Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1457
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1456

Følg bodybuilding.dk på

Typer af personer i dit center!!!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Mussetrussen skrev:... Han var for en 10-12 års tid siden på roids...
...Måske er det mig om 10 år :D

:dope:
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:De ting du skitserer er ting, hvor man er på hele tiden. Er man ikke under en omgang træning i motionscenteret.

Kan være de ikke SMS'er, men tror du ikke de taler med andre mennesker? Men prof BB'ere er som altid noget underligt noget at hive ind.


Selvfølgelig snakker de med andre mennesker. Man kan sagtens snakke med andre uden at miste tilstedeværelsen. Men det kan man desværre ikke, når man skriver. Prøv engang at føre en samtale mens du skal skrive et eller andet, det er temmelig svært, og det er det af den årsag, at det kræver væsentligt mere tankevirksomhed at skrive end det gør at snakke.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
8800 skrev:De ting du skitserer er ting, hvor man er på hele tiden. Er man ikke under en omgang træning i motionscenteret.

Kan være de ikke SMS'er, men tror du ikke de taler med andre mennesker? Men prof BB'ere er som altid noget underligt noget at hive ind.


Selvfølgelig snakker de med andre mennesker. Man kan sagtens snakke med andre uden at miste tilstedeværelsen. Men det kan man desværre ikke, når man skriver. Prøv engang at føre en samtale mens du skal skrive et eller andet, det er temmelig svært, og det er det af den årsag, at det kræver væsentligt mere tankevirksomhed at skrive end det gør at snakke.


Hvad baserer du det på?

Og selvfølgelig er det svært at føre en samtale samtidig med man skriver. Hvorfor skulle det ikke være det? Det siger da absolut ingenting om det at skrive en SMS indflydelse på koncentrationsniveauet eller for den sags skyld at det skulle være bedre at snakke.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg baserer det på egne observationer og simpel logisk tænkning. For at skrive kræves det, foruden det man ellers bruger hjernen til når man taler, en betydelig mængde fingermotorik og at man bearbejder sætninger meget grundigere end når man taler. Deraf udtrykket 'talesprog'. Det kræver mindre hjernevirksomhed at pludre løs end det gør at skrive.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Jeg baserer det på egne observationer og simpel logisk tænkning. For at skrive kræves det, foruden det man ellers bruger hjernen til når man taler, en betydelig mængde fingermotorik og at man bearbejder sætninger meget grundigere end når man taler. Deraf udtrykket 'talesprog'. Det kræver mindre hjernevirksomhed at pludre løs end det gør at skrive.


Så du mener, helt seriøst, at der er en markant forskel på om man snakker mellem sine sets eller skriver en SMS?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Klud skrev:
Mussetrussen skrev:... Han var for en 10-12 års tid siden på roids...
...Måske er det mig om 10 år :D

:dope:


:busted: :D okay, på ét punkt er det måske ikke mig :lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Karl Æg skrev:Jeg baserer det på egne observationer og simpel logisk tænkning. For at skrive kræves det, foruden det man ellers bruger hjernen til når man taler, en betydelig mængde fingermotorik og at man bearbejder sætninger meget grundigere end når man taler. Deraf udtrykket 'talesprog'. Det kræver mindre hjernevirksomhed at pludre løs end det gør at skrive.

Damn du fik lige gjort det meget kompliceret at skrive en sms.
Så lad være med at tale med andre. Du skal både tænke over hvad du vil sige, være hurtig til at finde på et svar så du ikke bare siger "øhhhhhhhh". Derudover skal du også huske at koordinere dine mundbevægelser så de ord du vil sige kommer rigtigt ud. Det kan også være vedkommende du snakker med ikke står tæt nok på dig, så skal du til at koordinere dine ben til at bevæge sig så du kan komme tættere på vedkommende. Alt sammen med til at flytte fokus.

Den forskel der måske er kan da ingenlunde måles i denne sammenhæng.

Du siger den kan, vi siger den ikke kan. Hvem har så ret? Ingen af os, for ingen kan bevise påstanden.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Du siger den kan, vi siger den ikke kan. Hvem har så ret? Ingen af os, for ingen kan bevise påstanden.

nemli´ ja
og nu har jeres diskussion af hvor svært det er at skrive en sms og om det er ok i et træningscenter fyldt en hel side i et eller ganske sjovt topic.

back on track pls...

nu vil jeg tage ned og træne - måske jeg bliver beskrevet her senere?
:eeek:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er ikke et tilfælde at Gold's mest notoriske slackere, det være sig Paul Dillet, Gary Strydom, Flex Wheeler, etc, alle var kendt for at sludre i telefon mellem sæt.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Det er ikke et tilfælde at Gold's mest notoriske slackere, det være sig Paul Dillet, Gary Strydom, Flex Wheeler, etc, alle var kendt for at sludre i telefon mellem sæt.


Ikke desto mindre vil jeg vove den påstånd at de færreste medlemmer på bb.dk kan prale af en lignende fysik. På den baggrund tror jeg man kan konkludere, at telefonsnak/smsskrivning ikke fucker træningen HELT op.

Billede
Billede
Billede
Ohh, it's the deep burn. Oh, it's so deep. Oh, I can barely lift my right arm 'cause I did so many. I don't know if you heard me counting. I did over a thousand.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 875
Tilmeldt: 3. dec 2008, 15:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Alfa hannen.
Han har trænet længe og synes selv han er ret swole. TYpisk med langt hår, havy atitude og ærgerlige ben. De vil ofte forsæge at reppe med tungere vægte end dig i alle øvelser. Også ting de tydeligvis aldrig har prøvet før. Det kan ende i nogle sjove dødløft og squats.det bedste man kan er at lave en reverse alpha han og følge efter dem og varme op med deres max. Det knækker dem fuldstændigt.


Der er ikke noget sjovere! :D Har prøvet et par gange at gå hen til en person, spørge om han er færdig og så begynde at opvarme med det han maxede og havde spotter til :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 297
Tilmeldt: 18. jan 2009, 23:30
Geografisk sted: Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Johnni G skrev:
poul hansen skrev:Alfa hannen.
Han har trænet længe og synes selv han er ret swole. TYpisk med langt hår, havy atitude og ærgerlige ben. De vil ofte forsæge at reppe med tungere vægte end dig i alle øvelser. Også ting de tydeligvis aldrig har prøvet før. Det kan ende i nogle sjove dødløft og squats.det bedste man kan er at lave en reverse alpha han og følge efter dem og varme op med deres max. Det knækker dem fuldstændigt.


Der er ikke noget sjovere! :D Har prøvet et par gange at gå hen til en person, spørge om han er færdig og så begynde at opvarme med det han maxede og havde spotter til :hihi:


så prøv engang med en der har lidt på stangen :wink:
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Johnni G skrev:
poul hansen skrev:Alfa hannen.
Han har trænet længe og synes selv han er ret swole. TYpisk med langt hår, havy atitude og ærgerlige ben. De vil ofte forsæge at reppe med tungere vægte end dig i alle øvelser. Også ting de tydeligvis aldrig har prøvet før. Det kan ende i nogle sjove dødløft og squats.det bedste man kan er at lave en reverse alpha han og følge efter dem og varme op med deres max. Det knækker dem fuldstændigt.


Der er ikke noget sjovere! :D Har prøvet et par gange at gå hen til en person, spørge om han er færdig og så begynde at opvarme med det han maxede og havde spotter til :hihi:


så prøv engang med en der har lidt på stangen :wink:


:lol:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1060
Tilmeldt: 16. jun 2008, 17:59
 
Træner her: Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



den fjollede type, som altid lige skal lave den, hvor han prøver at løfte den vægt man er ved at træne med det kunne fx være dødløft, som han selvfølgelig ikke kan, og alle i centeret synes han er noget så sjovt, og klapper sig på lårende af bare grin:mrgreen:

vi har en i mit center, der konstant laver den, man kan nærmest forudse, når han vil gøre det. han kigger på vægten med et lille smil, og går derefter hen og laver den åhhh så sjove joke. i starten kunne jeg godt fremtvinge et lille smil og til tider et grin, men nu er der igen mine at spore i mit ansigt, mon fjolset gør det stadig :roll:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke for at være racistisk eller noget som helts, men:

..der er også de..lad os kalde dem 2´-generations indvandrer som absolut skal pisse på centrets regler og træner i bar overkrop..samtidig med at de har en "-og-så-smadrede-jeg-ham-også-totalt" samtale med deres lige så tomme homie mens han står med 2 forskellige alt alt for tunge vægte som han knapt kan løfte da han er igang med at tjekke sine alt for "store" overarme i spejlet foran ham!

-Og nej det er jo ikke alle der er sådan!

Men sådan nogle typer har jeg desværre set.. #-o
* I'm proud of who i was and the decisions i made to become who i am *
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 14. nov 2009, 19:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



af MotA » 21. nov 2009, 12:10

Ikke for at være racistisk eller noget som helts, men:

..der er også de..lad os kalde dem 2´-generations indvandrer som absolut skal pisse på centrets regler og træner i bar overkrop..samtidig med at de har en "-og-så-smadrede-jeg-ham-også-totalt" samtale med deres lige så tomme homie mens han står med 2 forskellige alt alt for tunge vægte som han knapt kan løfte da han er igang med at tjekke sine alt for "store" overarme i spejlet foran ham!

-Og nej det er jo ikke alle der er sådan!

Men sådan nogle typer har jeg desværre set..


Skam intet racistisk omkring det du skriver mester. Og jeg er ARAB :D

Men er fandme glad for vi ikke har de typer i "mit" center :dance:
“Avoid the crowd. Do your own thinking independently. Be the chess player, not the chess piece.”

Team Busted
http://www.aku-slank.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 619
Tilmeldt: 24. sep 2009, 11:05
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal du være glad for! :wink:

Man bliver næsten helt irreteret selv..meen mere motivation til at pumpe videre og tænker idiot idiot idiot for hver gentagelse :D
* I'm proud of who i was and the decisions i made to become who i am *
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 14. nov 2009, 19:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den SMS 'diskussion er da for langt ude.. Poul, kan du heller ikke fører log under træning, fordi det vil fjerne din koncentration? .... ](*,)
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den med sms'erne er da langt ude.. Det er meget individuelt hvor vidt det har den mindste smule indflydelse. Har man mangel på tidsfornemelse, eller som Karl Æg må havde, utrolig besvær med fingermotorikken, så burde man måske lade den blive i tasken/lommen.
Så tynde og alligevel velformulerede argumenter har jeg sku aldrig set før lol.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 344
Tilmeldt: 15. nov 2009, 20:29
Geografisk sted: Herlev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ser i dag en kvinde gå hen til smith-stativet.
I smith-stativet lige ved siden af ligger en gut og bænker.
Han har smidt en 10kg. og seks 5 kg. på hver side (da det lige var 5 kg. skiver der var i nærheden går jeg ud fra).
Kvinden står så og kigger (med et hjælpeløst udtryk i ansigtet) på at han bænker.
Da han er færdig med hans sæt spørger hun ham (og hun lyder ikke spydig eller noget - bare hjælpeløs!):
"Hvor skal jeg få fat i sådan nogle (og peger på 5 kg. skiverne) når nu du bruger dem alle sammmen?"
Ca. 5 m. derfra står et stativ fyldt med en masse skiver - bla. en 6 - 7 stk. 5 kg. skiver !!!
Han kan åbenbart ikke lide at sige til hende at hun bare kan hente nogen af de skiver - så det ender med de står og flytter 2 af "hans" skiver over på hendes smith-stativ - og han henter så nogle 10 kg. nede på vægt-stativet og få justeret hans egen vægt til at passe igen !
I øvrigt hang der 4 stk. 2.5 kg. skiver på vægt-holderne det smith-stativ hun selv står i...
wtf...
:blink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1523
Tilmeldt: 31. jul 2008, 16:06
Geografisk sted: 2640
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hyggebear: hehe... når der står 5kg på hver side på hendes træningsprogram, så er det, det enste der virker, 2 X 2,5kg duer bare ikke :mrgreen:
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3905
Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke for at være racistisk eller noget som helts, men:

..der er også de..lad os kalde dem 2´-generations indvandrer som absolut skal pisse på centrets regler og træner i bar overkrop..samtidig med at de har en "-og-så-smadrede-jeg-ham-også-totalt" samtale med deres lige så tomme homie mens han står med 2 forskellige alt alt for tunge vægte som han knapt kan løfte da han er igang med at tjekke sine alt for "store" overarme i spejlet foran ham!

-Og nej det er jo ikke alle der er sådan!

Men sådan nogle typer har jeg desværre set..


Hvor jeg hader plastikgangstere. De bringer skam til alle os andre invandre. Jeg kan også huske da jeg havde biologi på HF for år siden. På et tidspunkt, så snakkede læren om fedt. Hvor en af de to spil smart invandrene sagde til den anden af ``Fedt det er jo noget dårligt´´. Da hun så snakkede om proteiner. Blev de ved med, at holde fast i, at man skulle have en masse masse proteiner. På trods af, at læren sagde, at der var en grænse for, hvor meget protein man kunne fordøje. Det værste var, at ingen af dem lignede nogen, der pumpede jern. Gad vide hvad man kalder den type hmm ernærings diskudrengen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 19. jun 2009, 11:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MotA skrev:Ikke for at være racistisk eller noget som helts, men:

..der er også de..lad os kalde dem 2´-generations indvandrer som absolut skal pisse på centrets regler og træner i bar overkrop..samtidig med at de har en "-og-så-smadrede-jeg-ham-også-totalt" samtale med deres lige så tomme homie mens han står med 2 forskellige alt alt for tunge vægte som han knapt kan løfte da han er igang med at tjekke sine alt for "store" overarme i spejlet foran ham!

-Og nej det er jo ikke alle der er sådan!

Men sådan nogle typer har jeg desværre set.. #-o


Lol, spot on. De findes især i fitnessdk.

Jeg er glad for at adskille mig fra de typer indvandrere på det punkt. Især attituden irriterer mig.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man står bare..nej..nej..nej og krummer tæer i skoene! :D
* I'm proud of who i was and the decisions i made to become who i am *
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 14. nov 2009, 19:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Typen, der ikke er bange for at larme lidt, når han squatter.

Jeg kan nævne mig selv, en rødhåret gut, der efter sigende er kærester med Selleri og siger som et futtog, og jeg mener også, at Bork kan larme lidt. :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



"eksperten" er super cool type. Står altid højlydt og proklamerer sin holdning (han ville sige viden) om træning.
Tips til at træne outer bicep sweep, hvordan alle der bænkpresser over 100kg er på krudt etc
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den sjoveste må have været da en lille gut på de 15-16 år ville træne lidt rundt. Han regnede åbenbart bare med at starte ud med hvad nu end maskinerne lige var indstillet til, det betød en noget alternativ udførelse af bl.a. cable pulldown.... for ikke at nævne den anden kabelmaskine hvor han væltede bagover da de stående cable curls han forsøgte, staretede mere som en slags squat..

Jeg har faktisk lidt dårlig samvittighed over jeg ikke gik over og tilbød lidt hjælp.

Men jeg tror nu alle centre har begyndertyperne - hell... jeg er sgu nok stadig lidt i den kategori. Dem skal der være plads til, så længe de opføre jeg ordenligt, alle har været begynder, husk det!


Det sjoveste er nu engang dem som tæsker mere vægt rundt i bænkpres/bænk i smithstativet end de gør i squat/dødløft.... hvis de overhovedet laver ben øvelser.

Det er faktisk lidt sølle at det kan tælles på en maks to hænder, hvor mange personer jeg har set i år i FitnessWorld, som faktisk laver DL/Squat, og med en nogenlunde teknik ](*,)
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:, og jeg mener også, at Bork kan larme lidt. :mrgreen:


:D
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HuggyBear skrev:Ser i dag en kvinde gå hen til smith-stativet.
I smith-stativet lige ved siden af ligger en gut og bænker.
Han har smidt en 10kg. og seks 5 kg. på hver side (da det lige var 5 kg. skiver der var i nærheden går jeg ud fra).
Kvinden står så og kigger (med et hjælpeløst udtryk i ansigtet) på at han bænker.
Da han er færdig med hans sæt spørger hun ham (og hun lyder ikke spydig eller noget - bare hjælpeløs!):
"Hvor skal jeg få fat i sådan nogle (og peger på 5 kg. skiverne) når nu du bruger dem alle sammmen?"
Ca. 5 m. derfra står et stativ fyldt med en masse skiver - bla. en 6 - 7 stk. 5 kg. skiver !!!
Han kan åbenbart ikke lide at sige til hende at hun bare kan hente nogen af de skiver - så det ender med de står og flytter 2 af "hans" skiver over på hendes smith-stativ - og han henter så nogle 10 kg. nede på vægt-stativet og få justeret hans egen vægt til at passe igen !
I øvrigt hang der 4 stk. 2.5 kg. skiver på vægt-holderne det smith-stativ hun selv står i...
wtf...
:blink:


En åbenlys flirt :wub:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Sørgeligt nok er der også de typer der kommer sammen. To der ikke er lige stærke, og tilmed træner de alle øvelser sammen, men glemmer at differentiere vægten på den øvelse de nu laver alt efter hvem der løfter...Det ender med at den ene keder sig fordi det er for let, og den anden er ved at skide i bukserne :D

Så har vi en der altid træner barbell curls, og til tider tester max, og det ender altid med at han står med ryggen bøjet 45 grader bagud når han skal have de mange kilo op...
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster