Post billeder af din mad

Nick_91 skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:
Nick_91 skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:eftertræningsshakeblanding bestående af:
ca. 30g whey banan
2g kreatin
nutella

plus jeg æder jordbær til umhhhh

Er du sponsoreret af Nutella?

ej nutella er simpelthen en himmelsk spise kan blandes med alt og smager mega ultra godt

Og det er mega sundt

jeps man bliver sindsyg swole :strong:

jeg så engang en kogebog hvor alle opskrifter var med nutella, er der nogle der kender den eller kan linke til den, så ville jeg blive meget meget glad

Cykelmyggen Egon skrev:jeg så engang en kogebog hvor alle opskrifter var med nutella, er der nogle der kender den eller kan linke til den, så ville jeg blive meget meget glad

+1

Post cardio/GPP meal;
2 riskiks med hytteost & tun
2 riskiks med makrel i tomat (og ja, det er nice :hihi:

)
1 riskiks med peanutbutter & jelly
220 g fromage frais + jelly
1 Nektarin
Vand

Det var godt :afraid:

150g havregryn og en banan. :dance:

4 skiver rugbrød og en bøtte makrel.

1 glas mælk, 2 rugbrødder m. hamburgerryg og skinke, og et æble for 5 minutter siden.

Endelig får jeg spist noget sundt som jeg kan skrive herinde

præcis 17 mandler og en blomme tror jeg det er

Lasagne

Forsvinder denne tråd mon nogensinde fra forsiden?

Baby Calves skrev:Lasagne

Forsvinder denne tråd mon nogensinde fra forsiden?

Nej, for vi vil alle være swole & grande - så vi æder konstant :Â´)

haha.. eller, lige nu æder jeg faktisk ikke :^o

Fishermans Friend.. ..der er dømt halsbetændelse

Friske ærter fra føtex.... :mrgreen:

ikke ligefrem swole making food, men det havde jeg lyst til :dance:

Nuggets
Èn schnitzel
og lidt pasta ved siden af.

Stoppede mig med Hytteost, makrel og torskerogn til frokost. og en shake mellem frokosten og aftensmaden fik virkelig stoppet mig..

- I øvrigt! Hvilke kæder forhandler Peanutbutter ? synes satme ikke jeg kan finde det på hylderne nogle steder ???

Jeg spiser pizza, om muligt den kedeligste pizza nogensinde; tomatsauce, ost og kebab :mrgreen:

Jeg er en smule syg, så kan ikke æde noget som helst "sundt". :-({|=

Skal lige siges, at jeg undskylder mig selv, da jeg begynder på 'kostplan' fra i morgen eller tirsdag.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

mic skrev:Fishermans Friend.. ..der er dømt halsbetændelse

Hvad er proteininholdet i sådan nogle sataner?

Jeg har lige spist oksekød med tomat + grønne bønner + cola zero:

Det smagte godt :hihi:

Zaulich skrev:Jeg spiser pizza, om muligt den kedeligste pizza nogensinde; tomatsauce, ost og kebab

Jeg er en smule syg, så kan ikke æde noget som helst "sundt". Skal lige siges, at jeg undskylder mig selv, da jeg begynder på 'kostplan' fra i morgen eller tirsdag.

Du må ha god bedring... Det er måske fuldesyge :twisted:

?

SørenDP skrev:Hvad er proteininholdet i sådan nogle sataner?

0,61 gram pr. 100 ..getting all buffed up!

Har for en lille time siden ædt en tortilla med 300g hakket oksekød og meget andet godt, dertil self iskold juice.

Jeg var på dødsdruk i går og har sovet elendigt så kosten bærer præg af mimimal tilberedelse;

fiskefrikadeller, lidt leftover tilapia-fillet, en salat og et stykke knækbrød.

250 g Kylling filet m masser af ketchup
400g blandet grønsager
og vand - cut sux!

250 gram salat og 350 gram kyllingefilet.

Træbenet skrev:Du må ha god bedring... Det er måske fuldesyge ?

Tak!

Noget i den stil :-({|=

.. Tror det er abstinenser fra en uge med massivt druk og intet mad :mrgreen:

150 g bøf af oksekød
kartofler
Minimum sauce
Salat af iceberg, tomat, bønnespirer, agurk, gulerødder og champignon

Frugtsalat med ananas, bananer, blommer og græskarkerner.
Det er vold nice! :dope:

Aftensmad:
Friskbagt hjemmelavet pizza (halvt fuldkornshvedemel i bunden) med kødsauce (hakket oksekød 3-6 %, Dolmio med chili, hvidløg, rød chili), kyllingestrimler, champignon og fedtfattig ost. Grøn salat af iceberg, tomat, agurk og champignon. Dertil et glas rød saftevand. :mrgreen:

Hoosier skrev:Aftensmad:
Friskbagt hjemmelavet pizza (halvt fuldkornshvedemel i bunden) med kødsauce (hakket oksekød 3-6 %, Dolmio med chili, hvidløg, rød chili), kyllingestrimler, champignon og fedtfattig ost. Grøn salat af iceberg, tomat, agurk og champignon. Dertil et glas rød saftevand.

Det ser sgu lækkert ud!

Jeg spiser lasagne med ost på. Hvor meget? Indtil jeg er mæt..

Hoosier: Du må gerne lave mig en pizza. =P~

cl1nt skrev:
Hoosier skrev:Aftensmad:
Friskbagt hjemmelavet pizza (halvt fuldkornshvedemel i bunden) med kødsauce (hakket oksekød 3-6 %, Dolmio med chili, hvidløg, rød chili), kyllingestrimler, champignon og fedtfattig ost. Grøn salat af iceberg, tomat, agurk og champignon. Dertil et glas rød saftevand.

Det ser sgu lækkert ud!

Det var også ret lækkert.

Tror dog, det ville have været bedre med skinke end med kyllingestrimler - de var lidt tamme.

Hoosier skrev:
cl1nt skrev:
Hoosier skrev:Aftensmad:
Friskbagt hjemmelavet pizza (halvt fuldkornshvedemel i bunden) med kødsauce (hakket oksekød 3-6 %, Dolmio med chili, hvidløg, rød chili), kyllingestrimler, champignon og fedtfattig ost. Grøn salat af iceberg, tomat, agurk og champignon. Dertil et glas rød saftevand.

Det ser sgu lækkert ud!

Det var også ret lækkert. Tror dog, det ville have været bedre med skinke end med kyllingestrimler - de var lidt tamme.

Skinke og pizza hører jo næsten sammen :^o

jeg fik lige en big tasty :dance:

nu er jeg for alvor sulten :lol:

Post billeder af din mad

Brugere online