Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1346
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1344

Følg bodybuilding.dk på

Velsmagende fødevarer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej bb.dk har i nogle ideer til nogle velsmagende fødevarer.

eneste krav:¨

- skal ikke steges
- skal ikke være noget crap

fyr bare løs :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 19. okt 2013, 11:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mindpump skrev:hej bb.dk har i nogle ideer til nogle velsmagende fødevarer.

eneste krav:¨

- skal ikke steges
- skal ikke være noget crap

fyr bare løs :)


Ristet toastbrød med smør, tun og en skive syltet ananas på toppen.

Det er jo meget bredt du spørger men denne er da ikke helt gal med protein og kulhydrater.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 915
Tilmeldt: 7. mar 2012, 20:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



500 ml skyr og 50 gram mandler, mums!
Kål og Trenbolone siden 2016

"Aner det ikke, men det siger JMT."

https://www.instagram.com/quadz_like_ronz/
Brugeravatar

 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 802
Tilmeldt: 8. mar 2011, 21:39
Geografisk sted: Arentsminde
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



havregryn med rosiner og knuste mandler over.

fuldkorns pitabrød med tun og grønt.

sandwiches med fuldkornsbrød og whatnot kødpålæg og grønt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 12. nov 2012, 20:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det skal ikke have noget at gøre med bb og protein jeg får nok protein i forvejen !!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 398
Tilmeldt: 19. okt 2013, 11:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du tager 2 skiver fuldkornstoastbrød og smører et ORDENTLIGT lag peanutbutter imellem. En tur i toastjernet, og du har Lækker mad .m =P~
Sidst rettet af Almond 2. nov 2013, 13:22, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OOOST!!!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 530
Tilmeldt: 2. jan 2012, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chokolade.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg plejer at stikke gaflen i noget mozarella og så æde det rent, det er rimeligt nemt og godt til lige at få lidt fedt ind med. Netto har 125g til 6 kr, det er en fin snack.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Jeg plejer at stikke gaflen i noget mozarella og så æde det rent, det er rimeligt nemt og godt til lige at få lidt fedt ind med. Netto har 125g til 6 kr, det er en fin snack.


Fuck yeah.
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:Du tager 2 skiver fuldkornstoastbrød og smører et ORDENTLIGT lag peanutbutter imellem. En tur i toastjernet, og du har Lækker mad .m =P~


Det lyder som en fjendtligt spise, der fjerner alt væske fra mund og krop
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 221
Tilmeldt: 28. sep 2013, 22:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



justdie skrev:
Almond skrev:Du tager 2 skiver fuldkornstoastbrød og smører et ORDENTLIGT lag peanutbutter imellem. En tur i toastjernet, og du har Lækker mad .m =P~


Det lyder som en fjendtligt spise, der fjerner alt væske fra mund og krop


Det er jo netop derfor, at det er så heldigt, at sødmælk findes...
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ristet toastbrød m. chokoladepålæg som smelter. Min livret!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 10
Tilmeldt: 25. maj 2013, 00:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gule ærter med kogt flæsk og kålpølser.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://bechs-blog.dk/morbrad-mos/

Kan godt være at det ikke ser sååååå delikat ud, men BUM det smager fantastisk!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 234
Tilmeldt: 8. feb 2012, 17:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster