danielhansen13 skrev:

Lund88 skrev:Jeg træner lige pt. i Fitness World, fordi jeg er en sad cunt... Men det er ikke det sjove. Her for et par dage siden, sagde jeg til den søde meget kompetente receptionist, som for i øvrigt skulle være uddannet træner, at en af mine venner, som hun også kendte, skulle være begyndt at indtage eller i hvert fald tænkte på at indtage, "det der kreatin". om hun derfor ikke ville tage en snak med ham.
Så her i dag får jeg en sms, fra min ven, at han var blevet hevet til side af hende, og at de havde haft en 10 minutters snak om steroider og andet alskens farlig stads... YEES systemet failer aldrig.

Hvorfor skulle hun snakke med ham?

Blondine.dk

Jeg læste det bare som om, at Lund88 var af dem opfattelse, at kreatin var "farligt", men stadig godt vidste, at det ikke var et steroid.

Dingo skrev:

A Menace To Chicken skrev:Meget apropos..

Overhørt i Shitness World:

"ej, hvis man holder for bredt på stangen i bænkpres, så bliver det jo en ren rygøvelse"

.. den glemmer jeg aldrig.

Wow. Just wow.

Akkurat min tanke. Normalt går jeg i rette med folk der lukker ren gylle ud, men her rystede jeg bare på hovedet og spottede fyren, som han bad om. Law of diminishing marginal returns.

En pige i centeret var overbevist om, at pulldowns gik mere i brystet end i ryggen, hvis man udførte dem således.



.. sjovt nok selvsamme pige, jeg rantede om i min log her den anden dag.

mati96 skrev:meget sjovt men ikke i mit center.

enten asperger, idiot eller troll



https://www.facebook.com/pages/Magnus-b ... 21?fref=ts

Jeg kan sige, at han ikke har asperger eller er en troll. Han mener det helt seriøst. ( Jeg går i samme center)

HamDerover skrev:

mati96 skrev:meget sjovt men ikke i mit center.

enten asperger, idiot eller troll



https://www.facebook.com/pages/Magnus-b ... 21?fref=ts

Jeg kan sige, at han ikke har asperger eller er en troll. Han mener det helt seriøst. ( Jeg går i samme center)

Han ligner ikke en der altid har det helt "nemt" så det da fint nok hvis han henter lidt selvværd igennem træningen
- Det lidt sjovt, han ikke fatter den ironiske undertone i mange kommentarer på hans side..

Bare tag det helt rolig, jeg ved godt kreatin ikke er farlig Jeg ville bare lige tage lidt pis på hende og min ven. Jeg troede faktisk hun ville regne ud at kreatin var ufarligt og at det hele var en joke, fordi de sælger kreatin deroppe... Men øh nej.

HamDerover skrev:

mati96 skrev:meget sjovt men ikke i mit center.

enten asperger, idiot eller troll



https://www.facebook.com/pages/Magnus-b ... 21?fref=ts

Jeg kan sige, at han ikke har asperger eller er en troll. Han mener det helt seriøst. ( Jeg går i samme center)

altså det kunne også være muligt vi bliver trollet af ham ?

mati96 skrev:

HamDerover skrev:

mati96 skrev:meget sjovt men ikke i mit center.

enten asperger, idiot eller troll



https://www.facebook.com/pages/Magnus-b ... 21?fref=ts

Jeg kan sige, at han ikke har asperger eller er en troll. Han mener det helt seriøst. ( Jeg går i samme center)

altså det kunne også være muligt vi bliver trollet af ham ?

Det tror jeg godt nok ikke. Så er han ihvertfald en virkelig dygtig troller!

Jmt skrev:En pige i centeret var overbevist om, at pulldowns gik mere i brystet end i ryggen, hvis man udførte dem således.



.. sjovt nok selvsamme pige, jeg rantede om i min log her den anden dag.

Det hørte man da også Shitney Lee sige engang, kan jeg huske

Min træningsmakker sagde efter jeg havde trænet med ham i 2uger (han var lige startet igen) at han kunne se han var blevet større- efter 3-4 uger kommenterede han : "jeg skal ikke træne for tungt - fordi jeg er ved at blive for stor". Det skal nævnes at han er ikke decideret tynd, men relativt slank....

Lund88 skrev:Bare tag det helt rolig, jeg ved godt kreatin ikke er farlig Jeg ville bare lige tage lidt pis på hende og min ven. Jeg troede faktisk hun ville regne ud at kreatin var ufarligt og at det hele var en joke, fordi de sælger kreatin deroppe... Men øh nej.

Kunne også godt være, at du har sagt det på en måde så hun kunne tolke "kreatin" som værende en pæn måde at sige steroider på. På samme måde som når man siger, at folk har haft fingrene i kagedåsen. Så mener man jo ikke at de reelt set har spist kager...

Der var en der lavede fucking mavebøjninger i squatracken? Really? Mavebøjninger? Af alle steder.
Og når man så oven i købet skal bruge racken, og de laver mavebøjninger i 30 min....

TheAlmightyZyzz skrev:Der var en der lavede fucking mavebøjninger i squatracken? Really? Mavebøjninger? Af alle steder.
Og når man så oven i købet skal bruge racken, og de laver mavebøjninger i 30 min....

Hvordan laver man mavebøjninger i squatracken? :-)

biggerthanlife skrev:

TheAlmightyZyzz skrev:Der var en der lavede fucking mavebøjninger i squatracken? Really? Mavebøjninger? Af alle steder.
Og når man så oven i købet skal bruge racken, og de laver mavebøjninger i 30 min....

Hvordan laver man mavebøjninger i squatracken? :-)

Man lægger sig sgu nok ind i racket og går i gang...

Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

awesome skrev:Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

Den er ikke helt tåbeligt - personligt laver jeg den ikke selv, men det er jo altid godt med variation :-)

justdie skrev:

awesome skrev:Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

Den er ikke helt tåbeligt - personligt laver jeg den ikke selv, men det er jo altid godt med variation :-)

Vi har plateloaded leg press lige ved siden af....kan godt være det er mig der er gammel og sær, men ser ingen grund til at ligge og rode med det i smith-stativ...hehe

Men når det er sagt, så laver jeg med garanti også noget, nogen kunne skrive om herinde...:-)

awesome skrev:Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

Det har jeg personligt set og undret over hvorfor man vil opsætte dette når man kan bruge ben pres eller squat fri vægt som er meget hurtigere...

awesome skrev:

justdie skrev:

awesome skrev:Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

Den er ikke helt tåbeligt - personligt laver jeg den ikke selv, men det er jo altid godt med variation :-)

Vi har plateloaded leg press lige ved siden af....kan godt være det er mig der er gammel og sær, men ser ingen grund til at ligge og rode med det i smith-stativ...hehe

Men når det er sagt, så laver jeg med garanti også noget, nogen kunne skrive om herinde...:-)

Øvelsen imiterer en vertical leg-press, som i forn tid var meget yndet. Arnold bla. var glad for den.



.. selve maskinen er blevet en sjældenhed, lidt af et kuriosum faktisk, men der er stadig folk derude der sværger til dens effektivitet, og derfor kører den i smith - af mangel på bedre.

Den skulle eftersigende ramme hams og glutes godt, men være en ren smadderkasse for lænden.

Her den anden dag var jeg nede i mit center, jeg sidder ved bænken og skal til at lave skullcrushers (bænkene står overfor hele håndvægte stativet) så kommer der lige pludselig en gammel damme på 60-70 år og tager, 2kg vægtene (respekt 2kg!) og begynder at tag dem op i luften og sænke dem igen. efter 1 rep går hun igen. Skal siges hun var ikke iført træningtøj og havde taget sin taske med ud til vægtene. WTF?

biggerthanlife skrev:

TheAlmightyZyzz skrev:Der var en der lavede fucking mavebøjninger i squatracken? Really? Mavebøjninger? Af alle steder.
Og når man så oven i købet skal bruge racken, og de laver mavebøjninger i 30 min....

Hvordan laver man mavebøjninger i squatracken? :-)

Altså jeg taler om sådan et squatrack http://www.fitnessscape.com/Merchant2/g ... t-Rack.jpg
Hun lagde sig på gulvet i mellem de to "sidestænger" hvis man kan sige det sådan

TheAlmightyZyzz skrev:

biggerthanlife skrev:

TheAlmightyZyzz skrev:Der var en der lavede fucking mavebøjninger i squatracken? Really? Mavebøjninger? Af alle steder.
Og når man så oven i købet skal bruge racken, og de laver mavebøjninger i 30 min....

Hvordan laver man mavebøjninger i squatracken? :-)

Altså jeg taler om sådan et squatrack http://www.fitnessscape.com/Merchant2/g ... t-Rack.jpg
Hun lagde sig på gulvet i mellem de to "sidestænger" hvis man kan sige det sådan

Hvorfor bad du hende ikke om at flytte sig, hvis du gerne ville squatte?

Jeg havde sq også bedt personen om at flytte sig.

awesome skrev:Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

Fuck that shit! -

TheAlmightyZyzz skrev:

biggerthanlife skrev:

TheAlmightyZyzz skrev:Der var en der lavede fucking mavebøjninger i squatracken? Really? Mavebøjninger? Af alle steder.
Og når man så oven i købet skal bruge racken, og de laver mavebøjninger i 30 min....

Hvordan laver man mavebøjninger i squatracken? :-)

Altså jeg taler om sådan et squatrack http://www.fitnessscape.com/Merchant2/g ... t-Rack.jpg
Hun lagde sig på gulvet i mellem de to "sidestænger" hvis man kan sige det sådan

Hun har vel været ny i et fitnesscenter, hun havde vel flyttet sig hvis du havde sagt noget :-)

tbgade skrev:

awesome skrev:Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

Fuck that shit! -

Hvis jeg kunne lave den der med at stå på hænder ville jeg sku da også ;);)

Hvis jeg kunne lave den der med at stå på hænder ville jeg sku da også ;);)

handstand barbell thrusters!?

tbgade skrev:

awesome skrev:Synes nu stadig jeg tager prisen med benpress i smith stativet....

og så kan den endda googles...

Fuck that shit! -

Det er ret imponerende gjord når man også lige involvere overkroppen men laver han alt dette i frivægt taber jeg kæben!

Tror sgu der var et par kvinder der fik sig en god griner i dag...

ikke i centeret, men hjemme hos mig...

Man skal op ad 5 trin for at komme til min hoveddør, og der er et vindue på 50x60 eller noget i den stil i døren...kigger man ind af det, kan man se direkte ud på toilettet...jeg stod og var ved at nappe et par billeder til min mappe med billeder af mit vægttab, da jeg kunne høre en fnisen udenfor døren, og der blev banket på...to kvinder er ville vide om lejligheden inde ved siden af stod tom....

det har nok cirka set sådan her ud for dem



udefra...selvom jeg er tatoveret, ikke er rødhåret og havde bukser på...