The Insane Bane Progran

[url] http://www.muscleandstrength.com/workou ... ng-program[url]

Et træningsprogram rettet mod at blive formet ligesom Bane fra
Batman. I Kommentarerne til programmet virker folk ret positive, jeg
synes dog det er ret specielt at de fleste øvelser kun
består af to sets. kunne godt tænke mig at høre jeres
mening om programmet??

Drop det. Du gør i øvrigt klogt i ikke at følge med inde på den side. Find et program herinde - helst et der er simpelt og gennemprøvet.

Vores kroppe reagere forskelligt på det forskellige trænings former og programmer, man kan derfor af den grund ikke sige om et program er godt eller dårligt, da det afhænger af personen, så prøv dig frem - programmet I sig selv ser yderst fornuftigt og anderledes ud, helt klart worth a shot.

Lyt for guds skyld til Peter N i dette tilfælde.

Haydarfit skrev:Vores kroppe reagere forskelligt på det forskellige trænings former og programmer, man kan derfor af den grund ikke sige om et program er godt eller dårligt, da det afhænger af personen, så prøv dig frem - programmet I sig selv ser yderst fornuftigt og anderledes ud, helt klart worth a shot.

Jmt skrev:
Haydarfit skrev:Vores kroppe reagere forskelligt på det forskellige trænings former og programmer, man kan derfor af den grund ikke sige om et program er godt eller dårligt, da det afhænger af personen, så prøv dig frem - programmet I sig selv ser yderst fornuftigt og anderledes ud, helt klart worth a shot.

Haydarfit skrev:Vores kroppe reagere forskelligt på det forskellige trænings former og programmer, man kan derfor af den grund ikke sige om et program er godt eller dårligt, da det afhænger af personen, så prøv dig frem - programmet I sig selv ser yderst fornuftigt og anderledes ud, helt klart worth a shot.

<SERVICEMEDDELELSE> Din kvote for inkompetente svar er opbrugt for i dag. Hav en fortast god dag.

Haydarfit skrev:Vores kroppe reagere forskelligt på det forskellige trænings former og programmer, man kan derfor af den grund ikke sige om et program er godt eller dårligt, da det afhænger af personen, så prøv dig frem - programmet I sig selv ser yderst fornuftigt og anderledes ud, helt klart worth a shot.

Så forskellige er vores kroppe heller ikke.

Når det så er sagt, er programmet samtidig håbløst. Skæv fordeling af pres/træk (så vidt jeg lige kan spotte), elendigt øvelsesvalg og alene det, at forfatteren skal kalde squat for "full-range squat" antyder, at det er håbløst.

Det er et typisk Hollywood-program.

Haydarfit skrev:Vores kroppe reagere forskelligt på det forskellige trænings former og programmer, man kan derfor af den grund ikke sige om et program er godt eller dårligt, da det afhænger af personen, så prøv dig frem - programmet I sig selv ser yderst fornuftigt og anderledes ud, helt klart worth a shot.

DanielDørge skrev:
Haydarfit skrev:Vores kroppe reagere forskelligt på det forskellige trænings former og programmer, man kan derfor af den grund ikke sige om et program er godt eller dårligt, da det afhænger af personen, så prøv dig frem - programmet I sig selv ser yderst fornuftigt og anderledes ud, helt klart worth a shot.

Du glemte at skrive at man skal tage proteinpulver for at programmet virker.

Nej, Anaconda™, Mag-10™ og Plazma™.. BE UNBREAKABLE!

Hvad er 1½ rep front squat? Full range of motion + lidt mere?

Jmt skrev:Hvad er 1½ rep front squat? Full range of motion + lidt mere?

Helt i bund, halvt op, helt i bund og helt op

Hvad sker der egentlig for trenden med at alle der har trænet i et par måneder skal have facebooksider, lege personlig træner osv?

Jmt skrev:Hvad er 1½ rep front squat? Full range of motion + lidt mere?

1 1/4 og 1 1/2 squat er nu meget almndelige betegelser.

Lanius skrev:Hvad sker der egentlig for trenden med at alle der har trænet i et par måneder skal have facebooksider, lege personlig træner osv?

Det er meget normalt blandt de unge i det senmoderne samfund. Det handler om at realisere sig selv, og hvis man ikke kan formå at læse eller arbejde sig til til succes, munder det nogen gange ud i at folk melder sig til shows som fx Paradis Hotel eller gør sig til grin offentligt på andre måder.

Denne tråd kunne godt gå hen og blive underholdende!

Haydardfitt kom med en enkelt kommentar omkring hans holdning til træningsprogrammet og sagde blot at trådstarter kunne giv det en chance fordi det måske virkede godt.. Hvad er så grunden til at hakke så meget ned på ham?

DelawarNawz skrev:Haydardfitt kom med en enkelt kommentar omkring hans holdning til træningsprogrammet og sagde blot at trådstarter kunne giv det en chance fordi det måske virkede godt.. Hvad er så grunden til at hakke så meget ned på ham?

Er det ikke åbenlyst?

peter n skrev:
DelawarNawz skrev:Haydardfitt kom med en enkelt kommentar omkring hans holdning til træningsprogrammet og sagde blot at trådstarter kunne giv det en chance fordi det måske virkede godt.. Hvad er så grunden til at hakke så meget ned på ham?

Er det ikke åbenlyst?

Overhovedet ikke?
Har du givet programmet et forsøg siden du kan udtale dig om den, som var det noget der var helt væk i hegnet?

DelawarNawz skrev:
peter n skrev:
DelawarNawz skrev:Haydardfitt kom med en enkelt kommentar omkring hans holdning til træningsprogrammet og sagde blot at trådstarter kunne giv det en chance fordi det måske virkede godt.. Hvad er så grunden til at hakke så meget ned på ham?

Er det ikke åbenlyst?

Overhovedet ikke?
Har du givet programmet et forsøg siden du kan udtale dig om den, som var det noget der var helt væk i hegnet?

Heheh.. nej.

Det behøver jeg heldigvis ikke for at vide, at det er et temmeligt skidt program.

Jeg må jo være synsk...

Jeg har slettet de kommentarer, der ikke havde noget med trådens spørgsmål at gøre.

Afhold jer fra mobning. Og hold en sober tone. Advarsler vil blive uddelt næste gang.

Garik skrev:Jeg har slettet de kommentarer, der ikke havde noget med trådens spørgsmål at gøre.

Afhold jer fra mobning. Og hold en sober tone. Advarsler vil blive uddelt næste gang.

Her ville være meget sjovere, hvis mods'ne ikke var så modne og anstændige

Argh for helvede, jeg skulle lige til at læse alle de saftige kommentarer.

salt skrev:Argh for helvede, jeg skulle lige til at læse alle de saftige kommentarer.

Du er gået glip af den bedste tråd i denne måned

The Insane Bane Progran

Brugere online