8800 LOG

TheCzech skrev:Hvorfor fanden noterer du ikke dine træninger?

Kammertonen unge mand. Du kommer ingen steder med det sprog der!

Mine træninger er meget stille og rolige for tiden. Er jo skadet

Så du stikker af i det DB skulderpres der

Jeg bliver bare så arrig, når jeg kigger efter masser af tung pres og så bare ser en masse ligegyldig fodboldsnak.

Bare rolig, jeg kører kun military for tiden, så vi kan følges ad igen, når du får løst dine problemer.

TheCzech skrev:Jeg bliver bare så arrig, når jeg kigger efter masser af tung pres og så bare ser en masse ligegyldig fodboldsnak.

Bare rolig, jeg kører kun military for tiden, så vi kan følges ad igen, når du får løst dine problemer.

Hehe tror der går noget tid før jeg kommer op den pressestyrke jeg sluttede med inden skaden, hvis jeg da kommer derop igen.

Hvis vi ellers kan finde os selv og vores spil efter en elendig pre-season, så tror jeg vi har hvad der skal til for at hente trofæet hjem for næsen af både CSKA Chelski og Mercenaries Shitty. Vi er altid ekstremt gode til at bounce back når vi får en taber sæson som den sidste uden trofæer.

Lige nu kunne jeg godt tænke mig nogle forsvarsspillere blev skadesfri så vi slap for at stille med midtbanespillere dernede.

TheCzech skrev:Jeg bliver bare så arrig, når jeg kigger efter masser af tung pres og så bare ser en masse ligegyldig fodboldsnak.

Bare rolig, jeg kører kun military for tiden, så vi kan følges ad igen, når du får løst dine problemer.

ThePhoenix skrev:Hvis vi ellers kan finde os selv og vores spil efter en elendig pre-season, så tror jeg vi har hvad der skal til for at hente trofæet hjem for næsen af både CSKA Chelski og Mercenaries Shitty. Vi er altid ekstremt gode til at bounce back når vi får en taber sæson som den sidste uden trofæer.

Lige nu kunne jeg godt tænke mig nogle forsvarsspillere blev skadesfri så vi slap for at stille med midtbanespillere dernede.

Vidste ikke i havde store problemer med skader, men tænkte da over hvor de unge knejte var henne i den seneste kamp. Men Vidic' tilbagevenden er jo det samme som at få en helt ny spiller

jaaa samarbejdet er bare aldrig helt det samme når ikke det er to faste midtstoppere. rotation centralt i forsvaret er aldrig godt

ThePhoenix skrev:jaaa samarbejdet er bare aldrig helt det samme når ikke det er to faste midtstoppere. rotation centralt i forsvaret er aldrig godt

Nej. Og Ferdinand er over the hill. Nu skal CL bare starte igen, så er alting godt igen

Ak ja. Dengang Ferdinand var fit. Tilbage i 08 var Ferdinand og Vidic det ultimativt bedste par i verden. Det var brutalt. Savner de tider.

ThePhoenix skrev:Ak ja. Dengang Ferdinand var fit. Tilbage i 08 var Ferdinand og Vidic det ultimativt bedste par i verden. Det var brutalt. Savner de tider.

Han var virkelig god, ja, men i dag hæver han vist en uforholdsmæssig høj løn i forhold til hans værdi for holdet. Men sådan går det jo ofte.

Fin nok bryst/skulder/biceps træning, hvor jeg havde en del energi hvilket medførte en 18-20 sets biceps :mrgreen:

Jeg lavede desuden 3-4 sets på 100kg i decline BP. Bygger ligeså stille på. Og så så jeg min ven Daniel for første gang i et halvt år. Han er nok den person jeg kender, der er størst og stærkest plus 100% clean. Manden er et bæst og jeg glæder mig til at træne med ham i morgen

Havde så mange DOMS i biceps i dag, at jeg frygtede det ville hæmme min rygtræning. Der var lidt optræk til en krampende fornemmelse, men ikke noget alvorlig. Spottede desuden min kammerat på 3x180kg i squatten. Et år efter han brækkede benet ret voldsomt :shock:

Så nu squatter han cirka det samme som han bænker raw :lol:

Det er godt han er tilbage til at give tips og tricks.

Det blev til noget ala 10-12 set CS BB - 5-6 tunge set med OH greb og 5-6 lettere sets med UH greb. Herefter 8 set CS DB row, 4 set DB row, 5 set straight rope pushdown SS'et med 4-5 set facepulls og 5 set BO reverse fly. Plus cirka 12 set triceps. Noterer ingenting pt. - tager bare hovedet under armen og træner :mrgreen:

Hvor blev stenen og guleroden af?

One Man Army skrev:Hvor blev stenen og guleroden af?

De blev afløst af et par særdeles prollede traps. Men stenen og linealen vender tilbage :hihi:

Lad os da lige se det avatar i fuld størrelse

Hvordan laver du CS BB rows i AUS?

Rasmuskrogh skrev:Hvordan laver du CS BB rows i AUS?

Der er sådan nogle træblokke i forskellige størrelser. Så sætter jeg bænken i første hak incline, den lave træblok foran og den store træblok bagerst. Med et ikke alt for smalt greb fungerer det ganske udemærket

Hvis du har en fornemmelse af hvem jeg er kan du bare spørge, så skal jeg nok vise setuppet.

Reptile Youth - Speeddance! AAAAALT FOR NICE!

Pisse ærgerligt at jeg først alt for sent opdagede at de spillede på Skanderborg! ](*,)

Moestrup87 skrev:Reptile Youth - Speeddance! AAAAALT FOR NICE!

Pisse ærgerligt at jeg først alt for sent opdagede at de spillede på Skanderborg!

Ja, den er ret nice. De har vist næsten lige været i Aalborg

Jeg hørte Speeddance før den var hip.

Dit nye avatar er meget Bane´ian.

ThePhoenix skrev:Jeg hørte Speeddance før den var hip.

Dit nye avatar er meget Bane´ian.

Of course you did.

Calm down, Mogge! Now's not the time for fear. That comes later

Hadsten er jo normalt også lidt foran ;)

Lider også dit nye avatar!

Var ved lægen i dag for at tale om en blodprøve jeg har fået taget. Det viser sig, at jeg har en for lav forbrænding i forhold til referenceintervallet. Min TSH-værdi er således 5,68, mens intervallet maxer ud ved 5,0. Æv. Umiddelbart skulle det ikke behandles medicinsk, men kan være jeg skal overveje selvmedicinering med T3 :lol:

Trænede i øvrigt lidt pres i dag efter lægebesøget og fik nogle set med 15x35kg i low inc DB BP. Det går forhåbentlig mod livssiden.

Var det dig, der havde taget en kandidat i økonomi?

EmilB skrev:Var det dig, der havde taget en kandidat i økonomi?

Hej Emil

Jeg skriver på mit speciale nu

Du kan evt. skrive en PB, hvis du har spørgsmål - så hjælper jeg gerne efter bedste evne

Nders skrev:Lad os da lige se det avatar i fuld størrelse

8800 skrev:
EmilB skrev:Var det dig, der havde taget en kandidat i økonomi?

Hej Emil

Jeg skriver på mit speciale nu Du kan evt. skrive en PB, hvis du har spørgsmål - så hjælper jeg gerne efter bedste evne

Det kan være det kommer

Startede på bacheloren i går.

Nders skrev:
Nders skrev:Lad os da lige se det avatar i fuld størrelse

Ja!

EmilB skrev:
8800 skrev:
EmilB skrev:Var det dig, der havde taget en kandidat i økonomi?

Hej Emil

Jeg skriver på mit speciale nu Du kan evt. skrive en PB, hvis du har spørgsmål - så hjælper jeg gerne efter bedste evne

Det kan være det kommer Startede på bacheloren i går.

Oecon ftw.

Hvorhenne?

nicolasvm skrev:
Nders skrev:
Nders skrev:Lad os da lige se det avatar i fuld størrelse

Ja!

Den er jeg altså også med på!

8800 LOG

Brugere online