Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69539 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1125
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1122

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





8800 skrev:Har aldrig forstået det med ananas på pizza :-k Ligeså dumt som melon i salat.


du har ret, en blanding af søde og salte madvare er fail, men lidt ananas på pizza synes jeg dog godt kan gå :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5 æg
130 g tun
140 g makrel
2 rugbrød
100~ g hytteost

FORKFEED/FORCEFEED :confused:
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:
8800 skrev:Har aldrig forstået det med ananas på pizza :-k Ligeså dumt som melon i salat.


du har ret, en blanding af søde og salte madvare er fail, men lidt ananas på pizza synes jeg dog godt kan gå :)


ananas er mega godt på pizza da :) Ligeså godt som melon i salat hah :P

Er jeg ene om det ?
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Baken skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
8800 skrev:Har aldrig forstået det med ananas på pizza :-k Ligeså dumt som melon i salat.


du har ret, en blanding af søde og salte madvare er fail, men lidt ananas på pizza synes jeg dog godt kan gå :)


ananas er mega godt på pizza da :) Ligeså godt som melon i salat hah :P

Er jeg ene om det ?


Den eneste melon der kan gå i salat er vandmelon! Ananas på pizza er FAIL IMO - og hvem spiser også pizza? :D
Jeg har ingen idé om det jeg siger er rigtigt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 284
Tilmeldt: 17. jan 2009, 13:06
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Fitness World Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Har aldrig forstået det med ananas på pizza :-k Ligeså dumt som melon i salat.


Synes ananas er godt på pizza da. Men får så sjælen pizza.

Natmad til mig

35g bodylab kasein
300g skummet
dåse makrel
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



hot_fifty skrev:2L cola kl. 21 :D


Tja..der er som skrevet lige en mat.afl som skal ordnes :D så der skal lidt til at holde mig kørende :P
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:Man skulle ikke tro at du var konkurrerende atlet :-k


tror nok at jeg har en lille chance for at få de Pizza forbrændt inden sep 2011/2012 :´)

Og har siden 2003 tabt 130 kg sammenlagt, så et par pizzaer overlever jeg nok også :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Clean skrev:Og har siden 2003 tabt 130 kg sammenlagt, så et par pizzaer overlever jeg nok også :lol:


Wow, så har du godt nok været fed.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:
Clean skrev:Og har siden 2003 tabt 130 kg sammenlagt, så et par pizzaer overlever jeg nok også :lol:


Wow, så har du godt nok været fed.



skal du være flabet :´) :´) :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Wow, så har du godt nok været fed.


Eller også bulker han bare helt vildt hver vinter. 130 / 7 = 18 kg om året.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
TheFatboy skrev:Wow, så har du godt nok været fed.


Eller også bulker han bare helt vildt hver vinter. 130 / 7 = 18 kg om året.


tabte første gang jeg stillede op 59 kg , og så har jeg tabt henholdvis 23/24/24 kg de sidste tre gang jeg har stillet op :hihi: ved godt at det ikke ligefrem er sundt :mrgreen: Men bliver end imellem, så helvedes sulten :laugh2:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Omelet af:
2 æg
50g skinke
50g revent ost 9%

En håndfuld solsikkekerner

10g L-glutamin

1 spsk peanutbutter
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



100g gryn
250g æggehvide
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



60g gryn til grød med æble og blåbær...
2 stk. knækbrød med hytteost og kalkunpålæg + 100g æggehvider og en kop kaffe!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fred-t skrev:60g gryn til grød med æble og blåbær...
2 stk. knækbrød med hytteost og kalkunpålæg + 100g æggehvider og en kop kaffe!!


Kaffe er win! - Løb selv tør forleden :(
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



200 gram hytteost
60 gram musli
200 ml æggehvide
40 gram proteinpulver................+ te+ en dåse Zero.......
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det samme som hver morgen.

40g gryn + 200ml minimælk lavet til grød + 1 æble & kaffe... Smager jo godt, men lidt kedeligt i længden...
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En proteinbar og en kop kaffe. Jeg har slet ingen mad omkring mig i dag - det er skidt :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 430
Tilmeldt: 4. jun 2009, 10:20
 
Træner her: Motionscentret Kom i Form
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til morgenmad:
100g Havregryn
500ml skummetmælk
1 scoop whey protein chokolade
½ Banan

Alt mixet i min blender, og drikket!
+ 1 vitamin og 2 fiskeolie-piller :dope:

Lige nu:
En Banan i skolen ! :)

/Brinch
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 29. sep 2009, 09:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mogen/middags mad :lol:

150g gryn
½ L skummet
scoop whey80
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Middags mad står på grovbolle med kyllinge pålæg og masser af vand :)
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har lige spist frokost: Kold risengrød (rest fra gårsdagens aftensmad), røde vindruer og grøn te for at holde varmen.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



200g laks
135g ærter
20g solsikkekerner
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lige nu drikker jeg min shake med vand, nesquik, og whey banan, plus lidt rosiner, som af en eller anden grund er voldsomt udtørreret :?

lige om lidt skal jeg ned og træne, og denne træning er dedikeret til mine biceps så jeg kan komme til at se ultra swole ud når jeg skal i byen og score them ladies :8
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:lige nu drikker jeg min shake med vand, nesquik, og whey banan, plus lidt rosiner, som af en eller anden grund er voldsomt udtørreret :?

lige om lidt skal jeg ned og træne, og denne træning er dedikeret til mine biceps så jeg kan komme til at se ultra swole ud når jeg skal i byen og score them ladies :8


Du skal finde noget du kan "stikke i"... hahah get it.. myggen.. stikke.. :lol: :lol: Hhaha Hold kæft det er sjovheds fredag i dag... :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:lige om lidt skal jeg ned og træne, og denne træning er dedikeret til mine biceps så jeg kan komme til at se ultra swole ud når jeg skal i byen og score them ladies :8


Der må jeg skuffe dig - utallige undersøgelser har vist at damerne kun tænder på mave muller ikke biceps :D
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:lige nu drikker jeg min shake med vand, nesquik, og whey banan, plus lidt rosiner, som af en eller anden grund er voldsomt udtørreret :?

lige om lidt skal jeg ned og træne, og denne træning er dedikeret til mine biceps så jeg kan komme til at se ultra swole ud når jeg skal i byen og score them ladies :8


Du skal finde noget du kan "stikke i"... hahah get it.. myggen.. stikke.. :lol: :lol: Hhaha Hold kæft det er sjovheds fredag i dag... :lol:


:lol: hahaha ja for saten det skal jeg :lol: jeg er faktisk på jagt hver weekend, ønsk mig held og lykke :drink:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3 gulerødder og en klapsammen med leverståhej.

Men da en kollega har 25 års jubilæum skal jeg snart hen og have cocktalipølser i svøb, deller, chips, fadbamser + det løse :drink: :drink:
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Clean skrev:200 gram hytteost
60 gram musli
200 ml æggehvide
40 gram proteinpulver................+ te+ en dåse Zero.......


Hvordan blander du den omgang der? Er det bare en blendet shake?
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:
Clean skrev:200 gram hytteost
60 gram musli
200 ml æggehvide
40 gram proteinpulver................+ te+ en dåse Zero.......


Hvordan blander du den omgang der? Er det bare en blendet shake?


hytteosten og musli hver for sig, har glemt at skrive pærer/æble som jeg skærer i små stykker og putter i.
Det blandes sammen med en ske... og vupti så er der morgenmad :dance:

Æggehviden og proteinpulveret i blenderen :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster