UFC fightere

Jeg er stor fan af Ultimate Fighting Championship, men der er noget jeg ikke forstår. Når man ser deres lidt hyped up trailer for upcoming kampe, ser man altid hvor hårdt de træner. De sparrer med deres træner, laver tusind situps og flipper traktordæk og laver cardio dagen lang. Trods denne timelange cardio hver dag er de stadig enorme mange af dem og ikke small og ripped? Med min lave bodybuilding viden, ved jeg trods alt at medmindre man er nybegynder så bliver man kun større og får masse ved kalorieoverskud og man bliver kun mere cut og markeret ved kalorieunderskud. Derfor forstår jeg ikke hvordan nogen af dem kan tage 5 kilo på til en kamp for at ramme vægtklassen og alligevel træne dagen lang. Hvor meget skal de ikke spise for at holde det ved lige? Det må være enorme mængder kalorier de skal indtage?
Jeg spørger fordi grunden til jeg ikke vil lave det helt store cardio ved siden af, er at det ikke vil gavne mig da jeg gerne vil tage på, men de her gutter er i sindsyg form og er samtidigt store.

Så for at gøre det kort: Hvordan kan de tage på og være cut på samme tid når de hele tiden ændrer vægt? Og hvordan kan de i det hele taget tage på når de træner cardio flere timer om dagen?

et eksempel^^ Han er ikke voldsomt stor, men han har 6-pack og bestemt en del muskelmasse. Men når han træner så meget burde han tabe sig hele tiden.

Nåeh, det var mine two cents.

Enten spiser de enormt meget, eller også krudter de den :hihi:

Jeg tror sku ikke de krudter. Har lige edited tråden lidt. De må spise ENORME mængder så.

Nu træner de fleste af dem jo også tungt regelmæssigt, i hvertfald wanderlei som du poster et billede af, og så har folk der når så langt gode gener. Derudover er der flere der er blevet taget for brug af steroider, og en som wanderlei begyndte selv at få en gevaldig hårvækst på skuldrene for nogle år siden. O:)

De er vist ikke meget større end den gennemsnitlige fitness atlet.

Det er tilfælde som disse kosttilskud først og fremmest er relevante

Det kan godt være svært at få mad nok ned, og her er der ingen tvivl om der ryger div. kcal indenbors via væske.

Hvorfor skulle det være umuligt at træne hårdt cardio og stadig tage på?

Fatboy skrev:De er vist ikke meget større end den gennemsnitlige fitness atlet.

Der er vægtklasser fatboy...

Fatboy skrev:De er vist ikke meget større end den gennemsnitlige fitness atlet.

Jeg tror det Johnni synes er mærkeligt er at de træner så meget cardio, men stadig ser sådan ud. Selvom det dog ikke er særlig mærkeligt, deres træning taget i betragtning.

Nej det er det jo nemlig ikke, for selvfølgelige bliver de cut. Men hvordan kan de stadig være så store med så meget cardio? De taber sig jo ikke, nogen tager endda på?

Johnni G skrev:Nej det er det jo nemlig ikke, for selvfølgelige bliver de cut. Men hvordan kan de stadig være så store med så meget cardio? De taber sig jo ikke, nogen tager endda på?

Man behøver altså ikke tabe sig bare fordi man dyrker meget cardio, så længe man spiser nok :hihi:

Prøv og se UFC "All Access"... Så vil du få et indblik i hvor meget de æder om dagen (Og tanker og teorier omkring deres træning), det er helt sygt ved nogen af dem... Ifølge min spise standard ihvertfald... De ligger imellem 6000 - 8000 kcal om dagen. (Og nu kommer Leicht sikkert og spiller smart med at han æder det samme

)

Johnni G skrev:Nej det er det jo nemlig ikke, for selvfølgelige bliver de cut. Men hvordan kan de stadig være så store med så meget cardio? De taber sig jo ikke, nogen tager endda på?

Tvivler på de tager på op til kampene!

UFC All Access programmet med Sean sherk er virkeligt fedt. Han giver den fandme gas :twisted:

Ang. form er der jo mange af dem som smider en masse vægt inden kampene. Folk som GSP, Thiago Alves, Forrest Griffin smider en masse vægt inden kampene, og tror det er de færreste som tager på op til en kamp. Så tror snarre de fleste smider 5 kg fremfor at tage dem på.

I MMA er der efterhånden mange som er blevet snuppet med fingrene i kagedåsen, så selvfølgelig er det også udbredt der, som i så meget anden elitesport.

Derudover synes jeg det er ganske tydeligt at se på atleternes form alt efter hvilket "stævne" de stiller op til. Se på billeder af Wanderlei, Rampage, CroCop osv fra deres tid i Pride. Og sammenlign så deres form derfra med deres nuværende form i UFC. Så fremstår det ret tydeligt at de ikke testede atleterne i Pride, men gør det i UFC!

mange af dem kører krudt og de blir kun testet op til stævnerne. jeg har sjovt nok lige snakket med en kammerat om det i formiddags, han er lige hjemvendt fra vegas i sidste uge. der har han tilbragt meget tid sammen med flere ufc fightere og de har fortalt ham nogle ting om hva der foregår. krudt er meget mere udbredt end man skulle tro, mange af dem gør hva der skal til for at vinde/være blandt de bedste. det vel ligesom så meget andet elitesport, man doper sig for at være blandt toppen.

Caveman skrev:
Johnni G skrev:Nej det er det jo nemlig ikke, for selvfølgelige bliver de cut. Men hvordan kan de stadig være så store med så meget cardio? De taber sig jo ikke, nogen tager endda på?

Tvivler på de tager på op til kampene!

UFC All Access programmet med Sean sherk er virkeligt fedt. Han giver den fandme gas

Ang. form er der jo mange af dem som smider en masse vægt inden kampene. Folk som GSP, Thiago Alves, Forrest Griffin smider en masse vægt inden kampene, og tror det er de færreste som tager på op til en kamp. Så tror snarre de fleste smider 5 kg fremfor at tage dem på.

I MMA er der efterhånden mange som er blevet snuppet med fingrene i kagedåsen, så selvfølgelig er det også udbredt der, som i så meget anden elitesport.

Derudover synes jeg det er ganske tydeligt at se på atleternes form alt efter hvilket "stævne" de stiller op til. Se på billeder af Wanderlei, Rampage, CroCop osv fra deres tid i Pride. Og sammenlign så deres form derfra med deres nuværende form i UFC. Så fremstår det ret tydeligt at de ikke testede atleterne i Pride, men gør det i UFC!

Der er da noget du fuldstændig har misforstået! Alle indenfor diverse kampsports smider nemt 5-6 kg op til en kamp for at kunne være under en bestemt vægtklasse - op til en kamp dehydrerer de sig osv, for at veje så lidt som muligt til indvejning, men så snart de er af vægten gør de alt for at gaine igen og her kan de uden problemer have en kampvægt på flere kilo over hvad de er vejet til og dette er fuldt lovligt!

Og til jer andre Wanderlei Silva er bestemt ikke en lille fyr, han er 180 cm og vejer 91 kg!!

Men for at svare på spørgsmålet er det et spørgsmål om mange, MANGE kcal's og så skal det lige siges at når man ser de fleste billeder af dem, er det som regl ved indvejning hvor de er unaturlig cuttet netop pga. dehydrering osv.

M.R.J. skrev:
Caveman skrev:
Johnni G skrev:Nej det er det jo nemlig ikke, for selvfølgelige bliver de cut. Men hvordan kan de stadig være så store med så meget cardio? De taber sig jo ikke, nogen tager endda på?

Tvivler på de tager på op til kampene!

UFC All Access programmet med Sean sherk er virkeligt fedt. Han giver den fandme gas

Ang. form er der jo mange af dem som smider en masse vægt inden kampene. Folk som GSP, Thiago Alves, Forrest Griffin smider en masse vægt inden kampene, og tror det er de færreste som tager på op til en kamp. Så tror snarre de fleste smider 5 kg fremfor at tage dem på.

I MMA er der efterhånden mange som er blevet snuppet med fingrene i kagedåsen, så selvfølgelig er det også udbredt der, som i så meget anden elitesport.

Derudover synes jeg det er ganske tydeligt at se på atleternes form alt efter hvilket "stævne" de stiller op til. Se på billeder af Wanderlei, Rampage, CroCop osv fra deres tid i Pride. Og sammenlign så deres form derfra med deres nuværende form i UFC. Så fremstår det ret tydeligt at de ikke testede atleterne i Pride, men gør det i UFC!

Der er da noget du fuldstændig har misforstået! Alle indenfor diverse kampsports smider nemt 5-6 kg op til en kamp for at kunne være under en bestemt vægtklasse - op til en kamp dehydrerer de sig osv, for at veje så lidt som muligt til indvejning, men så snart de er af vægten gør de alt for at gaine igen og her kan de uden problemer have en kampvægt på flere kilo over hvad de er vejet til og dette er fuldt lovligt!

Og til jer andre Wanderlei Silva er bestemt ikke en lille fyr, han er 180 cm og vejer 91 kg!!

Men for at svare på spørgsmålet er det et spørgsmål om mange, MANGE kcal's og så skal det lige siges at når man ser de fleste billeder af dem, er det som regl ved indvejning hvor de er unaturlig cuttet netop pga. dehydrering osv.

Hvad er det lige jeg har misforstået?

Skriver jo lige præcis at de smider en masse vægt inden kampene!

Johnni G skrev:Jeg tror sku ikke de krudter.

Lol... UFC-atleter på det plan krudter den helt enormt - ligesom i al anden elitesport.

Mht. deres cutness; den måde de voldstraffer deres krop op til en weigh-in er direkte sundhedsskadelig og svært ubehageligt (taler af erfaring). Idéen er, at man skal have den tungeste kampform som overhovedet muligt, men stadig kunne komme under den påkrævede vægt til vægtklassen. Der er nogen, der smider 10-12 kilo op til en weigh-in for derefter at tage det hele på igen før kampen. Dermed har man flest kilo bag slagene og stadig mulighed for, at stille op i en vægtklasse der reelt set er lettere end man selv er.

Starpen skrev:
Johnni G skrev:Jeg tror sku ikke de krudter.

Lol... UFC-atleter på det plan krudter den helt enormt - ligesom i al anden elitesport.

Mht. deres cutness; den måde de voldstraffer deres krop op til en weigh-in er direkte sundhedsskadelig og svært ubehageligt (taler af erfaring). Idéen er, at man skal have den tungeste kampform som overhovedet muligt, men stadig kunne komme under den påkrævede vægt til vægtklassen. Der er nogen, der smider 10-12 kilo op til en weigh-in for derefter at tage det hele på igen før kampen. Dermed har man flest kilo bag slagene og stadig mulighed for, at stille op i en vægtklasse der reelt set er lettere end man selv er.

De har også de optimale betingelser for det, da weigh-in er 24-36 timer inden kampstart. Det giver dem jo rig mulighed for at rehydrere kroppen ordentligt. Hvorimod man i nogle sportsgrene skal stå klar nogle timer efter indvejningen og det derfor ikke er muligt.

I sæson 1 af "the ultimate fighter" kan man se et glimrende eksempel på, når det at gå i vægt ikke heeeelt går som planlagt for Bobby Southworth

Starpen skrev:
Johnni G skrev:Jeg tror sku ikke de krudter.

Lol... UFC-atleter på det plan krudter den helt enormt - ligesom i al anden elitesport.

Mht. deres cutness; den måde de voldstraffer deres krop op til en weigh-in er direkte sundhedsskadelig og svært ubehageligt (taler af erfaring). Idéen er, at man skal have den tungeste kampform som overhovedet muligt, men stadig kunne komme under den påkrævede vægt til vægtklassen. Der er nogen, der smider 10-12 kilo op til en weigh-in for derefter at tage det hele på igen før kampen. Dermed har man flest kilo bag slagene og stadig mulighed for, at stille op i en vægtklasse der reelt set er lettere end man selv er.

Synes da der er mange i toppen, hvor det hvert fald ikke er i øjefaldende at de tager krudt. F.eks. Fedor Emealinenko og Tim Silvia er begge helt i toppen, men deres fysik er ikke vildt imponerende udseendsmæssigt hvert fald, og der er flere i toppen hvor de ikke er vildt store men dog cuttet så som Andrei Arlovski og Antonio Nogueira. Men vil give dig ret i at der er nogle stykker, hvor det er mere tydeligt, men dem hører man også blive testet positiv f.eks. Josh Barnett som er blevet testet positiv 3 gange. Flere er det også tydeligt så som Brock Lesnar og Mark Coleman (tror ikke man kan være 45 og se sådan ud uden lidt krudt).

Tror ikke krudt er så udbredt i UFC.

Slim Jim skrev:
Synes da der er mange i toppen, hvor det hvert fald ikke er i øjefaldende at de tager krudt. F.eks. Fedor Emealinenko og Tim Silvia er begge helt i toppen, men deres fysik er ikke vildt imponerende udseendsmæssigt hvert fald,
Tror ikke krudt er så udbredt i UFC.

Tim Sylvia er i UFC blevet testet positiv for brug af Winstrol!

Slim Jim skrev:
Starpen skrev:
Johnni G skrev:Jeg tror sku ikke de krudter.

Lol... UFC-atleter på det plan krudter den helt enormt - ligesom i al anden elitesport.

Mht. deres cutness; den måde de voldstraffer deres krop op til en weigh-in er direkte sundhedsskadelig og svært ubehageligt (taler af erfaring). Idéen er, at man skal have den tungeste kampform som overhovedet muligt, men stadig kunne komme under den påkrævede vægt til vægtklassen. Der er nogen, der smider 10-12 kilo op til en weigh-in for derefter at tage det hele på igen før kampen. Dermed har man flest kilo bag slagene og stadig mulighed for, at stille op i en vægtklasse der reelt set er lettere end man selv er.

Synes da der er mange i toppen, hvor det hvert fald ikke er i øjefaldende at de tager krudt. F.eks. Fedor Emealinenko og Tim Silvia er begge helt i toppen, men deres fysik er ikke vildt imponerende udseendsmæssigt hvert fald, og der er flere i toppen hvor de ikke er vildt store men dog cuttet så som Andrei Arlovski og Antonio Nogueira. Men vil give dig ret i at der er nogle stykker, hvor det er mere tydeligt, men dem hører man også blive testet positiv f.eks. Josh Barnett som er blevet testet positiv 3 gange. Flere er det også tydeligt så som Brock Lesnar og Mark Coleman (tror ikke man kan være 45 og se sådan ud uden lidt krudt).

Tror ikke krudt er så udbredt i UFC.

Jeg er af den overbevisning at der er mere krudt i UFC end hvad de fleste tror. Sjovt du nævner Tim Sylvia. Han er tidligere nuppet :wink:

...After the fight with McGee, Sylvia tested positive for the banned substance Stanozolol, an anabolic steroid. He voluntarily forfeited his title and was handed a six-month suspension, and fined $10,000 by the Nevada State Athletic Commission (NSAC). He later commented that the steroid usage was for shedding excess weight. Sylvia apologized and made no effort to claim innocence.[4]

Hele linket: http://en.wikipedia.org/wiki/Tim_Sylvia

Sean Sherk som nævnes tidligere i tråden, har også været i problemer efter hans kamp mod Florian

....Sherk defeated Kenny Florian to become the first UFC Lightweight Champion in over four years. After his first successful defense with the title, Sherk was stripped of the title after testing positive for steroids, an accusation he unsuccessfully fought against in a series of controversial hearings.

Hele linket: http://en.wikipedia.org/wiki/Sean_Sherk

Og listen er lang.

Slim Jim skrev:
Starpen skrev:
Johnni G skrev:Jeg tror sku ikke de krudter.

Lol... UFC-atleter på det plan krudter den helt enormt - ligesom i al anden elitesport.

Mht. deres cutness; den måde de voldstraffer deres krop op til en weigh-in er direkte sundhedsskadelig og svært ubehageligt (taler af erfaring). Idéen er, at man skal have den tungeste kampform som overhovedet muligt, men stadig kunne komme under den påkrævede vægt til vægtklassen. Der er nogen, der smider 10-12 kilo op til en weigh-in for derefter at tage det hele på igen før kampen. Dermed har man flest kilo bag slagene og stadig mulighed for, at stille op i en vægtklasse der reelt set er lettere end man selv er.

Synes da der er mange i toppen, hvor det hvert fald ikke er i øjefaldende at de tager krudt. F.eks. Fedor Emealinenko og Tim Silvia er begge helt i toppen, men deres fysik er ikke vildt imponerende udseendsmæssigt hvert fald, og der er flere i toppen hvor de ikke er vildt store men dog cuttet så som Andrei Arlovski og Antonio Nogueira. Men vil give dig ret i at der er nogle stykker, hvor det er mere tydeligt, men dem hører man også blive testet positiv f.eks. Josh Barnett som er blevet testet positiv 3 gange. Flere er det også tydeligt så som Brock Lesnar og Mark Coleman (tror ikke man kan være 45 og se sådan ud uden lidt krudt).

Tror ikke krudt er så udbredt i UFC.

F.eks. er Silva testet positiv. Du blander også tingene sammen; for UFC-fightere er det jo ikke ønskværdigt at skulle slæbe rundt på store lunser kød, bare for syns skyld. Hvis de bliver store, bare for at blive store, så modarbejder de jo sig selv. For dem handler det om maksimal udholdenhed og styrke med minimum vægt. Det giver derfor ikke nogen mening for dem, at tage krudt som BB'ere gør. Hvis man vil være i toppen af UFC, så SKAL man benytte sig af ulovligheder. At tro andet er direkte naivt.

Slim Jim skrev:Tror ikke krudt er så udbredt i UFC.

Ha, ha, ha.

UFC fightere

Brugere online