Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1156
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1154

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Lige da jeg var begyndt at sqautte havde jeg problemer med at holde vægten på hælene, så en gang besluttede jeg mig for at nu skulle jeg satme have den teknik på plads. Satte et meget begrænset antal kg på standen, og gjorde virkelig mit bedste for at holde balancen og vægten på hælene. Det lykkes slet ikke, jeg får overbalance bagover og sætte mig lige på røven mens stangen hamre ned i hjælpe stængerne på stativet.. Til stor morskab for alle andre, naturligvis #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1436
Tilmeldt: 8. maj 2009, 16:42
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:
Og de lider vist af det som T-nation kalder ILS.. Imaginary Lat Syndrome



Det er da en perfekt T-shirt ide :)
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NimoNimo skrev:jeg er igang med at træne da min kæreste pludselig ringer og siger jeg skal være til eksamen om 10 min og at hun så forkert på tiderne, da hun skrev hvad tid jeg skulle op.
Jeg løber ud af centret, tager min bilnøgle fra et nøglestativ alle benytter sig af, inde i selve centret.
løber ud i parkeringspladsen og trykker unlock på nøglen.
jeg får et chok da den nyeste model fra BMW blinker efter jeg har trykket. Så går det op for mig at jeg har taget de forkete nøgler. SÅ jeg løber ind i centret igen hvor jeg møder 5 af de ondeste rocker gutter på vej ud, mens de råber "vi smadrer fandme den bøsserøv."
jeg stopper dem og forklarer så situationen om nøgleforvekslingen og reder min røv fra den sygeste omgang tæsk nogensinde.


Shit, that is soooo epic!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:jeg kom volsomt til skade da jeg var nede at træne idag, og jeg ligger nu, og tuder fordi jeg ikke kan komme i byen :(

det hele starter godt jeg skal træne upper body, og allerede ude i omklædningsrummet, sker der noget sjovt, da der er en, der er ved at forklare sin ven, at man skal huske og spise proteinpulver fordi det er vigtigt at indtage testetoron når man træner :lol:

men jeg er næsten færdig med træningen, og køre lidt dips, og midt i et sæt kommer min træning perl og trækker mine bukser halvt ned, det resultere i en længere jagt efter ham gennem centret, men jagten slutter brat, da kæden i mit dipbælte får fat i en ol stang der ligger på gulvet, som jeg lige troede jeg kunne hoppe over. uhældigvis er kæden mellem mine ben og mine balls bliver mildest talt kvast :crying: jeg lægger i flere minutter med en volsom smærte og med hænderne mellem benene og er tæt på at kaste op, flere folk kommer hen til mig og spørger om jeg er ok, men til sidst får min ven mig slælpt ud i bilen som han køre hjem til mig, og nu ligger jeg på sofaen med kvalme og stadig rimelig ondt i balls :(

Nu er et træningscenter jo heller ikke en børnehave vhor man skal jagte hinanden rundt, til stor iritation for de andre gæster, så den er du selv ude om. :lol:
Hellere stor og stærk end lille og slap
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 7. jan 2007, 00:11
Geografisk sted: Svendborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Cykelmyggen Egon skrev:jeg kom volsomt til skade da jeg var nede at træne idag, og jeg ligger nu, og tuder fordi jeg ikke kan komme i byen :(

det hele starter godt jeg skal træne upper body, og allerede ude i omklædningsrummet, sker der noget sjovt, da der er en, der er ved at forklare sin ven, at man skal huske og spise proteinpulver fordi det er vigtigt at indtage testetoron når man træner :lol:

men jeg er næsten færdig med træningen, og køre lidt dips, og midt i et sæt kommer min træning perl og trækker mine bukser halvt ned, det resultere i en længere jagt efter ham gennem centret, men jagten slutter brat, da kæden i mit dipbælte får fat i en ol stang der ligger på gulvet, som jeg lige troede jeg kunne hoppe over. uhældigvis er kæden mellem mine ben og mine balls bliver mildest talt kvast :crying: jeg lægger i flere minutter med en volsom smærte og med hænderne mellem benene og er tæt på at kaste op, flere folk kommer hen til mig og spørger om jeg er ok, men til sidst får min ven mig slælpt ud i bilen som han køre hjem til mig, og nu ligger jeg på sofaen med kvalme og stadig rimelig ondt i balls :(


OMG - Hvor er det fucking epic! :mrgreen:
Hvor uheldig har man da lov at være - og så lige netop koglerne! :dope:
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 30. jul 2008, 11:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Zaulich skrev:
Cykelmyggen Egon skrev:jeg kom volsomt til skade da jeg var nede at træne idag, og jeg ligger nu, og tuder fordi jeg ikke kan komme i byen :(

det hele starter godt jeg skal træne upper body, og allerede ude i omklædningsrummet, sker der noget sjovt, da der er en, der er ved at forklare sin ven, at man skal huske og spise proteinpulver fordi det er vigtigt at indtage testetoron når man træner :lol:

men jeg er næsten færdig med træningen, og køre lidt dips, og midt i et sæt kommer min træning perl og trækker mine bukser halvt ned, det resultere i en længere jagt efter ham gennem centret, men jagten slutter brat, da kæden i mit dipbælte får fat i en ol stang der ligger på gulvet, som jeg lige troede jeg kunne hoppe over. uhældigvis er kæden mellem mine ben og mine balls bliver mildest talt kvast :crying: jeg lægger i flere minutter med en volsom smærte og med hænderne mellem benene og er tæt på at kaste op, flere folk kommer hen til mig og spørger om jeg er ok, men til sidst får min ven mig slælpt ud i bilen som han køre hjem til mig, og nu ligger jeg på sofaen med kvalme og stadig rimelig ondt i balls :(



Hvor uheldig har man da lov at være - og så lige netop koglerne! :dope:



Så husk at drikke dine proteiner, for nu kan dine boller ikke lave testetoron længere :lol: :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 421
Tilmeldt: 5. jan 2007, 14:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Oplevede her sidst dag hvor jeg var nede i fitness. At der kom to pænt lækre piger derned. De begyndte så først med leg curl så røven stritede godt. Derfter tog de machine flies så patterne stritede godt. Derefter så den øvelse hvor man skal sprede benene dvs. lukke dem sammen. Mig og men ven stod så og kiggede lidt. Så pludselig kom der en landen kæmpe stor fyr hen og skulle sku nu squate, han tog masser af kilo på og smillede så til de to piger.
Så da han var ved sidste sæt, med 160 kilo tror jeg det var. Han var lige kørt ned og skulle nu op igen sagde den ene pige, jeg citerer:" Ej, for helvede man kan se min fisse så tydeligt i den her maskine" min ven og jeg vendte også om for at se om det nu kunne passe. Men vi var vidst ikke den eneste der havde hørt det ham den store fyr flækkede bare af grin, men ja væltede så med et ordentlig brag bag over, så han fuldførte aldrig sin squat helt. Det blev samtidig den sidste øvelser før han hurtig stak.
Jeg syntes det var vildt sjovt at se den Bjørn vælte bag over men de to piger var sku også vildt sjove. :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den må skrives op i bogen: "Things NOT to say in a gym" :laugh:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Hvad filan er det for en sær ordning med at alle hænger deres bilnøgler i et fælles nøgleskab? Er der også et skab hvor alle lige kan lægge deres kontanter, Rolex-ure og andet gejl som andre så bare kan "komme til at tage"?


Det et forholdsvis lille træningscenter lokale, men der er kamera overvågning.
Ved ingangen er der en nøgle reol. Og folk hænger deres nøglersæt på den. Men typerne der hænger deres bmw og mercedes nøgler hænge, er typerne der uden tvivl finder dig igen med det samme :-({|=
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 28. maj 2009, 09:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kardon93 skrev:Oplevede her sidst dag hvor jeg var nede i fitness. At der kom to pænt lækre piger derned. De begyndte så først med leg curl så røven stritede godt. Derfter tog de machine flies så patterne stritede godt. Derefter så den øvelse hvor man skal sprede benene dvs. lukke dem sammen. Mig og men ven stod så og kiggede lidt. Så pludselig kom der en landen kæmpe stor fyr hen og skulle sku nu squate, han tog masser af kilo på og smillede så til de to piger.
Så da han var ved sidste sæt, med 160 kilo tror jeg det var. Han var lige kørt ned og skulle nu op igen sagde den ene pige, jeg citerer:" Ej, for helvede man kan se min fisse så tydeligt i den her maskine" min ven og jeg vendte også om for at se om det nu kunne passe. Men vi var vidst ikke den eneste der havde hørt det ham den store fyr flækkede bare af grin, men ja væltede så med et ordentlig brag bag over, så han fuldførte aldrig sin squat helt. Det blev samtidig den sidste øvelser før han hurtig stak.
Jeg syntes det var vildt sjovt at se den Bjørn vælte bag over men de to piger var sku også vildt sjove. :dance:


Giga flækkern! :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 320
Tilmeldt: 24. mar 2009, 15:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hexi skrev:
Kardon93 skrev:Oplevede her sidst dag hvor jeg var nede i fitness. At der kom to pænt lækre piger derned. De begyndte så først med leg curl så røven stritede godt. Derfter tog de machine flies så patterne stritede godt. Derefter så den øvelse hvor man skal sprede benene dvs. lukke dem sammen. Mig og men ven stod så og kiggede lidt. Så pludselig kom der en landen kæmpe stor fyr hen og skulle sku nu squate, han tog masser af kilo på og smillede så til de to piger.
Så da han var ved sidste sæt, med 160 kilo tror jeg det var. Han var lige kørt ned og skulle nu op igen sagde den ene pige, jeg citerer:" Ej, for helvede man kan se min fisse så tydeligt i den her maskine" min ven og jeg vendte også om for at se om det nu kunne passe. Men vi var vidst ikke den eneste der havde hørt det ham den store fyr flækkede bare af grin, men ja væltede så med et ordentlig brag bag over, så han fuldførte aldrig sin squat helt. Det blev samtidig den sidste øvelser før han hurtig stak.
Jeg syntes det var vildt sjovt at se den Bjørn vælte bag over men de to piger var sku også vildt sjove. :dance:


Giga flækkern! :lol:


Mega virkelig bare en skide skæg situation at være i =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kardon93 skrev:Oplevede her sidst dag hvor jeg var nede i fitness. At der kom to pænt lækre piger derned. De begyndte så først med leg curl så røven stritede godt. Derfter tog de machine flies så patterne stritede godt. Derefter så den øvelse hvor man skal sprede benene dvs. lukke dem sammen. Mig og men ven stod så og kiggede lidt. Så pludselig kom der en landen kæmpe stor fyr hen og skulle sku nu squate, han tog masser af kilo på og smillede så til de to piger.
Så da han var ved sidste sæt, med 160 kilo tror jeg det var. Han var lige kørt ned og skulle nu op igen sagde den ene pige, jeg citerer:" Ej, for helvede man kan se min fisse så tydeligt i den her maskine" min ven og jeg vendte også om for at se om det nu kunne passe. Men vi var vidst ikke den eneste der havde hørt det ham den store fyr flækkede bare af grin, men ja væltede så med et ordentlig brag bag over, så han fuldførte aldrig sin squat helt. Det blev samtidig den sidste øvelser før han hurtig stak.
Jeg syntes det var vildt sjovt at se den Bjørn vælte bag over men de to piger var sku også vildt sjove. :dance:

fisse =P~
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag var der seriøst den mest fesne person i fitness, han havde angiveligt glemt sit træningstøj, så han trænede alså i McDonalds tøj!

Ik nok med det, han trænede samtlige øvelser forket, og med alt for høj intensitet, han kunne slet ik følge med.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 702
Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Johnyboi skrev:Klassiker

Ville betale for at se det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1188
Tilmeldt: 9. maj 2009, 10:30
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Barbell skrev:
Johnyboi skrev:Klassiker

Ville betale for at se det.

Billede

Så, host op :lol:

Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.


Træningslog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 977
Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



the answer skrev:
Barbell skrev:
Johnyboi skrev:Klassiker

Ville betale for at se det.

http://totalcorefitcamp.com/blog1/wp-co ... hpress.jpg

Så, host op :lol:

Hvor har du fået det billede af mig.. :oops:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2196
Tilmeldt: 5. nov 2008, 17:02
Geografisk sted: aalborg ø
 
Træner her: Unifitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I går var der 2 fyre som skulle squatte i smithstativet. Og med en ROM på omkring 10 cm kender vi vist alle den type :P
Men der blev fokuseret meget på, at knæ ikke måtte komme ud over tåspidserne, hvilket jo også er nemmere i smithstativ. Han fik så placeret fødderne så langt ude så muligt og gik så igang. Og skæben vile så, at han ikke kunne stå fast i hans tennissko. Så han blev skudt væk under smith-stativet og lå ellers lang som han var :P ret sjovt :lol:
If it ain't heavy, don't lift it!
Mål for 09: arme - 40 cm
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 624
Tilmeldt: 28. maj 2008, 12:42
Geografisk sted: Sønderborg
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
Zielkes Fitnessklub
Fitness World Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom :)

Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 5. okt 2008, 21:13
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det billede af ronald macdonal minder mig om en ældre herre der træner i mit center, der altid er iført en orange heldragt af en eller anden art :? plus at han har tupé eller hvad det hedder som han ofte går rundt og retter på, han er bare en orginal :)
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom :)

Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw! =D>


Franskbrød under armene?
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom :)

Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw! =D>


Franskbrød under armene?

Tror han mener armene godt bredt så han ca. bliver dobbelt så bred :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kardon93 skrev:
Bnaz skrev:
frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom :)

Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw! =D>


Franskbrød under armene?

Tror han mener armene godt bredt så han ca. bliver dobbelt så bred :D


Ah, sådan..
Hvad der næsten er værre er folk med kæmpe arme samt ingen ben. Mest fordi disse folk oftest har en intelligens der minder om den af en dreng i 3. klasse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Kardon93 skrev:
Bnaz skrev:
frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom :)

Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw! =D>


Franskbrød under armene?

Tror han mener armene godt bredt så han ca. bliver dobbelt så bred :D


Ah, sådan..
Hvad der næsten er værre er folk med kæmpe arme samt ingen ben. Mest fordi disse folk oftest har en intelligens der minder om den af en dreng i 3. klasse.


Hey lad være med at omtale mig sådan :verysad:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lagt mærke til en i mit center der har pænt store arme (uden at det er med for meget fedt). Selve armene fejler ikke noget, vi snakker vel 42-43 cm med en fin fedt%. Men de er TOTAL overdimensionerede i forhold til alt andet. Kæmpe triceps, biceps.. men ikke noget vildere skulder, bryst osv.. Det ser virkelig, virkelig komisk ud..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
Bnaz skrev:
Kardon93 skrev:
Bnaz skrev:
frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom :)

Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw! =D>


Franskbrød under armene?

Tror han mener armene godt bredt så han ca. bliver dobbelt så bred :D


Ah, sådan..
Hvad der næsten er værre er folk med kæmpe arme samt ingen ben. Mest fordi disse folk oftest har en intelligens der minder om den af en dreng i 3. klasse.


Hey lad være med at omtale mig sådan :verysad:


Det var ikke lige dig jeg tænkte på. Du er sød. :gayfight:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Dingo skrev:Har lagt mærke til en i mit center der har pænt store arme (uden at det er med for meget fedt). Selve armene fejler ikke noget, vi snakker vel 42-43 cm med en fin fedt%. Men de er TOTAL overdimensionerede i forhold til alt andet. Kæmpe triceps, biceps.. men ikke noget vildere skulder, bryst osv.. Det ser virkelig, virkelig komisk ud..


det er vel mere normen end det er undtagelsen i de kommercielle centre ? :mrgreen:

Faktisk ikke så meget i de Sats centre jeg kommer i :D
Måske hvis jeg tog ind til dem der er mere inde i byen ville det være anderledes.. Men har da kunnet forstå på essensen at det FitnessDK han trænede i før var fyldt med sådanne typer..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Lithium skrev:
Dingo skrev:Har lagt mærke til en i mit center der har pænt store arme (uden at det er med for meget fedt). Selve armene fejler ikke noget, vi snakker vel 42-43 cm med en fin fedt%. Men de er TOTAL overdimensionerede i forhold til alt andet. Kæmpe triceps, biceps.. men ikke noget vildere skulder, bryst osv.. Det ser virkelig, virkelig komisk ud..


det er vel mere normen end det er undtagelsen i de kommercielle centre ? :mrgreen:

Faktisk ikke så meget i de Sats centre jeg kommer i :D
Måske hvis jeg tog ind til dem der er mere inde i byen ville det være anderledes.. Men har da kunnet forstå på essensen at det FitnessDK han trænede i før var fyldt med sådanne typer..

Ja, det ser virkelig dumt ud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Kom ned i omklædningsrummet efter en træning, og gik ud på toilettet hvor et par var igang med god cardio træning med rigtig meget stønnen involveret. Gal, jeg grinte meget den dag :D .
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Qrizz skrev:Kom ned i omklædningsrummet efter en træning, og gik ud på toilettet hvor et par var igang med god cardio træning med rigtig meget stønnen involveret. Gal, jeg grinte meget den dag :D .


fælles omklædning boy/girl i jeres center ?

eller gay-cardio ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster