Mindtempest skrev:Jeg havde skam forventet at blive mildt sagt slagtet på min form den var ikke god op imod den sidste tid, men nevertheless var det nu mere for at teste styrke end det var for at teste fuld ROM i de givne øvelser.

Jeg har trænet i 18 måneder og jeg har stadig hele mit liv foran mig til at perfektionere min træning, hvis der ikke er plads til at eksperimentere engang imellem så er vores tærskel for hvad der er acceptabelt og ikke-acceptabelt da godt nok faldet en del. (; Jeg taler ikke for at sige at mit mål helliger de midler jeg har brugt og den lousy form jeg kommer med. Men jeg påpeger blot at hvis vi ikke har mulighed for at køre til fail hvordan skal vi så finde ud af hvor grænsen mellem ukorrekt og korrekt ligger? Jeg har ren samvittighed, jeg har fuldt gear i stortset alle øvelser jeg føler kunne være skadelige og hvis jeg en dag ligger med en overanstrengt sene skal jeg nok lade være med at komme og klynke til jer.

Om jeg så skal ned 20kg for at tilfredsstille visse individer det giver dog ingen mening i mine ører, jeg har kørt primært styrkebaseret i forlængelse af mit bulk op til jul, for størstedelen af jer er jeres ROM jeres liv. Jeg kan sagtens tillade mig at skære lidt i den for jeg er som sagt kun 17 og henter den tilbage med mit cut der strækker sig fra januar-juni. Min video er en opvisning af dårlig form, hvilket vil sige lad være med at gør som mig.

Hvis jeg ville have valgt at lave instruktionelle-videoer kunne jeg jo også have smidt 10kg på hver side af stangen og så køre ud i det uendelige. Det her var mere end noget andet for mig selv, og jeg er ked af hvis det som sagt har forfærdet mange af jer hvor sørgelig min form er. Mit mål var at vise folk at der er meget at hente på alle fronter, om så det er formmæssigt, styrkemæssigt eller størrelsesmæssigt kan vi altid opnå mere og jeg vil som sagt blive ved med at arbejde videre med mig selv for en dag at kunne ligge med de store vægte som jeg smider op her og udføre bare 1 fuld ROM rep. Tak for jeres tid gutter om så den var spildt eller ej må i jo selv afgøre.

Halv reps er som sagt populære indenfor bodybuilding og det er dem mit træningsprogram har tilpasset sig her på det sidste og derfor det jeg har valgt at fokusere på i min video.

Jiyan skrev:Forresten, Mindtempest, fik du overhovedet squattet vægten, som du lavede en walkout med i starten af videoen eller optog du bare et klip af det for at få det til at se "sejt" ud?

Mindtempest skrev:Squatter kun 140-160 når jeg kører ass-to-the-grass

Lenned skrev:nu hvor i er ved at tale om dårlig teknik osv.. så tjek lige denne :

Birkkjaer skrev:

Mindtempest skrev:Squatter kun 140-160 når jeg kører ass-to-the-grass

Vil jeg gerne se

Sir1 skrev:

Goddavmeddig skrev:

salt skrev:

Mindtempest skrev:Hey gutter! Håber det er i orden at jeg benytter denne tråd til at få reklameret for min nyeste træningsvideo.
Kunne nemlig godt bruge de ekstra views

Du træner lige som alle de andre idioter i FitnessWorld. Få styr på din teknik og gå minimum 20 kg ned i alle øvelser.

Sikke da en voksen måde at få sagt tingene på?

Nogle gange skal der et wake up call til. Måske kunne der have været valgt en knap så voldsom betegnelse på dem (os ) der træner i FittyWorld, men det er jo ikke løgn.

sund skrev:JULEMIS husk at se den helt færdig

Storfod skrev:

sund skrev:JULEMIS husk at se den helt færdig

De der videoer er jo så gamle at man ikke engang bliver forskrækket mere

Jeg forventede dog at der pludselig kom en fed behåret mand frem..