Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1305
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1302
Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic




Skriv et svar
Mzg

30. dec 2009, 17:56


Jeg har lige spist aftensmad, lavet af mig selv O:)
Det blev til en gratinblanding, der bestod af:
Kyllingefilet
Bacon
Fuldkornspasta
Rød Snackpeber
Champignon
Tomater
Fed hvidløg
Mornaysovs

Alt sammen blandet sammen og smækket ind i ovnen(efter separat tilberedning)

... Damn, det smagte godt :hihi:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

8800

30. dec 2009, 18:51


Forret: gulerodssuppe

Hovedret
Krondyrmørbrad
Pommes Frites (hjemmelavede)
Rosenkål
Broccoli
Plus det løse
Rødvinssauce =P~
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

krang

30. dec 2009, 20:41


Post-WO:

250 gram kylling, 2 bananer og en liter mælk.

Jeg hader mine forældre for at koge kyllingen i rødvin. Hvad er det for en latterlig måde at ødelægge noget ellers velsmagende og lækkert kød?!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Macdoody

30. dec 2009, 20:45


150 g ris, 150 kyllingfilet, 300-400 g haricot verts + pasta sauce. Jubiii!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

30. dec 2009, 21:07


100g kalkun fillet lavet i ovnen, overhældt med en hjemmelavet sovs lavet af madlavningsfløde(9%), flåede tomater, hvidløg & sådan lidt. + Champingon, løg, peberfrugt, & chili. Dertil selvfølgelig en ordentlig røvfuld ris :dance:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Wazza

30. dec 2009, 21:35


En hel masse mandler
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Monkeyjuice

30. dec 2009, 22:09


krang skrev:Post-WO:

250 gram kylling, 2 bananer og en liter mælk.

Jeg hader mine forældre for at koge kyllingen i rødvin. Hvad er det for en latterlig måde at ødelægge noget ellers velsmagende og lækkert kød?!



WHO THE FUCK KOGER KYLLING I RØDVIN?!?!
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

krang

30. dec 2009, 22:18


Monkeyjuice skrev:
krang skrev:Post-WO:

250 gram kylling, 2 bananer og en liter mælk.

Jeg hader mine forældre for at koge kyllingen i rødvin. Hvad er det for en latterlig måde at ødelægge noget ellers velsmagende og lækkert kød?!



WHO THE FUCK KOGER KYLLING I RØDVIN?!?!


Min far. Han er underlig og det grænser sig til blasfemi. Jeg er først LIGE blevet færdig med at spise det kylling! Det tog mig halvanden time.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Dobermann

30. dec 2009, 22:22


spiste 2 rugbrødsmadder med 3 stykker kogt skinke pålæg på begge for lidt protein:P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Monkeyjuice

30. dec 2009, 22:28


krang skrev:
Monkeyjuice skrev:
krang skrev:Post-WO:

250 gram kylling, 2 bananer og en liter mælk.

Jeg hader mine forældre for at koge kyllingen i rødvin. Hvad er det for en latterlig måde at ødelægge noget ellers velsmagende og lækkert kød?!



WHO THE FUCK KOGER KYLLING I RØDVIN?!?!


Min far. Han er underlig og det grænser sig til blasfemi. Jeg er først LIGE blevet færdig med at spise det kylling! Det tog mig halvanden time.


No fucking shit.

Ingen gør sådan noget. Det smagte vel kun af rødvin?
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

krang

30. dec 2009, 22:36


Monkeyjuice skrev:
No fucking shit.

Ingen gør sådan noget. Det smagte vel kun af rødvin?


Jeg ved ikke hvad det smagte af. Lort, er nok det bedste bud. Tørt og så med en mærkelig lilla farve. Me don't like.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Baby Calves

31. dec 2009, 01:24


1 liter mælk.
et par bananer.
3 æg og 100g oksekød i hjemmebag.
3 stk rugbrød og en halv pakke skinke.

Yeah-uh.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 861
Tilmeldt: 3. aug 2005, 14:52
 
Træner her: OBBC
Fitness World Odense
Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (16)
Kostplan: Vis kostplan

 

mic

31. dec 2009, 07:46


Vafler!!

kom lige i tanke om at vi havde et æg til overs :D

Jeg x'er fingre for en Instant Anabolic Effect da jeg snart skal over og skvatte.. :king:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

tapout

31. dec 2009, 10:08


havregryn + rosiner + mælk = :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

F.Bahne

31. dec 2009, 10:57


kl 9:20 : 5g FiberHusk.
Kl 10:20 : Havregryn + rosiner&mandler + kanel + vand = Morgengrøden.
Skyllet ned med en kop dejlig varm sort kaffe (:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

8800

31. dec 2009, 11:07


Jeg har fået morgenmad:

Et par store glas mælk
Havregrød med banan og mandler
En bolle med fedtfattig rullepølse, ost og chilipesto =P~

Nu vil jeg skrive lidt opgave inden nytårsforberedelserne går i gang :)

Lad denne tråd ramme 200 sider inden vi går ind i 2010!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Macdoody

31. dec 2009, 11:10


Jeg spiser havregrød med kanel og SØD + lidt paranødder & en shake!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Nick_BB

31. dec 2009, 11:11


Havregrød med kanel og SØD + kaffe + en shake.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Wopper

31. dec 2009, 11:15


Havregrød med sødemiddel, kakao, mælk og fibre.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Træbenet

31. dec 2009, 11:17


Om små 20 min vil lithium sætte tænderne i en kæmpe nybagt brownies kage..... bagt med masser af kærlighed... :wub:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan

 

Dobermann

31. dec 2009, 13:53


smasker en skål tun med majs og gulerødder:P cut for the wind:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1055
Tilmeldt: 19. aug 2009, 12:04
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 95.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Pzyrex

31. dec 2009, 13:57


Træbenet skrev:Om små 20 min vil lithium sætte tænderne i en kæmpe nybagt brownies kage..... bagt med masser af kærlighed... :wub:


Fy for satan.

Jeg spiser to stykker rugbrød med hamburgerryg, en proteinbar fra Body-lol samt en Cola Zero.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Macdoody

31. dec 2009, 14:14


Un shake avec malt et protein.
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Kardon93

31. dec 2009, 14:38


Protein pandekage
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

tapout

31. dec 2009, 14:41


Kardon93 skrev:Protein pandekage


det bb :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

lopstar

31. dec 2009, 14:44


400g havregryn + 1 pakke saltstrænger og så en cola ! :D
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ællingen

31. dec 2009, 15:23


grovtoast med hytteost + et glasvand med nogle cactuspiller jeg fik af min chef :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1025
Tilmeldt: 20. okt 2009, 15:58
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Macdoody

31. dec 2009, 15:26


1 ciabattabolle med hamburgerryg og smøreost + 2 rugbrødder med samme topping. Hertil nydes en Pepsi Max og et æble.
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Lærling

31. dec 2009, 15:27


100 gram havregryn, en halv liter skummetmælk og 50 gram kylling. Det er faktisk teknisk set mit PWO-meal.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Kardon93

31. dec 2009, 15:40


Nu røg de første ØL så også ned+ en ordentlig portion gyros.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster