Sjove ting du har set i dit center!

Dit tab...

En ven jeg trænede med, der efter træning tog sin shaker frem. Ikke noget ivejen med det, han havde bare lidt mere pulver i end de fleste. En standard Bodylab-shaker, fyldt op med proteinpulver til 500ml. :lol:

Hvis folk kigger på min 'nye' drikkedunk vil de nok stirre lidt. En gammel beholder fra apoteket hvor der fint står "Natriumklorid" på. Den er fandens god som drikkedunk :lol:

DGammelgaard skrev:En ven jeg trænede med, der efter træning tog sin shaker frem. Ikke noget ivejen med det, han havde bare lidt mere pulver i end de fleste. En standard Bodylab-shaker, fyldt op med proteinpulver til 500ml.
Hvis folk kigger på min 'nye' drikkedunk vil de nok stirre lidt. En gammel beholder fra apoteket hvor der fint står "Natriumklorid" på. Den er fandens god som drikkedunk

Du ligner en, der går op i det der med saltbalancen så

Vi har en gut rendende, der altid, og mener altid bruger Straps, den anden dag kørte han Dips, med straps, jaeh med straps. tænk nu hvis han faldt ned? ](*,)

Englehjerte skrev:Vi har en gut rendende, der altid, og mener altid bruger Straps, den anden dag kørte han Dips, med straps, jaeh med straps. tænk nu hvis han faldt ned?

idag var der et par gæve gutter der sad og delte en pose haribo mix under træningen

de trænede også en masse biceps, triceps og lidt bryst!

Englehjerte skrev:Vi har en gut rendende, der altid, og mener altid bruger Straps, den anden dag kørte han Dips, med straps, jaeh med straps. tænk nu hvis han faldt ned?

Men brugte han dem til dips eller havde han dem bare på?

Garik skrev:
Englehjerte skrev:Vi har en gut rendende, der altid, og mener altid bruger Straps, den anden dag kørte han Dips, med straps, jaeh med straps. tænk nu hvis han faldt ned?

Men brugte han dem til dips eller havde han dem bare på?

De blev brugt også til dips..

Der er den her gut der kommer i mit center. Har set ham 3-4 gange nu. Han læsser smith stativet med alle de vægte der kan være og så går han igang med at tage bælte på, handsker og pakker knæene godt ind. Og det er det! Han laver ikke nogen øvelser. Ikke engang i smith stativet. Eller måske gør han når han er helt alene. Alle går og holder lidt øje med ham og venter på at han laver et eller andet vildt - det sker bare ikke. Han sætter sig ned inde i stativet og binder de knæ ind, igen og igen og igen. Imens han holder øje med om alle kigger på ham. Det er total antiklimaks.

Denne historie er desværre om mig

Jeg var oppe og træne, og kunne godt mærke, at der var en del luft i maven, da jeg trænede de forskellige øvelser.
Jeg beslutter mig så for at gå i gang med mavetræningen ved siden af 3 dejlige damer. De første 2 sæt går det super, selvom jeg godt kan mærke maven driller lidt.. 3 sæt går det helt galt, og da jeg er på det højeste af anstrengelser slår jeg en fucking prut! Den kunne helt sikkert højes (og lugtes) men turde ikke kigge damerne i øjnene, så jeg skyndte mig at forsvinde i stanken af min prut! Dammmmmn!!

Buchiee skrev:Denne historie er desværre om mig

Jeg var oppe og træne, og kunne godt mærke, at der var en del luft i maven, da jeg trænede de forskellige øvelser.
Jeg beslutter mig så for at gå i gang med mavetræningen ved siden af 3 dejlige damer. De første 2 sæt går det super, selvom jeg godt kan mærke maven driller lidt.. 3 sæt går det helt galt, og da jeg er på det højeste af anstrengelser slår jeg en fucking prut! Den kunne helt sikkert højes (og lugtes) men turde ikke kigge damerne i øjnene, så jeg skyndte mig at forsvinde i stanken af min prut! Dammmmmn!!

Standard

Buchiee skrev:Denne historie er desværre om mig

Jeg var oppe og træne, og kunne godt mærke, at der var en del luft i maven, da jeg trænede de forskellige øvelser.
Jeg beslutter mig så for at gå i gang med mavetræningen ved siden af 3 dejlige damer. De første 2 sæt går det super, selvom jeg godt kan mærke maven driller lidt.. 3 sæt går det helt galt, og da jeg er på det højeste af anstrengelser slår jeg en fucking prut! Den kunne helt sikkert højes (og lugtes) men turde ikke kigge damerne i øjnene, så jeg skyndte mig at forsvinde i stanken af min prut! Dammmmmn!!

Hvis man ikke oplever det af og til, træner man ikke hårdt nok :mrgreen:

Gosser skrev:
Buchiee skrev:Denne historie er desværre om mig

Jeg var oppe og træne, og kunne godt mærke, at der var en del luft i maven, da jeg trænede de forskellige øvelser.
Jeg beslutter mig så for at gå i gang med mavetræningen ved siden af 3 dejlige damer. De første 2 sæt går det super, selvom jeg godt kan mærke maven driller lidt.. 3 sæt går det helt galt, og da jeg er på det højeste af anstrengelser slår jeg en fucking prut! Den kunne helt sikkert højes (og lugtes) men turde ikke kigge damerne i øjnene, så jeg skyndte mig at forsvinde i stanken af min prut! Dammmmmn!!

Hvis man ikke oplever det af og til, træner man ikke hårdt nok

Nåh så det er dig der går og hørmer, Gosser? [-X

Englehjerte skrev:
Garik skrev:
Englehjerte skrev:Vi har en gut rendende, der altid, og mener altid bruger Straps, den anden dag kørte han Dips, med straps, jaeh med straps. tænk nu hvis han faldt ned?

Men brugte han dem til dips eller havde han dem bare på?

De blev brugt også til dips..

Som i: Han snørede dem rundt om dipstativet? Eller havde han dem bare på?

Gosser skrev:
Buchiee skrev:Denne historie er desværre om mig

Jeg var oppe og træne, og kunne godt mærke, at der var en del luft i maven, da jeg trænede de forskellige øvelser.
Jeg beslutter mig så for at gå i gang med mavetræningen ved siden af 3 dejlige damer. De første 2 sæt går det super, selvom jeg godt kan mærke maven driller lidt.. 3 sæt går det helt galt, og da jeg er på det højeste af anstrengelser slår jeg en fucking prut! Den kunne helt sikkert højes (og lugtes) men turde ikke kigge damerne i øjnene, så jeg skyndte mig at forsvinde i stanken af min prut! Dammmmmn!!

Hvis man ikke oplever det af og til, træner man ikke hårdt nok

Så udfra mine prut oplevelser, kan jeg konkludere, at jeg træner hårdt nok

Buchiee skrev:
Gosser skrev:
Buchiee skrev:Denne historie er desværre om mig

Jeg var oppe og træne, og kunne godt mærke, at der var en del luft i maven, da jeg trænede de forskellige øvelser.
Jeg beslutter mig så for at gå i gang med mavetræningen ved siden af 3 dejlige damer. De første 2 sæt går det super, selvom jeg godt kan mærke maven driller lidt.. 3 sæt går det helt galt, og da jeg er på det højeste af anstrengelser slår jeg en fucking prut! Den kunne helt sikkert højes (og lugtes) men turde ikke kigge damerne i øjnene, så jeg skyndte mig at forsvinde i stanken af min prut! Dammmmmn!!

Hvis man ikke oplever det af og til, træner man ikke hårdt nok

Så udfra mine prut oplevelser, kan jeg konkludere, at jeg træner hårdt nok

HA!
Du tænkte slet ikke på at gå 10 sekunder på toilet og fjerne luften inden mavetræningen?

Nogle drenge der i 1½ time lavede swings, push ups og andet CF gøjl.
Jeg og en anden sad bare og ventede på at en af dem stod på snotten, hvilket også skete =D>

Jeg er en ond en, og jeg ved det godt :whistle:

Det blev ikke som tydeligt som jeg ville. Pointen er dog at de beder folk sætte vægte på plads, fordi de får ondt i ryggen af det. I hjørnet er der så Fitness Worlds logo, og teksten "Træn smartere"..

Jeg lavede rack pulls den anden dag. På en af de sidste reps, kørte jeg min pik fuldstændig over med barbellen, så jeg blev nødt til at gå ud og checke om den lille fyr var okay.. Det gjorde nulder, og det var pinligt - men der var ingenting at se.

Smerten blev dog ved i 5-10 minutter >_<

Ikke lige i et center, men absolut værdigt til denne tråd alligevel.

Jeg havde tidligt fri idag og derfor havde jeg den ære af at handle i Fakta netop da gymnasieeleverne havde pause.

4 unge mænd står med hver deres kakao og sammenligner varedeklarationer for at se hvilken der er mindst kulhydrater /flest proteiner i.

Bro 1 - Det skal være den med flest proteiner i, det er nemlig godt når man træner.

Bro 2 - Skal vi ikke bare købe noget sødmælk, det har jeg hørt er rigtig godt når man træner *navn* drikker det altid og han er mega stor.

Bro 1 - Man bliver fed af sødmælk! Der er mega meget fedt i. Prøv se her, det her er SKUMMETMÆLK kakao.

Bro 3 - Jamen der er jo sukker i?

Bro 1 - Det betyder ikke noget. Det er fedtet man skal passe på.

Jeg kommer så til at stå foran dem ved kassen og da jeg begynder at smide 4 liter sødmælk på båndet kan jeg høre en af dem bagved sige - hun er da ikke så tyk hende der. Sammen med deres kakao valgte de så også at købe chips og slik.

Garik skrev:
Englehjerte skrev:
Garik skrev:
Englehjerte skrev:Vi har en gut rendende, der altid, og mener altid bruger Straps, den anden dag kørte han Dips, med straps, jaeh med straps. tænk nu hvis han faldt ned?

Men brugte han dem til dips eller havde han dem bare på?

De blev brugt også til dips..

Som i: Han snørede dem rundt om dipstativet? Eller havde han dem bare på?

Som i de blev snøret godt og grundigt om stativet

Jeg-er-sulten skrev:http://postimage.org/image/ui3vq638v/

Det blev ikke som tydeligt som jeg ville. Pointen er dog at de beder folk sætte vægte på plads, fordi de får ondt i ryggen af det. I hjørnet er der så Fitness Worlds logo, og teksten "Træn smartere"..

Da jeg arbejdede i FW havde arbejdstilsynet flere gange fat i kæden fordi, at vi medarbejdere ikke måtte løfte på de tungeste (20 og 25 kgs) skiver, grundet nogle regler omkring maks-belastning på arbejdspladser, som jeg lige nu ikke kan huske den øvre grænse for. Såvel min arbejdsgiver som mine kollegaer og mig selv inklusiv synes det var dybt retarderet da samtlige af os løftede væsentligt mere til træninger end en skide vægtskive i ny og næ, men regler er jo regler. Da arbejdspladser for det meste gerne vil undvære skyhøje bøder for ikke at følge reglerne, og stadig gerne vil kunne gøre rent uden at skulle undlade f.eks. at vaske gulv under skiver der ligger rundt omkring, må man så lave et eller andet tiltag for at forsøge, at få folk til at rydde op efter sig selv. Jeg går så ud fra, at det er op til det enkelte center at formulere opråbet. I det center jeg arbejdede i blev der ganske enkelt bare smidt sedler op med, at arbejdstilsynet havde været på nakken af os angående det, og at folk derfor skulle rydde op efter dem selv hvis de ville have et rent center.

Ligemeget hvad er det vidst ikke FW der er til grin i denne sag, da de bare gør hvad de får besked på for at passe på deres medarbejdere (og for at slippe for store bødesummer).

Det er lige præcis formuleringen der er sjov. Hvis de pga loven ikke MÅ flytte vægtene, fair nok. Men det er ikke hvad der står.

Der står af de får ondt i ryggen af at flytte dem - og det sammen med "træn smartere" mottoet, finder jeg sjovt - For hvis man løfter smart, får man ikke ondt i ryggen.

De ansatte flytter også gerne vægtene i mit center - selvom de piger der er ansat, ofte skal ha en kunde til at gøre det for dem, fordi de ikke selv kan løfte 20-25kg en meter eller halvanden op..

What! skrev:Der er den her gut der kommer i mit center. Har set ham 3-4 gange nu. Han læsser smith stativet med alle de vægte der kan være og så går han igang med at tage bælte på, handsker og pakker knæene godt ind. Og det er det! Han laver ikke nogen øvelser. Ikke engang i smith stativet. Eller måske gør han når han er helt alene. Alle går og holder lidt øje med ham og venter på at han laver et eller andet vildt - det sker bare ikke. Han sætter sig ned inde i stativet og binder de knæ ind, igen og igen og igen. Imens han holder øje med om alle kigger på ham. Det er total antiklimaks.

Haha hvor godt

"Se mig, se mig!!"

Jeg-er-sulten skrev:Det er lige præcis formuleringen der er sjov. Hvis de pga loven ikke MÅ flytte vægtene, fair nok. Men det er ikke hvad der står.

Der står af de får ondt i ryggen af at flytte dem - og det sammen med "træn smartere" mottoet, finder jeg sjovt - For hvis man løfter smart, får man ikke ondt i ryggen.

De ansatte flytter også gerne vægtene i mit center - selvom de piger der er ansat, ofte skal ha en kunde til at gøre det for dem, fordi de ikke selv kan løfte 20-25kg en meter eller halvanden op..

Det er vel et lille håb om at de når ind til de retaderede spassere som feks skal smide 16 forskellige håndvægte rundt omkring. Jeg hader fandme folk der ikke kan finde ud af at sætte håndvægte og skiver på plads når de er færdige.

Jeg-er-sulten skrev:Det er lige præcis formuleringen der er sjov. Hvis de pga loven ikke MÅ flytte vægtene, fair nok. Men det er ikke hvad der står.

Der står af de får ondt i ryggen af at flytte dem - og det sammen med "træn smartere" mottoet, finder jeg sjovt - For hvis man løfter smart, får man ikke ondt i ryggen.

De ansatte flytter også gerne vægtene i mit center - selvom de piger der er ansat, ofte skal ha en kunde til at gøre det for dem, fordi de ikke selv kan løfte 20-25kg en meter eller halvanden op..

Jeg vil gerne give dig ret i, at formuleringen ikke er den bedste. Reglerne er jo dog lavet på grund af, at arbejdstilsynet mener man får smadret ryggen af, at løfte på så "mange" kilo. For ikke-trænede er 25 kilo jo trods alt en "høj" vægt, og da især for hunkøn. Derved er det jo egentlig bare arbejdstilsynets budskab de bringer videre, og det synes jeg egentlig er fair nok, taget "almindelige menneskers" løfteteknik in mente. Receptionisterne i FW er jo altså ikke uddannede fysioterapeuter, faktisk kan du komme ind direkte fra gaden og få job bag skrænken, alligevel er det som om de fleste forventer at det er folk med relevant viden der står bag skrænken, selvom ingen forventer at kassedamen i brugsen skal kunne fortælle dig om forarbejdningen af den frugt de sælger i butikken - hun er jo bare kassedame.

Det er rigtigt, at hvis man løfter smart ødelægger man ikke ryggen, men når du så ikke ved hvordan man løfter rigtigt, vil det så ikke være at træne smartere ikke at løfte ting fra gulvet, frem for at være som så mange andre i de kommercielle centre, og bare generelt, som vælger at køre teknisk svære øvelser som squat, dødløft og, især, bænkpres uden at have en skid forstand på teknikken? Receptionisten slipper måske endda muligvis for, at få smadret ryggen ved at få en anden til at samle skiven op for hende eller bedre endnu, at skiven slet ikke skal samles op fordi den er på dens plads, og det synes jeg da egentlig er meget rart når nu, at det nok bare er hendes fritidsjob ved siden af noget studie, og ikke ligefrem et job hun har lyst til at smadre kroppen på.

Hvorvidt der burde stå uuddannet personale bag skrænkerne i kommercielle centre er så en helt anden diskussion, men prisen på medlemsskaberne ville helt sikkert også være anderledes hvis der skulle stå folk som rent faktisk krævede en acceptabel løn for at stå der

D-D skrev:
Jeg-er-sulten skrev:Det er lige præcis formuleringen der er sjov. Hvis de pga loven ikke MÅ flytte vægtene, fair nok. Men det er ikke hvad der står.

Der står af de får ondt i ryggen af at flytte dem - og det sammen med "træn smartere" mottoet, finder jeg sjovt - For hvis man løfter smart, får man ikke ondt i ryggen.

De ansatte flytter også gerne vægtene i mit center - selvom de piger der er ansat, ofte skal ha en kunde til at gøre det for dem, fordi de ikke selv kan løfte 20-25kg en meter eller halvanden op..

Jeg vil gerne give dig ret i, at formuleringen ikke er den bedste. Reglerne er jo dog lavet på grund af, at arbejdstilsynet mener man får smadret ryggen af, at løfte på så "mange" kilo. For ikke-trænede er 25 kilo jo trods alt en "høj" vægt, og da især for hunkøn. Derved er det jo egentlig bare arbejdstilsynets budskab de bringer videre, og det synes jeg egentlig er fair nok, taget "almindelige menneskers" løfteteknik in mente. Receptionisterne i FW er jo altså ikke uddannede fysioterapeuter, faktisk kan du komme ind direkte fra gaden og få job bag skrænken, alligevel er det som om de fleste forventer at det er folk med relevant viden der står bag skrænken, selvom ingen forventer at kassedamen i brugsen skal kunne fortælle dig om forarbejdningen af den frugt de sælger i butikken - hun er jo bare kassedame.

Det er rigtigt, at hvis man løfter smart ødelægger man ikke ryggen, men når du så ikke ved hvordan man løfter rigtigt, vil det så ikke være at træne smartere ikke at løfte ting fra gulvet, frem for at være som så mange andre i de kommercielle centre, og bare generelt, som vælger at køre teknisk svære øvelser som squat, dødløft og, især, bænkpres uden at have en skid forstand på teknikken? Receptionisten slipper måske endda muligvis for, at få smadret ryggen ved at få en anden til at samle skiven op for hende eller bedre endnu, at skiven slet ikke skal samles op fordi den er på dens plads, og det synes jeg da egentlig er meget rart når nu, at det nok bare er hendes fritidsjob ved siden af noget studie, og ikke ligefrem et job hun har lyst til at smadre kroppen på.

Hvorvidt der burde stå uuddannet personale bag skrænkerne i kommercielle centre er så en helt anden diskussion, men prisen på medlemsskaberne ville helt sikkert også være anderledes hvis der skulle stå folk som rent faktisk krævede en acceptabel løn for at stå der

Ja, der er forskel mellem mindstelønnen og en fuldtidsansat fysioterapeut

You guys really know how to murder fun.

Jeg-er-sulten skrev:You guys really know how to murder fun.

Det er helt ekstremt hysterisk sjovt, at de beder folk om at rydde op efter sig.

Crip'O skrev:
Buchiee skrev:
Gosser skrev:
Buchiee skrev:Denne historie er desværre om mig

Jeg var oppe og træne, og kunne godt mærke, at der var en del luft i maven, da jeg trænede de forskellige øvelser.
Jeg beslutter mig så for at gå i gang med mavetræningen ved siden af 3 dejlige damer. De første 2 sæt går det super, selvom jeg godt kan mærke maven driller lidt.. 3 sæt går det helt galt, og da jeg er på det højeste af anstrengelser slår jeg en fucking prut! Den kunne helt sikkert højes (og lugtes) men turde ikke kigge damerne i øjnene, så jeg skyndte mig at forsvinde i stanken af min prut! Dammmmmn!!

Hvis man ikke oplever det af og til, træner man ikke hårdt nok

Så udfra mine prut oplevelser, kan jeg konkludere, at jeg træner hårdt nok

HA!
Du tænkte slet ikke på at gå 10 sekunder på toilet og fjerne luften inden mavetræningen?

Set i bagklogskabens lys, skulle man nok have gjort det! :-)

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online