Hej alle

Nu er jeg blevet nysgerrig.
Efter at have set nogle ghetto work out movies, er jeg blevet nysgerrig om hvordan de har opnået sådan en habil fysik, som jeg synes de fleste har, blot ved at lave kropsvægt øvelser med meget høje reps. I min forstand vokser en muskel når den udsættes for noget den ikke er vant til, men er kropsvægt øvelser virkelig nok til at udsætte en muskel for det.

Kan godt se hvis mit spørgsmål er svært at forstå, håber dog i kan gennemskue det.

hsraand skrev:Hej alle

Nu er jeg blevet nysgerrig.
Efter at have set nogle ghetto work out movies, er jeg blevet nysgerrig om hvordan de har opnået sådan en habil fysik, som jeg synes de fleste har, blot ved at lave kropsvægt øvelser med meget høje reps. I min forstand vokser en muskel når den udsættes for noget den ikke er vant til, men er kropsvægt øvelser virkelig nok til at udsætte en muskel for det.

Kan godt se hvis mit spørgsmål er svært at forstå, håber dog i kan gennemskue det.

Kan ikke komme med en fysiologisk forklaring. Men øvelser kun med kropsvægt på de UTROLIGT mange måder, som de gør, er trods alt en noget varieret træning, og musklen bliver altså derfor udsat for noget, som den ikke er vant til...

steroider er mit bud

Derudover nævner de også i udsendelsen at de træner mange timer i døgnet og man kan altså også finde en hel del krævende kropsvægtøvelser eller have en kammerat oven på en eller trækker i en i f.eks. chinups.

Krudt er jo ikke udelukket. Men nu ser man jo kun en lille del af deres træning sikkert, og det er da ikke utænkeligt at de også træner med ekstra vægt i en rygsæk f.eks.
De bruger måske også tid i et træningscenter?

Ja steroider kan selvfølgelig have spillet en rolle, men uden at kende priserne i USA så ville jeg da ikke tro at unge fra ghettoen har råd til det, måske tager jeg fejl.

hsraand skrev:Ja steroider kan selvfølgelig have spillet en rolle, men uden at kende priserne i USA så ville jeg da ikke tro at unge fra ghettoen har råd til det, måske tager jeg fejl.

hvis de har råd til stoffer som ofte er i ghetto miljøet, så tror jeg ikke at penge til steroider skal udelukkes

Jeg så kun én med arme over 40 cm i den video, så hvad er begrundelsen for at råbe steroider?

Jeg tror sgu ikke det er fysikken der betyder noget for de gutter, men derimod, hvad de kan lave af sjove ting med deres krop. Så jeg tror ikke, at de tager steroider.. Men når man har masser af tid til at træne, så er det ikke mærkeligt, at man bliver cut. Træningsmængden er sikkert så stor, at det til fulde opvejer, at træningen ikke er helt optimalt tilrettelagt.

Jeg synes fandme det er fedt at de gør det, i stedet for at sidde og æde sig fede, tage stoffer og skyde hinanden.

Generne spiller helt klart også ind. Det er jo ikke alle og enhver der kan lægge sådan en video op.

Misterhamper skrev:Jeg så kun én med arme over 40 cm i den video, så hvad er begrundelsen for at råbe steroider?

Tror nu størstedelen af dem har arme over 40cm. Det ser sådan ud for mig i hvert fald

Men de er jo alle (undtagen ham den blege) er ret shredded, seres arme er jo ikke bare rent spæk..

TheFatboy skrev:Jeg synes fandme det er fedt at de gør det, i stedet for at sidde og æde sig fede, tage stoffer og skyde hinanden.

Hvad tror du de gør om aften?

Ej, spøg til side

Nu skal vi også lige huske på, at de alle sammen er negere. Just sayin'.

Hjaltason skrev:Det er jo ikke alle og enhver der kan lægge sådan en video op.

Jo, der er faktisk rigtig mange der ligger videoer op af alt muligt. Prøv http://www.youtube.com - der kan du også ligge din egne videoer op

Karl Æg skrev:Nu skal vi også lige huske på, at de alle sammen er negere. Just sayin'.

Og hvad fanden skal det betyde??? Det er da soleklart for alle at de er negere, tak for at poientere det åbenlyse.

Hvis du vil frem til at negere genetisk er bedre rustet til at opnå muskelmasse eller lign. vil jeg gerne se dokumentation.

Jeg tror humlen ligger i at de har meget fritid, og benytter denne ved at løfte sig i alt, og generelt presse kroppen.
Hvis du brugte hver eftermiddag på at lave lignende, ville du også opnå resultater. Men de fleste herinde vil gerne nå resultaterne, på kortere tid. Don't work hard, work smart

Bundesball skrev:

Karl Æg skrev:Nu skal vi også lige huske på, at de alle sammen er negere. Just sayin'.

Og hvad fanden skal det betyde??? Det er da soleklart for alle at de er negere, tak for at poientere det åbenlyse.

Hvis du vil frem til at negere genetisk er bedre rustet til at opnå muskelmasse eller lign. vil jeg gerne se dokumentation.

Jeg har ikke lige tid til at lede efter dokumentation, men Ægget har faktisk ret. Negroider, betegnelsen for den afrikanske menneskerace, har nogle genetisk fordele i forhold til os hvide.

Bay skrev:

Bundesball skrev:

Karl Æg skrev:Nu skal vi også lige huske på, at de alle sammen er negere. Just sayin'.

Og hvad fanden skal det betyde??? Det er da soleklart for alle at de er negere, tak for at poientere det åbenlyse.

Hvis du vil frem til at negere genetisk er bedre rustet til at opnå muskelmasse eller lign. vil jeg gerne se dokumentation.

Jeg har ikke lige tid til at lede efter dokumentation, men Ægget har faktisk ret. Negroider, betegnelsen for den afrikanske menneskerace, har nogle genetisk fordele i forhold til os hvide.

Ok, men mon ikke forskellen er meget lille? Synes uden tvivl det er for nemt at undskylde en sort mands bedre fysik, ved at postulere at det blot er en genetisk forskel. Men er der en forskel, så var den da interresant

Jeg har her fundet en undersøgelse om prostata cancer, men der står dog at african american har et højere testosteron level end hvide mænd. Ikke den bedste dokumentation, men havde lidt travlt

http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=1221791

er lidt bedre:
http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=14127218

Bundesball> det er bestemt ikke en and. Nu er der godt nok forskel på sorte, og hvilket område af Afrika de stammer fra. Men det er korrekt, at nogle sorte har højere testosteron niveau, og langt større andel af type II fibre end hvide. Det er blandt andet derfor man ser sprint disciplinerne domineret af folk med mørk hudfarve.

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:Bundesball> det er bestemt ikke en and. Nu er der godt nok forskel på sorte, og hvilket område af Afrika de stammer fra. Men det er korrekt, at nogle sorte har højere testosteron niveau, og langt større andel af type II fibre end hvide. Det er blandt andet derfor man ser sprint disciplinerne domineret af folk med mørk hudfarve.

Man må da ikke håbe de opdager styrkeløft så får de hvide nok også røv der

Ja, man kan undre sig over at der ikke er flere sorte i styrkesport. Specielt i olympisk vægtløftning skulle man tro de kunne gøre sig godt.

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:Bundesball> det er bestemt ikke en and. Nu er der godt nok forskel på sorte, og hvilket område af Afrika de stammer fra. Men det er korrekt, at nogle sorte har højere testosteron niveau, og langt større andel af type II fibre end hvide. Det er blandt andet derfor man ser sprint disciplinerne domineret af folk med mørk hudfarve.

Man må da ikke håbe de opdager styrkeløft så får de hvide nok også røv der

Ja, man kan undre sig over at der ikke er flere sorte i styrkesport. Specielt i olympisk vægtløftning skulle man tro de kunne gøre sig godt.

Troede sku bare det var en myte, men de er jo også til for at blive begravet

De burde således gøre det godt inden for stort set alt, der ikke involverer udholdendhed. Men gad vide hvor stor en forskel der egentlig er tale om?

hsraand skrev:

Hahahahahahaha, monster 32 inch chest, brutal 12.2 inch pythons, massive 17-18 inch treetrunks, savage 20 inch hips & absolutely brutal 135 lbs soaking wet of lean mean muscle machine.

""onfg hvordan træner de?!"

Casper H. skrev:steroider er mit bud

lolol onfg

Har de hvide ikke også skyndet lidt på evolution da de udvalgte slaver? De tog vel de store stærke frem for de små slappe.

Thomas Jagd skrev:

Lithium skrev:

Thomas Jagd skrev:Bundesball> det er bestemt ikke en and. Nu er der godt nok forskel på sorte, og hvilket område af Afrika de stammer fra. Men det er korrekt, at nogle sorte har højere testosteron niveau, og langt større andel af type II fibre end hvide. Det er blandt andet derfor man ser sprint disciplinerne domineret af folk med mørk hudfarve.

Man må da ikke håbe de opdager styrkeløft så får de hvide nok også røv der

Ja, man kan undre sig over at der ikke er flere sorte i styrkesport. Specielt i olympisk vægtløftning skulle man tro de kunne gøre sig godt.[/quote

They lack disciplin!