Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1033
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1030

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Xiva skrev:Fuck det ser lækkert ud clean! Du glemte dog at notere den cola zero som står på bordet :D

- Eller skal vi bare begynde at tage det som en selvfølge?


:lol: :lol: ja der ryger nogen dåser ned i løbet af dagen, så efterhånden gider/glemmer jeg at

skrive det :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



får traditionel morgenmad

150g gryn
35g whey80
½ L Skummet
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



hot_fifty skrev:får traditionel morgenmad

150g gryn
35g whey80
½ L Skummet



Morgenmad? Kl 11 :-k Vi andre har lige spist frokost :D
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Hill skrev:
hot_fifty skrev:får traditionel morgenmad

150g gryn
35g whey80
½ L Skummet



Morgenmad? Kl 11 :-k Vi andre har lige spist frokost :D


Hot_fifty arbejder om natten :D
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:
Monkeyjuice skrev:
Niels1 skrev:
Monkeyjuice skrev:CHERRY COKE, BABY!


Det har jeg aldrig smagt. Smager det godt?


Jeg er forelsket :drool: :embaress: :joy:


Hvis folk skal smage det, så skal i skynde jer :D - For medmindre cola ser en stor interesse fra forbrugerne, så vil produktionen stoppe snart.


Det må de gerne - den smager forfærdeligt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Xiva skrev:
Monkeyjuice skrev:
Niels1 skrev:
Monkeyjuice skrev:CHERRY COKE, BABY!


Det har jeg aldrig smagt. Smager det godt?


Jeg er forelsket :drool: :embaress: :joy:


Hvis folk skal smage det, så skal i skynde jer :D - For medmindre cola ser en stor interesse fra forbrugerne, så vil produktionen stoppe snart.


Det må de gerne - den smager forfærdeligt.


+ 1.

Det smager af marcipan. Rigtig sød, nasty, tysk marcipan. Øv, øv, øv.
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Frokost: Spaghetti (fuldkorns) med kødsauce (3-6 % hakket oksekød, tomatsauce fra glas, hvidløg, gulerødder, masser af champignon, ekstra tomater + lidt krydderier). Et glas skummetmælk til. :D
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2 rugbrødsmadder med minimum hvidløg og hambercock + et glas iskold Zero. Nu vil jeg træne lidt!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Post-W meal:

1 multikerne bolle med hytteost og Kyllingpålæg, 2 proteinkager og et knækbrød m. hytteost og rejer :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:2 rugbrødsmadder med minimum hvidløg og hambercock + et glas iskold Zero. Nu vil jeg træne lidt!


You eat COCK? :mrgreen:
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:
Macdoody skrev:2 rugbrødsmadder med minimum hvidløg og hambercock + et glas iskold Zero. Nu vil jeg træne lidt!


You eat COCK? :mrgreen:


Haah, den fik jeg god griner over den der :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 265
Tilmeldt: 28. dec 2008, 21:14
Geografisk sted: Gredstedbro
 
Træner her: Konge Å Hallen motionscenter
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Nutramino proteinbar 60g. :) mums.
“God gave me a great body and it's my duty to take care of my physical temple.”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 3. okt 2009, 20:50
Geografisk sted: Kolding
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5 riskiks med nutella :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Clean skrev:5 riskiks med nutella :D


Way to go.. Heh, nutella er nice!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



banan
2 rugbrød med smørost

Senere står den på laksefilet :D
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Abe-saft: Ja sgu da. Instant swoleness, så tog en omgang mere til aften :king:

--------

en rugbolle med cheasy + hamberCOCK, to rugbrødsmadder med makrel i tomat, en rugbrød med smøreost + en bodylab soft bananananana proteinbar. Ja tak!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige spist tre sildemadder med æg :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



200g kylling 100g svampemix, 100g grøntsagsblanding og 100g hytteost.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Ovnbagt kartoffelbåde, af 12 kartofler :?
300g hakket oksekød :?

Mæææt!
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En lille riskage :mrgreen:
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er lige ankommet til Lanparty på fyn: NPF
Sidder iblandt coladrikkende og slikspisende personer, men mig, jeg spiser riskiks og drikker vand og skummetmælks-kakao + jeg har proteinbars med :dope: !

Lige nu spiser jeg: Riskiks :)

/Brinch
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 29. sep 2009, 09:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brinch skrev:Er lige ankommet til Lanparty på fyn: NPF
Sidder iblandt coladrikkende og slikspisende personer, men mig, jeg spiser riskiks og drikker vand og skummetmælks-kakao + jeg har proteinbars med :dope: !

Lige nu spiser jeg: Riskiks :)

/Brinch


Det er fanme dedikation så det siger spar 2 =D>
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fedt. Normalt er det chips, slik og cola i stride strømme til LAN.

Godt at se en øgte BBer :twisted:

Jeg får laksefilet, rugbrød med smørreost og lidt gulerod. Ved godt det en underlig blanding :lol:
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Får en bolle med 120g hytteost og peanutbutter.. samt en zero (:
Overvejer virkelig at gå ud og æde mine 4 nybagte proteinkager der står og dufter i køkkenet (har bare allerede spist 4 i dag) :?

hmmm decisions decisions???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



500 gram grønsager og 200 gram regnbueørred :thumpup:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 285
Tilmeldt: 17. maj 2009, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Monkeyjuice skrev:CHERRY COKE, BABY!



Kan de købes i Danmark? I så fald, hvilke butikker?
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



natmad

35g kasein
300ml skummet
dåse makrel
The one and only Patman:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2664
Tilmeldt: 9. apr 2008, 20:25
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Sønderborg Fitness
Zielkes Fitnessklub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (62)
Kostplan: Vis kostplan



Kukuken skrev:
Monkeyjuice skrev:CHERRY COKE, BABY!



Kan de købes i Danmark? I så fald, hvilke butikker?


Jeg så dem i døgn netto så sent som i dag!


2 proteinkager og zero
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 311
Tilmeldt: 12. maj 2009, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En små to timer siden noget proteinpandekage.

Om lidt noget omelet af 3 æg med skinke og cheasy 6%! - hopper snart i kassen (h)
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg var egentlig hoppet i seng, men så fik jeg lyst til en avocado og sidder og spiser en nu.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster