Hej bodybuilding.dk

ville høre hva folk på 170cm vejer

ligemeget om man er meget trænet eller ej??

ville bare høre vejer selv 170cm og vejer 67kg hvilket ikke er meget....

lassyboy skrev:Hej bodybuilding.dk

ville høre hva folk på 170cm vejer

ligemeget om man er meget trænet eller ej??

ville bare høre vejer selv 170cm og vejer 67kg hvilket ikke er meget....

Jeg er ca. 174 cm og vejer ca. 73 kg, trænet.

Jeg er ca. 172 cm og vejer ca. 73 kg. men har været oppe på 84 kg. trænet.
Henning

Jeg er 171 cm og vejer ~ 90 kg, trænet.

animal.....

hva vejede du da du startede med træne og hvor lang tid har det taget??

lassyboy skrev:animal.....

hva vejede du da du startede med træne og hvor lang tid har det taget??

Jeg vejede hele 52 kg da jeg startede, og det er godt og vel 5 år siden

hvor gammel er du så nu?

lassyboy skrev:hvor gammel er du så nu?

Lige fyldt 20

Ved faktisk ikke hvad ideal vægten er for en på din højde. Det kommer vel også lidt an på knogleopbygning mm.

-Jeg er 179,5 cm. Da jeg var ung dyrkede jeg en del bb og vejede jeg 96 kg- og var ret godt trænet (hvis jeg skal sige det selv).

-Senere mistede jeg interessen for bb og fokuserede på mine kampsports og tabte mig ned til omkring 82 kg.
-Senere igen blev jeg intereseret i Triathlon og gennemførte en del marathons og ironmans rundt om i Europa. Dengang vejede jeg kun omkring 67-70 kg.
-For et par år siden kom interessen for bb igen (da jeg fik kontakt med de gamle drenge/venner, som iøvrigt stadig stiller op og får fine placeringer blandt andet til DM mm.) og nu vejer jeg omkring 93 kg.

okay vildt nok

kører du kostplan og kosttilskud??

evt nogle gode råd?

lassyboy skrev:okay vildt nok

kører du kostplan og kosttilskud??

evt nogle gode råd?

Huh? Me?

Mht. kosttilskud ser det nogenlunde sådan her ud:

Bodylab Whey
Bodylab Kasein
Bodylab Carbs
Bodylab Bodymin

Kostplanen er tilrettelagt, dog med undtagelse af aftensmåltidet som varierer, da damen bestemmer

Godt råd: Få styr på hvad du spiser, og din træning.

ved du hva du ca kunne tage på på en månede?

Jeg er 170cm høj og vejer 78kg er trænet men bulker og skyder på en fedt procent på ca. 15% jeg har trænet for hypertrofi seriøst i 8 md og ellers trænet en del igennem livet, jeg er 32år gammel

Da jeg var 18 vejede jeg 58kg og i ret god cykel form.

Jeg er 174, 72-73 kg - trænet.

da jeg startede med at træne vejede jeg omkring 65 kg, med en fedtprocent på 10-12 vil jeg skyde på ud fra øjenmål.

nu vejer jeg 73 med en fedtprocent på ca. 12 +-.

lassyboy skrev:ved du hva du ca kunne tage på på en månede?

Du kan godt tage 5kg på om måneden, hvis du vil. Hvis du snakker muskelmasse, så er det dog en helt anden snak.

Hvorfor river du ik bare nogle vægte i nogle basis øvelser, spiser som en bjørn og vokser det du kan?

Jeg er forresten 174 og vejer 80 kg på en god dag. Startede på 56 kg i 2005

takker for alle svarene

Jeg er 173 cm høj og vejer 80kg ok cut.

182cm, ~100kg. Startede på 65.

Jeg er overhovedet ikke i nærheden af at være 170cm men jeg fortæller lige hvor høj jeg er og hvor meget jeg vejer alligevel.
Nåh nej, jeg kommer med et brugbart indlæg i en tråd.
Nåh nej, det gør jeg heller ikke.

Pis.... Jeg troller bare.

Jeg er forresten 185cm og vejer omkring 97kg. Jeg synes selv at min fedtprocent er ret flot. Synes du jeg skal cutte? Jeg har helt styr på kosten og spiser havregryn om morgenen, rugbrød om eftermiddagen og det aftensmad min mor laver. Jeg spiser rigtig meget. Jeg synes ikke jeg bliver stor - skal jeg cutte eller bulke?

Bay skrev:Jeg er 173 cm høj og vejer 80kg ok cut.

Ikke lyve thomas. Du er jo tyk. En fedt% på 60

170 og 81 kg nu efter 4-5 års træning,

Jeg har ikke trænet længe nu.. men da jeg bænkede 90x5, 127,5x5 i død - vejede jeg knapt 68 kg og jeg er 178.. fedt ik ? not

172 80.5kg trænet, meget roning(når jeg ka få hul på isen) og en del styrketræning ved siden af med amibitiøse mål men ikke BB ;)

Er 176 cm høj, og vejer 66 kg (15 år) .. Har trænet omkring 5-6 måneder, det meste useriøst..

Da jeg startede, vejede jeg omkring 60kg ..



Men i forhold til din højde har du en god vægt.

du siger at 170cm og vejer 67kg ikke er så meget, jeg er 174cm og vejer 58kg

Jeg er 175cm høj, vejer 73,5kg og med en fedtprocent på 10%.

Er lige startede 20-09 og vejer 62kg, 170cm fedt % mellem 10-15%

178 cm høj, vejer 94 kg, fremstår utrænet

173 cm
71-78 kg