DitteT skrev:

ubbidub skrev:

DitteT skrev:Note to self - Stop med at bruge strømpesokker.

Hva med strømpebukser? Kan de bruges til at dødløfte i?

Kun hvis de er eller bliver gennemsigtige når man bukker sig ned. Ellers bliver det en dårlig træning.

HaHaHa hvor har du bare meget humor - går ud fra at du hentyder til Katouler og Borumpas' fordomme

Måske samtlige kvinder skulle aftale kun at træne i løse shorts og store t-shirts indtil de trækker deres udtagelser tilbage

For ikke så længe siden blev der posted 2 billeder af en 198~cm 95-100 kg, bleg æstetisk gut, aner ikke i hvilken sammenhæng, men nogen der liiiige ved hvem jeg mener ?

Minipurz skrev:For ikke så længe siden blev der posted 2 billeder af en 198~cm 95-100 kg, bleg æstetisk gut, aner ikke i hvilken sammenhæng, men nogen der liiiige ved hvem jeg mener ?

Mischa Janiec?

Hope skrev:

DitteT skrev:

ubbidub skrev:

DitteT skrev:Note to self - Stop med at bruge strømpesokker.

Hva med strømpebukser? Kan de bruges til at dødløfte i?

Kun hvis de er eller bliver gennemsigtige når man bukker sig ned. Ellers bliver det en dårlig træning.

HaHaHa hvor har du bare meget humor - går ud fra at du hentyder til Katouler og Borumpas' fordomme

Måske samtlige kvinder skulle aftale kun at træne i løse shorts og store t-shirts indtil de trækker deres udtagelser tilbage

Og mænd må KUN bænke i lange bukser. Ved godt de kun tager shorts på for at man kan kigge direkte op i godteposen, for at få opmærksomhed, men det skal være SLUT nu!

^^ præcis takker

awesome skrev:

Julius626 skrev:

ubbidub skrev:Hvad er der at foretrække ved at dødløfte i converse sko frem for strømpefødder?

For mig er det nok primært psykisk, jeg føler mine fødder har bedre grip på underlaget, hvis jeg bruger converse vs strømper. Plus man ligner en (buff) pædofil når man render rundt i strømpesokker i centeret

Synes fandme det er pænt af de pædofile, sådan at rende rundt i strømpesokker, så vi andre kan se hvem vi ikke skal overlade vores børn til

Haha true! ej jeg ved skam ikke hvad man ligner, men hvert fald noget, der ikke hører til i offentligheden
(dog gør jeg det selv nogen gange, da jeg ikke selv har fået købt nogle converse endnu, men den bliver mellem os )

Minipurz skrev:For ikke så længe siden blev der posted 2 billeder af en 198~cm 95-100 kg, bleg æstetisk gut, aner ikke i hvilken sammenhæng, men nogen der liiiige ved hvem jeg mener ?

Sheamus

Eller...han er ihvertfald bleg

DitteT skrev:

Hope skrev:

DitteT skrev:

ubbidub skrev:

DitteT skrev:Note to self - Stop med at bruge strømpesokker.

Hva med strømpebukser? Kan de bruges til at dødløfte i?

Kun hvis de er eller bliver gennemsigtige når man bukker sig ned. Ellers bliver det en dårlig træning.

HaHaHa hvor har du bare meget humor - går ud fra at du hentyder til Katouler og Borumpas' fordomme

Måske samtlige kvinder skulle aftale kun at træne i løse shorts og store t-shirts indtil de trækker deres udtagelser tilbage

Og mænd må KUN bænke i lange bukser. Ved godt de kun tager shorts på for at man kan kigge direkte op i godteposen, for at få opmærksomhed, men det skal være SLUT nu!

Jeg er simpelthen flad af grin

Nu ved jeg ikke om andre kvinder kan få dækket deres behov for opmærksomhed fra det modsatte køn, ved at tilfældige fyre i træningscentret kigger på deres lille runde butt? Men når jeg trænger til lidt opmærksomhed, plejer jeg, at forføre ham derhjemme inden jeg tager ned og træner i mine sorte (ikke gennemsigtige) tights.

Jeg møder af og til en jævnaldrende cardiokvinde, der træner i løse shorts og med en t-shirt der er stoppet ned i shortsene og trukket 5 cm op igen på sådan en 80'agtig måde.

Hvis man som kvinde skal se så kikset ud, for at undgå at blive stemplet som opmærksomhedskrævende og liderlig, så vil jeg næsten hellere blive hjemme

Jeg har binge ædt i flere måneder (i grove grøntsager dvs. jeg har ikke taget på).
Jeg kan nu ikke blive mæt og er bange for, at min mavesæk er som en af de gutter fra USA der "konkurrence spiser"
Er det muligt at "skrumpe" mavesækken? Min mave er et stort hul - jeg er aldrig mæt og jeg er meget bekymret. Jeg har researchet nettet og kan kun finde, at når man har udvidet mavesækken er det kun operationer der kan skrumpe den

Hvis du hovedsageligt spiser grøntsager, kan jeg godt forstå, du ikke bliver mæt. Når det er sagt, er der mange, der har svært ved at blive mætte, så lad være med at tro, du er et særtilfælde. Har du på noget tidspunkt i dit liv prøvet at skære ned på dit madindtag og cutte seriøst? Sultfornemmelse er også psykisk og noget der ikke kun bygges langsomt op, men kan komme og forsvinde - hvis man giver kroppen tid. Jeg kan godt have en tendens til at overspise, men når jeg engang imellem skal smide nogle kg, kan jeg godt dæmpe fornemmelsen. Der er mange måde at gøre det på. Stil dig mentalt op til det, sørg for at få næring og ramme nogle fornuftige macros, eksperimenter med antal måltider og portionstørrelser (nogle kan lide at spise mange få, andre kan lide at spise få store), heldagsfaste, lean gains og lignende. Der er mange muligheder. Og alle disse ting kan potentielt hjælpe dig med din sultfornemmelse.

Træningsduden skrev:Jeg har binge ædt i flere måneder (i grove grøntsager dvs. jeg har ikke taget på).
Jeg kan nu ikke blive mæt og er bange for, at min mavesæk er som en af de gutter fra USA der "konkurrence spiser"
Er det muligt at "skrumpe" mavesækken? Min mave er et stort hul - jeg er aldrig mæt og jeg er meget bekymret. Jeg har researchet nettet og kan kun finde, at når man har udvidet mavesækken er det kun operationer der kan skrumpe den

Hvad får du at spise lige nu? Og har du været/er du på diæt?

vil det være i orden at udskifte DB decline bænkpres med dips, stadigvæk af 4 sets x 6-8 reps, i back-2-basic programmet(1. version). Eller er det for meget med bænk og dips lige efter hinanden?

Garik skrev:Hvad får du at spise lige nu? Og har du været/er du på diæt?

Jeg har sendt PB!
Ps. nej har ikke været på diæt

hvad bruger man i dag til at downloade (gratis pirat) musik?

henrDK skrev:hvad bruger man i dag til at downloade (gratis pirat) musik?

Tror altså de fleste har en musiktjeneste..
Jeg selv har 2.. Et gennem mit mobilabonnement ( telmore )
Og et igennem mit TV/internet udbyder ( yousee )

Men ellers er det vel via torrents man henter

Hamtaro skrev:

henrDK skrev:hvad bruger man i dag til at downloade (gratis pirat) musik?

Tror altså de fleste har en musiktjeneste..
Jeg selv har 2.. Et gennem mit mobilabonnement ( telmore )
Og et igennem mit TV/internet udbyder ( yousee )

Men ellers er det vel via torrents man henter

Kan du lægge musik fra de tjenester over på en ipod/mp3-afspiller?

Lucas1994 skrev:

Hamtaro skrev:

henrDK skrev:hvad bruger man i dag til at downloade (gratis pirat) musik?

Tror altså de fleste har en musiktjeneste..
Jeg selv har 2.. Et gennem mit mobilabonnement ( telmore )
Og et igennem mit TV/internet udbyder ( yousee )

Men ellers er det vel via torrents man henter

Kan du lægge musik fra de tjenester over på en ipod/mp3-afspiller?

Unødvendigt; de fleste i dag har en smartphone. Det er langt mere praktisk og har gjort CD, usb etc. overflødigt. I bilen synes jeg især det er lækkert at man bare kan starte en playliste på sin telefon, og så spiller musikken ud gennem bilens højtalere via bluetooth..

Jeg har også en smartphone
Men jeg spørger da jeg ofte træner i tights (ingen lommer) og så kan man ikke rigtig høre musik fra spotify

Lucas1994 skrev:Jeg har også en smartphone
Men jeg spørger da jeg ofte træner i tights (ingen lommer) og så kan man ikke rigtig høre musik fra spotify

har samme problem, heller ingen lommer, så jeg har min lille mp3 i buksekanten kan man ikke få en lille lomme til sin mobil også sætte den fast til armen ?

Bluetooth headset.. Skide smart når man træner.. Så kan mobilos bare ligge ved siden af hvor man træner

Taekwondo body skrev:

Lucas1994 skrev:Jeg har også en smartphone
Men jeg spørger da jeg ofte træner i tights (ingen lommer) og så kan man ikke rigtig høre musik fra spotify

har samme problem, heller ingen lommer, så jeg har min lille mp3 i buksekanten kan man ikke få en lille lomme til sin mobil også sætte den fast til armen ?

Det kan man, men de er mest lavet til løbere med tynde arme (af dem jeg har fundet) så kan slet ikke få dem om armen

Nogen der har prøvet BODYMAN WHEY i havregrød? Jeg har nemlig rigtig svært ved at finde noget whey/kasein, der ikke enten klumper fuldstændig eller bliver flydende, når jeg mikser det i mit havregrød

Træningsduden skrev:Nogen der har prøvet BODYMAN WHEY i havregrød? Jeg har nemlig rigtig svært ved at finde noget whey/kasein, der ikke enten klumper fuldstændig eller bliver flydende, når jeg mikser det i mit havregrød

Du kunne jo mixe din whey inden du blandet det med grynene..

Lucas1994 skrev:Jeg har også en smartphone
Men jeg spørger da jeg ofte træner i tights (ingen lommer) og så kan man ikke rigtig høre musik fra spotify

Få dig et headset med bluetooth.

Træningsduden skrev:Nogen der har prøvet BODYMAN WHEY i havregrød? Jeg har nemlig rigtig svært ved at finde noget whey/kasein, der ikke enten klumper fuldstændig eller bliver flydende, når jeg mikser det i mit havregrød

Hvis du hverken vil have det skal være klumpet eller flydende, hvad vil du så have?

BigHungry skrev:

Træningsduden skrev:Nogen der har prøvet BODYMAN WHEY i havregrød? Jeg har nemlig rigtig svært ved at finde noget whey/kasein, der ikke enten klumper fuldstændig eller bliver flydende, når jeg mikser det i mit havregrød

Hvis du hverken vil have det skal være klumpet eller flydende, hvad vil du så have?

Når jeg laver det med mit kasein bliver det flydende, som i suppe!
Når jeg blander det med Bodylab whey klumper det fuldstændig sammen. Jeg gad bare godt at få samme normale konsistens som alle andre laver det

Træningsduden skrev:

BigHungry skrev:

Træningsduden skrev:Nogen der har prøvet BODYMAN WHEY i havregrød? Jeg har nemlig rigtig svært ved at finde noget whey/kasein, der ikke enten klumper fuldstændig eller bliver flydende, når jeg mikser det i mit havregrød

Hvis du hverken vil have det skal være klumpet eller flydende, hvad vil du så have?

Når jeg laver det med mit kasein bliver det flydende, som i suppe!
Når jeg blander det med Bodylab whey klumper det fuldstændig sammen. Jeg gad bare godt at få samme normale konsistens som alle andre laver det

Det kan være du kan lave din havregrød med en smule mere vand/mælk end du plejer for på den måde at kompensere for det whey du kommer i bagefter?

Hamtaro skrev:Bluetooth headset.. Skide smart når man træner.. Så kan mobilos bare ligge ved siden af hvor man træner

Det vil jeg investere i så
Er der nogen gode headsets du kan anbefale?

henrDK skrev:hvad bruger man i dag til at downloade (gratis pirat) musik?

YouTube Download

Soundcloud Download

Søg og du skal finde.

henrDK skrev:hvad bruger man i dag til at downloade (gratis pirat) musik?

http://anything2mp3.com/