holstc skrev:Det er dig, der hyggechatter med selveste Dmitry Klokov på facebook, ikke?

Søren W skrev:

holstc skrev:Det er dig, der hyggechatter med selveste Dmitry Klokov på facebook, ikke?

Hvis du med hyggechatter mener, at jeg semistalker ham og at han nogle gange reagerer, så jo

holstc skrev:

Søren W skrev:

holstc skrev:Det er dig, der hyggechatter med selveste Dmitry Klokov på facebook, ikke?

Hvis du med hyggechatter mener, at jeg semistalker ham og at han nogle gange reagerer, så jo

Gør jeg også selv... dog lidt mere stalking!
Men din kommentar: "Also you need to do more squats." Og Klokovs kommentar er sgu epic!

Spasiba, Søren

Søren W skrev:Tirsdag 17. jan. 2012

Pigehesten sagde, at hun gerne ville være som mig, når hun blev gammel. Det er det, der kaldes at negge; en sviner pakket ind i et kompliment. Jeg tror hun flirter med mig.

Comedian skrev:Det kunne også tænkes at din ondt i skulderen hang sammen med at du valgte at kværne dit AC led med en 140 kgs vægtstang, da du skulle laver frontsquatting powerwalk med ujævn vægtfordeling i går.


Ikke at det da ikke kan være impingement, du laver jo en masse ing over hovedet uden at lave noget af det forebyggende.


Fang mig på FB, på telefon eller *Gisp* IRL hvis jeg skal tage et kig på det en af dagene.

Søren W skrev:

Comedian skrev:Det kunne også tænkes at din ondt i skulderen hang sammen med at du valgte at kværne dit AC led med en 140 kgs vægtstang, da du skulle laver frontsquatting powerwalk med ujævn vægtfordeling i går.


Ikke at det da ikke kan være impingement, du laver jo en masse ing over hovedet uden at lave noget af det forebyggende.


Fang mig på FB, på telefon eller *Gisp* IRL hvis jeg skal tage et kig på det en af dagene.

Jeg har haft ondt i skuldrene i nogle mdr., så det er ikke mine fronts, der er skyldige. Hvordan forebygger/fjerner man impingement?

Jeg kommer ikke i OBBC i dag, i morgen, fredag eller lørdag gør jeg, så kan vi se på det der.

Comedian skrev:

Søren W skrev:

Comedian skrev:Det kunne også tænkes at din ondt i skulderen hang sammen med at du valgte at kværne dit AC led med en 140 kgs vægtstang, da du skulle laver frontsquatting powerwalk med ujævn vægtfordeling i går.


Ikke at det da ikke kan være impingement, du laver jo en masse ing over hovedet uden at lave noget af det forebyggende.


Fang mig på FB, på telefon eller *Gisp* IRL hvis jeg skal tage et kig på det en af dagene.

Jeg har haft ondt i skuldrene i nogle mdr., så det er ikke mine fronts, der er skyldige. Hvordan forebygger/fjerner man impingement?

Jeg kommer ikke i OBBC i dag, i morgen, fredag eller lørdag gør jeg, så kan vi se på det der.

Okay, så forstår jeg bedre.

For dit tilfælde, med din træningsform, vil det formentligt bestå af noget bløddelsbehandling af musklerne omkring skulderen, nogle eksterne rotationer for rotatormanchetten, nogle aktiveringsøvelser for rhomboideus og serratus anterior i opvarmning og en enkelt ekstra isolationsøvelser til din skulderbladsmuskulatur.

Nu er du jo ikke så glad for den slags træning, så det skal jo nok begrænses så vidt muligt, tænker jeg

Er i OBBC torsdag efter job, dvs formentligt fra kl 20, og så fredag, hvor jeg håber at være der ved en 16-17 tiden. Smid en sms

Søren W skrev:Du ved, hvor meget jeg hader bict-ass-ness, men du må gerne vise mig lidt tricks

Jamen, sådan noget bliver man jo ikke stærk af, Søren.

Comedian skrev:

Jamen, sådan noget bliver man jo ikke stærk af, Søren.

Er dét din undskyldning?

Bay skrev:Der er godt nok kommet noget kød på kroppen!
Hvad siger vægten?

Pigehest skrev:Jeg gad godt at røre ved de vilde quadz

Friche skrev:Du er fandme flot Søren! Har du hørt musikk remixet af "The Actor"? Den skulle være særligt egnet til oh squat