j

For mig ser det ud som om, at du står skævt altså, at du kigger skævt på dig selv?
Du spænder forskelligt eller kun i højre side?

Ellers så fokuser på at bruge begge side at kroppen når du træner. Fx BB BOR ikke kun løft med højre og støt med venstre

shaaaaaiiiiiiit main, der er noget heelt galt der (ikke for at ødelægge din selvtillid) - Tror jeg vil have en fysoterepeut til at kigge på det. er selv lidt "skæv trænet", men det skyldes sikkert en skade jeg havde i min venstre hånd mens jeg trænede, så jeg havde en tendes til at slappe af der og derfor blev min højre side lidt "større"

- Er du sikker på at du ikke løfter for meget, så du (evt. uforsetteligt) kommer til at presse den ene side mere end den anden ?

Det ser ret vildt ud Jeg ville søge noget professionel hjælp - evt. få en fysioterapeut til at kigge på det.

JannikB skrev:For mig ser det ud som om, at du står skævt altså, at du kigger skævt på dig selv?
Du spænder forskelligt eller kun i højre side?

Jeg står helt lige, og spænder normalt ganske.

M - B skrev: - Er du sikker på at du ikke løfter for meget, så du (evt. uforsetteligt) kommer til at presse den ene side mere end den anden ?

Det lyder faktisk som en mulighed, det vil jeg tage til eftertanke, tusind tak.

Det ikke for at være ond, men det ser altså ekstremt underligt ud! Du har en vild nakke! altså den højre side! prøv at lægge nogle nye billeder op hvor du fokusere på at stå normalt og ikke skævt. Og spænd i begge sider, så kan vi bedømme ud fra det.

EDIT: syntes din højre nakke også er ekstremt foran i forhold til de andre muskelgrupper? Hvordan har du trænet?

MC skrev:Det ser ret vildt ud Jeg ville søge noget professionel hjælp - evt. få en fysioterapeut til at kigge på det.

Hvad vil en fysioterapeut kunne sige til det? (Jeg er blank på sådan noget).

Hvis ikke det er fake (kunne være en super aprilsnart hvis du har lidt photoshop skills) så kan en fys vel gå ind og tilpasse din træning så du får trænet begge sider af nakken.

Men hvis det ikke er fake ser det seriøst for vildt ud

MC skrev:Hvis ikke det er fake (kunne være en super aprilsnart hvis du har lidt photoshop skills) så kan en fys vel gå ind og tilpasse din træning så du får trænet begge sider af nakken.

Men hvis det ikke er fake ser det seriøst for vildt ud

+1!, men det kræver dog nogle rimelig syge photoshop skills!

Sportsatlet skrev:EDIT: syntes din højre nakke også er ekstremt foran i forhold til de andre muskelgrupper? Hvordan har du trænet?

Dumbbell shrung, tror jeg den bliver kaldt under øvelses biblioteket. Men det er overhovedet ikke spændstighed i højre side af nakken.

MC skrev:Hvis ikke det er fake (kunne være en super aprilsnart hvis du har lidt photoshop skills) så kan en fys vel gå ind og tilpasse din træning så du får trænet begge sider af nakken.

Men hvis det ikke er fake ser det seriøst for vildt ud

Intet Aprilsnar i dette her

Kan du mærke tydelig styrke forskel i dine shrugs?

vf

Det ser ud som om du slet ikke spænder i venstre side af nakken. Prøv at tage et billede hvor du ikke spænder.

.

De andre har skrevet hvad jeg ellers ville sige..

Men hvad er det med vinge?.. Umiddelbart kan jeg ikke se nogen bemærkelig forskel ?..
Prøv at få en til at tage 2 billeder af din ryg bagfra.. Et afslappet, et spændt..
Tror det er derfor det ser forkert ud på billede 1..

skyder du ikke bare skulderbladet op i den ene side mester?

Det svært at tage billeder af sig selv, og få et symetrisk billed ud af det.

Du bliver nød til at få en ven til at tage et par billeder af dig, både forfra og bagfra, hvor du flexer og slapper af.
Læs evt. den sticky tråd der er i forum delen "personbilleder" til hvordan du skal stå når du får taget billeder.

Alexml skrev:Hey Pumper-guys, jeg søger sgu lidt hjælp.

Jeg er ved at være rigtigt godt træt af min krop. Jeg har efterhånden trænet i 4-5 måneder.
Min højre vinge er blevet rigtig godt bred som jeg godt vil have den, mens den venstre ikke er blevet det overhovedet. Jeg syntes næsten den er vokset mere "bagud". Men så i venstre side er min nakke muskel vokset voldsomt, mens i højre side,er der overhovedet ikke noget der bliver strammet, når man strammer nakken.
Er det noget der vil gå væk af sig selv med tiden, eller har i et råd til at træne det væk?

Der er jo ingen hokus pokus i det der! jeg kan gøre præcis det samme med min venstre nakke.
Det ses jo tydeligt på det billede hvor du står med ryggen til at du har skudt dit skulderblad op, hvilket gør at ens trapz ser enorme ud, og at man ikke kan se vingen, når man kigger i spejlet forfra.
Jeg kan kun spænde i venstre side, og det samme gælder nok også for dig at du kan spænde i en side og derfor ser det helt fucked ud!

på de billeder hvor du ikke spænder er din krop jo ganske normal!

Dette er stadigvæk ikke en aprilsnar, Og mit problem er der stadigvæk.
Og jeg søger stadigvæk råd til en måde at få det udlignet på!

Alexml skrev:

leff skrev:Haha, slet dit topic og opret igen. Det er jo total ødelagt, pga Aprilsnar

Hvor helvede sletter man sådan en topic .

you dont


Det du kunne gøre var at oprette et nyt emne.
eller
Kontakte en moderator som kan slette ligegyldige indlæg i det her emne for at starte det op på ny. Men det letteste ville nok være bare at lave et nyt emne

Tror der er tale om, at du har en genetisk fejl, hvis du er så skæv i fordelingen af muskulatur.. Det ene skulderblad sidder vanvittigt højt ift. det andet... Og nægter at tro på, at det kan være forudsaget af træning.. En skade, måske, måske er det genetisk, who knows, gå til læge med det..

Har aldrig set nogen have trænet sin krop skæv i sådan en grad, uden at der har været tale om skader..

Din ene skulder hænger markant mere end den anden også...

Synes stadigvæk det lugter langt væk af scam det her, men hvis du er seriøs, så smut da til din egen læge i stedet for at spørge her......

for satan en sinsyg krop du har xD

men hvis det ikke er en aprilsnar og det er real, så skal du nok skaffe noget prof. hjælp.

Er der ingen i dit center der har kommenteret din nakke??

Jeg har en del erfaring med fotomanipulering og fotografering. Hvis man kigger på billedets .exif data (Som er detaljer over et billede som gemmes, kan f.eks. se kamera model som her er et Casio EX-Z1080, blænde, lukketid osv.) kan man se at billedet ikke er redigeret. Men som andre har skrevet kan faldet af lys og vinklen på det gøre at det ser vildere ud end det er.

Men søg professionel hjælp. Du belaster din krop skævt. Det holder sgu ikke i længden

PS. Det ska dog siges at det kan lade sig gøre at snyde med disse .exif data men det kræver altså lidt kendskab..

Alexml skrev:Dette er stadigvæk ikke en aprilsnar, Og mit problem er der stadigvæk.
Og jeg søger stadigvæk råd til en måde at få det udlignet på!

udlignet på? som jeg ser det er din krop helt normal. Du står og spænder og skyder kun det ene skulderblad op, og derved er det kun din ene trapz der ser stor ud.
du er ikke skævt trænet, du spænder skævt!

JeffHansen skrev:Er der ingen i dit center der har kommenteret din nakke??

Det er netop det, det kan kun ses når jeg spænder, ikke under selv træningen.

Men jeg vil tage et smut til lægen .

mike9 skrev:

Alexml skrev:Dette er stadigvæk ikke en aprilsnar, Og mit problem er der stadigvæk.
Og jeg søger stadigvæk råd til en måde at få det udlignet på!

udlignet på? som jeg ser det er din krop helt normal. Du står og spænder og skyder kun det ene skulderblad op, og derved er det kun din ene trapz der ser stor ud.
du er ikke skævt trænet, du spænder skævt!

Det lyder relativt. Nu har jeg stået og prøvet lidt, og hvis jeg holder min skulder nede med den anden hånd for den ikke skyder op, ser alt normalt ud.

Jeg tager et smut til lægen for det kan ikke være sundt .

Alexml skrev:Men jeg vil tage et smut til lægen .

- bedste kommentar indtil videre! - gør det

Alexml skrev:

mike9 skrev:

Alexml skrev:Dette er stadigvæk ikke en aprilsnar, Og mit problem er der stadigvæk.
Og jeg søger stadigvæk råd til en måde at få det udlignet på!

udlignet på? som jeg ser det er din krop helt normal. Du står og spænder og skyder kun det ene skulderblad op, og derved er det kun din ene trapz der ser stor ud.
du er ikke skævt trænet, du spænder skævt!

Det lyder relativt. Nu har jeg stået og prøvet lidt, og hvis jeg holder min skulder nede med den anden hånd for den ikke skyder op, ser alt normalt ud.

Jeg tager et smut til lægen for det kan ikke være sundt .

.. måske er det slet ikke din muskel, men en eller flere sener der er for lange, i modsætning til dens antagonist - eller en svagere ledkapsel. Jeg lider lidt af førstnævnte, og kan lave næsten samme nummer med min venstre trapezius som dig. Det skyldes ikke at jeg er stærkere i nævnte muskel, end i den højre - men at mit venstre skulderblad kan foretage en længere opadgående vandring, når jeg spænder, end det højre.

Jeg har ryddet lidt op i emnet. Mht din nakke så vil jeg helt klart også anbefale at gå til lægen/fyssen et eller andet. Jeg tvivler på at nogle herinde kan hjælpe.

Når du får sagen opklaret kunne det være spændende at du skrev hvad det var her i emnet