Anmoho skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nøjagtig. Prioritering. Det er ikke engang det halve af folkene herinde, som rent faktisk skal andet end velvære og hobby-løfteri.


Og en træner er ikke bare lykken for en nybegynder, som æder alt råt. Mit første møde med en træner gav mig en albueskade som jeg ofte har hilst på igen, og igen og igen de sidste 6-7 år. Fordi jeg ikke havde brugt 5 min. på selv at sætte mig ind i noget som helst og derfor naivt åd alting råt. Hvor ville jeg ønske at jeg selv havde brugt de timer på at læse, tale med og glo på andre med erfaring, før jeg tog alting ind ukritisk fra en fyr, som garanteret selv mener, at han er en udemærket træner.

Man skal kunne tænke selv. I alting. Også selv om man får hjælp.

Man sørger selvfølgelig for at tænke sig om og finder en kompetent træner.

Garik skrev:

Anmoho skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nøjagtig. Prioritering. Det er ikke engang det halve af folkene herinde, som rent faktisk skal andet end velvære og hobby-løfteri.


Og en træner er ikke bare lykken for en nybegynder, som æder alt råt. Mit første møde med en træner gav mig en albueskade som jeg ofte har hilst på igen, og igen og igen de sidste 6-7 år. Fordi jeg ikke havde brugt 5 min. på selv at sætte mig ind i noget som helst og derfor naivt åd alting råt. Hvor ville jeg ønske at jeg selv havde brugt de timer på at læse, tale med og glo på andre med erfaring, før jeg tog alting ind ukritisk fra en fyr, som garanteret selv mener, at han er en udemærket træner.

Man skal kunne tænke selv. I alting. Også selv om man får hjælp.

Man sørger selvfølgelig for at tænke sig om og finder en kompetent træner.

Og man vurderer dette hvordan, når man intet ved?

Så opretter man en tråd på BB.dk og efterspørger anbefalinger af kompetente trænere.

Dingo skrev:Så opretter man en tråd på BB.dk og efterspørger anbefalinger af kompetente trænere.

Man går altså på nettet og finder info, siger du, men endelig ikke artikler eller andet viden om grundlæggende træning først, men i stedet søger efter tilfældige anbefalinger fra Gud og hver mand, som man ikke kender?

Men der kan så godt bitches over, at flere folk anbefaler fyren at få sig lidt viden, før at han hopper på den første, bedste og måske billigste anbefaling fra bekendte af personer, eller personer selv, som øjner chancen for lidt cash i lommen. Spændende.


It all makes sense.

Anmoho skrev:

Dingo skrev:Så opretter man en tråd på BB.dk og efterspørger anbefalinger af kompetente trænere.

Man går altså på nettet og finder info, siger du, men endelig ikke artikler eller andet viden om grundlæggende træning først, men i stedet søger efter tilfældige anbefalinger fra Gud og hver mand, som man ikke kender?

Men der kan så godt bitches over, at flere folk anbefaler fyren at få sig lidt viden, før at han hopper på den første, bedste og måske billigste anbefaling fra bekendte eller personer, som øjner chancen for lidt cash i lommen. Spændende.

Især når det første man gør, efter at have fundet sig en coach af en art, er at få sig lidt viden.

It all makes sense.

Du kunne jo tjekke de respekterede uddannelsers hjemmesider hvor de ofte oplyser hvem der har certificeringerne - eks. EREPS, Trigenics, ART, FMS og PICP1-2

PTCJ skrev:Du kunne jo tjekke de respekterede uddannelsers hjemmesider hvor de ofte oplyser hvem der har certificeringerne - eks. EREPS, Trigenics, ART, FMS og PICP1-2

Nåja det har man jo også styr på som nybegynder der ikke engang gider læse et par artikler om grundlæggende kost og træning

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nej.

Padi skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nej.

Til at alle ikke har råd til en træner eller om det er et spørgsmål om prioritering?

Anmoho skrev:

Dingo skrev:Så opretter man en tråd på BB.dk og efterspørger anbefalinger af kompetente trænere.

Man går altså på nettet og finder info, siger du, men endelig ikke artikler eller andet viden om grundlæggende træning først, men i stedet søger efter tilfældige anbefalinger fra Gud og hver mand, som man ikke kender?

Men der kan så godt bitches over, at flere folk anbefaler fyren at få sig lidt viden, før at han hopper på den første, bedste og måske billigste anbefaling fra bekendte af personer, eller personer selv, som øjner chancen for lidt cash i lommen. Spændende.


It all makes sense.

Det, der bliver "bitchet" over, er, at I ikke svarer på fyrens spørgsmål, men i stedet henviser ham til artiklerne. Han har påpeget, han ønsker at tilknytte en træner; så hjælp ham med det.

Hvis jeg spørger, om der er flest kalorier i skummetmælk eller sødmælk, vil du så også svare, at jeg skulle prøve med en fodbold?

Summa summarum: Svar på mandens spørgsmål i stedet for at svare på noget helt andet.

One Man Army skrev:

Padi skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nej.

Til at alle ikke har råd til en træner eller om det er et spørgsmål om prioritering?

En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner Så skal man da i hvert fald bo skammelgit billigt og spise som en fugl.

8800 skrev:

One Man Army skrev:

Padi skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nej.

Til at alle ikke har råd til en træner eller om det er et spørgsmål om prioritering?

En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner Så skal man da i hvert fald bo skammelgit billigt og spise som en fugl.

Jeg er på SU og har råd til en træner. Jeg er forresten 0,115 tons ren kærlighed

One Man Army skrev:

8800 skrev:

One Man Army skrev:

Padi skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nej.

Til at alle ikke har råd til en træner eller om det er et spørgsmål om prioritering?

En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner Så skal man da i hvert fald bo skammelgit billigt og spise som en fugl.

Jeg er på SU og har råd til en træner. Jeg er forresten 0,115 tons ren kærlighed

Får du ikke penge for at spille håndbold? Her tænker jeg selvfølgelig også på kørepenge

8800 skrev:

One Man Army skrev:

8800 skrev:

One Man Army skrev:

Padi skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nej.

Til at alle ikke har råd til en træner eller om det er et spørgsmål om prioritering?

En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner Så skal man da i hvert fald bo skammelgit billigt og spise som en fugl.

Jeg er på SU og har råd til en træner. Jeg er forresten 0,115 tons ren kærlighed

Får du ikke penge for at spille håndbold? Her tænker jeg selvfølgelig også på kørepenge

Nååårh jo..Jeg glemte helt de millioner og atter millioner jeg får for at spille håndbold

8800 skrev:

One Man Army skrev:

Padi skrev:

One Man Army skrev:

MadPanda skrev:Desværre har alle ikke lige så mange penge som dig og andre som har tilknyttet en træner konstant.

ALLE har råd til en træner. Det er et spørgsmål om prioritering.

Nej.

Til at alle ikke har råd til en træner eller om det er et spørgsmål om prioritering?

En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner Så skal man da i hvert fald bo skammelgit billigt og spise som en fugl.

Der er ingen der siger, at man skal følges i hoved og røv 4 træningspas om ugen i et halvt år, jo.

At blive screenet for skadesdisponerende fejlstillinger mm., at gennemgå tidligere skader og hensyntagen til disse, mobilitetsarbejde ift ens situation nu her, korrekt opvarmning og aktiveringsarbejde, lære hvilke øvelser der er gode for en, få hands on vejledning i de vigtigste øvelser og snakke programsammensætning, kan gøres nogenlunde overskueligt i enkelte sessioner. Det kan spare en for MANGE problemer senere hen.

Personlig træning kan jo også handle om at give de vigtigste redskaber videre. Jeg har f eks altid gjort en stor ting ud af at lære folk hvorfor de skal gøre, som de skal gøre, når jeg har coachet. Det er den eneste måde at sikre at selvforståelsen og identifikationen konstant øges.

8800 skrev:En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner

Men er man på SU kan man få et arbejde ved siden af studiet.

Comedian skrev:Der er ingen der siger, at man skal følges i hoved og røv 4 træningspas om ugen i et halvt år, jo.

At blive screenet for skadesdisponerende fejlstillinger mm., at gennemgå tidligere skader og hensyntagen til disse, mobilitetsarbejde ift ens situation nu her, korrekt opvarmning og aktiveringsarbejde, lære hvilke øvelser der er gode for en, få hands on vejledning i de vigtigste øvelser og snakke programsammensætning, kan gøres nogenlunde overskueligt i enkelte sessioner. Det kan spare en for MANGE problemer senere hen.

Personlig træning kan jo også handle om at give de vigtigste redskaber videre. Jeg har f eks altid gjort en stor ting ud af at lære folk hvorfor de skal gøre, som de skal gøre, når jeg har coachet. Det er den eneste måde at sikre at selvforståelsen og identifikationen konstant øges.

Ovenstående giver så frygteligt meget mening.

One Man Army skrev:

8800 skrev:En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner

Men er man på SU kan man få et arbejde ved siden af studiet.

Ingen snakker millioner. Så din udtalelse om at alle har råd til en personlig træner er ikke helt korrekt Selv hvis man finder et job kan det være svært at få til at løbe rundt. Jeg mister f.eks. 3000 (før skat) om måneden når jeg stopper i praktik og mit budget løber stadig kun rundt eller det der er værre.

Stefan: Overdrivelse fremme forståelsen. Hvad vil du kunne hjælpe en forholdsvis noob for? Opstil gerne selv et eksempel.

8800 skrev:Stefan: Overdrivelse fremme forståelsen. Hvad vil du kunne hjælpe en forholdsvis noob for? Opstil gerne selv et eksempel.

Man kommer langt med en ramme Albani.

tjr skrev:

8800 skrev:Stefan: Overdrivelse fremme forståelsen. Hvad vil du kunne hjælpe en forholdsvis noob for? Opstil gerne selv et eksempel.

Man kommer langt med en ramme Albani.

Og en pakke grøn Cecil. I hvert fald hvis man vil have AMTC eller Lithium som coach.

8800 skrev:Stefan: Overdrivelse fremme forståelsen. Hvad vil du kunne hjælpe en forholdsvis noob for? Opstil gerne selv et eksempel.

Jeg er lidt usikker på hvad du mener. Mener du indenfor hvilket omfang, jeg mener at skulle arbejde med en person, for at kunne forsvare at sende denne videre alene? Eller mener du de ting, jeg ville se på, i forhold til at mulige issues at arbejde med, som tit bliver forsømt?

Det er jo svært på forhånd at sige, hvor omfattende det skulle være. For en ren nybegynder, der aldrig har rørt en vægt, kan man rykke helt ENORMT på 2-3 sessioner af 2 timer, hvis de er tilpas strukturerede, hvis han er villig til at læse udvalgt stof ved siden af og der kan skabes en nogenlunde konsensus om hvad fokus skal være.

En god træner skulle efter min mening have kompetencer indenfor en række ting, deriblandt:

Øvelsesvalg, teknik, prioritering af øvelser og årsag til dette, planlægning, tilpasning ift skader og skadesforebyggelse, forberende øvelses, arbejde med holdningskorrektion, mobilisering, muskulære ubalancer, uhensigtsmæssige bevægelser, korrekt opvarmning, problematikker vedrørende overaktive/inaktive muskler, tilgang til træning, rådgive iforhold til skader, mentale aspekter og en hulens masse andre ting.

Jeg planlægger at have et projekt angående dette, når jeg er færdig med opgaven.

Jeg tænkte mere at du opstillede et priseksempel, men dit svar var også ganske fornuftigt

8800 skrev:Jeg tænkte mere at du opstillede et priseksempel, men dit svar var også ganske fornuftigt

Okay, det var godt.

Det andet har jeg ikke tænkt mig at skrive om, hvor alle kan se det.

Peter_Olsen skrev:

8800 skrev:

tjr skrev:

8800 skrev:Stefan: Overdrivelse fremme forståelsen. Hvad vil du kunne hjælpe en forholdsvis noob for? Opstil gerne selv et eksempel.

Man kommer langt med en ramme Albani.

Og en pakke grøn Cecil. I hvert fald hvis man vil have AMTC eller Lithium som coach.

Man kan sagtens stå udenfor vinduerne og coache en person inde i klubben mens man ryger smøger...og med dét vil jeg sige man får præcis hvad man "betaler" for...

Jeg ryger btw kun elektroniske nu (stortset)

Haha nice. En cecil i kæften og en albani julebryg (der smager dejligt) i hånden mens du råber "kun til 90 grader kun til 90 grader".

Comedian skrev:

8800 skrev:Jeg tænkte mere at du opstillede et priseksempel, men dit svar var også ganske fornuftigt

Okay, det var godt.

Det andet har jeg ikke tænkt mig at skrive om, hvor alle kan se det.

Det gør det bare svært, når folk postulerer alle har råd til det når man ikke kender en pris. Men jeg vil give dig ret i, at 2-3 sessioner burde kunne lade sig gøre for de fleste, hvis man virkelig vil det.

8800 skrev:

Comedian skrev:

8800 skrev:Jeg tænkte mere at du opstillede et priseksempel, men dit svar var også ganske fornuftigt

Okay, det var godt.

Det andet har jeg ikke tænkt mig at skrive om, hvor alle kan se det.

Det gør det bare svært, når folk postulerer alle har råd til det når man ikke kender en pris. Men jeg vil give dig ret i, at 2-3 sessioner burde kunne lade sig gøre for de fleste, hvis man virkelig vil det.

Så lad mig sige det på en måde, som folk kan relatere til - hvis man ser hver session som en sjov bytur, så skulle det nok kunne klare det OG samtidig være bedre for en i længden!

tjr skrev:

Comedian skrev:Der er ingen der siger, at man skal følges i hoved og røv 4 træningspas om ugen i et halvt år, jo.

At blive screenet for skadesdisponerende fejlstillinger mm., at gennemgå tidligere skader og hensyntagen til disse, mobilitetsarbejde ift ens situation nu her, korrekt opvarmning og aktiveringsarbejde, lære hvilke øvelser der er gode for en, få hands on vejledning i de vigtigste øvelser og snakke programsammensætning, kan gøres nogenlunde overskueligt i enkelte sessioner. Det kan spare en for MANGE problemer senere hen.

Personlig træning kan jo også handle om at give de vigtigste redskaber videre. Jeg har f eks altid gjort en stor ting ud af at lære folk hvorfor de skal gøre, som de skal gøre, når jeg har coachet. Det er den eneste måde at sikre at selvforståelsen og identifikationen konstant øges.

Ovenstående giver så frygteligt meget mening.

(Hvis det skal være, så foretrækker jeg Classic)

8800 skrev:

One Man Army skrev:

8800 skrev:En person, hvis eneste indtægt er SU vil ikke have råd til en træner

Men er man på SU kan man få et arbejde ved siden af studiet.

Ingen snakker millioner. Så din udtalelse om at alle har råd til en personlig træner er ikke helt korrekt Selv hvis man finder et job kan det være svært at få til at løbe rundt. Jeg mister f.eks. 3000 (før skat) om måneden når jeg stopper i praktik og mit budget løber stadig kun rundt eller det der er værre.

Jeg snakker absolut heller ikke millioner Hvis man har et job med ca. 5-6 timer om ugen får man mere ud af det økonomisk end jeg gør af håndbold Jeg bruger så cirka 30 timer om ugen på håndbold ved siden af studiet.

Det hele er en prioritering og jeg har ikke råd til at tage i byen hver weekend. Stefan opsummerer det meget godt og hvis man ikke har lyst til, at gå glip af 3-4 byture, så har man ikke det der skal til.

Indtilvidere er der kun en konkret henvendelse, og det er fra MusseTrussen! :-) Hvis der ikke er nogle andre der har interesse, så bliver det squ ham!