Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1242
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1240

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Sushi!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 125
Tilmeldt: 18. sep 2009, 15:58
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 171.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



MS 400 skrev:
Karl Æg skrev:
Olaan skrev:god damn jeg elsker Mors medister!


Nøj det lyder forkert

:lol: :lol:


Amen Kids! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 3. dec 2009, 07:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 70.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 Kylling
Ærter
Majs
Cola light
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk

Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2992
Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
Geografisk sted: Frederiksværk
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 108.50
- Squat: 170.00
- Dødløft: 191.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Vis kostplan



Aftensmaden i aften blev lidt speciel..

2 stk ristet rugbrød m/oksebryst fillet + 1 potion havregrød med mandler & rosiner.
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahne05 skrev:Aftensmaden i aften blev lidt speciel..

2 stk ristet rugbrød m/oksebryst fillet + 1 potion havregrød med mandler & rosiner.


godt du får hældt en masse indenbords :twisted:

Fortsæt sådan :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tapout skrev:godt du får hældt en masse indenbords :twisted:


Siden hvornår har den smule været en masse :-s
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
tapout skrev:godt du får hældt en masse indenbords :twisted:


Siden hvornår har den smule været en masse :-s


er jo en masse for ham :wink:

det kan du slet ikk sætte dig ind i eller?

han har jo en form for spiseforstyrrelse, så alt han får ind er jo optur..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bahne05 skrev:Aftensmaden i aften blev lidt speciel..

2 stk ristet rugbrød m/oksebryst fillet + 1 potion havregrød med mandler & rosiner.


Brutal 300 calorie meal.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
bahne05 skrev:Aftensmaden i aften blev lidt speciel..

2 stk ristet rugbrød m/oksebryst fillet + 1 potion havregrød med mandler & rosiner.


Brutal 300 calorie meal.


Brutal stupidity #-o

han har svært ved at spise pga en sygdom, og så er dit svar til det at genere ham på den måde? [-X

jesus..

du sq for meget.. :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
bahne05 skrev:Aftensmaden i aften blev lidt speciel..

2 stk ristet rugbrød m/oksebryst fillet + 1 potion havregrød med mandler & rosiner.


Brutal 300 calorie meal.


kan det lade sig gøre du forsøger at være "sjov" på andet end andre bekostning?
du er fandme en belastning at se og høre på aldrig noget brugbart eller positivt.

bare lige mit sure opstød :) god jul til alle selv sandy jeg fornemmer ik altid har det lige godt. :verysad:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon pall skrev:
SandyFrink skrev:
bahne05 skrev:Aftensmaden i aften blev lidt speciel..

2 stk ristet rugbrød m/oksebryst fillet + 1 potion havregrød med mandler & rosiner.


Brutal 300 calorie meal.


kan det lade sig gøre du forsøger at være "sjov" på andet end andre bekostning?
du er fandme en belastning at se og høre på aldrig noget brugbart eller positivt.

bare lige mit sure opstød :) god jul til alle selv sandy jeg fornemmer ik altid har det lige godt. :verysad:


=D> quote for truth..

Fedt at se det ikke kun er mig der hader den latterlige måde sandy gør sig til på andres bekostning :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brutal dissing.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
bahne05 skrev:Aftensmaden i aften blev lidt speciel..

2 stk ristet rugbrød m/oksebryst fillet + 1 potion havregrød med mandler & rosiner.


Brutal 300 calorie meal.


Billede
Sidst rettet af rallen 23. dec 2009, 23:50, rettet i alt 1 gang.
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:Brutal dissing.


du må være en sandy dicibel? eftersom du tit efterligner hans platheder... utroligt folk ik en gang har personlighed nok til selv at finde på noget plat :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg syntes nu bare det er sjovt.

Det staves desuden disciple.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Monkeyjuice skrev:Jeg syntes nu bare det er sjovt.

Det staves desuden disciple.


for mig må du stave det med dobbel s og stumt h så længe du ved hvad jeg mener.
at gå op i den slags bagiteller er på højde med de andre dumheder sandy kommer med. når man kan læse hvad der står alligevel...
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon pall skrev:
Monkeyjuice skrev:Jeg syntes nu bare det er sjovt.

Det staves desuden disciple.


for mig må du stave det med dobbel s og stumt h så længe du ved hvad jeg mener.
at gå op i den slags bagiteller er på højde med de andre dumheder sandy kommer med. når man kan læse hvad der står alligevel...


Bagateller*
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3 skiver herkules
1 dåse makrel i tomat
1 coca cola på dåse :oops:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 884
Tilmeldt: 20. okt 2009, 07:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I gør jer selv til grin, ved konstant at rette deres stavefejl. Desuden har de ret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dicibel kunne lige så godt betyde decibel. Helt ærligt altså.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved I hvad, nu siger jeg lige noget. Nu kommer det. Her: Klokken er 00:14, det er altså Juleaftensdag. Er I ude på at myrde Juleaften? Vil I myrde Julen? Det er JUL. I MYRDER JULEN
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lyt til Sandy og snak pænt til hinanden. Jeg har sendt et par velmenende pb'er ud og slettet/redigeret et par indlæg. Det skærer mig i hjertet at skulle være nødsaget til den slags, så derfor vil jeg sætte pris på ikke at skulle gøre det igen lige forløbig.

På forhånd tak.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Offtopic:

3 skiver rugbrød med røget filet
1 tallerkenfuld kødsovs
1 banan
1 liter mælk

GOD JUL!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Offtopic:

3 skiver rugbrød med røget filet
1 tallerkenfuld kødsovs
1 banan
1 liter mælk

GOD JUL!


Hvad er der offtopic ved det? :D
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fordi 1/10 af de forrige posts har ikk noget at gøre med hvad folk æder :P
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Lyt til Sandy og snak pænt til hinanden. Jeg har sendt et par velmenende pb'er ud og slettet/redigeret et par indlæg. Det skærer mig i hjertet at skulle være nødsaget til den slags, så derfor vil jeg sætte pris på ikke at skulle gøre det igen lige forløbig.

På forhånd tak.


Censur?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



130 g gryn
2 rundstykker med kyllingebrystfilet
1 banan
50 g nøddeblanding
700 g mælk

kosttilskud
40 g bodylab whey 80
2 bodylab omega 3
1 bodylab bodymin
Sidst rettet af Ham den bette 24. dec 2009, 09:01, rettet i alt 1 gang.
spise, træne, sove
Status : bulking up
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 20. nov 2009, 11:26
Geografisk sted: jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu her inden træning:

100g kyllerylle på rugbrød
3 Æg
500ml Mælk

Om 3 timer or so efter træning:

Havregryn
Mandler
Mælk
200g Kylling
Pain Is Temporary, Pride Is Forever | Some do roids, i do hard work
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 694
Tilmeldt: 25. feb 2007, 16:14
Geografisk sted: 9000 Aalborg
 
Træner her: Fysiofitness
Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



700 gr. risengrød med kanel og sødemiddel....Så er bunden vist os lagt :mrgreen:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



200 gram gryn
80 gram Vanille protein pulver
en liter mælk
2 bananer
10 mandler

BLEND



D-E-L-I-C-I-O-U-S
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster