Oreganofrikadeller og en masse grøn salat

Nå troede man skulle kunne finden ud af at vejlede sig selv, før man begyndte at vejlede/vildtlede
andre
Men man kan jo tage fejl hver dag

Nå to riskager og en dåse cola zero , plus en kop te....

Clean skrev:
Nå to riskager og en dåse cola zero , plus en kop te....

Det kan du da ikke leve af Keld

Misslaw skrev:

Clean skrev:
Nå to riskager og en dåse cola zero , plus en kop te....

Det kan du da ikke leve af Keld

Nej for han spiser jo ikke andet end dét, igennem hele dagen. Jo 10 ltr. Cola Zero.

Poliquin, hvilke resultater har dine atleter opnået siden du er en af de bedste vejledere?
En af de bedste må jo betyde man er minimum bedre end gennemsnittet af vejledere. Så det ville være rart at få at vide hvilke resultater du har præsteret. Det er jo også gratis reklame for dig som vejleder

poul hansen skrev:Poliquin, hvilke resultater har dine atleter opnået siden du er en af de bedste vejledere?
En af de bedste må jo betyde man er minimum bedre end gennemsnittet af vejledere. Så det ville være rart at få at vide hvilke resultater du har præsteret. Det er jo også gratis reklame for dig som vejleder

Jeg hader når folk læser forkert så jeg retter lige lige . Han skriver "En af de dygtige" altså ikke én af de bedste.
Og bliver også nødt til at skrive, hva sker der for børnehave skænderierne fra voksne mænd.. komplet latterligt at læse.

--> Clean: totalt demotiverende at læse om din kost, det ligner madvaner fra en der, vejer 60 kg og spiller counter-strike hele dagen. Det ville hjælpe meget hvis det ikke lød som om du var stolt af det du spiser samtidig, hvis du havde dårlig samvittighed ville det hjælpe...

Nå ja, fråder æg med rugbrød.

EDIT: Tak miss-law

hytteost 200 gram
30 gram musli

plus en dåse cola Zero

Clean skrev:
plus en dåse cola Zero

Køb noget light saftevand! Det smager sku godt

Har lige spist 4 tykke skiver valmuerugbrød. To med kamsteg og to med roastbeef/syltede agurker, og så en tyk skive franskbrød med en ordentlig dynge peanutbutter og hindbærmarmelade på. Ikke alt sammen lige sundt, men for satan hvor var det godt

Pzyrex skrev:

Misslaw skrev:

Clean skrev:
Nå to riskager og en dåse cola zero , plus en kop te....

Det kan du da ikke leve af Keld

Nej for han spiser jo ikke andet end dét, igennem hele dagen. Jo 10 ltr. Cola Zero.

Det var nu også ment ironisk eftersom det ser ud somom at han mere eller mindre konstant indtager et eller andet. Zeroen kan jeg dog sagtens følge ham i!

Nåja, jeg stiller et spørgsmål, det er en oplagt mulighed for at vise hvad han kan. Gratis reklame, det er sgu sjældent

Jeg spiser btw havregrød med jordbær, og protein pulver. Good stuff!

Neut skrev:Jeg hader når folk læser forkert så jeg retter lige lige . Han skriver "En af de bedre" altså ikke én af de bedste.

Hvis du skal rette, så citér i det mindste korrekt...

poliquin skrev:Ja, jeg mener jeg er en af de dygtige vejledere i DK

poul hansen skrev:Nåja, jeg stiller et spørgsmål, det er en oplagt mulighed for at vise hvad han kan. Gratis reklame, det er sgu sjældent

Jeg har ikke brug for reklame Poul - Ellers tak for din ædle tanke

God appetit

Misslaw skrev:

Neut skrev:Jeg hader når folk læser forkert så jeg retter lige lige . Han skriver "En af de bedre" altså ikke én af de bedste.

Hvis du skal rette, så citér i det mindste korrekt...

poliquin skrev:Ja, jeg mener jeg er en af de dygtige vejledere i DK

Tak, for hjælpen

Kæmpe portion pasta med kethcup Ned med det...

Neut skrev:

Misslaw skrev:

Neut skrev:Jeg hader når folk læser forkert så jeg retter lige lige . Han skriver "En af de bedre" altså ikke én af de bedste.

Hvis du skal rette, så citér i det mindste korrekt...

poliquin skrev:Ja, jeg mener jeg er en af de dygtige vejledere i DK

Tak, for hjælpen

Very welcome

En kylling filet med Spinat, grøntsager, kaffe og vindruer!

250 gram magert oksekød og intet andet

En skive rugbrød med 1 æg mixet med hytteost og lidt let mayo.

Yoghurt & 2 boller m/syltetøj

en spandauer

proteinkage med skovbær, og en dåse cola Zero , og en kop te

En proteinbar med chokolade...

110g Kernebolle fra Emmery med hytteost og kyllingpålæg..
og 2 stykker knækbrød også med hytte og kylling

Bork skrev:

Clean skrev:
plus en dåse cola Zero

Køb noget light saftevand! Det smager sku godt

Men det saftevand mener kæresten hun har set man kan gøre rent i, da det er ret så basisk Elsker ellers den billige grønne fra Fakta

Jeg får to stykker med rugbrød sandwichkylling, masser af hytteost, ketchup og lidt ristet løg.

MM!: agurkesalat er nice

Tun i vand, Fint hakket peberfrugt, Avocado, løg blandet sammen i dressing af fromge frais og karry

+ 3 stks omega 3.

Alt den snak om pepsi og cola har gjort mig sodavands tørstig

Nu sidder jeg med en dejlig kold Pepsi max (Hvilket er langt bedre end zero)

Er lige kommet hjem fra dame besøg - har lige indtaget:
En halv bøtte peanutbutter, 2 stk kyllingefilet, et par riskiks og en slurk colca minus.

Skal nu videre hjem til min kære bror og hans kone og spise noget kød

Du får da besøgt nogle damer Malke.

Xiva skrev:
Nu sidder jeg med en dejlig kold Pepsi max

føj for den lede kan du virkelige få den slags skidt ned