

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag


Dingo skrev:
Og de lider vist af det som T-nation kalder ILS.. Imaginary Lat Syndrome

NimoNimo skrev:jeg er igang med at træne da min kæreste pludselig ringer og siger jeg skal være til eksamen om 10 min og at hun så forkert på tiderne, da hun skrev hvad tid jeg skulle op.
Jeg løber ud af centret, tager min bilnøgle fra et nøglestativ alle benytter sig af, inde i selve centret.
løber ud i parkeringspladsen og trykker unlock på nøglen.
jeg får et chok da den nyeste model fra BMW blinker efter jeg har trykket. Så går det op for mig at jeg har taget de forkete nøgler. SÅ jeg løber ind i centret igen hvor jeg møder 5 af de ondeste rocker gutter på vej ud, mens de råber "vi smadrer fandme den bøsserøv."
jeg stopper dem og forklarer så situationen om nøgleforvekslingen og reder min røv fra den sygeste omgang tæsk nogensinde.

Cykelmyggen Egon skrev:jeg kom volsomt til skade da jeg var nede at træne idag, og jeg ligger nu, og tuder fordi jeg ikke kan komme i byen![]()
det hele starter godt jeg skal træne upper body, og allerede ude i omklædningsrummet, sker der noget sjovt, da der er en, der er ved at forklare sin ven, at man skal huske og spise proteinpulver fordi det er vigtigt at indtage testetoron når man træner![]()
men jeg er næsten færdig med træningen, og køre lidt dips, og midt i et sæt kommer min træning perl og trækker mine bukser halvt ned, det resultere i en længere jagt efter ham gennem centret, men jagten slutter brat, da kæden i mit dipbælte får fat i en ol stang der ligger på gulvet, som jeg lige troede jeg kunne hoppe over. uhældigvis er kæden mellem mine ben og mine balls bliver mildest talt kvastjeg lægger i flere minutter med en volsom smærte og med hænderne mellem benene og er tæt på at kaste op, flere folk kommer hen til mig og spørger om jeg er ok, men til sidst får min ven mig slælpt ud i bilen som han køre hjem til mig, og nu ligger jeg på sofaen med kvalme og stadig rimelig ondt i balls

Cykelmyggen Egon skrev:jeg kom volsomt til skade da jeg var nede at træne idag, og jeg ligger nu, og tuder fordi jeg ikke kan komme i byen![]()
det hele starter godt jeg skal træne upper body, og allerede ude i omklædningsrummet, sker der noget sjovt, da der er en, der er ved at forklare sin ven, at man skal huske og spise proteinpulver fordi det er vigtigt at indtage testetoron når man træner![]()
men jeg er næsten færdig med træningen, og køre lidt dips, og midt i et sæt kommer min træning perl og trækker mine bukser halvt ned, det resultere i en længere jagt efter ham gennem centret, men jagten slutter brat, da kæden i mit dipbælte får fat i en ol stang der ligger på gulvet, som jeg lige troede jeg kunne hoppe over. uhældigvis er kæden mellem mine ben og mine balls bliver mildest talt kvastjeg lægger i flere minutter med en volsom smærte og med hænderne mellem benene og er tæt på at kaste op, flere folk kommer hen til mig og spørger om jeg er ok, men til sidst får min ven mig slælpt ud i bilen som han køre hjem til mig, og nu ligger jeg på sofaen med kvalme og stadig rimelig ondt i balls


Zaulich skrev:Cykelmyggen Egon skrev:jeg kom volsomt til skade da jeg var nede at træne idag, og jeg ligger nu, og tuder fordi jeg ikke kan komme i byen![]()
det hele starter godt jeg skal træne upper body, og allerede ude i omklædningsrummet, sker der noget sjovt, da der er en, der er ved at forklare sin ven, at man skal huske og spise proteinpulver fordi det er vigtigt at indtage testetoron når man træner![]()
men jeg er næsten færdig med træningen, og køre lidt dips, og midt i et sæt kommer min træning perl og trækker mine bukser halvt ned, det resultere i en længere jagt efter ham gennem centret, men jagten slutter brat, da kæden i mit dipbælte får fat i en ol stang der ligger på gulvet, som jeg lige troede jeg kunne hoppe over. uhældigvis er kæden mellem mine ben og mine balls bliver mildest talt kvastjeg lægger i flere minutter med en volsom smærte og med hænderne mellem benene og er tæt på at kaste op, flere folk kommer hen til mig og spørger om jeg er ok, men til sidst får min ven mig slælpt ud i bilen som han køre hjem til mig, og nu ligger jeg på sofaen med kvalme og stadig rimelig ondt i balls
Hvor uheldig har man da lov at være - og så lige netop koglerne!






Mussetrussen skrev:Hvad filan er det for en sær ordning med at alle hænger deres bilnøgler i et fælles nøgleskab? Er der også et skab hvor alle lige kan lægge deres kontanter, Rolex-ure og andet gejl som andre så bare kan "komme til at tage"?


Kardon93 skrev:Oplevede her sidst dag hvor jeg var nede i fitness. At der kom to pænt lækre piger derned. De begyndte så først med leg curl så røven stritede godt. Derfter tog de machine flies så patterne stritede godt. Derefter så den øvelse hvor man skal sprede benene dvs. lukke dem sammen. Mig og men ven stod så og kiggede lidt. Så pludselig kom der en landen kæmpe stor fyr hen og skulle sku nu squate, han tog masser af kilo på og smillede så til de to piger.
Så da han var ved sidste sæt, med 160 kilo tror jeg det var. Han var lige kørt ned og skulle nu op igen sagde den ene pige, jeg citerer:" Ej, for helvede man kan se min fisse så tydeligt i den her maskine" min ven og jeg vendte også om for at se om det nu kunne passe. Men vi var vidst ikke den eneste der havde hørt det ham den store fyr flækkede bare af grin, men ja væltede så med et ordentlig brag bag over, så han fuldførte aldrig sin squat helt. Det blev samtidig den sidste øvelser før han hurtig stak.
Jeg syntes det var vildt sjovt at se den Bjørn vælte bag over men de to piger var sku også vildt sjove.

Hexi skrev:Kardon93 skrev:Oplevede her sidst dag hvor jeg var nede i fitness. At der kom to pænt lækre piger derned. De begyndte så først med leg curl så røven stritede godt. Derfter tog de machine flies så patterne stritede godt. Derefter så den øvelse hvor man skal sprede benene dvs. lukke dem sammen. Mig og men ven stod så og kiggede lidt. Så pludselig kom der en landen kæmpe stor fyr hen og skulle sku nu squate, han tog masser af kilo på og smillede så til de to piger.
Så da han var ved sidste sæt, med 160 kilo tror jeg det var. Han var lige kørt ned og skulle nu op igen sagde den ene pige, jeg citerer:" Ej, for helvede man kan se min fisse så tydeligt i den her maskine" min ven og jeg vendte også om for at se om det nu kunne passe. Men vi var vidst ikke den eneste der havde hørt det ham den store fyr flækkede bare af grin, men ja væltede så med et ordentlig brag bag over, så han fuldførte aldrig sin squat helt. Det blev samtidig den sidste øvelser før han hurtig stak.
Jeg syntes det var vildt sjovt at se den Bjørn vælte bag over men de to piger var sku også vildt sjove.
Giga flækkern!


Kardon93 skrev:Oplevede her sidst dag hvor jeg var nede i fitness. At der kom to pænt lækre piger derned. De begyndte så først med leg curl så røven stritede godt. Derfter tog de machine flies så patterne stritede godt. Derefter så den øvelse hvor man skal sprede benene dvs. lukke dem sammen. Mig og men ven stod så og kiggede lidt. Så pludselig kom der en landen kæmpe stor fyr hen og skulle sku nu squate, han tog masser af kilo på og smillede så til de to piger.
Så da han var ved sidste sæt, med 160 kilo tror jeg det var. Han var lige kørt ned og skulle nu op igen sagde den ene pige, jeg citerer:" Ej, for helvede man kan se min fisse så tydeligt i den her maskine" min ven og jeg vendte også om for at se om det nu kunne passe. Men vi var vidst ikke den eneste der havde hørt det ham den store fyr flækkede bare af grin, men ja væltede så med et ordentlig brag bag over, så han fuldførte aldrig sin squat helt. Det blev samtidig den sidste øvelser før han hurtig stak.
Jeg syntes det var vildt sjovt at se den Bjørn vælte bag over men de to piger var sku også vildt sjove.



Johnyboi skrev:Klassiker

Barbell skrev:Johnyboi skrev:Klassiker
Ville betale for at se det.


the answer skrev:Barbell skrev:Johnyboi skrev:Klassiker
Ville betale for at se det.
http://totalcorefitcamp.com/blog1/wp-co ... hpress.jpg
Så, host op




plus at han har tupé eller hvad det hedder som han ofte går rundt og retter på, han er bare en orginal

frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom![]()
Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw!




Bnaz skrev:frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom![]()
Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw!
Franskbrød under armene?


Kardon93 skrev:Bnaz skrev:frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom![]()
Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw!
Franskbrød under armene?
Tror han mener armene godt bredt så han ca. bliver dobbelt så bred




Bnaz skrev:Kardon93 skrev:Bnaz skrev:frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom![]()
Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw!
Franskbrød under armene?
Tror han mener armene godt bredt så han ca. bliver dobbelt så bred
Ah, sådan..
Hvad der næsten er værre er folk med kæmpe arme samt ingen ben. Mest fordi disse folk oftest har en intelligens der minder om den af en dreng i 3. klasse.












Moqensen skrev:Bnaz skrev:Kardon93 skrev:Bnaz skrev:frederikv skrev:Der hvor jeg træner er der selvfølgelig også tilhørende fyr med Imaginary Lat Syndrom![]()
Han er den perfekte type! Tanktop, sweatpants nede i strømperne, og strømpesokker.
Men idag overgik han sig selv, han går over til smith stativet for at tage bænkpres og sætter,hold fast, 95 kg på. Så lægger han sig ned og jeg står der og tænker at hvis han kan det så har min træning sgu været spildt. Men til alles store glæde løfter han stangen af og lader den sænke omkring 10-15 cm, og det er ikke løgn! Efter 4 af de vilde reps springer han op fra bænken som en elastik også er der bare franskbrød under armene ftw!
Franskbrød under armene?
Tror han mener armene godt bredt så han ca. bliver dobbelt så bred
Ah, sådan..
Hvad der næsten er værre er folk med kæmpe arme samt ingen ben. Mest fordi disse folk oftest har en intelligens der minder om den af en dreng i 3. klasse.
Hey lad være med at omtale mig sådan





Lithium skrev:Dingo skrev:Har lagt mærke til en i mit center der har pænt store arme (uden at det er med for meget fedt). Selve armene fejler ikke noget, vi snakker vel 42-43 cm med en fin fedt%. Men de er TOTAL overdimensionerede i forhold til alt andet. Kæmpe triceps, biceps.. men ikke noget vildere skulder, bryst osv.. Det ser virkelig, virkelig komisk ud..
det er vel mere normen end det er undtagelsen i de kommercielle centre ?







Dingo skrev:Lithium skrev:Dingo skrev:Har lagt mærke til en i mit center der har pænt store arme (uden at det er med for meget fedt). Selve armene fejler ikke noget, vi snakker vel 42-43 cm med en fin fedt%. Men de er TOTAL overdimensionerede i forhold til alt andet. Kæmpe triceps, biceps.. men ikke noget vildere skulder, bryst osv.. Det ser virkelig, virkelig komisk ud..
det er vel mere normen end det er undtagelsen i de kommercielle centre ?
Faktisk ikke så meget i de Sats centre jeg kommer i![]()
Måske hvis jeg tog ind til dem der er mere inde i byen ville det være anderledes.. Men har da kunnet forstå på essensen at det FitnessDK han trænede i før var fyldt med sådanne typer..




.
Qrizz skrev:Kom ned i omklædningsrummet efter en træning, og gik ud på toilettet hvor et par var igang med god cardio træning med rigtig meget stønnen involveret. Gal, jeg grinte meget den dag.

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster