Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1043
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1040

Følg bodybuilding.dk på

The Attainable Physique

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Bundesball skrev:
hvis jeg har en bror eller tvilling vil jeg da gerne møde ham


Ville det ikke være det samme, eftersom du skriver "møde ham".?

mvh essensen lover aka. wannabe essensen. Essensen is the greatest thing that ever happened to the univers!!!


inten gir dit spørgsmål ik mening ellers er det mine tømmermænd der har sat mine tankevirksomhed lidt tilbage :drink:
men at du er hans lover har jeg ik noget ondt at sige til synes det fedt at to voksne mænd kan mødes og ha det sjovt så længe de ik skal fare rundt i byen svine byen til med dere gayparade :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon pall skrev:
Bundesball skrev:
hvis jeg har en bror eller tvilling vil jeg da gerne møde ham


Ville det ikke være det samme, eftersom du skriver "møde ham".?

mvh essensen lover aka. wannabe essensen. Essensen is the greatest thing that ever happened to the univers!!!


inten gir dit spørgsmål ik mening ellers er det mine tømmermænd der har sat mine tankevirksomhed lidt tilbage :drink:
men at du er hans lover har jeg ik noget ondt at sige til synes det fedt at to voksne mænd kan mødes og ha det sjovt så længe de ik skal fare rundt i byen svine byen til med dere gayparade :wink:


Hvad er der nu i vejen med gayparade? :wink:

Mgt til spørgsmålet, så kan de vel næppe bære din tvilling eller din bror når du skriver møde ham? Din tvilling vil i så fald netop være din bror.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
8800 skrev:Hvem har advokeret mod Esses form før da? Kan jeg ikke lige huske :)

Tror jonpall har overset diskussionen omkring det lille problem, at hverken stor eller lean er defineret i artiklen så derfor er det stadig op til læseren at definere de to ting. Artiklen skal derfor blot ses som en lille reminder og en opfordring til lidt eftertanke når man vurderer folks form :)


Jeg tænkte på BBfreak. Det undrede mig at en næsten sprit ny bruger kommer ind med et antiparti mod essensen...?


jeg er ik ham og har læst en del herinde, så vidt jeg husker skrev han os mest for at være på tværs, jeg gav blot min mening til kende, fordi jeg har læst med her og lidt på mol. har intet imod essensen kender ham ik.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
jon pall skrev:
Bundesball skrev:
hvis jeg har en bror eller tvilling vil jeg da gerne møde ham


Ville det ikke være det samme, eftersom du skriver "møde ham".?

mvh essensen lover aka. wannabe essensen. Essensen is the greatest thing that ever happened to the univers!!!


inten gir dit spørgsmål ik mening ellers er det mine tømmermænd der har sat mine tankevirksomhed lidt tilbage :drink:
men at du er hans lover har jeg ik noget ondt at sige til synes det fedt at to voksne mænd kan mødes og ha det sjovt så længe de ik skal fare rundt i byen svine byen til med dere gayparade :wink:


Hvad er der nu i vejen med gayparade? :wink:



Mgt til spørgsmålet, så kan de vel næppe bære din tvilling eller din bror når du skriver møde ham? Din tvilling vil i så fald netop være din bror.

dont do drugs boy :mrgreen: man kan da møde alle menske om det er en bror eller din mor :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dont do drugs boy man kan da møde alle menske om det er en bror eller din mor


Jeg magter ikke at forklare det... ](*,)

Jeg synes bare personligt at din fremtoning var meget uberettiget, og jeg synes du angreb essensen lidt personligt. Ikke noget der efter min mening høre hjemme i en sund debat. Det er sådan set hverken fordi jeg er wannabe eller forguder ham, det er blot fordi jeg synes man skal opføre sig ordentligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
dont do drugs boy man kan da møde alle menske om det er en bror eller din mor


Jeg magter ikke at forklare det... ](*,)

Jeg synes bare personligt at din fremtoning var meget uberettiget, og jeg synes du angreb essensen lidt personligt. Ikke noget der efter min mening høre hjemme i en sund debat. Det er sådan set hverken fordi jeg er wannabe eller forguder ham, det er blot fordi jeg synes man skal opføre sig ordentligt.


så skal du da lige ha et kram for at være sådan en gentleman :D og damn en kedelig debat man kan ha herinde hvis det hele skal bestå at rygklapperi og i den dur :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er i hvert fald ikke BBfreak det der...

Ellers har han fået nogle bedre piller.
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jon pall skrev:
Bundesball skrev:
dont do drugs boy man kan da møde alle menske om det er en bror eller din mor


Jeg magter ikke at forklare det... ](*,)

Jeg synes bare personligt at din fremtoning var meget uberettiget, og jeg synes du angreb essensen lidt personligt. Ikke noget der efter min mening høre hjemme i en sund debat. Det er sådan set hverken fordi jeg er wannabe eller forguder ham, det er blot fordi jeg synes man skal opføre sig ordentligt.


så skal du da lige ha et kram for at være sådan en gentleman :D og damn en kedelig debat man kan ha herinde hvis det hele skal bestå at rygklapperi og i den dur :hihi:


Jeg takker for krammet, er stor fan af disse.

Det er ikke min opfattelse at det hele skal være en omgang lejerbål, med rygklapperi og fællessang. Men det er derimod min opfattelse at man kan ytre sin holdning på en ordentlig måde. At du ikke deler denne opfattelse er en anden sag.

Med andre ord: let's agree, to disagree...
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
8800 skrev:Hvem har advokeret mod Esses form før da? Kan jeg ikke lige huske :)

Tror jonpall har overset diskussionen omkring det lille problem, at hverken stor eller lean er defineret i artiklen så derfor er det stadig op til læseren at definere de to ting. Artiklen skal derfor blot ses som en lille reminder og en opfordring til lidt eftertanke når man vurderer folks form :)


Jeg tænkte på BBfreak. Det undrede mig at en næsten sprit ny bruger kommer ind med et antiparti mod essensen...?


TOMA aka. BBfreak's nuværende profil er "TOMATENS", så jeg tvivler på, at det er ham
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bundesball skrev:
jon pall skrev:
Bundesball skrev:
dont do drugs boy man kan da møde alle menske om det er en bror eller din mor


Jeg magter ikke at forklare det... ](*,)

Jeg synes bare personligt at din fremtoning var meget uberettiget, og jeg synes du angreb essensen lidt personligt. Ikke noget der efter min mening høre hjemme i en sund debat. Det er sådan set hverken fordi jeg er wannabe eller forguder ham, det er blot fordi jeg synes man skal opføre sig ordentligt.


så skal du da lige ha et kram for at være sådan en gentleman :D og damn en kedelig debat man kan ha herinde hvis det hele skal bestå at rygklapperi og i den dur :hihi:


Jeg takker for krammet, er stor fan af disse.

Det er ikke min opfattelse at det hele skal være en omgang lejerbål, med rygklapperi og fællessang. Men det er derimod min opfattelse at man kan ytre sin holdning på en ordentlig måde. At du ikke deler denne opfattelse er en anden sag.

Med andre ord: let's agree, to disagree...


i agreen my brother =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Omerta skrev:
Bundesball skrev:
8800 skrev:Hvem har advokeret mod Esses form før da? Kan jeg ikke lige huske :)

Tror jonpall har overset diskussionen omkring det lille problem, at hverken stor eller lean er defineret i artiklen så derfor er det stadig op til læseren at definere de to ting. Artiklen skal derfor blot ses som en lille reminder og en opfordring til lidt eftertanke når man vurderer folks form :)


Jeg tænkte på BBfreak. Det undrede mig at en næsten sprit ny bruger kommer ind med et antiparti mod essensen...?


TOMA aka. BBfreak's nuværende profil er "TOMATENS", så jeg tvivler på, at det er ham


Det var egentlig også et vildskud, og jeg undskylder både til TOMATEN og Jon Pall for identitets forvekslingen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bundesball skrev:
Omerta skrev:
Bundesball skrev:
8800 skrev:Hvem har advokeret mod Esses form før da? Kan jeg ikke lige huske :)

Tror jonpall har overset diskussionen omkring det lille problem, at hverken stor eller lean er defineret i artiklen så derfor er det stadig op til læseren at definere de to ting. Artiklen skal derfor blot ses som en lille reminder og en opfordring til lidt eftertanke når man vurderer folks form :)


Jeg tænkte på BBfreak. Det undrede mig at en næsten sprit ny bruger kommer ind med et antiparti mod essensen...?


TOMA aka. BBfreak's nuværende profil er "TOMATENS", så jeg tvivler på, at det er ham


Det var egentlig også et vildskud, og jeg undskylder både til TOMATEN og Jon Pall for identitets forvekslingen.

fint så undskylder jeg til agurken og bananen!
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jon pall skrev:fint så undskylder jeg til agurken og bananen!

:lol: :lol: :D
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fin lille artikel, dog tror jeg aldrig rigtigt at man slipper af med de vilde fantasier :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God artikel og den bør få folk til at se realismen i øjene mht hvad der kan opnås clean, men hvis det nu er tilfældes så kan jeg da komme i tanke om store personer som er lean men eftersinet er clean. Jeg difinerer stor som folk til DM.

Synes faktisk Jon Pall skal have et rygklap for at sige sin mening om hvad Essensen, som har en cool form, kunne have blevet større hvis han ville og stadig lean jo .
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1109
Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
 
Træner her: Fitnesshouse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



well okay.. jeg er nok en af dem som har et urealistisk billede af hvordan man kan komme til at se ud hvis man træner rigtigt og har den rigtige kost.

Nogen som har nogen billeder af nogen rigtig natural bodybuilders? Blir' helt i tvivl om det billede jeg har i hovedet af hva man ka opnå er realistisk uden roids eller ej.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 57
Tilmeldt: 12. apr 2009, 13:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Schade skrev:well okay.. jeg er nok en af dem som har et urealistisk billede af hvordan man kan komme til at se ud hvis man træner rigtigt og har den rigtige kost.

Nogen som har nogen billeder af nogen rigtig natural bodybuilders? Blir' helt i tvivl om det billede jeg har i hovedet af hva man ka opnå er realistisk uden roids eller ej.


DU kan blive større end du lige går og tror. Kig dig selv i spejlet. Du skal nok nå at komme til et punkt hvor at du selv mener at du er stor, clean.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



020994 skrev:God artikel og den bør få folk til at se realismen i øjene mht hvad der kan opnås clean, men hvis det nu er tilfældes så kan jeg da komme i tanke om store personer som er lean men eftersinet er clean. Jeg difinerer stor som folk til DM.

Synes faktisk Jon Pall skal have et rygklap for at sige sin mening om hvad Essensen, som har en cool form, kunne have blevet større hvis han ville og stadig lean jo .


Du har så heller ikke selv et realistisk billede af hvad er opnåeligt clean. Jeg kan næsten garantere dig for alle der stiller op i BB-klasserne til DM er krudtet (der er dog et par stykker i classic BB der ikke er). Hvis du vil se de clean atleter til DM skal du kigge i Athletic Fitness (hvor der stadig sørgeligt nok også er krudtere i blandt).

Én ting er at sige sin mening på en konstruktiv måde - noget andet er at hælde tom mundlort ud omkring jeg opretter tråden fordi jeg er en splejs; jeg kan ikke bruge sidstenævnte til noget som helst. Desuden kan jeg ikke bare blive større lean 'hvis jeg ville' - ellers var det nok sket, det er jo ikke ligefrem fordi jeg ikke ligger en indsats i det jeg gør. Og så må, den i øvrigt totalt tåbelige (også derfor jeg ikke har blandet mig), diskussion om min fysik gerne stoppe. Det var ikke derfor tråden blev oprettet.
Sidst rettet af essensen 1. aug 2009, 16:31, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick9000 skrev:
Smeden skrev:Word!

"You can be very big but not very lean. And you can be very lean but not very big. If you are both very big AND very lean, you're probably on steroids."


Både og - det kommer meget an på hvad man definerer som "very big". Hvis very big er pro-bb størrelse, er det selvfølgelig korrekt, men jeg synes da også en fysik som Andersbr's opfylder begge kriterier og han er immervæk clean.


Hvorfra ved du, at Andersbr altid har været clean? :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 17. jan 2009, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krzbn skrev:
Nick9000 skrev:
Smeden skrev:Word!

"You can be very big but not very lean. And you can be very lean but not very big. If you are both very big AND very lean, you're probably on steroids."


Både og - det kommer meget an på hvad man definerer som "very big". Hvis very big er pro-bb størrelse, er det selvfølgelig korrekt, men jeg synes da også en fysik som Andersbr's opfylder begge kriterier og han er immervæk clean.


Hvorfra ved du, at Andersbr altid har været clean? :-k


Nick arbejder med Anders og må formodes at kende ham forholdsvis godt derigennem :)

Jeg vil også gerne stå inde for at Anders er clean. Men det er nu ikke det denne tråd skal handle om [-X :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil 10 gange hellere opnå en lean-fysik der skriger "athlete" fremfor Ronnie Coleman!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Jeg vil 10 gange hellere opnå en lean-fysik der skriger "athlete" fremfor Ronnie Coleman!


Tror jeg at de fleste vil :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
Macdoody skrev:Jeg vil 10 gange hellere opnå en lean-fysik der skriger "athlete" fremfor Ronnie Coleman!


Tror jeg at de fleste vil :)


Mange pumper jo immervæk for at opnå noget nær HUUUGE!
Geisha is... Japanese girl!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
krzbn skrev:
Nick9000 skrev:
Smeden skrev:Word!

"You can be very big but not very lean. And you can be very lean but not very big. If you are both very big AND very lean, you're probably on steroids."


Både og - det kommer meget an på hvad man definerer som "very big". Hvis very big er pro-bb størrelse, er det selvfølgelig korrekt, men jeg synes da også en fysik som Andersbr's opfylder begge kriterier og han er immervæk clean.


Hvorfra ved du, at Andersbr altid har været clean? :-k


Nick arbejder med Anders og må formodes at kende ham forholdsvis godt derigennem :)

Jeg vil også gerne stå inde for at Anders er clean. Men det er nu ikke det denne tråd skal handle om [-X :)


Tja, eller også giver det ham en grund til at forsvare hans form. Har bare set så mange herinde sætte ham som eksempel på hvad der kan opnås clean. Jeg mener selv det er relevant da vi jo her snakker om netop den opnåelige form. Faldt over denne tråd hvor han efter eget udsagn smed 5,5 cm på armene (fra 34,5 cm til 40 cm) på 9 uger: http://forum.(link slettet).dk/viewtopic.php?t=6591&highlight=5+5 .. Jeg har ikke hørt om folk der tog så meget masse på, over så kort en periode, i clean tilstand. :|
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 17. jan 2009, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du har så heller ikke selv et realistisk billede af hvad er opnåeligt clean. Jeg kan næsten garantere dig for alle der stiller op i BB-klasserne til DM er krudtet (der er dog et par stykker i classic BB der ikke er). Hvis du vil se de clean atleter til DM skal du kigge i Athletic Fitness (hvor der stadig sørgeligt nok også er krudtere i blandt).


jeg prøver at sige at så er de jo nogle som lyver for de er store og lean ergo er de jo krudtede efter hvad artiklen :)
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1109
Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
 
Træner her: Fitnesshouse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



020994 skrev:
Du har så heller ikke selv et realistisk billede af hvad er opnåeligt clean. Jeg kan næsten garantere dig for alle der stiller op i BB-klasserne til DM er krudtet (der er dog et par stykker i classic BB der ikke er). Hvis du vil se de clean atleter til DM skal du kigge i Athletic Fitness (hvor der stadig sørgeligt nok også er krudtere i blandt).


jeg prøver at sige at så er de jo nogle som lyver for de er store og lean ergo er de jo krudtede efter hvad artiklen :)


Nej vel? Vi har jo stadig ikke defineret, hvor grænsen går. Artiklen er jo bare en reminder til folk om at tænke sig lidt om.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:
Moqensen skrev:
Macdoody skrev:Jeg vil 10 gange hellere opnå en lean-fysik der skriger "athlete" fremfor Ronnie Coleman!


Tror jeg at de fleste vil :)


Mange pumper jo immervæk for at opnå noget nær HUUUGE!


Ja helt sikkert. Men tror de færreste træner for at blive decideret lige så store som Big Ron.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krzbn skrev:
8800 skrev:
krzbn skrev:
Nick9000 skrev:
Smeden skrev:Word!

"You can be very big but not very lean. And you can be very lean but not very big. If you are both very big AND very lean, you're probably on steroids."


Både og - det kommer meget an på hvad man definerer som "very big". Hvis very big er pro-bb størrelse, er det selvfølgelig korrekt, men jeg synes da også en fysik som Andersbr's opfylder begge kriterier og han er immervæk clean.


Hvorfra ved du, at Andersbr altid har været clean? :-k


Nick arbejder med Anders og må formodes at kende ham forholdsvis godt derigennem :)

Jeg vil også gerne stå inde for at Anders er clean. Men det er nu ikke det denne tråd skal handle om [-X :)


Tja, eller også giver det ham en grund til at forsvare hans form. Har bare set så mange herinde sætte ham som eksempel på hvad der kan opnås clean. Jeg mener selv det er relevant da vi jo her snakker om netop den opnåelige form. Faldt over denne tråd hvor han efter eget udsagn smed 5,5 cm på armene (fra 34,5 cm til 40 cm) på 9 uger: http://forum.(link%20slettet).dk/viewtopic.php?t=6591&highlight=5+5 .. Jeg har ikke hørt om folk der tog så meget masse på, over så kort en periode, i clean tilstand. :|


Lol, nej 5,5 cm. på 9 uger lyder også lidt vildt. Mon ikke at, jeg i min kådhed har været lidt "flink" :D med målebåndet og måske endda målte uden pump vs. med pump (jeg kan faktisk ikke en gang selv huske det) - og heller ikke åbne linket.

Min form er på ingen måde uopnåelig clean. Jeg har aldrig i mit liv, brugt noget der på nogen måde er ulovligt, hverken til konkurrence brug eller andet - det er folks eget valg hvad de gør. Men jeg skal, og vil, bare ikke have en bid af den kage.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:
krzbn skrev:
8800 skrev:
krzbn skrev:
Nick9000 skrev:
Smeden skrev:Word!

"You can be very big but not very lean. And you can be very lean but not very big. If you are both very big AND very lean, you're probably on steroids."


Både og - det kommer meget an på hvad man definerer som "very big". Hvis very big er pro-bb størrelse, er det selvfølgelig korrekt, men jeg synes da også en fysik som Andersbr's opfylder begge kriterier og han er immervæk clean.


Hvorfra ved du, at Andersbr altid har været clean? :-k


Nick arbejder med Anders og må formodes at kende ham forholdsvis godt derigennem :)

Jeg vil også gerne stå inde for at Anders er clean. Men det er nu ikke det denne tråd skal handle om [-X :)


Tja, eller også giver det ham en grund til at forsvare hans form. Har bare set så mange herinde sætte ham som eksempel på hvad der kan opnås clean. Jeg mener selv det er relevant da vi jo her snakker om netop den opnåelige form. Faldt over denne tråd hvor han efter eget udsagn smed 5,5 cm på armene (fra 34,5 cm til 40 cm) på 9 uger: http://forum.(link%20slettet).dk/viewtopic.php?t=6591&highlight=5+5 .. Jeg har ikke hørt om folk der tog så meget masse på, over så kort en periode, i clean tilstand. :|


Lol, nej 5,5 cm. på 9 uger lyder også lidt vildt. Mon ikke at, jeg i min kådhed har været lidt "flink" :D med målebåndet og måske endda målte uden pump vs. med pump (jeg kan faktisk ikke en gang selv huske det) - og heller ikke åbne linket.

Min form er på ingen måde uopnåelig clean. Jeg har aldrig i mit liv, brugt noget der på nogen måde er ulovligt, hverken til konkurrence brug eller andet - det er folks eget valg hvad de gør. Men jeg skal, og vil, bare ikke have en bid af den kage.


Forståeligt nok du ikke husker det præcist, det er skrevet i 2005. Hvis du indsætter de hyppigt censurerede ord i linket (blivstor :-$ ) kan du se tråden. Jeg faldt for nyligt over tråden og syntes det lød lidt for godt til at være sandt, i betragtning af, at du er en form for clean forbillede herinde - men som du siger medfølger der jo et ekstremt pump i armene under programmet, så en ikke-pump vs. pump måling lyder da ikke usandsynligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 17. jan 2009, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron