awesome skrev:De der "elevation"/"high altitude" masker, kan de bruges til noget som helst? Eller er det endnu en i rækken af tv-shop agtige gimmicks?

Der er noget, som tyder på, at træning i et iltfattigt miljø, skulle være gavnligt ift. hypertrofi. Om maskerne giver den effekt afklemning (KATSU) gør, tør jeg dog ikke sige. Uanset, så vil de fleste få mere ud af at optimere på andre parametre før man begynder på den slags.

awesome skrev:De der "elevation"/"high altitude" masker, kan de bruges til noget som helst? Eller er det endnu en i rækken af tv-shop agtige gimmicks?

Så vidt jeg har forstået er maskerne et misforstået koncept af 2 årsager.

1) De 2 timers varighed man har dem på under træning er ikke nok til rent fysiologisk at skabe nogen ændring i volumen af røde blodceller. Derimod nedsætter det blot din præstationsevne under træningen.

2) Folk der bor i high altitude (og har tilpasset sig dette fysiologisk) træner i low altitude idet de kan performe bedre og dermed øge deres træningsefficiency. Det giver derfor ikke mening for folk der bor i low altitude (og har tilpasset sig dette fysiologisk) at træne i high altitude hvor deres præstationsevne er nedsat.

Hvis maskerne reelt skulle have en effekt skulle man bære dem hele dagen og tage dem af under træningen. De fleste gør det modsatte.

Jeg tror heller ikke maskerne kan sammenlignes med KAATSU træning.

Hvad giver i jeres forældre til jul?
Jeg aner ikke, hvad jeg skal give min mor, da hun ingen hobbyer har.

Jeg har købt en bushcraft kniv til min far (jæger).

Fyrkat skrev:Hvad giver i jeres forældre til jul?
Jeg aner ikke, hvad jeg skal give min mor, da hun ingen hobbyer har.

Jeg har købt en bushcraft kniv til min far (jæger).

Far: En flaske vintage portvin

Mor: En kurv med forskellige ting der kan ædes og drikkes, som jeg ved hun kan lide.

De har et hus fyldt med ting, så synes også det er svært at finde på noget de mangler.

Min familie har lavet om på juletraditionerne. Så hvor der før var gave-udveksling, spiller/leger vi nu pakkeleg.

Så jeg har købt en zippo lighter og nogle gyselige nisser.

Køber en gave til en god veninde, men ellers tror jeg egentlig ikke der bliver købt nogen gaver.

Jeg bliver irriteret, når jeg ser folk på en fedmeoperation for derefter at fortsætte med sin uduelige livsstil.

Hvad hvis vi i stedet for at trække en fedmeoperation på statsbudgettet, gav et tilskud fra staten til en personlig træner?

Folk har vel den hensigt at tabe sig. Hvorfor så ikke bruge pengene på bedre hjælp?
(Jeg er ikke bekendt med efterspillet af en operation eller hvorvidt patienterne på hjælp eller ej)

DonLauge skrev:Hvad hvis vi i stedet for at trække en fedmeoperation på statsbudgettet, gav et tilskud fra staten til en personlig træner?

Ideen er ikke dårlig, men hvad der kan få for at gå som en personlig træner bliver pludseligt vigtigt. Forestil dig et scenarie hvor en overvægtig frem for en operation bliver sat til at træne med Anne Bech.

Jeg tror desuden, at pointe med en fedmeoperation netop er, at den sænker appetitten og dermed tillader et vægttab trods den ringe livsstil. Det kan meget vel være forkert.

DonLauge skrev:Folk har vel den hensigt at tabe sig. Hvorfor så ikke bruge pengene på bedre hjælp?

En kombination af uvidenhed og håbløshed.

Bill Nye skrev:

DonLauge skrev:Hvad hvis vi i stedet for at trække en fedmeoperation på statsbudgettet, gav et tilskud fra staten til en personlig træner?

Ideen er ikke dårlig, men hvad der kan få for at gå som en personlig træner bliver pludseligt vigtigt. Forestil dig et scenarie hvor en overvægtig frem for en operation bliver sat til at træne med Anne Bech.

Der ville højst sandsynligvis noget stats-veritificering indover. Således man ikke tager et 12 ugers kursus på internettet og dermed kan behandle patienter uddelegeret fra staten.

Bill Nye skrev:Jeg tror desuden, at pointe med en fedmeoperation netop er, at den sænker appetitten og dermed tillader et vægttab trods den ringe livsstil. Det kan meget vel være forkert.

DonLauge skrev:Folk har vel den hensigt at tabe sig. Hvorfor så ikke bruge pengene på bedre hjælp?

En kombination af uvidenhed og håbløshed.

Bill Nye skrev:Jeg tror desuden, at pointe med en fedmeoperation netop er, at den sænker appetitten og dermed tillader et vægttab trods den ringe livsstil. Det kan meget vel være forkert.

Og det er netop dét, jeg ser som det største problem. Folk får et quick-fix uden redskaber til at forebygge. Det ender med, de skal igennem et ny operation om 18 måneder.

Jeg er ikke bekendt med, hvor mange penge staten bruger på dette. Men jeg ser det som en kortvarig lappeløsning.

Fyrkat skrev:Hvad giver i jeres forældre til jul?
Jeg aner ikke, hvad jeg skal give min mor, da hun ingen hobbyer har.

Min mor får en lækker duft + creme fra Matas.

Tidligere har hun fået en wellness behandling, smykker, tøj - det blev hun glad for

Fyrkat skrev:Hvad giver i jeres forældre til jul?
Jeg aner ikke, hvad jeg skal give min mor, da hun ingen hobbyer har.

Jeg har købt en bushcraft kniv til min far (jæger).

Vi har erkendt at det stresser mere end det glæder med de fucking gaver, så vi laver en lille pakkeleg og nyder hinandens selskab. Pakkerne er så let at købe, da alle skal kunne modtage dem.

Domæne regler.

Hvis mit ønskede domæne allerede er brugt til .com, må jeg gerne registrere mit eget som .co.au (da planen er at udnytte det i Australien)?

Vil ovenstående give nogle juridiske problemer? Her tænker jeg på copyright m.m. Specielt hvis jeg valgte at åbne et sted med mit domæne navn (uden .co.au selvfølgelig). Det handler vel blot om at få registreret sin virksomhed med CVR mm. Så kan man vel ikke blive ramt juridisk?
Har forsøgt at google mig frem, men jeg rammer muren ligenu!

Er den eneste forskel på Split squat og lunges er lidt længere stand i lunges samt et skridt frem også går man ned og derefter skubber sig selv tilbage hvor efter man skifter ben, og i split squat lidt kortere afstand mellem benene også køre man typisk benet færdig og skifter der efter ? har kigget på nettet men syntes umiddelbart de ligner hinanden

Havde en diskussion med en kammerat (personlig træner og fitness instruktør) hvor jeg mente forskellen på de to er er afstanden mellem benene, jeg mener den eneste forskel er der er lidt længere mellem benene i Lunges og han mener omvendt ? vi tager sikkert begge fejl når det kommer til stykket

I splitsquats er bagerste fod fikseret mens det forreste ben bliver trænet, så unilateral træning, hvilket lunges naturligvis også er, forskellen er blot at her alternerer man mellem venstre og højre ben pr. rep. Afstand mellem forreste og bagerste fod bestemmer du selv afhængig af kropsbygning, fokuspunkter og temperament.

Taekwondo body skrev:Er den eneste forskel på Split squat og lunges er lidt længere stand i lunges samt et skridt frem også går man ned og derefter skubber sig selv tilbage hvor efter man skifter ben, og i split squat lidt kortere afstand mellem benene også køre man typisk benet færdig og skifter der efter ? har kigget på nettet men syntes umiddelbart de ligner hinanden

Havde en diskussion med en kammerat (personlig træner og fitness instruktør) hvor jeg mente forskellen på de to er er afstanden mellem benene, jeg mener den eneste forskel er der er lidt længere mellem benene i Lunges og han mener omvendt ? vi tager sikkert begge fejl når det kommer til stykket

Fordelen ved split squat er, at du kan elevere den ene eller begge fødder, hvilket giver mulighed for større ROM, da knæet ikke rammer jorden i bunden. Det gør umiddelbart øvelsen overlegen.

Jeg har købt et dips-bælte fra bodylab. Med henblik på at bruge det til træk med dæk/slæde. Med vægt self.

Er det helt idiotisk at antage, at det kan holde til det?

http://www.bodylab.dk/shop/heavy-duty-dipping-648p.html

awesome skrev:Jeg har købt et dips-bælte fra bodylab. Med henblik på at bruge det til træk med dæk/slæde. Med vægt self.

Er det helt idiotisk at antage, at det kan holde til det?

http://www.bodylab.dk/shop/heavy-duty-dipping-648p.html

Får du ikke brug for en længere kæde?

Bæltet kan ifølge min erfaring godt holde til 60kg.

Merodium skrev:

awesome skrev:Jeg har købt et dips-bælte fra bodylab. Med henblik på at bruge det til træk med dæk/slæde. Med vægt self.

Er det helt idiotisk at antage, at det kan holde til det?

http://www.bodylab.dk/shop/heavy-duty-dipping-648p.html

Får du ikke brug for en længere kæde?

Bæltet kan ifølge min erfaring godt holde til 60kg.

Jeg har kæde og løftestropper hjemme, så jeg tænker det kan sættes på :-)

Har bestilt en windbreaker fra Birmingham, UK via ebay. Den estimerede leveringstid lå mellem 22-28 dec.
Jeg har stadig ikke modtaget den. Nogle der ved om det er normalt?

Lucas1994 skrev:Har bestilt en windbreaker fra Birmingham, UK via ebay. Den estimerede leveringstid lå mellem 22-28 dec.
Jeg har stadig ikke modtaget den. Nogle der ved om det er normalt?

Jeg har ofte ventet 3 uger på ting fra england i juletiden. Det er muligt at den er røget ind til tjek i tolden, og at de ikke har fuld bemanding der i øjeblikket.

Mikael skrev:

Lucas1994 skrev:Har bestilt en windbreaker fra Birmingham, UK via ebay. Den estimerede leveringstid lå mellem 22-28 dec.
Jeg har stadig ikke modtaget den. Nogle der ved om det er normalt?

Jeg har ofte ventet 3 uger på ting fra england i juletiden. Det er muligt at den er røget ind til tjek i tolden, og at de ikke har fuld bemanding der i øjeblikket.

Allrighty then. Tak for svaret Mikael.

Mikael skrev:

Lucas1994 skrev:Har bestilt en windbreaker fra Birmingham, UK via ebay. Den estimerede leveringstid lå mellem 22-28 dec.
Jeg har stadig ikke modtaget den. Nogle der ved om det er normalt?

Jeg har ofte ventet 3 uger på ting fra england i juletiden. Det er muligt at den er røget ind til tjek i tolden, og at de ikke har fuld bemanding der i øjeblikket.

Der er ingen told på vare fra UK (endnu). Men forsinkelser i juletiden er vel ikke så underligt?

Udgaard skrev:

Mikael skrev:

Lucas1994 skrev:Har bestilt en windbreaker fra Birmingham, UK via ebay. Den estimerede leveringstid lå mellem 22-28 dec.
Jeg har stadig ikke modtaget den. Nogle der ved om det er normalt?

Jeg har ofte ventet 3 uger på ting fra england i juletiden. Det er muligt at den er røget ind til tjek i tolden, og at de ikke har fuld bemanding der i øjeblikket.

Der er ingen told på vare fra UK (endnu). Men forsinkelser i juletiden er vel ikke så underligt?

Jeg bestilte for bb . com, og de sendte fra deres UK varehus. Min pakke var blevet åbnet , og lukket med igen af tolden. Det ved jeg fordi det var deres tape der var brugt. Så jo, de kan godt finde på at åbne pakker fra UK

At vare fra England ikke skal fortoldes har intet at gøre med om de åbner pakken eller ej. Pakker der kommer ind i landet tjekkes for ting der ikke må importeres. Er der noget de mener skal tjekkes så åbner de bare det de nu lyster.

Som Pind rigtig nok siger, så skal der skelnes mellem fortolding af varer der shippes inden for EU, og kontrol af om importen har ulovligt indhold. Om deres kontrolscannere skulle give anledning til mistanke ved en simpel windbreaker, er dog ikke så sandsynligt. However, så har jeg modtaget pakken i dag

Undre mig over alle mine naboer piller deres postkasser ned!! Hvert år nytårsaften.
Den gang jeg var dreng for ca. 25 år siden, der sprang man da ikke postkasser i luften nytårsaften.. Hele december måned og et styk ind i januar, JA.. Men sku da ikke den aften hvor der er flest folk ude på villavejene...

Hamtaro skrev:Undre mig over alle mine naboer piller deres postkasser ned!! Hvert år nytårsaften.
Den gang jeg var dreng for ca. 25 år siden, der sprang man da ikke postkasser i luften nytårsaften.. Hele december måned og et styk ind i januar, JA.. Men sku da ikke den aften hvor der er flest folk ude på villavejene...

Men man kan jo heller ikke ligefrem bare tage den ned i 2 måneder, da man jo så kommer til at mangle en hel del post.
Desuden, så er nytårsaften helt klart den dag der bliver sprunget flest postkasser, da de fleste ikke er hjemme, men til fest hos venner og bekendte.

Det giver derfor god mening at pille den ned, hvis man skal væk hjemmefra.

nu da dette er en sports hjemmeside, må der være nogen stykker som tager snus istedet for at ryge?

-nogen af jer der ved om snus stadig bliver sendt ind i danmark?

har hørt noget om man stadig kan bestille snus fra nettet. Men i 2016 er det blevet "ulovligt" så tolden nupper det + bøde?
er det sandt?

Fyrkat skrev:

Hamtaro skrev:Undre mig over alle mine naboer piller deres postkasser ned!! Hvert år nytårsaften.
Den gang jeg var dreng for ca. 25 år siden, der sprang man da ikke postkasser i luften nytårsaften.. Hele december måned og et styk ind i januar, JA.. Men sku da ikke den aften hvor der er flest folk ude på villavejene...

Men man kan jo heller ikke ligefrem bare tage den ned i 2 måneder, da man jo så kommer til at mangle en hel del post.
Desuden, så er nytårsaften helt klart den dag der bliver sprunget flest postkasser, da de fleste ikke er hjemme, men til fest hos venner og bekendte.

Det giver derfor god mening at pille den ned, hvis man skal væk hjemmefra.

Man kunne også bare åbne postkassen

Hamtaro skrev:Undre mig over alle mine naboer piller deres postkasser ned!! Hvert år nytårsaften.
Den gang jeg var dreng for ca. 25 år siden, der sprang man da ikke postkasser i luften nytårsaften.. Hele december måned og et styk ind i januar, JA.. Men sku da ikke den aften hvor der er flest folk ude på villavejene...

Ik desto mindre har jeg lige været omme og hente min bror og hans kærestes hunde, omme ved hendes bedstefar, og hans postkasse er blevet sprængt i stykker i nat