Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

Det rykker tyngdepunktet fremad.

Thesolutionizer skrev:

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

At en pude kan få stangen til at ligge skævt, hvilket er en dårlig ting.

Hvorfor bruger du pude?

Man bruger puden hvis man vil sove, så kan man sove under squat det er der nogen der foretrækker.
Det ville være at foretrække at smide puden af helvede til så man får ordentlig teknik og holder en flot linje fra nakken og ned, desuden gør det jo ikke ondt at have stangen, det er da en rar følelse at man kan mærke dem heavy waights.

Umiddelbart - uden overhovedet at have undersøgt det nærmere - vil jeg sige at det ikke gør nogen forskel, andet end det åbenlyse som er at du selvfølgelig skåner dine skuldre/nakke alt afhængig af hvordan stangen ligger for nogle mærker.

Thesolutionizer skrev:

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

Jeg behøver ikke argumentere. Jeg fortæller dig et faktum.

Du mister kontakt til stangen, mister muligheden for et ordentligt spænd, mister optimal balance, etc., etc.



Kære træningsgnu, altså aner du ikke hvad du snakker om.

mener at have læst et sted at det skulle være dårligere for ryggen, nogle som kan bekræfte det?

Faktum er, at der ingen grund er til at bruge den.
Ikke for sjov den kaldes "pussy pad".

Træningsgnu skrev:Umiddelbart - uden overhovedet at have undersøgt det nærmere - vil jeg sige at det ikke gør nogen forskel, andet end det åbenlyse som er at du selvfølgelig skåner dine skuldre/nakke alt afhængig af hvordan stangen ligger for nogle mærker.

Stangen vejer det samme, uanset om man benytter pude eller ej. Jo man får selvfølgelig fordelt vægten over et større areal hvilket gør at selve trykket ikke føles så stort lige der hvor stangen ellers ville lige.
Men at det skulle skåne dine skuldre/nakke, jeg vil næsten sige der er omvendt. Hvis du formår at få lagt stangen på musklerne (som selvfølgelig spændes op, ved at få skuldrene sammen og skulderbladene sammen og brystet op) så ligger den godt uden at skade din nakke.

Hvis man har brug for en pude for at det er behageligt er det fordi man lægger stangen forkert / spænder op forkert. Så reelt set hvis man har brug for en pude kan det være fordi man allerede er ved at lave noget forkert, som jeg kunne forestille mig gør det stik modsatte af at skåne din nakke ;)

[quote="vQlse"]Faktum er, at der ingen grund er til at bruge den.
Ikke for sjov den kaldes "pussy pad".[/quote

Men hvad nu hvis man får ondt i nakken, når man ikke bruger den ?

Thesolutionizer skrev:

vQlse skrev:Faktum er, at der ingen grund er til at bruge den.
Ikke for sjov den kaldes "pussy pad".[/quote

Men hvad nu hvis man får ondt i nakken, når man ikke bruger den ?

Så skal man lære at placere stangen rigtigt.

Thesolutionizer skrev:

vQlse skrev:Faktum er, at der ingen grund er til at bruge den.
Ikke for sjov den kaldes "pussy pad".[/quote

Men hvad nu hvis man får ondt i nakken, når man ikke bruger den ?

Så gør du det forkert.

Husk, at den enten skal ligge på øvre trapez eller bagskulderen, IKKE selve nakken. Lær at spænde ordentligt op mod stangen.

Thesolutionizer skrev:

vQlse skrev:Faktum er, at der ingen grund er til at bruge den.
Ikke for sjov den kaldes "pussy pad".[/quote

Men hvad nu hvis man får ondt i nakken, når man ikke bruger den ?

TrapZ = Indbygget pude. Pissesmart.

Lithium skrev:

Thesolutionizer skrev:Men hvad nu hvis man får ondt i nakken, når man ikke bruger den ?

Det gør du heller ikke hvis du spænder ordentligt op og placerer stangen korrekt og ikke bruger puden i 2 uger så lover jeg dig du ikke mærker noget som helst andet end awesomeness

+1

Jeg puttede engang puden ned foran i mine træningsbukser, og gik så rundt i centeret og råbte "se! en ordentlig PIK! hva'! en ordentlig PIK!" - det var sjovt. Det gav MENING. Hvis nogen betalte mig klingende mønt, kunne det endda være at jeg gad squatte med den. Hvis jeg virkelig var i pengenød, ellers ville det ikke give MENING.

En pude til sguat træning!! Nu har jeg fandme hørt det med. Det er da i alle henseender fuldstændigt No go!

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Hæhæ..

A Menace To Chicken skrev:Jeg puttede engang puden ned foran i mine træningsbukser, og gik så rundt i centeret og råbte "se! en ordentlig PIK! hva'! en ordentlig PIK!" - det var sjovt. Det gav MENING. Hvis nogen betalte mig klingende mønt, kunne det endda være at jeg gad squatte med den. Hvis jeg virkelig var i pengenød, ellers ville det ikke give MENING.

Det er sgu god grineren

Dit indlæg minder mig om at jeg engang da jeg skulle hjem efter træning og fandt ud af at tanken på min Motorcykel havde rystet sig løs og vibrerede. Der gik jeg tilbage og ned i centreret og hentede puden (som ingen jo alligevel brugte til noget) og fik molsteret den ind imellem stel/sæde og tank. Mit problem blev løst og centret slap af med puden som jo alligevel altid bare lå på gulvet og roede imens man blot gik og sparkede til den fordi den egentligt altid var i vejen.

Norton læs tråden igennem inden du poster i sted for at spam den til.

Maskinen skrev:Norton læs tråden igennem inden du poster i sted for at spam den til.

Sorry. Synes bare at svarene her i tråden er MEGET enslydene hele vejen igennem. Mon ikke trådstarter så har forstået forskellen imellem pude og ikke pude.

Men kan godt se at du endnu ikke helt har forstået forskellen. Vi kan jo ikke alle være helt så kvikke, så du er tilgivet. Det samme gælder din manglende evne til et godt grin. Kom over din tristhed og se lyst på livet. Det er søndag, fridag og der skal trænes. Nå men har du virkeligt brug for endnu mere uddybning end det de mange der allerede har svaret omkring forskellen på: Pude eller ikke pude?
Ps.
Bemærker du mon, at du selv absolut intet relevant skrevet eller bidraget med omkring emnet her bortset fra din mavesure kommentar til mig. Kom nu med et smil . Du kan godt. Bare et lille et

Thesolutionizer skrev:

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

Med den argumentation at være ikke er en softice med drys. Alt skal ikke pakkes ind i vat, alt skal ikke være bødt og fint og glide lige ned.
Træning er en del af livet der skal serveres naturel, uden puder, uden handsker, uden pæne maskiner, uden zumba, uden drys. Træning skal mærkes og resultater kommer ikke med 10 betalinger af kun 89.95.- og '10 minutes a day, 3 times a week'.

Jeg har lagt mærke til at der ofte er folk som bruger pude, som træner som supplement til feks fodbold eller håndbold. Inde på banen kaster de sig rundt, tackler hinanden, kaster sig frådende efter bolde. Og banker tit alle lemmer ned i gulvet på fuld hammer mens kammeraterne står på sidelinien og råber 'FLÆKKE! FLÆKKE!'. Men når de så kommer ind under squatstangen, så får de pludselig babyhud og tøsetendenser og skal pakke deres træning ind i vat, men holdkammeraterne nikker genkendende og siger 'ja det gør sgu ondt sådan med 30 kg på nakken uden pude'

Dingo skrev:

Thesolutionizer skrev:

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

Med den argumentation at være ikke er en softice med drys. Alt skal ikke pakkes ind i vat, alt skal ikke være bødt og fint og glide lige ned.
Træning er en del af livet der skal serveres naturel, uden puder, uden handsker, uden pæne maskiner, uden zumba, uden drys. Træning skal mærkes og resultater kommer ikke med 10 betalinger af kun 89.95.- og '10 minutes a day, 3 times a week'.

Jeg har lagt mærke til at der ofte er folk som bruger pude, som træner som supplement til feks fodbold eller håndbold. Inde på banen kaster de sig rundt, tackler hinanden, kaster sig frådende efter bolde. Og banker tit alle lemmer ned i gulvet på fuld hammer mens kammeraterne står på sidelinien og råber 'FLÆKKE! FLÆKKE!'. Men når de så kommer ind under squatstangen, så får de pludselig babyhud og tøsetendenser og skal pakke deres træning ind i vat, men holdkammeraterne nikker genkendende og siger 'ja det gør sgu ondt sådan med 30 kg på nakken uden pude'

+1

Dingo skrev:

Thesolutionizer skrev:

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

Med den argumentation at være ikke er en softice med drys. Alt skal ikke pakkes ind i vat, alt skal ikke være bødt og fint og glide lige ned.
Træning er en del af livet der skal serveres naturel, uden puder, uden handsker, uden pæne maskiner, uden zumba, uden drys. Træning skal mærkes og resultater kommer ikke med 10 betalinger af kun 89.95.- og '10 minutes a day, 3 times a week'.

Jeg har lagt mærke til at der ofte er folk som bruger pude, som træner som supplement til feks fodbold eller håndbold. Inde på banen kaster de sig rundt, tackler hinanden, kaster sig frådende efter bolde. Og banker tit alle lemmer ned i gulvet på fuld hammer mens kammeraterne står på sidelinien og råber 'FLÆKKE! FLÆKKE!'. Men når de så kommer ind under squatstangen, så får de pludselig babyhud og tøsetendenser og skal pakke deres træning ind i vat, men holdkammeraterne nikker genkendende og siger 'ja det gør sgu ondt sådan med 30 kg på nakken uden pude'

Du bruger selv maskiner..
Der er masser der bruger handsker. Squatpuden giver en dårligere stabilitet og rykker tyngdepunktet fremad, handsker beskytter bare pikhuden på hånden.
Og det med at have 30 kg på nakken og tackle en modspiller kan jeg ikke se nogen lighed imellem.

ot. jeg har selv haft samme problem, indtil jeg fandt ud af at jeg lagde stangen på en nakkehvirvel..
Men sørg for at skyde brystet frem og skuldrene tilbage, så du får et spænd i nakken også.

Maskinen skrev:Norton læs tråden igennem inden du poster i sted for at spam den til.

.. jeg synes Nortons indlæg var fint, fint. Han gav et eksempel på fornuftigt brug af sissy-pad og fik blandet en motorcykel ind i det. Motorcykler er hot shjit.

Som Biiver skriver flytter det tyngdepunket fremad, dette kan give et stort press på dine nakkehvirvler som kan give nogle meget ubehagelige konsekvenser da de flester nerver til OE udspringer fra C1-C4..

Drop den pude, gør ondt i hjertet når jeg ser folk bruge den, desværre står de inkompetende træningsvejledere i FW og klapper i deres små hænder over den fremragende teknik de nu lige har lært en rookie.. ( dvs halve roms og squat pude) suk..!

chestpumper skrev:

Dingo skrev:

Thesolutionizer skrev:

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

Med den argumentation at være ikke er en softice med drys. Alt skal ikke pakkes ind i vat, alt skal ikke være bødt og fint og glide lige ned.
Træning er en del af livet der skal serveres naturel, uden puder, uden handsker, uden pæne maskiner, uden zumba, uden drys. Træning skal mærkes og resultater kommer ikke med 10 betalinger af kun 89.95.- og '10 minutes a day, 3 times a week'.

Jeg har lagt mærke til at der ofte er folk som bruger pude, som træner som supplement til feks fodbold eller håndbold. Inde på banen kaster de sig rundt, tackler hinanden, kaster sig frådende efter bolde. Og banker tit alle lemmer ned i gulvet på fuld hammer mens kammeraterne står på sidelinien og råber 'FLÆKKE! FLÆKKE!'. Men når de så kommer ind under squatstangen, så får de pludselig babyhud og tøsetendenser og skal pakke deres træning ind i vat, men holdkammeraterne nikker genkendende og siger 'ja det gør sgu ondt sådan med 30 kg på nakken uden pude'

Du bruger selv maskiner..
Der er masser der bruger handsker. Squatpuden giver en dårligere stabilitet og rykker tyngdepunktet fremad, handsker beskytter bare pikhuden på hånden.
Og det med at have 30 kg på nakken og tackle en modspiller kan jeg ikke se nogen lighed imellem.

ot. jeg har selv haft samme problem, indtil jeg fandt ud af at jeg lagde stangen på en nakkehvirvel..
Men sørg for at skyde brystet frem og skuldrene tilbage, så du får et spænd i nakken også.

Nu bruger vi jo nok alle en maskine engang imellem, men det er ikke det der er pointen i dingo's indlæg. at der bliver brugt en maskine i ny og næ, er ikke det samme som når "brian fra Tjørring FC" slår sig løs i maskin parken, for dernæst at forsøge at peake sin kavalergang med db flies.
lighed mellem at smide sig på et gulv og tude og 30 kg på nakken, kan jeg også godt forstå. det handler bare om indstillingen til at træne. på banen kan spilleren godt se at han skal ofre sig for at få bolden og holdet kan få en sejr. hvordan fanden kan man så tro at vejen dertil er belagt med "sissy pads"? igen det handler om indstilling til tingen, og du havde den indstilling at du skulle lige disse dingo's indlæg.

MBang skrev:

chestpumper skrev:

Dingo skrev:

Thesolutionizer skrev:

StefanM skrev:

Thesolutionizer skrev:Gør det en forskel, om man bruger pude eller ej?

Ja, det gør dig til en whiny douchebag med dårlig teknik.

Med hvilken argumention?

Med den argumentation at være ikke er en softice med drys. Alt skal ikke pakkes ind i vat, alt skal ikke være bødt og fint og glide lige ned.
Træning er en del af livet der skal serveres naturel, uden puder, uden handsker, uden pæne maskiner, uden zumba, uden drys. Træning skal mærkes og resultater kommer ikke med 10 betalinger af kun 89.95.- og '10 minutes a day, 3 times a week'.

Jeg har lagt mærke til at der ofte er folk som bruger pude, som træner som supplement til feks fodbold eller håndbold. Inde på banen kaster de sig rundt, tackler hinanden, kaster sig frådende efter bolde. Og banker tit alle lemmer ned i gulvet på fuld hammer mens kammeraterne står på sidelinien og råber 'FLÆKKE! FLÆKKE!'. Men når de så kommer ind under squatstangen, så får de pludselig babyhud og tøsetendenser og skal pakke deres træning ind i vat, men holdkammeraterne nikker genkendende og siger 'ja det gør sgu ondt sådan med 30 kg på nakken uden pude'

Du bruger selv maskiner..
Der er masser der bruger handsker. Squatpuden giver en dårligere stabilitet og rykker tyngdepunktet fremad, handsker beskytter bare pikhuden på hånden.
Og det med at have 30 kg på nakken og tackle en modspiller kan jeg ikke se nogen lighed imellem.

ot. jeg har selv haft samme problem, indtil jeg fandt ud af at jeg lagde stangen på en nakkehvirvel..
Men sørg for at skyde brystet frem og skuldrene tilbage, så du får et spænd i nakken også.

Nu bruger vi jo nok alle en maskine engang imellem, men det er ikke det der er pointen i dingo's indlæg. at der bliver brugt en maskine i ny og næ, er ikke det samme som når "brian fra Tjørring FC" slår sig løs i maskin parken, for dernæst at forsøge at peake sin kavalergang med db flies.
lighed mellem at smide sig på et gulv og tude og 30 kg på nakken, kan jeg også godt forstå. det handler bare om indstillingen til at træne. på banen kan spilleren godt se at han skal ofre sig for at få bolden og holdet kan få en sejr. hvordan fanden kan man så tro at vejen dertil er belagt med "sissy pads"? igen det handler om indstilling til tingen, og du havde den indstilling at du skulle lige disse dingo's indlæg.

Disse hans indlæg?
Jeg synes bare ikke, at det han skrev gav mening.