Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1377
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1374

Følg bodybuilding.dk på

T-Bar Rows Forbud I Fitness World

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej

Jeg er af mit lokale centers(Forum) leder, blevet bedt om at stoppe med mine T-Bar Rows :( , med den begrundelse at vægtstængerne bøjes.
Hun siger at det ikke er noget hun har indflydelse på, men at det er højerestående som har beordret forbudet.

Vil høre om der er nogen FW trænende derude, som ikke oplever samme forbud mod T-Bar Rows. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 1. mar 2011, 21:12
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



moto skrev:Hej

Jeg er af mit lokale centers(Forum) leder, blevet bedt om at stoppe med mine T-Bar Rows :( , med den begrundelse at vægtstængerne bøjes.
Hun siger at det ikke er noget hun har indflydelse på, men at det er højerestående som har beordret forbudet.

Vil høre om der er nogen FW trænende derude, som ikke oplever samme forbud mod T-Bar Rows. :D


Vi må godt i den store FW i Horsens de har enda sat metal beslag op for dette så den er bare i vinkel =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



moto skrev:Hej

Jeg er af mit lokale centers(Forum) leder, blevet bedt om at stoppe med mine T-Bar Rows :( , med den begrundelse at vægtstængerne bøjes.
Hun siger at det ikke er noget hun har indflydelse på, men at det er højerestående som har beordret forbudet.

Vil høre om der er nogen FW trænende derude, som ikke oplever samme forbud mod T-Bar Rows. :D


Kommer ikke bag på mig. Idiotien for FW vil ingen ende have.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pre Big Bang skrev:
Vi må godt i den store FW i Horsens de har enda sat metal beslag op for dette så den er bare i vinkel =D>


Det sjove er, at de også har opstillet selvsamme metalbeslag op i FW Forum. Jeg forhørte mig om lige netop dette faktum, og svaret lød at det var nye regler... Øv :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 1. mar 2011, 21:12
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



i fitness world i Køge så er der 2 squat racks. Ude på det ene squat rack er der 2 metalholdere hvor man kan indsætte stængerne og låse dem fast. Så kan man køre t-bar rows uden problemer. Jeg kan ikke se, hvorfor vi skulle få forbud mod det i Køge eftersom de 2 metalting kun er bygget til det :-k
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 484
Tilmeldt: 21. maj 2011, 16:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thelittleone skrev:i fitness world i Køge så er der 2 squat racks. Ude på det ene squat rack er der 2 metalholdere hvor man kan indsætte stængerne og låse dem fast. Så kan man køre t-bar rows uden problemer. Jeg kan ikke se, hvorfor vi skulle få forbud mod det i Køge eftersom de 2 metalting kun er bygget til det :-k


Det er skam heller ikke det der er problemet :) Det er ifølge lederen fordi vægtstangen ikke kan holde til at al vægten er samlet i én side. Dette skulle ifølge hende, eller FW, resultere i en deformering af stangen. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 1. mar 2011, 21:12
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



moto skrev:
Thelittleone skrev:i fitness world i Køge så er der 2 squat racks. Ude på det ene squat rack er der 2 metalholdere hvor man kan indsætte stængerne og låse dem fast. Så kan man køre t-bar rows uden problemer. Jeg kan ikke se, hvorfor vi skulle få forbud mod det i Køge eftersom de 2 metalting kun er bygget til det :-k


Det er skam heller ikke det der er problemet :) Det er ifølge lederen fordi vægtstangen ikke kan holde til at al vægten er samlet i én side. Dette skulle ifølge hende, eller FW, resultere i en deformering af stangen. :)

Det er vel hvad man kan forvente, når man primært indkøber billige lortestænger.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det glemte de da at fortælle mig i dag da jeg lavede det..
Vesterbro Aalborg er der da ingen problemer, endnu :) og med det vi betaler om måneden burde de da have råd til at købe en ny stang en gang i mellem hvis det virkelig skader stængerne at lave t-bar row :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 31. jul 2012, 14:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ikke engang TechnoGyms lortestænger bøjer ved T-bar rows/corner rows. Man skal fanme loade et halvt ton på, før der er chance for noget i den retning.

FitnessBøvs er idioter.


:whistle:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Amen så boycut dog det forpulede plastik helvede.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er virkelig mange gode inlæg omkring Fitness worlds idioti.
Hvorfor bliver folk som vil træne seriøst ved med at opsøge den slags steder?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 473
Tilmeldt: 17. jul 2010, 02:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dengse skrev:Der er virkelig mange gode inlæg omkring Fitness worlds idioti.
Hvorfor bliver folk som vil træne seriøst ved med at opsøge den slags steder?


I mangel på bedre.

I min by har vi:

FitnessWorld
FitnessDK
LidoFitness (hvor jeg ikke må komme, derfor udelukket)
DGI-Huset.

FitnessWorld+DK+DGI kører alle sammen med TechnoGym maskiner.
DGI-Huset har dog en fordel i at have Leoko stænger, samt en eleiko. Ivanko dumbbells såvidt jeg husker, men kun til 36 kg. Det ligger dog placeret meget afsides, og ligger 15-20 minutter til fods fra stationen.
FitnessWorld har db's til 42kg, alt er et TechnoGym-helvede. Det er dog langt bedre placeret (2 min fra stationen), hvilket nok også trækker en del mennesker.

I Vejle har vi altså ingen alternativer.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Dengse skrev:Der er virkelig mange gode inlæg omkring Fitness worlds idioti.
Hvorfor bliver folk som vil træne seriøst ved med at opsøge den slags steder?


I mangel på bedre.

I min by har vi:

FitnessWorld
FitnessDK
LidoFitness (hvor jeg ikke må komme, derfor udelukket)
DGI-Huset.

FitnessWorld+DK+DGI kører alle sammen med TechnoGym maskiner.
DGI-Huset har dog en fordel i at have Leoko stænger, samt en eleiko. Ivanko dumbbells såvidt jeg husker, men kun til 36 kg. Det ligger dog placeret meget afsides, og ligger 15-20 minutter til fods fra stationen.
FitnessWorld har db's til 42kg, alt er et TechnoGym-helvede. Det er dog langt bedre placeret (2 min fra stationen), hvilket nok også trækker en del mennesker.

I Vejle har vi altså ingen alternativer.


Rimeligt surt.
Her vest sjælland vrimler det med fede undergrunds gyms, men afligevel har FW osv mange medlemmer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 473
Tilmeldt: 17. jul 2010, 02:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror jeg vil skrive et brev til Fitness World. Mon jeg får svar retur.

Min intention er også at boycutte Fitness World snarest. Idag var jeg på sand Safari. Det tropiske klima, kombineret med en sand zoologisk park bestående af chimpanser og dovendyr, var en hjerteskærende uønsket udfordring. Monkey see, monkey do.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 1. mar 2011, 21:12
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tænk at træne i Fitness World ved Forum, når København byder på så utroligt mange utroligt meget bedre alternativer. Moto, skift center. Nu.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Medmindre man laver sine T-bar rows på en meget mærkelig måde, bøjer stangen ikke mere end ved de fleste andre øvelser.. Med mindre du er abnormt stærk i din ryg. Og selv i det tilfælde vil den bøje længe før, du når at køre rows, hvis du altså dødløfter inden :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 7. sep 2007, 21:24
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mdas skrev:Medmindre man laver sine T-bar rows på en meget mærkelig måde, bøjer stangen ikke mere end ved de fleste andre øvelser.. Med mindre du er abnormt stærk i din ryg. Og selv i det tilfælde vil den bøje længe før, du når at køre rows, hvis du altså dødløfter inden :)


Siger du dette til en medarbejder i WhatthefucknessWorld vil de kigge på dig som om du har en stor bums i panden.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dream skrev:
moto skrev:
Thelittleone skrev:i fitness world i Køge så er der 2 squat racks. Ude på det ene squat rack er der 2 metalholdere hvor man kan indsætte stængerne og låse dem fast. Så kan man køre t-bar rows uden problemer. Jeg kan ikke se, hvorfor vi skulle få forbud mod det i Køge eftersom de 2 metalting kun er bygget til det :-k


Det er skam heller ikke det der er problemet :) Det er ifølge lederen fordi vægtstangen ikke kan holde til at al vægten er samlet i én side. Dette skulle ifølge hende, eller FW, resultere i en deformering af stangen. :)

Det er vel hvad man kan forvente, når man primært indkøber lortestænger.

/fixed
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Der arbejdede på et tidspunkt en kvinde i fitnessdk i Holstebro, der gik og irettesatte folk når de pillede skiverne af den ene side først og derefter den anden side. F.eks. på smithmaskinen. Der måtte ikke sidde 80 kg på den ene side og 40 på den anden, så bøjede stangen og blev skæv, det kunne vi vel nok forstå. Heldigvis har de fyret tossen. Der er nogle der finder på deres egne teorier, og med deres begrænsede magt, udøver de idioti på resten. Argumenter og tag diskussionen op, eller skift center.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



moto skrev:Hej

Jeg er af mit lokale centers(Forum) leder, blevet bedt om at stoppe med mine T-Bar Rows :( , med den begrundelse at vægtstængerne bøjes.
Hun siger at det ikke er noget hun har indflydelse på, men at det er højerestående som har beordret forbudet.

Vil høre om der er nogen FW trænende derude, som ikke oplever samme forbud mod T-Bar Rows. :D


Vi må heller ikk i det FW jeg går i på amager, men det er fordi de siger det ødelægger gulvet? #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 50
Tilmeldt: 9. jul 2012, 17:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



obbc <3
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 5. feb 2010, 13:29
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Dengse skrev:Der er virkelig mange gode inlæg omkring Fitness worlds idioti.
Hvorfor bliver folk som vil træne seriøst ved med at opsøge den slags steder?


I mangel på bedre.

I min by har vi:

FitnessWorld
FitnessDK
LidoFitness (hvor jeg ikke må komme, derfor udelukket)
DGI-Huset.

FitnessWorld+DK+DGI kører alle sammen med TechnoGym maskiner.
DGI-Huset har dog en fordel i at have Leoko stænger, samt en eleiko. Ivanko dumbbells såvidt jeg husker, men kun til 36 kg. Det ligger dog placeret meget afsides, og ligger 15-20 minutter til fods fra stationen.
FitnessWorld har db's til 42kg, alt er et TechnoGym-helvede. Det er dog langt bedre placeret (2 min fra stationen), hvilket nok også trækker en del mennesker.

I Vejle har vi altså ingen alternativer.


hvad med Odin findes den endnu? :)
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 7. jan 2012, 00:22
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



voimakas skrev:
SienZ skrev:
Dengse skrev:Der er virkelig mange gode inlæg omkring Fitness worlds idioti.
Hvorfor bliver folk som vil træne seriøst ved med at opsøge den slags steder?


I mangel på bedre.

I min by har vi:

FitnessWorld
FitnessDK
LidoFitness (hvor jeg ikke må komme, derfor udelukket)
DGI-Huset.

FitnessWorld+DK+DGI kører alle sammen med TechnoGym maskiner.
DGI-Huset har dog en fordel i at have Leoko stænger, samt en eleiko. Ivanko dumbbells såvidt jeg husker, men kun til 36 kg. Det ligger dog placeret meget afsides, og ligger 15-20 minutter til fods fra stationen.
FitnessWorld har db's til 42kg, alt er et TechnoGym-helvede. Det er dog langt bedre placeret (2 min fra stationen), hvilket nok også trækker en del mennesker.

I Vejle har vi altså ingen alternativer.


hvad med Odin findes den endnu? :)


Det gør den. Den er dog ikke særlig bodybuilding orienteret. Den ligger samme sted som DGI-huset, hvilket vil sige at den ligger ret malplaceret. Der mangler ret meget udstyr dog.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



indehaveren af det center som jeg går i snakkede jeg med i dag om at få en ekstra stang så man kunne lave rows og død løft imens andre kunne bænke men han sagde blankt nej, da nogle i hans andet centre havde knækket en stang ved at lave T-bar rows :afraid: det nok det de er bange for i FW :blackeye: han sagde så en dyr stang til hele 1600kr. #-o
If you can't fix it, you're not hitting it hard enough!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 6. apr 2012, 16:10
Geografisk sted: RAW Fitness
 
Træner her: Raw Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
voimakas skrev:
SienZ skrev:
Dengse skrev:Der er virkelig mange gode inlæg omkring Fitness worlds idioti.
Hvorfor bliver folk som vil træne seriøst ved med at opsøge den slags steder?


I mangel på bedre.

I min by har vi:

FitnessWorld
FitnessDK
LidoFitness (hvor jeg ikke må komme, derfor udelukket)
DGI-Huset.

FitnessWorld+DK+DGI kører alle sammen med TechnoGym maskiner.
DGI-Huset har dog en fordel i at have Leoko stænger, samt en eleiko. Ivanko dumbbells såvidt jeg husker, men kun til 36 kg. Det ligger dog placeret meget afsides, og ligger 15-20 minutter til fods fra stationen.
FitnessWorld har db's til 42kg, alt er et TechnoGym-helvede. Det er dog langt bedre placeret (2 min fra stationen), hvilket nok også trækker en del mennesker.

I Vejle har vi altså ingen alternativer.


hvad med Odin findes den endnu? :)


Det gør den. Den er dog ikke særlig bodybuilding orienteret. Den ligger samme sted som DGI-huset, hvilket vil sige at den ligger ret malplaceret. Der mangler ret meget udstyr dog.

okay, det var træls. Jeg havde ellers håbet på at finde et ordentligt sted at træne i vejle. :cry: vi må håbe det nye Apollo/club fitness bliver godt så..
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 7. jan 2012, 00:22
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



voimakas skrev:okay, det var træls. Jeg havde ellers håbet på at finde et ordentligt sted at træne i vejle. :cry: vi må håbe det nye Apollo/club fitness bliver godt så..


Nu er det godt nok længe siden jeg trænede i DGI-huset, men jeg husker det som en ganske lækkert sted. Gode forhold. Der er både svømmehal, sauna osv., og den gang jeg trænede der var der ikke overproppet som der er i centrene inde i byen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nu hvor vi snakker om fitness, så træner jeg også i FW i horsens. ved egentlig ikke hvorfor jeg træner der istedet for i HSK men jeg skal alligevel stoppe med at træne om 4 måneder så magter ikke at skifte, men jeg kan nu meget godt lide deres crossfit rum til at træne i. Crossfittere larmer ad pommern til og det har de vel også lov til når der nu engang er et crossfit rum hvor man kan smide vægten som man lyster. Men når jeg så laver dødløft og endda larmer meget mindre end så mange andre skal jeg henstilles til at sænke stangen langsomt uden lyd fordi jeg larmer med mine 5x5 115kg hvor jeg kun tager 3 i sidste sæt og knap nok kan få det op. jeg er så begyndt at sænke stangen langsomt og forsøger virkelig at undgå at larme I ET CROSSFIT rum. hver dag ser jeg et par stykker som larmer 10x mere end mig derinde og de får intet at vide, har kun set at de er kommet hen til mig. (selv min storebror som træner derinde har ikke fået en henstilling og han siger selv at han larmer 10x mere end mig og taber vægten mens han er helt oppe osv). ikke nok med det så når han siger det til mig, svarer jeg at det kan jeg altså ikke når jeg løfter så mange kilo. Så skal han da lige løfte den stang jeg bruger og vise at man sagtens kan sætte den langsomt ned og så går han. ](*,) det er jo også langt fra hans maks i 5x5, så hvor flabet er det ik? :\.. anyways... hvorfor fanden bygger man et stort crossfit rum hvis man ikke må træne tung dødløft derinde og larme lidt?..

mht. T-bar rows så har jeg set flere i det nye FW Horsens lave det uden at få besked på noget. Og de laver det endda i squat racks hjørner istedet for at bruge de metal dimser i hjørnerne af vægen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder til sammenligning som da lederen af FitnessDK i Præstø fortalte mig at maskinerne (Cybex) ikke var bygget til at køre med alle sine vægtlodder......
A goal without a plan is just a wish.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 10. jun 2010, 15:54
Geografisk sted: Præstø
 
Træner her: Work it Up
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Benchwarmer skrev:Det lyder til sammenligning som da lederen af FitnessDK i Præstø fortalte mig at maskinerne (Cybex) ikke var bygget til at køre med alle sine vægtlodder......


haha :D

I fitness world i aarhus larmer folk så meget de vil og laver t-bar rows nonstop... ? De har bygget et rum i kælderen hvor der næsten kun er frie vægte så det er adskilt fra cardio- og maskinefolket
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 9. aug 2012, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har aldrig forstået FW's aversion imod t-bar. Med det sagt, har jeg altid lavet den (også FW Forum), og har aldrig hørt noget for det. Lavede den i sidste uge på jagtvej, hvor det jeg tror er centerlederen, tilbød at sætte en fod på enden så den ikke lettede.

Engang i mellem virker det dog som om de får deres egne skøre idéer som bare skal trumfes igennem. Fx fik jeg at vide i går, at jeg skal lægge skiverne på plads, selvom jeg står og skifter mellem 2 øvelser, og derfor bruger dem. Wuuut?

Som det altid er med FW, trækker man på skuldre og smilebånd, og lader være med at rette sig efter hvad de siger.

Derefter går man ned og melder sig ind i BestGym
Stupid weights! Y U NO LIGHTWEIGHT??
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 12. feb 2010, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster