Kenny Nickelman=GUNS skrev:Søren W

Jeg læste historien og fandt den på indtil flere måder aldeles utroværdig, den lugter langt væk af at være opdigtet, at den så ikke engang er tæt på at være sjov, på trods af at være mere eller mindre pure opspind, er sørgeligt. Jeg tror godt jeg ville kunne finde på en sjovere historie, jeg kunne f.eks. bare beskrive CF-folkene i OBBC.

Dejligt du skriver de er på flere måder utroværdig og stortset løgn, når den er sandfærdig.
Tja kedeligt liv du har, hvis smålige ting som det der ikke engang sker for dig engang imellem. At den ikke er sjov er så en subjektiv mening du skal have 110% ret til at beholde. Det er smagssag og kan intet og skal intet gøres ved. At du kan finde på sjovere historier, er dælme da den første positive ting fra dig, jeg har set i min retning og håber vi får glæde af dem. Jeg har haft en god dag idag, håber du har haft det samme. Skal vi ikke lade den ligge her og bare styre lige udenom hinandens posts fremover. Stort smil herfra

Det kan vist diskuteres, hvem af os, der har det kedelige liv, når du bliver nødt til at finde på historier, for at høste et sporadisk "lol" her og der.

Der skete en pinlig ting idag.
Jeg var igang med pullovers, og jeg var meget svedig. Hver anden rep lavede min nakke en prutte lyd, og jeg sad ved siden af en lidt ældre herre. Han kiggede væk hver gang jeg ''pruttede''.
Kan i forestille jer hvordan det var at tage 3 sæt, ved siden af ham?

alwin skrev:Der skete en pinlig ting idag.
Jeg var igang med pullovers, og jeg var meget svedig. Hver anden rep lavede min nakke en prutte lyd, og jeg sad ved siden af en lidt ældre herre. Han kiggede væk hver gang jeg ''pruttede''.
Kan i forestille jer hvordan det var at tage 3 sæt, ved siden af ham?

Haha. Han må da tinge at du er et svin

Det er nok ikke sjovt det her - men mere gigant fail.

Der træner et pige håndboldhold to gange om ugen, nede hvor jeg træner.
I går trænede jeg samtidig med disse og var i gang med squat. Jeg er i gang med et sæt på 80 og på vej ned i 2. rep går en af trunterne lige ind stangen, da hun skulle til ved bænken ved siden af
Dette resulterer så i at jeg ryger ned i bundstillingen for at få styr på stangen der begynder at dreje(kunne have valgt at smide den, men så ville jeg have ramt 3 andre piger der stod omkring) og sidder så dernede og ikke kan komme op igen
Så fik jeg lige lov til at sidde der noget tid, mens jeg råbte på hjælp

Jeg var pænt pissed, men beherskede mig og nøjedes med at give hende et blik der sagde: "OMG, DØ!"
..hun sagde ikke engang undskyld!

jonathanson skrev:

alwin skrev:Der skete en pinlig ting idag.
Jeg var igang med pullovers, og jeg var meget svedig. Hver anden rep lavede min nakke en prutte lyd, og jeg sad ved siden af en lidt ældre herre. Han kiggede væk hver gang jeg ''pruttede''.
Kan i forestille jer hvordan det var at tage 3 sæt, ved siden af ham?

Haha. Han må da tinge at du er et svin

Ja, med god grund

Mzg skrev:Det er nok ikke sjovt det her - men mere gigant fail.

Der træner et pige håndboldhold to gange om ugen, nede hvor jeg træner.
I går trænede jeg samtidig med disse og var i gang med squat. Jeg er i gang med et sæt på 80 og på vej ned i 2. rep går en af trunterne lige ind stangen, da hun skulle til ved bænken ved siden af
Dette resulterer så i at jeg ryger ned i bundstillingen for at få styr på stangen der begynder at dreje(kunne have valgt at smide den, men så ville jeg have ramt 3 andre piger der stod omkring) og sidder så dernede og ikke kan komme op igen
Så fik jeg lige lov til at sidde der noget tid, mens jeg råbte på hjælp

Jeg var pænt pissed, men beherskede mig og nøjedes med at give hende et blik der sagde: "OMG, DØ!"
..hun sagde ikke engang undskyld!

Jeg hade nok sagt noget Og at hun ikke siger undskyld, eller hjælper dig. Sikke en bitch!

At når ham brian typen siger at man ikke har nok vægte på bænken, også næste dag ikke kan få bænkpres stangen op, fordi der 10 kg mere på end det jeg havde Det var virkelig fryd

Mzg skrev:Det er nok ikke sjovt det her - men mere gigant fail.

Der træner et pige håndboldhold to gange om ugen, nede hvor jeg træner.
I går trænede jeg samtidig med disse og var i gang med squat. Jeg er i gang med et sæt på 80 og på vej ned i 2. rep går en af trunterne lige ind stangen, da hun skulle til ved bænken ved siden af
Dette resulterer så i at jeg ryger ned i bundstillingen for at få styr på stangen der begynder at dreje(kunne have valgt at smide den, men så ville jeg have ramt 3 andre piger der stod omkring) og sidder så dernede og ikke kan komme op igen
Så fik jeg lige lov til at sidde der noget tid, mens jeg råbte på hjælp

Jeg var pænt pissed, men beherskede mig og nøjedes med at give hende et blik der sagde: "OMG, DØ!"
..hun sagde ikke engang undskyld!

Argh!

.. henrettelse ved solopgang !!!

Mzg skrev:Det er nok ikke sjovt det her - men mere gigant fail.

Der træner et pige håndboldhold to gange om ugen, nede hvor jeg træner.
I går trænede jeg samtidig med disse og var i gang med squat. Jeg er i gang med et sæt på 80 og på vej ned i 2. rep går en af trunterne lige ind stangen, da hun skulle til ved bænken ved siden af
Dette resulterer så i at jeg ryger ned i bundstillingen for at få styr på stangen der begynder at dreje(kunne have valgt at smide den, men så ville jeg have ramt 3 andre piger der stod omkring) og sidder så dernede og ikke kan komme op igen
Så fik jeg lige lov til at sidde der noget tid, mens jeg råbte på hjælp

Jeg var pænt pissed, men beherskede mig og nøjedes med at give hende et blik der sagde: "OMG, DØ!"
..hun sagde ikke engang undskyld!

Det er bare ikke iorden. Det mindste man kan gøre er at hjælpe, give en ordentlig undskyldning og skamme sig bagefter. Det er virkelig ren dumhed hvis man går ind i en der squatter. Altså.

Hvordan fik du den op igen?

Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

fuck hvor patetisk xD

jeg kunne godt tænke mig at se når han rent faktisk kører helt ned ^^

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

Haha, hans udløft er jo dybere end selve squatten

Haha, det er jo helt til grin det der. Fedt han lige til sidst spørger, om han kommer langt nok ned, hvortil han får et ja. Altså wtf.

hahahahahh elsker teksten i starten, det virker nærmere som en bortforklaring end en forklaring. og så få den bøssepude væk når der bliver squattet!

sbangers skrev:hahahahahh elsker teksten i starten, det virker nærmere som en bortforklaring end en forklaring. og så få den bøssepude væk når der bliver squattet!

Omg 1 minut og 25 sekunders undskyldninger og så efterfulgt af verdens dårligste squat præstation.

NGS skrev:At når ham brian typen siger at man ikke har nok vægte på bænken, også næste dag ikke kan få bænkpres stangen op, fordi der 10 kg mere på end det jeg havde Det var virkelig fryd

Altså, du ligger og bænker og så kommer der en "brian type", der ud af det blå siger "du har ikke nok vægt på stangen", og så ser du ham dagen efter faile med +10kg af det du lå og løftede?

jonathanson skrev:
Jeg hade nok sagt noget Og at hun ikke siger undskyld, eller hjælper dig. Sikke en bitch!

Ja, men jeg vidste at jeg ikke ville få noget ud af at blive pisse sur og overreagere. Var overrasket over min egen reaktion - normalt ville jeg nok være flippet fuldkommen ud.. Men jeg har bare en ide om at håndboldpiger nok ikke kan gøre for det

Andars skrev:
Det er bare ikke iorden. Det mindste man kan gøre er at hjælpe, give en ordentlig undskyldning og skamme sig bagefter. Det er virkelig ren dumhed hvis man går ind i en der squatter. Altså.

Hvordan fik du den op igen?

Præcis - det er kæmpe retarderet!
Jeg fik hjælp fra en af mine træningskammerater, efter at have siddet nede i bunden og råbt på hjælp

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

Sissy pude og sissy squat.. I MAY LOL

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

Haha! Kæft hvor grimt. Jeg har selv haft problemer med at komme ned, dog slet ikke som ham der!!
Ret ham foran alle, det ville være sjovt at høre hvordan han reagere.

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

OH MY GOD


Bænker 130kg? yeah right, og jeg er 7m høj

Hvis hans bænk er med lige så lille rom og svagpisser agtig som hans squat, så er han da jordens største douche

FUUUCK den video var sjov! Undskyldning efter undskyldning efter undskyldning, og så en omgang, ja det er blasfemi at kalde det squat. Jeg kommer heller ikke selv helt dybt i squat, men hvis jeg gjorde sådan, så ville jeg sgu skyde mig selv

Damn han er jo til grin!

Så træn dog ordentligt, istedet for at trænet med egoet, idiot.

Nej på den anden side, fortsæt bare. Så bliver han aldrig særligt meget større og stærkere, og det er da kun rart

Please, kan vi ikke alle sammen troppe op i dit center og Nelson grine af ham?!

jeg kan ikke se squat videoen

Søren W skrev:jeg kan ikke se squat videoen

Tryk på den igen, så du kommer til youtube hjemmesiden - så kan du se den.

Haha Menace - det må være den sjoveste historie i denne tråd

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

"Denne video er fjernet af brugeren" Pinligt berørt?

Alexml skrev:

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

"Denne video er fjernet af brugeren" Pinligt berørt?

Åbenbart Haha, han er måske "sneak'a'peak" bruger herinde

The Dane skrev:

Alexml skrev:

Karlo skrev:Ham her går så rundt og praler nede i centeret med at han bænker 130 kg, squatter 195 kg osv. altså en rigtig løgnhals, og i dag fandt jeg så en squat video med ham, det er PISSE sjovt at se ham køre squat:

"Denne video er fjernet af brugeren" Pinligt berørt?

Åbenbart Haha, han er måske "sneak'a'peak" bruger herinde

Jeg kunne ikke lade være med at kommentere hans video. Han har svaret mig og nu er videoen fjernet.
Han undskylder bare igen.. jeg spurgte hvordan han overhovedet kunne kalde det der for squat og hvordan han kunne forsvare så ringe en teknik, ikke mindst knæ vandringen. Og hvorfor han kun går 20 cm ned

Det er så ikke 20 cm men lidt mere, beklager der var en ting jeg ikke skrev at det var halv squat, efter at have taget de andre var det kun halvt, hvad andet er at jeg har været instruktør før viden har jeg nok af, men rigtigt nok kommer ikke helt ned hvor man skal, overhovedet ikke ned hvor man skal men skulle have skrevet det var halv squat...

(besked sendt lige efter.....)
Nåå ja efter at have læst hvad jeg skrev i min detaljer står der også tydeligt at jeg ike gik hele vejen ned blot fordi jeg havde lavet det tre gange før...

Håber ikke han instruerer nogen i det der.
Hvad er det for en undskyldning? Jeg havde lige løftet tungt før, så nu løfter jeg tungere med klam teknik. Og hvad så? Det retfærdiggør da ikke en skid.


karlo: er det ham her?!?!?
http://www.youtube.com/user/Deepfree29#p/u

Dingo skrev:Håber ikke han instruerer nogen i det der.
Hvad er det for en undskyldning? Jeg havde lige løftet tungt før, så nu løfter jeg tungere med klam teknik. Og hvad så? Det retfærdiggør da ikke en skid.

så os en nede i vores center gøre det samme. han kørte set med røven til 90 grader op til 150 kg. for så at køre halve squats uden så meget knævandring, med højere vægt. hvad er meningen med det, er det ikk usundt for knæet ?

Benner skrev:

Dingo skrev:Håber ikke han instruerer nogen i det der.
Hvad er det for en undskyldning? Jeg havde lige løftet tungt før, så nu løfter jeg tungere med klam teknik. Og hvad så? Det retfærdiggør da ikke en skid.

så os en nede i vores center gøre det samme. han afsluttede med et set med røven til 90 grader på 150 kg. for så at køre halve squats uden så meget knævandring, med højere vægt. hvad er meningen med det, er det ikk usundt for knæet ?

Det KAN jo være en eller anden sportsspecifik træning, det kan man ikke altid gennemskue.

som min hukommelse siger mig, så nævnte poul hansen under krop og kraft foredraget at presset på knæene faktisk er størst lige omkring 90 grader så man enten skal gå ned til over dette eller helt i kælderen. At der så ikke rigtig er meget hypertrofi potentiale ved 1/4 reps, så er der ik så meget tvivl om hvad man bør gøre