Weekly Ny Helse videos - Video s. 22

Poliquin skrev:
Rafn skrev:Super video endnu en gang

Håber ikke der kommer til at gå flere uger mellem videoer frem over, nu er man jo så småt begyndt at bliver afhængig. Er kanon motivation når man selv skal ned og smede..

Det kommer 100% an på folks samarbejdsvillighed - Jeg har kamera med til hver eneste træning men gider ik være ene om "projektet"

Jeg skal sq nok forsøge at få filmet en del igen, som i de første 3-4 uger, men folk er ikke altid tilfredse med at blive filmet :hihi:

Men jeg har også slacket lidt hvad filmeriet angår, de sidste par uger - det skal jeg ærligt indrømme.

Der er jo også en del videoer jeg har sendt til dig, der ikke er blevet smidt op.

flamingopikken skrev:
Poliquin skrev:
Rafn skrev:Super video endnu en gang

Håber ikke der kommer til at gå flere uger mellem videoer frem over, nu er man jo så småt begyndt at bliver afhængig. Er kanon motivation når man selv skal ned og smede..

Det kommer 100% an på folks samarbejdsvillighed - Jeg har kamera med til hver eneste træning men gider ik være ene om "projektet"

Jeg skal sq nok forsøge at få filmet en del igen, som i de første 3-4 uger, men folk er ikke altid tilfredse med at blive filmet Men jeg har også slacket lidt hvad filmeriet angår, de sidste par uger - det skal jeg ærligt indrømme.

Der er jo også en del videoer jeg har sendt til dig, der ikke er blevet smidt op.

Hvilket også er en del af det...Det ik for at irritere jeg laver klips og sådan opfattes det af nogen

Nice video. Ond exhaust closegrip der til sidst

Kl 18:00 i morgen til lidt aftentræning. Hvem er friske?

Poli: Det er jo det. Og jeg kunne jo sagtens filme mine dips eller incline presses for 10. gang - men så fede er de jo heller ikke at se på :Â´)

Jeg forsøger at få filmet lidt i kommende uge.

Thraundil: Jeg er muligvis deroppe lidt før, men man ved aldrig om der lige kommer noget i vejen.

DannyP og Jeg er der kl 15.00

Os der sidst på eftermiddagen.

Kl. 17 hvis alt passer.

Rafn skrev:
M.R.J. skrev:TrackID please? Fedt smede nummer.

Volbeat - River Queen (Fra deres Rock The Rebel - Metal The Devil album)

Præcis

Godt arbejde, mr. DB bench!

- Jeg er der formentligt først i morgen sen eftermiddag/aften. Til en "satans tung" arm-træning :twisted:

(jaja, alt er relativt)

minihebs skrev:Godt arbejde, mr. DB bench!

My new nickname

"Jeg overvejer at køre ben i morgen!" :lol:

epic.

Legend skrev:"Jeg overvejer at køre ben i morgen!" epic.

Haha ja

Hans anden kommentar: "Det var så anden gang det sortnede for mine øjne under denne træning" :lol:

Træning ca. kl 1700 i dag. Hvem er game?

Forhåbentlig deromkring.

Rygtet vil at der er folk til træning 1600.

Ratz skrev:Rygtet vil at der er folk til træning 1600.

Jup Minihebs og Jeg er der kl 16.00

Jeg kan rigtig godt lide den her tråd. Stakkels JC.

Kropsbygning @ 1100 GMT+1

flamingopikken skrev:Kropsbygning @ 1100 GMT+1

Vi er der kl 13

1/3 af Koppels C workout:

Hahaha! "Kom nu, 20 mer'!" Klasse :twisted:

Nogen der træner i morgen? Regner med at være der kl 11 stykker.

Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Friche skrev:Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Jo det ville være en god idé

Det var mest i sjov at Koppel sku prøve en C workout

I high cable curl kunne der dog ik komme mindre på :lol:

Friche skrev:Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Hvilken teknik..?

Mere sjov fra i dag - 1 min. of pain :lol:

Poliquin skrev:
Friche skrev:Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Jo det ville være en god idé Det var mest i sjov at Koppel sku prøve en C workout

I high cable curl kunne der dog ik komme mindre på

Okay, men nogle priceless ansigtsudtryk

Nej det er jo det der er farligt ved at springe pauserne over, man kommer til at se meget mere slap ud end man fortjener, og så endda på internettet. Stakkels dreng siger jeg bare :Â´)

Friche skrev:
Poliquin skrev:
Friche skrev:Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Jo det ville være en god idé Det var mest i sjov at Koppel sku prøve en C workout

I high cable curl kunne der dog ik komme mindre på

Okay, men nogle priceless ansigtsudtryk

Nej det er jo det der er farligt ved at springe pauserne over, man kommer til at se meget mere slap ud end man fortjener, og så endda på internettet. Stakkels dreng siger jeg bare

Jeg bad selv om det.

Desuden mener jeg, at det er perfekt teknik .. :wink:

Tænkte sku nok der ville komme kommentarer omkring det, men det er også i orden. Så længe teknikken ikke er dårlig på større øvelser, og i stedet på lette bicepsøvelser er jeg en glad mand. Prøv selv overstående video - så vil man hurtigt opdage, hvor grim ens teknik kan blive med meget lette kilo :wink:

Edit: Nu ikke ment til dit Friche, men mere generelt

Koppel: Tja, okay, det styrer i jo selv

Ryan skrev:
Friche skrev:Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Hvilken teknik..?

jeg tænkte på cable curls og reverse grip barbell curls i videoen

Friche skrev:Koppel: Tja, okay, det styrer i jo selv

Ryan skrev:
Friche skrev:Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Hvilken teknik..?

jeg tænkte på cable curls og reverse grip barbell curls i videoen

sagt som i at der ikke var nogen teknik går jeg ud fra

Friche skrev:Koppel: Tja, okay, det styrer i jo selv

Ryan skrev:
Friche skrev:Var det ikke en ide at tage lidt vægt af tror i? Eller synes i at det er en fin teknik?

Hvilken teknik..?

jeg tænkte på cable curls og reverse grip barbell curls i videoen

Tak

Godt forstå at du er i FW når de er så onde ved dig i NH hehe

Weekly Ny Helse videos - Video s. 22

Brugere online