Hahaha , man kan dø af det

Dingo skrev:Der er en gut på omkring 22 år i mit center der vælter rundt på krykker, det ser fandme underligt ud.
Han har gips på det ene ben så han må hinke rundt til nogle af tingene og rulle håndvægtene over til bænken osv..
Det lidt dumt ud...

nå ja, det er forresten mig selv

Lavet

Serhat er min HOMIE

Dingo skrev:Det værste man kan gøre er faktisk at træne og være sund hele livet, fordi alle ved jo at den dag man stopper så dør man. Hold jer fra det der træning, McD og yoga 1 gang om ugen = langt og sundt liv.

SHIAT! :O Jamen hva gør jeg så? Og nu har jeg også fået min kæreste igang med stærkmandstræning, hva gør vi?! :O

Hyldig-Boy skrev:

Dingo skrev:Det værste man kan gøre er faktisk at træne og være sund hele livet, fordi alle ved jo at den dag man stopper så dør man. Hold jer fra det der træning, McD og yoga 1 gang om ugen = langt og sundt liv.

SHIAT! :O Jamen hva gør jeg så? Og nu har jeg også fået min kæreste igang med stærkmandstræning, hva gør vi?! :O

Stopper før hun bliver en stærk mand.


.. sorry, ku' ikke dy mig!




On TopixXxxx:

Jeg skulle bruge en spotter til flad, dumbbell-bænk, og spurgte derfor en rimelig swole dude der kørte fransk-pres og så ud til at have styr på hvad han lavede, om han gad hjælpe. Det gad han godt, fyren, som viste sig at være amerikaner. Mens han spottede mig, og jeg knoklede løs, gryntede og brølede jeg som sædvanlig som en gal tyr/liderlig orne. Da jeg havde kørt sættet færdig, kiggede han på mig og sagde: "dude, are we allowed to grunt in here ?!?" - hvortil jeg svarede: "sure, I mean.. I never asked, but I've never been told not to, by anyone." Så blev han kisteglad, og udbrød: "COOL! I thought this was like, you know, Planet Fitness where they kick you out and bumrush your ass if you as much as huff or just break wind!" - derefter gik han i gang med endnu et sæt fransk-pres, nu med vilde krigshyl og porno-støn - i bedste Markus Rühlian style.

... jeg var sgu' helt rørt.

A Menace To Chicken skrev:

Hyldig-Boy skrev:

Dingo skrev:Det værste man kan gøre er faktisk at træne og være sund hele livet, fordi alle ved jo at den dag man stopper så dør man. Hold jer fra det der træning, McD og yoga 1 gang om ugen = langt og sundt liv.

SHIAT! :O Jamen hva gør jeg så? Og nu har jeg også fået min kæreste igang med stærkmandstræning, hva gør vi?! :O

Stopper før hun bliver en stærk mand.

Jamen hvad så med mig selv?! :O

Hyldig-Boy skrev:

A Menace To Chicken skrev:

Hyldig-Boy skrev:

Dingo skrev:Det værste man kan gøre er faktisk at træne og være sund hele livet, fordi alle ved jo at den dag man stopper så dør man. Hold jer fra det der træning, McD og yoga 1 gang om ugen = langt og sundt liv.

SHIAT! :O Jamen hva gør jeg så? Og nu har jeg også fået min kæreste igang med stærkmandstræning, hva gør vi?! :O

Stopper før hun bliver en stærk mand.

Jamen hvad så med mig selv?! :O

Hmmn..



Yoga og grøn thé?

A Menace To Chicken skrev:
On TopixXxxx:

Jeg skulle bruge en spotter til flad, dumbbell-bænk, og spurgte derfor en rimelig swole dude der kørte fransk-pres og så ud til at have styr på hvad han lavede, om han gad hjælpe. Det gad han godt, fyren, som viste sig at være amerikaner. Mens han spottede mig, og jeg knoklede løs, gryntede og brølede jeg som sædvanlig som en gal tyr/liderlig orne. Da jeg havde kørt sættet færdig, kiggede han på mig og sagde: "dude, are we allowed to grunt in here ?!?" - hvortil jeg svarede: "sure, I mean.. I never asked, but I've never been told not to, by anyone." Så blev han kisteglad, og udbrød: "COOL! I thought this was like, you know, Planet Fitness where they kick you out and bumrush your ass if you as much as huff or just break wind!" - derefter gik han i gang med endnu et sæt fransk-pres, nu med vilde krigshyl og porno-støn - i bedste Markus Rühlian style.

... jeg var sgu' helt rørt.

Fandme i orden.
Jeg hørte forleden to fyre snakke kost. Dagens mene var vandmeloner vs æbler. Den kloge af dem informerede den mindre kloge at vandmeloner havde meget sukker i sig, så de fedede hvorimod æbler ikke gjorde det.

Det sjove var den der spurgte var 20kg overvægtig og de bækker var max tanket op. Æbler vs vandmeloner er måske emne nummer 357 på relevanslisten og de havde slet ikke tjek på facts. Fandme sjovt

Har lige set en i mit center, som kørte på en spinning cykel iført et jakkesæt mens han spiste Burger King mad !!

Kæft hvor kunne jeg ikke lade være med at grine af ham..

Fjappe skrev:Har lige set en i mit center, som kørte på en spinning cykel iført et jakkesæt mens han spiste Burger King mad !!

Kæft hvor kunne jeg ikke lade være med at grine af ham..

Travl mand...

jeg var nede og kigge i det center jeg trænede i før, og der skal lige siges der træner mange mærkelige eksistenser i det center. Jeg hørte to lidt chubby drenge snakke sammen og den ene sagde at han godt kunne tænke sig et vaskebræt hvorefter den anden siger at vaskebræt er for små underernærede drenge i 6. klasse. Hold kæft jeg fik et godt grineflip over det!

Rigtige mænd taber sig....................... hen over bæltet

Hyldig-Boy skrev:Det er ganske vidst ikke noget fra træningscenteret, men en der kritiserede min, og min kærestes måde at træne på:
- Jeg bryder mig ikke om den måde du træner på
- Hvorfor? Det er da en hel del sundere at træne, og spise sundt, fremfor at gøre som alle andre, æde sig fede og gå at snakke om at "nu skal vi på slankekur".
- Det er ikke det jeg mener! Nu er der jo ligesom også noget der hedder overtræning, hvilket jo ikke er sundt!
- Hør nu her, jeg har trænet i pænt mange år, og ved nu lidt om hvad jeg foretager mig. Træner du?
- Jamen du bliver så grim når du fx om 20 år stopper med at træne, så kommer det hele til at hænge, og du vil være 5 gange så rynket som din mor som 40 årig.


Så er det bare man tænker
Stoppe med at træne? Som 40 årig skulle jeg da meget gerne være i topform.
Efter denne diskussion med dette HOST *imbesile* HOST kvindemenneske, snakkede min kæreste June, og jeg videre om hvor godt en mand som Asbjørn Riis holder sig. 53 år, og løfter stadig lige hva han har lyst til, og June og jeg kunne sagtens blive enige om at han holdte sig godt, hans alder taget i betragtning.

Nice make believe samtale du der har ført.

Asbjørn Riis ligner i øvrigt det han er; en mand i 50'erne, der er, og altid har været, tanket op på krudt.

A Menace To Chicken skrev:Yoga og grøn thé?

Er det noget du ved virker? Vil da helst ikke dø imorgen




Et par episoder fra noget event træning op til Morsø Stærkeste Mand:
Episode 1: Gik og snakkede med Michael Nørlev som også træner i HSS. Vi er inde i rummet med Atlas Sten, hvor jeg så vil til at smide 100 kgs stenen op på 130 cm. Noget der som sådan ikke er den store udfordring, men den dag følte jeg mig lidt oppustet, men blev der så hurtigt lavet om på. Tog stenen op på benene, gik ned i knæ hvor jeg fik godt rundt om den, og begyndte nu at trille den opad maven/brystkassen samtidig med jeg rejste mig. Hele vejen op stod der bare luft ud af røven somom jeg troede at jeg var en kompressor!
Ved 2 rep skete nøjagtig det samme. Sagde så at nu måtte jeg hellere fise på lokum inden der skete ulykker!

Episode 2: (samme dag som episode 1). Kommer tilbage fra lokummet, og vil nu forsøge at få 100 kgs stenen op på 160 cm, for hvor svært kan det være når man er 192 cm høj? Meget svært åbenbart!
Får hurtigt stenen op på benene, og gør klar til at skyde underlivet frem i én EXPLOSIV bevægelse, for nu skal stenen satme op! Den er der næsten, men rammer kanten, og i løbet af hvad der nok svarer til under et halvt sec, sidder jeg med ryggen mod muren imens atlas stenen triller henad gulvet. På min højre side sidder en let forskrækket stærkmand som efter 5 sec spørger "kom du noget til"

Min vens ansigt da jeg engang sagde til ham at han ikke kunne spise en te ske med kreatin uden noget væske til. Fuck det så sjovt ud!

vmax32 skrev:Min vens ansigt da jeg engang sagde til ham at han ikke kunne spise en te ske med kreatin uden noget væske til. Fuck det så sjovt ud!

Det var godt nok heller ikke noget jeg ville give mig i kast med Det smager jo også forfærdeligt

The Dane skrev:

vmax32 skrev:Min vens ansigt da jeg engang sagde til ham at han ikke kunne spise en te ske med kreatin uden noget væske til. Fuck det så sjovt ud!

Det var godt nok heller ikke noget jeg ville give mig i kast med Det smager jo også forfærdeligt

Jeg har også prøvet det før, og det var en gang for meget

her kommer en lang historie. det er ikke ofte jeg oplever noget sjovt, så når det for en gangs skyld sker må i hellere få alle detaljerne

jeg besøgte en ven i lyngby i weekenden og vi havde aftalt, at lørdag skulle der smedes til den store guldmedalje i det lokale SATS efterfulgt af vanvidsdruk i KBH om aftenen. fredag aften skulle gå roligt for sig. vi drak vi et par øl under madlavningen og mens vi delte en flaske vin til maden fortalte min ven mig om sin træning og sit enorme potentiale. han fortalte med et stort smil, at hans fysioterapeut havde fortalt ham, at han var fantastisk bygget til bænkpres, og så reppede han i øvrigt med mit max. jeg sagde, at det ville jeg glæde mig til at se. efter maden tryllede min ven en flaske whisky frem og efter et par drinks fandt vi ud af, at vi skulle en tur i kollegiebaren. mange timer og 6 liter øl (3x2 liters kander) senere væltede vi tilbage til min vens lejlighed og gik derefter ud som lys.
lørdag morgen var vi begge kvæstede, men efter en gang panodil og havregryn kom vi frem til, at trænes, det skulle der. vi kom ind til SATS, jeg fik en prøvetime og begyndte at squatte mens min ven gik rundt og så groggy ud og varmede lidt halvhjertet op. og så kom turen til bænkpres! min ven var med på de to første opvarmningssæt hvorefter han udbrød "ikke i dag!" og lagde sig til at sove på bænken ved siden af! her lå han og sov til jeg var færdig med at træne. undervejs kom der en fyr hen og prikkede til ham for at få lov at bruge bænken. "JEG ER I GANG" vrissede min ven, hvorefter fyren luntede videre. vi kom i øvrigt ikke til KBH den aften. efter en hurtig votering blev vi enige om, at det må blive næste gang jeg kommer på besøg

Sixx skrev:her kommer en lang historie. det er ikke ofte jeg oplever noget sjovt, så når det for en gangs skyld sker må i hellere få alle detaljerne

jeg besøgte en ven i lyngby i weekenden og vi havde aftalt, at lørdag skulle der smedes til den store guldmedalje i det lokale SATS efterfulgt af vanvidsdruk i KBH om aftenen. fredag aften skulle gå roligt for sig. vi drak vi et par øl under madlavningen og mens vi delte en flaske vin til maden fortalte min ven mig om sin træning og sit enorme potentiale. han fortalte med et stort smil, at hans fysioterapeut havde fortalt ham, at han var fantastisk bygget til bænkpres, og så reppede han i øvrigt med mit max. jeg sagde, at det ville jeg glæde mig til at se. efter maden tryllede min ven en flaske whisky frem og efter et par drinks fandt vi ud af, at vi skulle en tur i kollegiebaren. mange timer og 6 liter øl (3x2 liters kander) senere væltede vi tilbage til min vens lejlighed og gik derefter ud som lys.
lørdag morgen var vi begge kvæstede, men efter en gang panodil og havregryn kom vi frem til, at trænes, det skulle der. vi kom ind til SATS, jeg fik en prøvetime og begyndte at squatte mens min ven gik rundt og så groggy ud og varmede lidt halvhjertet op. og så kom turen til bænkpres! min ven var med på de to første opvarmningssæt hvorefter han udbrød "ikke i dag!" og lagde sig til at sove på bænken ved siden af! her lå han og sov til jeg var færdig med at træne. undervejs kom der en fyr hen og prikkede til ham for at få lov at bruge bænken. "JEG ER I GANG" vrissede min ven, hvorefter fyren luntede videre. vi kom i øvrigt ikke til KBH den aften. efter en hurtig votering blev vi enige om, at det må blive næste gang jeg kommer på besøg

HAHA grineren nok historie,, og vildt at ham fyren der ville bruge bænken bare gik videre

Gutten her kommer med sine venner ind i centret og de bevæger sig over mod motionscyklerne. Den ene af gutterne er lidt overvægtig, men han siger til sine venner at han den sidste måned har tabt 6 kilo og de lyder meget overrasket og den ene siger 'det ligner det ellers ikke' så siger den overvægtige; jo den er god nok! det er fordi jeg har fået ordentligt styr på kosten og mit træningsprogram er perfekt sat sammen til mig. Så sidder de der lidt tid på motions cyklen hvor de hyggesnakker så går de ellers over og træner biceps og mave hvorefter de går tilbage på motions cyklen.

Så tager ham den overvægtige en Cola og en burger frem fra mcdonalds...


.. Jesus christ

Vægtløftnings/styrkeløfts klub med tilhørende sauna:
Ældre herrer +65 der ofte omtaler og benytter saunaen, kommer ud af saunaen med hvidt håndklæde om livet. Han kommer så ind for at sidde og snakke lidt med dem der er i gang med at træne. Han sætter sig på en stol, i en behagelig stilling med benene godt spredt. Der er frit udsyn til kronjuvelerne..

Var nede og træne her for et par uger siden. Stod og lavede lateral raise som jeg så super sæt'ede med standing calf raise. Hvorefter en ung udlænding henvender sig og siger : "Hallo det der du lige lavede var det for skuldrene"? Imens han står og laver calf raise bevægelsen for at demonstrere. Jeg udbryder et stort ufrivilligt fnis. Men prøver pænt at sige at det godt nok var for læggen

Arghh okay, han var da ikke den tungeste dumbbell i centeret

The Dane skrev:Arghh okay, han var da ikke den tungeste dumbbell i centeret

bestemt ikke

En høj tynd fyr + en mindre men endnu tyndere fyr stiller sig op på løbebåndet og snakker om noget opvarmning, da det jo er deres første dag i centeret. Den høje fyr snakker om, at han ikke har løbet i 2+ år og den týnde har det jo bare endnu værre. Der er det da minimum 3år siden og sådan battler de lidt et minuts tid. Ingen vinder tilsyneladene og de begynder uprovokeret at spurte om kap. Den høje med lange ben vinder lige akkurat det 25min og 3km lange ræs, hvorefter han går af båndet og er så svimmel at han vælter ind i båndet ved siden af, så det løfter sig lidt fra gulvet og hende der løber hopper forskrækket op. Han rejser sig op og vælter så direkte i stepmaskinen overfor og beslutter sig for at sidde på stedet.
(Så troede man det var slut men nej!)
Kammeraten er jo flad af grin og mobber ham groft og går af båndet og vælter ind over et bænk stativ og ruller ind i en stor papirholder så den går i stykker..
De sad så hele 5min og skrald grinede af hvor dumme de var og begyndte at køre det traditionelle biceps/mave program..
Forresten ham den høje var mig..
Undskylder den lidt lange smørre og evt. stavefejl MEN det var nok årets griner i centeret.
Hvis nogen har gjort det bedre så skriv endelig.

Der stod en mand og lavede Standing Cable Flies. Så da han var færdig med et set, og skulle ha' håndtagene ud til hver side, flyver han nærmest op i luften fordi han havde for meget vægt på

Tvergaard skrev:Der stod en mand og lavede Standing Cable Flies. Så da han var færdig med et set, og skulle ha' håndtagene ud til hver side, flyver han nærmest op i luften fordi han havde for meget vægt på

Hahahaa, så skulle han bare synge I belive I can fly mens han kørte sætet

sund skrev:Vægtløftnings/styrkeløfts klub med tilhørende sauna:
Ældre herrer +65 der ofte omtaler og benytter saunaen, kommer ud af saunaen med hvidt håndklæde om livet. Han kommer så ind for at sidde og snakke lidt med dem der er i gang med at træne. Han sætter sig på en stol, i en behagelig stilling med benene godt spredt. Der er frit udsyn til kronjuvelerne..

Nu skal vi nok ikke nævne navne

Ja jeg kom engang hen i centret fra morgenen af og der var ikke andre.... eller hvad...
Da jeg kom ind lagde der en på omkring de 19 år næsten helt gul og blå i hovedet for at bænkpres stangen lagde halvt over halsen på ham. Så han måtte jo bare vente til nogle kom til undsætning

Tvergaard skrev:Der stod en mand og lavede Standing Cable Flies. Så da han var færdig med et set, og skulle ha' håndtagene ud til hver side, flyver han nærmest op i luften fordi han havde for meget vægt på

Jeg har set den udført (Dog med vilje) hvor personen med håndtagene hoppede, så han blev trukket forlæns og samtidig snurrede han lige en runde, så han lavede en baglæns salto. Lidt svært at forklare, men der ser ret farligt og sjovt ud.

Tvergaard skrev:Der stod en mand og lavede Standing Cable Flies. Så da han var færdig med et set, og skulle ha' håndtagene ud til hver side, flyver han nærmest op i luften fordi han havde for meget vægt på

Den laver jeg også næsten altid Hvis man har haft en hård træning (kører større arme på 12 uger), og så vælger at smide en ekstra brystøvelse ind, EFTER alt den hårde træning, så sker det skam tit for mig Men med min højde kan det umuligt være meget