Sjove ting du har set i dit center!

Amazonen skrev:Hold nu jeres kæft...

OT: de der hulahopringe med vægt...troede egentlig kun kvinder var dumme nok til at tro på at de kan bruges til noget, men har indtil videre set tre mænd bruge dem (but why???)...fuck en ynkelig omgang

Mati og co--> Så kommer vi videre og dropper asperger-diskussionen. Vi i dykke mere ned i den, så gør det over PM og ikke i denne tråd.

To yngre gutter i centret i dag:
"Proteinpulver i pisse farligt. Du ved ik' hvad der er i. Kemikalier og den slags. I Polen er der ingen som bruger proteinpulver...."

Han slutter af med at sige at han i stedet bruger alle sine penge på "rigtig" mad, hvilket jo er fornuftigt nok.

Jeg så noget ret underholdende i Fitness World ved Vesterport station i sidste uge. En privat træningstime med Anne Bech. Hendes kunder var Thomas Skov og Joakim Ingversen. Begge to kendt fra dansk TV. Jeg fornemmede at undervisningen havde noget at gøre med et eller andet projekt, der skulle i TV. Thomas og Joakim virkede egentligt ret seriøse og fokuserede omkring det hele. De tydeligvis nybegyndere, men de ville gerne udføre øvelserne rigtigt og træne hårdt. Det var mest Anne Bech, der var pinligt inkompetent og underlig.

Jeg havde især ondt af de to, da der skal udføres supersæt mellem dødløft fra boks med 80kg og straps + siddende BB skulderpres i squat racket. Vægten er alt for tung og teknikken er helt væk. Drengene spørger hele tiden, om de gør det rigtigt, og Anne bliver ved med at opmuntre dem - selv på 9. og 10. gentagelse med forfærdelig teknik i dødløft.

I sit andet sæt får Joakim pludselig smerter omkring hoften efter første rep. Han smider sig på gulvet, og har rigtig ondt. Anne Bech står koldt over ham og siger "Hov ja. Det kan sagtens være brok. Nu træner vi lige færdig, og så kan du altid blive opereret, hvis det er helt slemt".. Joakim rejser sig op og tager 10 reps mere med den samme dårlige teknik.

Efter dagens træning siger Thomas: "Okay Anne. Det var hårdt. Vi mødes igen mandag. Er der noget jeg kan gøre indtil da i forhold til min træning?" .. Anne Bech svarer: "Hmm. Altså. Idag er det jo torsdag. Hmm. Fredag, lørdag, søndag - det er kun tre dages pause. Nej, der er ikke noget du kan gøre.."

Det kan godt være, at man skulle have været der. Jeg forstår seriøst bare ikke, hvordan, at den kvinde nogensinde har kunne overbevise folk om, at hun er trænings ekspert. Jeg synes, at det var pinligt at overvære. Jeg havde rigtig meget lyst til at sige et eller andet, men det blev kun ved tanken.

Larsen123 skrev:Jeg havde især ondt af de to, da der skal udføres supersæt mellem dødløft fra boks med 80kg og straps + siddende BB skulderpres i squat racket. Vægten er alt for tung og teknikken er helt væk. Drengene spørger hele tiden, om de gør det rigtigt, og Anne bliver ved med at opmuntre dem - selv på 9. og 10. gentagelse med forfærdelig teknik i dødløft.

I sit andet sæt får Joakim pludselig smerter omkring hoften efter første rep. Han smider sig på gulvet, og har rigtig ondt. Anne Bech står koldt over ham og siger "Hov ja. Det kan sagtens være brok. Nu træner vi lige færdig, og så kan du altid blive opereret, hvis det er helt slemt".. Joakim rejser sig op og tager 10 reps mere med den samme dårlige teknik.

Efter dagens træning siger Thomas: "Okay Anne. Det var hårdt. Vi mødes igen mandag. Er der noget jeg kan gøre indtil da i forhold til min træning?" .. Anne Bech svarer: "Hmm. Altså. Idag er det jo torsdag. Hmm. Fredag, lørdag, søndag - det er kun tre dages pause. Nej, der er ikke noget du kan gøre.."

Det kan godt være, at man skulle have været der. Jeg forstår seriøst bare ikke, hvordan, at den kvinde nogensinde har kunne overbevise folk om, at hun er trænings ekspert. Jeg synes, at det var pinligt at overvære. Jeg havde rigtig meget lyst til at sige et eller andet, men det blev kun ved tanken.

Haha - måske et nyt program om imkompetente træningseksperter? :mrgreen:

Larsen123 skrev:Jeg så noget ret underholdende i Fitness World ved Vesterport station i sidste uge. En privat træningstime med Anne Bech. Hendes kunder var Thomas Skov og Joakim Ingversen. Begge to kendt fra dansk TV. Jeg fornemmede at undervisningen havde noget at gøre med et eller andet projekt, der skulle i TV. Thomas og Joakim virkede egentligt ret seriøse og fokuserede omkring det hele. De tydeligvis nybegyndere, men de ville gerne udføre øvelserne rigtigt og træne hårdt. Det var mest Anne Bech, der var pinligt inkompetent og underlig.

Skærmbillede 2013-09-23 kl. 20.01.47.png

Skærmbillede 2013-09-23 kl. 19.40.37.png

Skærmbillede 2013-09-23 kl. 19.40.07.png

Jeg havde især ondt af de to, da der skal udføres supersæt mellem dødløft fra boks med 80kg og straps + siddende BB skulderpres i squat racket. Vægten er alt for tung og teknikken er helt væk. Drengene spørger hele tiden, om de gør det rigtigt, og Anne bliver ved med at opmuntre dem - selv på 9. og 10. gentagelse med forfærdelig teknik i dødløft.

I sit andet sæt får Joakim pludselig smerter omkring hoften efter første rep. Han smider sig på gulvet, og har rigtig ondt. Anne Bech står koldt over ham og siger "Hov ja. Det kan sagtens være brok. Nu træner vi lige færdig, og så kan du altid blive opereret, hvis det er helt slemt".. Joakim rejser sig op og tager 10 reps mere med den samme dårlige teknik.

Efter dagens træning siger Thomas: "Okay Anne. Det var hårdt. Vi mødes igen mandag. Er der noget jeg kan gøre indtil da i forhold til min træning?" .. Anne Bech svarer: "Hmm. Altså. Idag er det jo torsdag. Hmm. Fredag, lørdag, søndag - det er kun tre dages pause. Nej, der er ikke noget du kan gøre.."

Det kan godt være, at man skulle have været der. Jeg forstår seriøst bare ikke, hvordan, at den kvinde nogensinde har kunne overbevise folk om, at hun er trænings ekspert. Jeg synes, at det var pinligt at overvære. Jeg havde rigtig meget lyst til at sige et eller andet, men det blev kun ved tanken.

Nu har jeg set hende der Anne Bech nævnt flere gange de sidste par dage....er altså ikke synderligt imponeret...hun er jo bare....tynd...

Larsen123 skrev:

Hvis hun havde nogen form for kompetence havde hun bedt dem udføre nogle clean + press? Evt. dele løftet op i segmenter? Jeg er målløs. Men tak for god anekdote! Den skal deles. Så kan jeg sprede det dårlige ord om hende!

Får helt ondt af de 2 gutter!

Kidd skrev:
Larsen123 skrev:

Hvis hun havde nogen form for kompetence havde hun bedt dem udføre nogle clean + press? Evt. dele løftet op i segmenter? Jeg er målløs. Men tak for god anekdote! Den skal deles. Så kan jeg sprede det dårlige ord om hende!

Får helt ondt af de 2 gutter!

Cleans til nybegyndere der bare vil tabe sig lidt?

Crip'O skrev:Cleans til nybegyndere der bare vil tabe sig lidt?

Nej. Powercleans er nok bedst.

Jeg tror ikke, at deres mål er at tabe sig lidt. Jeg tror, at det er meningen, at de skal pakke en masse muskelmasse på "og få sixpack".. Der står på instagram, at det er et 12-ugers forløb..

Larsen123 skrev:Jeg tror ikke, at deres mål er at tabe sig lidt. Jeg tror, at det er meningen, at de skal pakke en masse muskelmasse på "og få sixpack".. Der står på instagram, at det er et 12-ugers forløb..

Med den fedt % skal der sku mere til end 12 uger hvis de skal nå at bulke OG cutte. Men oh well, de har en spasser som træner :dance:

awesome skrev:
jon pall skrev:Back on topic:
I dag så jeg nogen der gjorde noget de ikke kunne finde ud af over i centeret.. det morede jeg mig gevaldigt over. Sikke nogen tosser. Folk skulle tag og blive hjemme i stedet for at at forsøge.

*ironi kan forekomme*

Fixed....

man må vel godt grine alligevel, når man ser noget sjovt?

Jo jo det er jo et frit land...
Og på sin vis kunne det da også være sjovt at tænke på, da du gik i skole, hvis du ikke stadig gør det? og så "nørderne" havde et forum der hed: "sjove ting du har set i klassen" hvor de sad og havde en fest over du ikke kunne regne brøker og ligninger ud.

jon pall skrev:
awesome skrev:
jon pall skrev:Back on topic:
I dag så jeg nogen der gjorde noget de ikke kunne finde ud af over i centeret.. det morede jeg mig gevaldigt over. Sikke nogen tosser. Folk skulle tag og blive hjemme i stedet for at at forsøge.

*ironi kan forekomme*

Fixed....

man må vel godt grine alligevel, når man ser noget sjovt?

Jo jo det er jo et frit land...
Og på sin vis kunne det da også være sjovt at tænke på, da du gik i skole hvis du ikke stadig gør det? og så "nørderne" havde et forum der hed: "sjove ting du har set i klassen" hvor de sad og havede en fest over du ikke kunne regne brøker og ligninger ud.

Faktisk er jeg temmelig retarderet når det kommer til alt andet end virkelig basal matematik...og hvis nogen kan more sig over det, så lad dem om det.. :mrgreen:

Tror de fleste herinde, ville gå hen til folk og spørge "skal du lige have en hånd?" hvis de så nogen gøre noget decideret skadeligt...ellers skulle jeg tage meget fejl....om folk så vil tage imod konstruktiv kritik eller bliver vrede, det ved man jo aldrig...

Edit: det er nok forskelligt hvor folks grænser går...jeg ville ikke mene det var ok, hvis man tog billeder eller nævnte folk ved navns nævnelse...

awesome skrev:
jon pall skrev:
awesome skrev:
jon pall skrev:Back on topic:
I dag så jeg nogen der gjorde noget de ikke kunne finde ud af over i centeret.. det morede jeg mig gevaldigt over. Sikke nogen tosser. Folk skulle tag og blive hjemme i stedet for at at forsøge.

*ironi kan forekomme*

Fixed....

man må vel godt grine alligevel, når man ser noget sjovt?

Jo jo det er jo et frit land...
Og på sin vis kunne det da også være sjovt at tænke på, da du gik i skole hvis du ikke stadig gør det? og så "nørderne" havde et forum der hed: "sjove ting du har set i klassen" hvor de sad og havede en fest over du ikke kunne regne brøker og ligninger ud.

Faktisk er jeg temmelig retarderet når det kommer til alt andet end virkelig basal matematik...og hvis nogen kan more sig over det, så lad dem om det..

Tror de fleste herinde, ville gå hen til folk og sige "skal du lige have en hånd" hvis de så nogen gøre noget decideret skadeligt...ellers skulle jeg tage meget fejl....

Cool

Det ville da også være rart at hvis folk sagde til andre folk hvis de opførte sig tosset i centeret. Du er måske heller ikke typen der siger til folk hvis de har mayonnaise på på kinden? Det er der faktisk ikke mange i DK der ville sige i frygt for at folk ville blive flove/forlegne... Men sandheden er jo det fleste mennesker gerne ville vide det.

Og når det kommer til stykket tvivler jeg på det fleste ville rette på andre også når det kommer til træning.. Det er hvertfald ikke nået jeg ser tit i centeret.. Men derimod dårlig teknik er der rigeligt af.

EDIT. Min pointe er bare at folk laver mere sjov med folk på nettet end de enlig gider hjælpe. synes det er en smugle sørgeligt.

jon pall skrev:
awesome skrev:
jon pall skrev:
awesome skrev:
jon pall skrev:Back on topic:
I dag så jeg nogen der gjorde noget de ikke kunne finde ud af over i centeret.. det morede jeg mig gevaldigt over. Sikke nogen tosser. Folk skulle tag og blive hjemme i stedet for at at forsøge.

*ironi kan forekomme*

Fixed....

man må vel godt grine alligevel, når man ser noget sjovt?

Jo jo det er jo et frit land...
Og på sin vis kunne det da også være sjovt at tænke på, da du gik i skole hvis du ikke stadig gør det? og så "nørderne" havde et forum der hed: "sjove ting du har set i klassen" hvor de sad og havede en fest over du ikke kunne regne brøker og ligninger ud.

Faktisk er jeg temmelig retarderet når det kommer til alt andet end virkelig basal matematik...og hvis nogen kan more sig over det, så lad dem om det..

Tror de fleste herinde, ville gå hen til folk og sige "skal du lige have en hånd" hvis de så nogen gøre noget decideret skadeligt...ellers skulle jeg tage meget fejl....

Cool
Det ville da også være rart at hvis folk sagde til andre folk hvis de opførte sig tosset i centeret. Du er måske heller ikke typen der siger til folk hvis de har mayonnaise på på kinden? Det er der faktisk ikke mange i DK der ville sige i frygt for at folk ville blive flove/forlegne... Men sandheden er jo det fleste mennesker gerne ville vide det.

Og når det kommer til stykket tvivler jeg på det fleste ville rette på andre også når det kommer til træning.. Det er hvertfald ikke nået jeg ser tit i centeret.. Men derimod dårlig teknik er der rigeligt af.

Jeg siger til folk hvis de har noget i ansigtet...hehe...man kan vel på sin vis kalde det dobbeltmoral, for jeg siger gerne at jeg passer mig selv i centeret og forsøger så vidt muligt at blive i mig selv...men alligevel har jeg jo også bidraget til denne tråd..:-)

En eller anden idiot havde klistret tyggegummi på en af vægtene i dag....ved ikke hvor sjovt det er...men det er da lidt sjovt at der er sådan nogle tosser til....

awesome skrev:En eller anden idiot havde klistret tyggegummi på en af vægtene i dag....ved ikke hvor sjovt det er...men det er da lidt sjovt at der er sådan nogle tosser til....

Ej et fjols, så passer vægten jo ikke!

JeppN skrev:
awesome skrev:En eller anden idiot havde klistret tyggegummi på en af vægtene i dag....ved ikke hvor sjovt det er...men det er da lidt sjovt at der er sådan nogle tosser til....

Ej et fjols, så passer vægten jo ikke!

Når man som jeg løfter 100g i cable crossovers har det meget stor betydning.... :mrgreen:

Ej men det var sgu lidt nasty...og receptionisten i centeret lignede ikke en der havde voldsomt meget lyst til at fjerne tyggegummi fra racket... :lol:

...

En person der squattede og dødløftede(faktisk mere rumænsk stil, stangen ramte aldrig jorden) i gummisko, med stor del af sin vægt på forforden, så hælen løftede sig i bunden af alle reps. Det gjorde ondt at se på.

Kidd skrev:En person der squattede og dødløftede(faktisk mere rumænsk stil, stangen ramte aldrig jorden) i gummisko, med stor del af sin vægt på forforden, så hælen løftede sig i bunden af alle reps. Det gjorde ondt at se på.

Det ser man generelt i de kommerciele kæder :whistle:

- Hvordan er det skadeligt? Ikke at løfte igennem hælen altså?

mikej skrev:
Kidd skrev:En person der squattede og dødløftede(faktisk mere rumænsk stil, stangen ramte aldrig jorden) i gummisko, med stor del af sin vægt på forforden, så hælen løftede sig i bunden af alle reps. Det gjorde ondt at se på.

Det ser man generelt i de kommerciele kæder
- Hvordan er det skadeligt? Ikke at løfte igennem hælen altså?

uhensigtsmæssig belastning på knæet.

Jeg træner lige pt. i Fitness World, fordi jeg er en sad cunt... Men det er ikke det sjove. Her for et par dage siden, sagde jeg til den søde meget kompetente receptionist, som for i øvrigt skulle være uddannet træner, at en af mine venner, som hun også kendte, skulle være begyndt at indtage eller i hvert fald tænkte på at indtage, "det der kreatin". om hun derfor ikke ville tage en snak med ham.
Så her i dag får jeg en sms, fra min ven, at han var blevet hevet til side af hende, og at de havde haft en 10 minutters snak om steroider og andet alskens farlig stads... =D>

YEES systemet failer aldrig.

Lund88 skrev:Jeg træner lige pt. i Fitness World, fordi jeg er en sad cunt... Men det er ikke det sjove. Her for et par dage siden, sagde jeg til den søde meget kompetente receptionist, som for i øvrigt skulle være uddannet træner, at en af mine venner, som hun også kendte, skulle være begyndt at indtage eller i hvert fald tænkte på at indtage, "det der kreatin". om hun derfor ikke ville tage en snak med ham.
Så her i dag får jeg en sms, fra min ven, at han var blevet hevet til side af hende, og at de havde haft en 10 minutters snak om steroider og andet alskens farlig stads... YEES systemet failer aldrig.

Hvorfor skulle hun snakke med ham?

danielhansen13 skrev:
Lund88 skrev:Jeg træner lige pt. i Fitness World, fordi jeg er en sad cunt... Men det er ikke det sjove. Her for et par dage siden, sagde jeg til den søde meget kompetente receptionist, som for i øvrigt skulle være uddannet træner, at en af mine venner, som hun også kendte, skulle være begyndt at indtage eller i hvert fald tænkte på at indtage, "det der kreatin". om hun derfor ikke ville tage en snak med ham.
Så her i dag får jeg en sms, fra min ven, at han var blevet hevet til side af hende, og at de havde haft en 10 minutters snak om steroider og andet alskens farlig stads... YEES systemet failer aldrig.

Hvorfor skulle hun snakke med ham?

Tror det skulle forstås sådan at "Lund88" satte receptionisten på en slags prøve, for at finde ud af om hun egentligt er uddannet træner, og derfor burde have en smule viden ang. kosttilskud og forskellen på dette og steroider. Denne prøve dumper hun fordi hun tror kreatin er "steroider el. lign.

Ved ikke om det er sådan den skal forstås??

Lund88 skrev:Jeg træner lige pt. i Fitness World, fordi jeg er en sad cunt... Men det er ikke det sjove. Her for et par dage siden, sagde jeg til den søde meget kompetente receptionist, som for i øvrigt skulle være uddannet træner, at en af mine venner, som hun også kendte, skulle være begyndt at indtage eller i hvert fald tænkte på at indtage, "det der kreatin". om hun derfor ikke ville tage en snak med ham.
Så her i dag får jeg en sms, fra min ven, at han var blevet hevet til side af hende, og at de havde haft en 10 minutters snak om steroider og andet alskens farlig stads... YEES systemet failer aldrig.

Haha. hvor sjovt! Det må jeg næsten prøve på et tidspunkt

Mig der failede Decline DB press idag, var ca. halvt oppe og så knækkede armen bare, ned i brystet med håndvægten og en prustende mig forsøger at få den væk, alt imens min buddy står og sms'er ](*,)

Lod ham så lide ekstra meget da vi lavede skullchrushers :whistle:

En knejt i centeret på max 70kg, som først kommer ovver og siger til mig, at jeg holder for bredt i bænkpres og det ikke fikserer på brystet(på trods af, at min teknik er noget nær perfekt og jeg holder lidt bredere end skulderbredde) og selv står han og kører yates rows og rådgiver folk om selv samme øvelse, hvor han kører og viser den med så dårlig teknik, at den ikke rammer ryggen men bagskuldrene.

Derudover mente han, at bent over cable flyes er den bedste brystøvelse.

Doh :^o

zarko skrev:En knejt i centeret på max 70kg, som først kommer ovver og siger til mig, at jeg holder for bredt i bænkpres og det ikke fikserer på brystet(på trods af, at min teknik er noget nær perfekt og jeg holder lidt bredere end skulderbredde) og selv står han og kører yates rows og rådgiver folk om selv samme øvelse, hvor han kører og viser den med så dårlig teknik, at den ikke rammer ryggen men bagskuldrene.

Derudover mente han, at bent over cable flyes er den bedste brystøvelse.

Doh

Meget apropos..

Overhørt i Shitness World:

"ej, hvis man holder for bredt på stangen i bænkpres, så bliver det jo en ren rygøvelse"

.. den glemmer jeg aldrig.

:Â´)

A Menace To Chicken skrev:Meget apropos..

Overhørt i Shitness World:

"ej, hvis man holder for bredt på stangen i bænkpres, så bliver det jo en ren rygøvelse"

.. den glemmer jeg aldrig.

Wow. Just wow.

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online