Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1728
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1726

Følg bodybuilding.dk på

Ang. Bodylab produkt.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Halløj :8

I en bestilling fik jeg 4 spande hvor der lå en målekop i hver. Jeg kunne godt tænke mig at vide hvor mange gram bodylab whey80, der kan være i sådan en når man fylder den helt op. :)

På forhånd tak,

/P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:01
Geografisk sted: Helsingør
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er vist 2 forskellig scoops, så vidt jeg husker.

Scoop uden hank: 20g

Scoop med hank: 40g

Så vidt jeg husker
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mener det står beskrevet på bøtten? men det er enten 30 gram eller 35 gram så vidt jeg husker
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 422
Tilmeldt: 12. aug 2006, 09:39
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: Fitness World Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det noget at starte en tråd om. Kan du ikke bare veje den?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det står på bøtten :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:Der er vist 2 forskellig scoops, så vidt jeg husker.

Scoop uden hank: 20g

Scoop med hank: 40g

Så vidt jeg husker


Jeg har med hank. Så passer det vel også meget godt med hvad jeg havde regnet med. Altså ca 30g protein på en fyldt kop.

Tak for hjælpen. :)

raider4life skrev:mener det står beskrevet på bøtten? men det er enten 30 gram eller 35 gram så vidt jeg husker


Mine spande er bare hvide. Der er ingen etiketter påklistret på dem. :wink:

Gozo skrev:Er det noget at starte en tråd om. Kan du ikke bare veje den?


Nu har jeg tilfældigvis IKKE en vægt, som er så følsom at den kan måle gram, så drop lige de dum smarte bemærkninger - klaphat!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:01
Geografisk sted: Helsingør
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvilket produkt har du købt ? Mener da der er etiketter på alle deres produkter medmindre du hat købt de tomme spænde for at dele en stor sæk op i !

Ps. Pas lige på tonen gutter - herinde taler vi pænt til hinanden :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JBH skrev:Hvilket produkt har du købt ? Mener da der er etiketter på alle deres produkter medmindre du hat købt de tomme spænde for at dele en stor sæk op i !

Ps. Pas lige på tonen gutter - herinde taler vi pænt til hinanden :wink:


Det er netop det jeg har. :wink:

En stor 15 kilo sæk samt 4 spande.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:01
Geografisk sted: Helsingør
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



P skrev:
JBH skrev:Hvilket produkt har du købt ? Mener da der er etiketter på alle deres produkter medmindre du hat købt de tomme spænde for at dele en stor sæk op i !

Ps. Pas lige på tonen gutter - herinde taler vi pænt til hinanden :wink:


Det er netop det jeg har. :wink:

En stor 15 kilo sæk samt 4 spande.


Ok - så forstår jeg det bedre. God appetit :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



På min bøtte står der 35 gram pr. målebæger. Det passer ógså nogenlunde med det min køkkenvægt siger.
It's time to kick ass and chew bubblegum - but I'm all out of bubblegum!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



havde det ikke været lettere lige at tage en scoop og smide på køkkenvægten :wink:
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kuglen skrev:havde det ikke været lettere lige at tage en scoop og smide på køkkenvægten :wink:


Er blevet nævnt og en sådan har han ikke Kugle. Så spørgemålet er helt relevant :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var ikke for at være dumsmart, bare lige en reminder om, at det ikke er forbudt at tænke inden man spørger.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



JBH skrev:
Er blevet nævnt og en sådan har han ikke Kugle. Så spørgemålet er helt relevant :wink:


ups :oops: sorry...

men hvilken BB'er har ikke en køkkenvægt? :? de koster jo mindre end proteinpulver gør..
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvor er det sygt, 15kg protein...
man ville nemt kunne knockoute en hvis man svingende sådan en rundt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 31. maj 2005, 19:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange tak for jeres svar.

Det skulle have afklaret mit spørgsmål. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:01
Geografisk sted: Helsingør
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:Det var ikke for at være dumsmart, bare lige en reminder om, at det ikke er forbudt at tænke inden man spørger.


forbudt at tænkte inden man spørger? han har jo ikke en køkken vægt.

gzzzz man... :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niklas! skrev:
Gozo skrev:Det var ikke for at være dumsmart, bare lige en reminder om, at det ikke er forbudt at tænke inden man spørger.


forbudt at tænkte inden man spørger? han har jo ikke en køkken vægt.

gzzzz man... :roll:


Nej men du må du indrømme, at man læser mange mærkelige spørgsmål her.

Hvor meget vejer 100g havergryn?
Bliver man tyk, hvis man lever af othellolagkage?
Osv.

Nu stod mandens svar jo på hans bøtter. Men ok var måske lidt for hurtig ude. Jeg kan selvfølgelig være ligeglad.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu stod mandens svar jo på hans bøtter. Men ok var måske lidt for hurtig ude. Jeg kan selvfølgelig være ligeglad.


Forhelvede. Det var jo netop hvad der ikke gjorde. ](*,)

Det kan vel ikke være så svært at at holde sig væk fra et topic hvis man intet konstruktivt har at sige.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:01
Geografisk sted: Helsingør
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



P skrev:
Nu stod mandens svar jo på hans bøtter. Men ok var måske lidt for hurtig ude. Jeg kan selvfølgelig være ligeglad.


Forhelvede. Det var jo netop hvad der ikke gjorde. ](*,)

Det kan vel ikke være så svært at at holde sig væk fra et topic hvis man intet konstruktivt har at sige.


Lige præcis.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rolig nu drenge, ingen kunne vide at det ikke stod på lige hans bøtter, når det nu står på alle andres. Ligeledes er der ingen grund til at hidse sig op over sådan noget småtteri.
Drop det drenge.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bjørnen skrev:Rolig nu drenge, ingen kunne vide at det ikke stod på lige hans bøtter, når det nu står på alle andres. Ligeledes er der ingen grund til at hidse sig op over sådan noget småtteri.
Drop det drenge.


Helt seriøst bjørnen så er det faktisk tilfælde som dette som gør at jeg syntes vores board bliver mere og mere fjendtligt. Kommentarer som: det er tilladt at tænke selv før du spørger. Er ikke særlige venlige! og der blev endda fejlbedømt, for personen der spørger har hverken køkkenvægt og ej heller står det på hans bøtter. Så spørgsmålet var da meget relevant for spørgeren.

Syntes der burde være en ordentlig tone her. Det kan sgu gøre mig i rigtig dårlig humør.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niklas! skrev:
Bjørnen skrev:Rolig nu drenge, ingen kunne vide at det ikke stod på lige hans bøtter, når det nu står på alle andres. Ligeledes er der ingen grund til at hidse sig op over sådan noget småtteri.
Drop det drenge.


Helt seriøst bjørnen så er det faktisk tilfælde som dette som gør at jeg syntes vores board bliver mere og mere fjendtligt. Kommentarer som: det er tilladt at tænke selv før du spørger. Er ikke særlige venlige! og der blev endda fejlbedømt, for personen der spørger har hverken køkkenvægt og ej heller står det på hans bøtter. Så spørgsmålet var da meget relevant for spørgeren.

Syntes der burde være en ordentlig tone her. Det kan sgu gøre mig i rigtig dårlig humør.


Det kan ikke undgåes at der kommer en lettere fjendtlig tone engang imellem, men jeg synes faktisk at vores board er meget bedre til at holde en ordentlig tone i forhold til alle andre danske boards! Ja, der har måske været nogle dumme kommentarer i denne tråd, men skal vi ikke bare lægge det bag os, og fortsætte i den normale tone igen?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:
Niklas! skrev:
Bjørnen skrev:Rolig nu drenge, ingen kunne vide at det ikke stod på lige hans bøtter, når det nu står på alle andres. Ligeledes er der ingen grund til at hidse sig op over sådan noget småtteri.
Drop det drenge.


Helt seriøst bjørnen så er det faktisk tilfælde som dette som gør at jeg syntes vores board bliver mere og mere fjendtligt. Kommentarer som: det er tilladt at tænke selv før du spørger. Er ikke særlige venlige! og der blev endda fejlbedømt, for personen der spørger har hverken køkkenvægt og ej heller står det på hans bøtter. Så spørgsmålet var da meget relevant for spørgeren.

Syntes der burde være en ordentlig tone her. Det kan sgu gøre mig i rigtig dårlig humør.


Det kan ikke undgåes at der kommer en lettere fjendtlig tone engang imellem, men jeg synes faktisk at vores board er meget bedre til at holde en ordentlig tone i forhold til alle andre danske boards! Ja, der har måske været nogle dumme kommentarer i denne tråd, men skal vi ikke bare lægge det bag os, og fortsætte i den normale tone igen?


Det jo netop ikke bare det vi skal. Jeg har set at der er en stigende tendens til dette på boardet og det syntes jeg er ærgeligt. For har altid syntes det var en venligt og roligt board. Men i takt med at medlemstallet er vokset er ubehagelighederne nu også vokset.

Ved ikke hvor mange gange jeg har set en spørge om noget hvor han har fået i hovedet at han skulle søge efter det selv først, og det er os fair nok. Men tit og ofte er måden det bliver sagt på ret grim.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2475
Tilmeldt: 15. apr 2005, 14:08
Geografisk sted: All around....
 
Træner her: Fitness World Husum
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Niklas! skrev:
J-S-O skrev:
Niklas! skrev:
Bjørnen skrev:Rolig nu drenge, ingen kunne vide at det ikke stod på lige hans bøtter, når det nu står på alle andres. Ligeledes er der ingen grund til at hidse sig op over sådan noget småtteri.
Drop det drenge.


Helt seriøst bjørnen så er det faktisk tilfælde som dette som gør at jeg syntes vores board bliver mere og mere fjendtligt. Kommentarer som: det er tilladt at tænke selv før du spørger. Er ikke særlige venlige! og der blev endda fejlbedømt, for personen der spørger har hverken køkkenvægt og ej heller står det på hans bøtter. Så spørgsmålet var da meget relevant for spørgeren.

Syntes der burde være en ordentlig tone her. Det kan sgu gøre mig i rigtig dårlig humør.


Det kan ikke undgåes at der kommer en lettere fjendtlig tone engang imellem, men jeg synes faktisk at vores board er meget bedre til at holde en ordentlig tone i forhold til alle andre danske boards! Ja, der har måske været nogle dumme kommentarer i denne tråd, men skal vi ikke bare lægge det bag os, og fortsætte i den normale tone igen?


Det jo netop ikke bare det vi skal. Jeg har set at der er en stigende tendens til dette på boardet og det syntes jeg er ærgeligt. For har altid syntes det var en venligt og roligt board. Men i takt med at medlemstallet er vokset er ubehagelighederne nu også vokset.

Ved ikke hvor mange gange jeg har set en spørge om noget hvor han har fået i hovedet at han skulle søge efter det selv først, og det er os fair nok. Men tit og ofte er måden det bliver sagt på ret grim.


Jeg tager emnet op blandt de andre moderatorer og admins, så skal vi nok prøve at finde en løsning...
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vil gerne undskylde, hvis jeg har trådt nogle over tæerne. Men synes altså ikke at den her kommentar er særlig fjendtlig:

"Er det noget at starte en tråd om. Kan du ikke bare veje den?"

At mit næste svar var en smule aggressivt skyldes det svar jeg fik. Men jo, det er sgu let at misforstå folk, når det forgår på skrift. Man skal nok huske at bruge en masse :) :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vi har taget Niklas! observationer til efterretning og er opmærksomme på selv samme.
Vi håber også at Gozo, Niklas! og P ikke har mere i klemme og at P er blevet introduceret på boardet på en ordentlig måde, uden at han eller nogen andre føler sig stødt.

Her på boardet gør vi alt for at holde en sober tone, da det er fundamentet for at dette board vokser og fungerer så godt som det gør.
Medlemstallet er vokset drastisk i den sidste tid og derfor kan der opstå situationer som denne, da nye medlemmer skal have mulighed for at tilpasse sig boardets stemning og retningslinjer.

Venligst spænd jeres sikkerhedsbælter indtil vi er lettet, udgangene er markeret med EXIT skildte og redningsveste kan findes under sædet. Sikkerhedsvideo vil blive vist efter take-off og personale vil være til rådighed ved enhver lejlighed, blot ved et tryk på service knappen.
Bodybuilding.dk ønsker alle en god tur.
:wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster