11 madvarer, du troede, var sunde

Set fra det perspektiv at hans råd henvender sig til fede sofakartofler er de jo fine nok, men for bodybuildere er flere af dem jo helt ude og skide. F.eks. Er sushi og smoothie da fremragende til at bulke på...

Rasmus1992 skrev:
rba skrev:Så smotthies er usundt, fordi, at man ikke opnår den samme mæthedsfornelse som når man spiser.. yeah right. det er muligt folk kommer til at overspise bagefter smoothien fordi de ikke føler sig mætte. men at påstå smoothien er usund er da noget direkte vås.
Sidder her og bliver virkelig sur på skribenten. Hold da op en nød mand...

Smotthies er ikke godt, hvis man drikker for meget, da der er en stor koncentration af frugtsukker.

Er det ikke logik for burhøns i forvejen? Der er jo ikke noget nyt under solen i noget af det han siger, da han stort set kun snakker mængder.

Alle kan jo tænke sig til at man næppe taber sig hvis man drikker 20 liter mælk om dagen.

Rasmus1992 skrev:
rba skrev:Så smotthies er usundt, fordi, at man ikke opnår den samme mæthedsfornelse som når man spiser.. yeah right. det er muligt folk kommer til at overspise bagefter smoothien fordi de ikke føler sig mætte. men at påstå smoothien er usund er da noget direkte vås.
Sidder her og bliver virkelig sur på skribenten. Hold da op en nød mand...

Smotthies er ikke godt, hvis man drikker for meget, da der er en stor koncentration af frugtsukker.

come on... Både du og han snakker i mængder af fødevaren og ikke selve fødevaren. Nej smoothies er ikke godt hvis du bæller 5liter. akkurat ligesom juice heller ikke er godt at bunde 5 liter af. Men et glas smoothie eller et stykke frugt, er en god og sund måde at starte dagen på.
Hvis man skulle køre efter samme tankegang som dig og ham, så vil samtlige fødevsarer jo være usunde, "fordi hvis du spiser for meget af det er det usundt". Det er jo til grin.

Alt for meget er usundt.
Hvis man spiser for meget grønt så bliver til en kanin

8800 skrev:
Old school skrev:Har i overhovedet forholdt jer til artiklen??
Jeg ser ikke noget der springer i øjnene som sindsygt, eller noget der decideret kom bag på mig.
Til gengæld er kommentarerne i denne tråd da helt ude og skide og tyder på folk bare vender det blinde øje til.

Præcis.

+1

essensen skrev:Det passer simpelthen ikke. Hvis man er meget selektiv med sin burger - så måske, men ellers ikke. Jeg kan garantere dig for at en gang sushi er 100 gange bedre end en big mac.

Den burde jeg nok have formuleret lidt skarpere. Jeg mente selvsagt burger lavet af ordentlige råvarer. Der er ingen tvivl om, at sushi er fastfoodkædernes e-nummerinficerede lort langt overlegent.

The Juice skrev:
essensen skrev:Det passer simpelthen ikke. Hvis man er meget selektiv med sin burger - så måske, men ellers ikke. Jeg kan garantere dig for at en gang sushi er 100 gange bedre end en big mac.

Den burde jeg nok have formuleret lidt skarpere. Jeg mente selvsagt burger lavet af ordentlige råvarer. Der er ingen tvivl om, at sushi er fastfoodkædernes e-nummerinficerede lort langt overlegent.

En fast-food burger lavet af ordentlige råvarer er som en bulk-periode i kalorie underskud.

Det eneste overraskende ved den liste er at der ikke er et 12. punkt der hedder vand.

Asomugha skrev:Det eneste overraskende ved den liste er at der ikke er et 12. punkt der hedder vand.

Punkt 12. "Hvis du drikker vand er der en risiko for, at du drukner."

Stener skrev:En fast-food burger lavet af ordentlige råvarer er som en bulk-periode i kalorie underskud.

Ikke nødvendigvis. Jeg har fået en god del fastfood burgere i USA af virkelig habile råvarer. Det har dog typisk været på mindre restauranter og ikke fra kæder.

Poul Haacker skrev:Man ved at der er en øget risiko for at få prostatacancer hvis man kører mælk ned i rå mængder (det har vist noget med IGF1 indeholdet at gøre, men hæng mig ikke op på det). Sagen er bare den at risikoen for prostatakræft er ganske lav indtil man bliver så gammel, at man ville have fået en eller anden for for cancer alligevel (vores celler bliver af dårligere og dårligere kvalitet med alderen og alle udvikler cancer, hvis de bliver gamle nok). Derudover er prostatacancer almindeligvis en meget langsomt voksende ikke aggressiv cancer form.
Advarslen om at drikke for meget mælk, giver derfor lige så meget mening som at advare en person med bøjle om at gå ud i tordenvejr, fordi metallet i munden gør pågældende til an omvandrende lynafleder.

Alle hans pointer i artiklen er ganske fine.
God ernæring handler om balance og mange tror fejlagtigt at fødevarer som sushi/olivenolie/kokosolie kan indtages kritikløst. Det er en skid idé særligt for de tyndfede café latte kællinger, der bruger mindre formuer på sushiboller og biodynamiske spelt muffins.

Artiklen er ikke skrevet til bodybuildere eller Paleo Prædikanter. Til dem kan jeg kun sige.

GO Pouleo!

Prostata canceren er også linket til det høje calcium indtag der i sagens natur følger med et højt mælkeindtag. Det er nu ikke bare en and som soyafolket har opfundet

Calcium intake
(mainly from dairy products) lowers serum 1,25-dihydroxyvitamin D (vitamin D3) levels. A 2005
250 D. T. WIGLE ET AL.
meta-analysis reported that men with the highest intake of calcium experienced a 39% increase in
risk for prostate cancer (Gao et al., 2005). Two subsequently published cohort studies reported
dose-response relationships between higher dietary calcium intake and risk of advanced or fatal
prostate cancer and (Giovannucci et al., 2006) or all incident prostate cancers (Tseng et al., 2005).
In sum, available epidemiologic evidence supports an association between dietary calcium intake
and increased prostate cancer risk.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18368555

Noget af en øjenåbner... :lol:

NGS skrev:
Asomugha skrev:Det eneste overraskende ved den liste er at der ikke er et 12. punkt der hedder vand.

Punkt 12. "Hvis du drikker vand er der en risiko for, at du drukner."

Det er faktisk sket, at folk er blevet hjerneskadede af at drikke for meget vand.

The Juice skrev:
Stener skrev:En fast-food burger lavet af ordentlige råvarer er som en bulk-periode i kalorie underskud.

Ikke nødvendigvis. Jeg har fået en god del fastfood burgere i USA af virkelig habile råvarer. Det har dog typisk været på mindre restauranter og ikke fra kæder.

Men mad på en restaurant går vel ikke under betegnelsen fastfood?

Artiklen er vel bare henvendt mod den almene dansker som forsøger at tabe sig uden en kostplan.

Jenkins skrev:
NGS skrev:
Asomugha skrev:Det eneste overraskende ved den liste er at der ikke er et 12. punkt der hedder vand.

Punkt 12. "Hvis du drikker vand er der en risiko for, at du drukner."

Det er faktisk sket, at folk er blevet hjerneskadede af at drikke for meget vand.

Og før i tiden var det lovpligtigt at der skulle tilsættes B-vitamin i øl sådan at når alkoholikerene fik deres sukkervand så blev de ikke hjerneskadede..

Det er en fucked verden !

11 madvarer, du troede, var sunde

Brugere online