Hej jeg har styrketrænet i et stykke tid nu og er begyndt at kunne se det nogenlunde nu
- Jeg har en kammerat der bliver ved med at slå mig efter træning og han siger at jeg får større muskler af det? kan det passe? Altså kunne forestille mig det hjalp med muskelnedbrydelsen eller sådan noget men ved det ikke :s
Nogen der kan svare mig på det?
MVH. R.W.

Ralph Wiggum skrev:Hej jeg har styrketrænet i et stykke tid nu og er begyndt at kunne se det nogenlunde nu
- Jeg har en kammerat der bliver ved med at slå mig efter træning og han siger at jeg får større muskler af det? kan det passe? Altså kunne forestille mig det hjalp med muskle nedbrydelsen eller sådan noget men ved det ikke :s
Nogen der kan svære mig på det?
MVH. R.W.

wtf? first i was like then i was like but i just could not hold it and now i am like

hehe ked af at sige det, men tror bare din kammerat har fundet en rigtig god undskyldning for at gå og slå dig

amaaaazing...

Ralph Wiggum skrev:Hej jeg har styrketrænet i et stykke tid nu og er begyndt at kunne se det nogenlunde nu
- Jeg har en kammerat der bliver ved med at slå mig efter træning og han siger at jeg får større muskler af det? kan det passe? Altså kunne forestille mig det hjalp med muskelnedbrydelsen eller sådan noget men ved det ikke :s
Nogen der kan svare mig på det?
MVH. R.W.

Ja ja for satan! Mine venner og jeg tæver altid hinanden efter træning, det giver lige 10% ekstra.

Nik din buddy en flyveskalle og fortæl ham at det hjælper på nedbrydningen af cerebral cortex, og dermed gør ham bedre til matematik.

HAHAAH

Thorsen skrev:

Ralph Wiggum skrev:Hej jeg har styrketrænet i et stykke tid nu og er begyndt at kunne se det nogenlunde nu
- Jeg har en kammerat der bliver ved med at slå mig efter træning og han siger at jeg får større muskler af det? kan det passe? Altså kunne forestille mig det hjalp med muskle nedbrydelsen eller sådan noget men ved det ikke :s
Nogen der kan svære mig på det?
MVH. R.W.

wtf? first i was like then i was like but i just could not hold it and now i am like

+1


til en seriøst note:
Mener du at han bare slår dig på maven? som Rockey og andre boksere?, så ligger der en forklaring bag det

så skulderlammer gir lige extra swole guns ? hahaha

HAHAHAHA Dør af grinn hvad fanden snakker han om??

Ja det kan jo tydeligvis ses på thai boksere at de er nogen swole mothefuckas

= =

HAHAHAHAA!!!!!

Troll detected, "Ralph Wiggum", oprettet 21august 2010.

Det er sandt, der er derfor jeg altid leder efter slagsmål i byen mens jeg råber: YEEAH BUDDY LIGHT WEIGHT MORE! KILL ME

Lad os nu lige redde drengen........
Fortæl lige hvor og hvordan han slår dig ?

Din ven taler sandt. Hvis du er utilfreds med størrelsen på din penis, bør du ligeledes lade ham sparke dig hårdt i løgposen 3-4 gange om dagen.

HAHAHAHAHA

Napoleon2 skrev:Lad os nu lige redde drengen........
Fortæl lige hvor og hvordan han slår dig ?

Jeg mente ligesom der er en før mig der nævnte, at han slår mig i maven ligesom rocky og andre boksere
- Uddybede bare ikke mit spørgsmål nok åbenbart

ÅRTS TRÅD !

Det her er nok det dummeste jeg nogensinde har læst
Du burde næsten komme på en af de der failblogs på youtube

STILL CANT BREATHE, HOLD ON HOLD ON hAHAHHAHAHAHAHHAHAHAHAHHAHAHA

Jeg syntes du burde prøve at få ham til at gå rigtigt til den, så kunne i optage det og smide det ind som en træningsvideo.

Ser hyggeligt ud.

.. jeg vil se om ikke jeg kan lokke Nilez, min gamle makker, til at prøve dén workout. Det skal bare være med pres fra en medicine ball, og spotteren/bokseren skal have bind for øjnene.

Monkeyjuice skrev:

Shit hvor er det galt, jeg tror aldrig jeg skulle se den slags andre steder end i van damme film.

Ralph Wiggum skrev:

Napoleon2 skrev:Lad os nu lige redde drengen........
Fortæl lige hvor og hvordan han slår dig ?

Jeg mente ligesom der er en før mig der nævnte, at han slår mig i maven ligesom rocky og andre boksere
- Uddybede bare ikke mit spørgsmål nok åbenbart

Jo, og ham der nævnte det var mig...

så han slår dig bare på maven?

-i det tilfælde, en række spørgsmål:

1. bokser du?
2. bokser du seriøst?
3. bokser du kampe - meget seriøst?

For hvis han slår dig på maven, så har det ikke noget at gøre med muskelvækst. Men han har fat i noget.
Pointen er at han slår dig og det er meningen det skal træne din reflekser. Sådan at du ikke får hænderne ned til maven når han slår dig.

I en rigtig bokse kamp, så ryger manden hvis hovedet ryger. Derfor øver man sig i at få slag på maven, så man hæmmer den refleks der gør at hænderne falder ned ved slaget (for så er din parader væk og du er FÆRDIG hvis det sker)

Men ja . Du skulle have formuleret det rigtigt

Det er vel også for at vænne sig til smerten?

Det vil jeg satme også sige til mine venner, så kan jeg øve mig lidt på mit venstre hug:D