Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1450
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1448

Følg bodybuilding.dk på

svært ved at få mad ned i munden??

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej bb.dk

jeg har længe haft det problem at jeg simpelthen ikke kan stoppe mere mad ind. jeg er ikke sulten og spiser kun for at gaine (jeg nyder aldrig min mad).

hvordan får jeg proppet mere mad ned i halsen... gode råd og fifs tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blend det. Lav en shake,
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ved at spise mere
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.


Not sure if serious.. :-k
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 11. jan 2013, 09:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.

Ved du overhovedet hvad det er?
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.


Ej nu må du fandme tage dig sammen. Lav det her og "spis" det til morgenmad.

500g sødmælk
2xbanan
35g proteinpulver
50g peanutbutter
10g olie

Blend det, og du har dagens første ~1000 kcal. Evt. spis nogle mandler til. Så skulle resten af dagen ikke være det store problem!

EDIT: du kan også tilføje nogle havregryn til shaken. 60g havregryn, og du har ca. 200 kcal mere oven i.
Sidst rettet af Almond 3. aug 2013, 11:24, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.

Ved du overhovedet hvad det er?


ja sådan en kanyle man for stukket ind i armen og så kommer der næring (prot, fedt og kulhydrater) ind i blodet
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Almond skrev:
jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.


Ej nu må du fandme tage dig sammen. Lav det her og "spis" det til morgenmad.

500g sødmælk
2xbanan
35g proteinpulver
50g peanutbutter
10g olie

Blend det, og du har dagens første ~1000 kcal. Evt. spis nogle mandler til. Så skulle resten af dagen ikke være det store problem!

EDIT: du kan også tilføje nogle havregryn til shaken. 60g havregryn, og du har ca. 200 kcal mere oven i.


okay tak, vil jeg lige prøve
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jon christiansen skrev:
peter n skrev:
jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.

Ved du overhovedet hvad det er?


ja sådan en kanyle man for stukket ind i armen og så kommer der næring (prot, fedt og kulhydrater) ind i blodet

Hvad med en sonde? Så kan du skyde din PWO-shake direkte ind i mavesækken:
Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon christiansen skrev:
peter n skrev:
jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.

Ved du overhovedet hvad det er?


ja sådan en kanyle man for stukket ind i armen og så kommer der næring (prot, fedt og kulhydrater) ind i blodet

Hvor uintelligent har man dog log at være? Ak og ve..
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tøs.
Hvis du gerne vil, så kan du fandme også.

Jeg kan ikke spise pga. varmen, så jeg sidder oppe til 3-4 stk om natten og er klar til at temp daler så jeg kan proppe i mig !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 24. feb 2013, 21:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
jon christiansen skrev:
peter n skrev:
jon christiansen skrev:har hørt om nogen der får drop med mad ind. hvor kan man købe sådan en henne?? og er der nogle der har erfaring med sådan en.

Ved du overhovedet hvad det er?


ja sådan en kanyle man for stukket ind i armen og så kommer der næring (prot, fedt og kulhydrater) ind i blodet

Hvad med en sonde? Så kan du skyde din PWO-shake direkte ind i mavesækken:




ja okay kan også være en ide tænkte bare det andet var nemmere
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hahahahaha! Fucking Troll :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 11. jan 2013, 09:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nogen der har flere råd til mig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, skru ned for idiotien. Du har allerede fået flere advarsler.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:Ja, skru ned for idiotien. Du har allerede fået flere advarsler.


jeg har kun 1 advarsel fordi garik skrev negative ting til mig og jeg svared tilbage
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Æd noget mad du kan lide. Du kan vel lide is, pizza, lasagne, milkshake eller noget?
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:Æd noget mad du kan lide. Du kan vel lide is, pizza, lasagne, milkshake eller noget?


du ikke meget bedre
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mati96 skrev:
Chelsea2013 skrev:Æd noget mad du kan lide. Du kan vel lide is, pizza, lasagne, milkshake eller noget?


du ikke meget bedre


Hvad mener du? Jeg spiser alt
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mælk og mandler har højt kcal indhold og kræver ikke meget at få ned. Men hvis det er så surt hvorfor stopper du så ikke bare? at æde meget er et absolut must mht. BB og ikke bare "et bump" på vejen. Hvis du ikke kan få dig selv til det, så fokuser på at blive stærkere frem for at blive større, eller måske finde en anden sportsgren hvor du ikke skal kampæde ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 12. nov 2012, 20:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Troll :delete: Desuden koster det vist flere tusinde kroner i døgnet at modtage mad gennem en sonde. Det er jo specielt mad.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1259
Tilmeldt: 18. apr 2013, 19:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 152.50
- Squat: 202.50
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Undlad venligst at svare på flere af jon christiansen's indlæg. Han har tidligere været banned for spam, og der er nu igen blevet rettet henvendelse til mods.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:Undlad venligst at svare på flere af jon christiansen's indlæg. Han har tidligere været banned for spam, og der er nu igen blevet rettet henvendelse til mods.


har aldrig væred banned har kun fået en advarsel af garik
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Chelsea2013 skrev:Æd noget mad du kan lide. Du kan vel lide is, pizza, lasagne, milkshake eller noget?


iifym right?

Virker jo glimrende..
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster



cron