Scott Herman - true or false?

Hej BB.
Jeg har før i tiden været meget stor "fan" af Scott Herman, men er så småt begyndt at tvivle på hvad han siger, eftersom det er ting jeg aldrig har hørt andre steder! Nu har han så uploaded en ny video, der får mig til at spørge eksperterne herinde om han overhoved ved hvad han snakker om, eller om det bare er lort han lukker ud??
http://www.youtube.com/watch?v=TeNlSveuLvM
Som i nok kan høre, snakker han meget om at tage så mange reps man kan over et stykke tid.

Nu har jeg ikke lige set den video du referere til, men generelt synes jeg Scott Herman er en idiot.

Den første og sidste film jeg så med Scott Herman var hans "How To: Squat".

"Scott Herman" er en lifting neophyte der aldrig har lært at løfte vægte.

Han har ellers en fed form. Noget alla det som er mit mål, dog med større ben.

steveowe skrev:Han har ellers en fed form. Noget alla det som er mit mål, dog med større ben.

Det er også det jeg tænker, Steveowe!
Så hans træning må da have givet ham pote?

rapperk skrev:Så hans træning må da have givet ham pote?

Måske. Men han skal holde sig fra at lægge instruktionsvideoer op på youtube.

Han er møg belastende. Specielt når han træner, man bliver døv. Det undrer mig ikke, at han altid laver sine videoer uden mennesker omkring ham. De ville dø.

Scott Herman er en joke.

Nu når vi snakker om instruktionsvideoer på youtube. Så tjek lige denne ud med Gregg Plitt, som btw har en ond form. http://www.youtube.com/watch?v=00X-A2qzsdM

Han bliver ved med at fable om, at man kan arbejde med "the width and the inside of the chest" troede man nåede frem til, at man kun kan flytte stresset på den ovre og nedre del af brystet. Men så igen, når du laver close grip push-ups så er presset på det "indre" bryst væsentlig større end på ydersiden. :-k

Scrawny.

steveowe skrev:Nu når vi snakker om instruktionsvideoer på youtube. Så tjek lige denne ud med Gregg Plitt, som btw har en ond form. http://www.youtube.com/watch?v=00X-A2qzsdM

Han bliver ved med at fable om, at man kan arbejde med "the width and the inside of the chest" troede man nåede frem til, at man kun kan flytte stresset på den ovre og nedre del af brystet. Men så igen, når du laver close grip push-ups så er presset på det "indre" bryst væsentlig større end på ydersiden.

Som John Broz ville sige; How your body feels, is a lie. det er debateret det med følelsen af cg incline. og ja for nogen føles det som om man kan flytte stresset ind. men det kan ikke lade sig give sig :wink:

Sikke en lorte rutine. Den er muligvis ok til at få pump i skuffen og muskeludholdenhed, men i forhold til muskelmasse eller styrke, så er det ikke meget værd.

Det eneste jeg lagde mærke til var det der "Tssss" hele tiden D: Bliver man stærkere af at sige tsss?

NGS skrev:Det eneste jeg lagde mærke til var det der "Tssss" hele tiden D: Bliver man stærkere af at sige tsss?

Det er også det, der irriterer mig grænseløst.

SandyFrink skrev:"Scott Herman" er en lifting neophyte der aldrig har lært at løfte vægte.

I love it when you get religious.

Scott Herman - true or false?

Brugere online