In this video, 37-year-old Branch Warren trains legs with Johnnie Jackson and discusses why he decided to skip the 2013 Arnold Classic to focus on the 2013 Olympia. Jackson, who is coming off a very strong year which included a victory at the FIBO Power show, is gearing towards the 2013 Arnold in full throttle. Video by Nick Del Toro.

http://www.musculardevelopment.com/cont ... ining.html


business as usual

70 % af deres træning, er simpelthen til at få lange løg af.. Kan huske dengang jeg synes Branch var en hardcore motherf***er pga. hans intensistet, men det er bare irriterende nu..

JOJ gør mig rent og skær gal.

020994 skrev:70 % af deres træning, er simpelthen til at få lange løg af.. Kan huske dengang jeg synes Branch var en hardcore motherf***er pga. hans intensistet, men det er bare irriterende nu..

JOJ gør mig rent og skær gal.

Hvorfor? Fordi de køre med lav ROM? Eller

Jeg har mere range of motion når jeg kører læg, end JOJ har når han benpresser

Han er den største klaphat indenfor BB, tæt forfulgt af Branch..

Jeg får lange løg af at MDs videoer altid loader FUCKING langsomt og ofte kan de slet ikke afspille.

Glæder mig til flere indlæg. Det er SÅ sjovt, når folk rager over Branch og JOJs træning!

JeppN skrev:Glæder mig til flere indlæg. Det er SÅ sjovt, når folk rager over Branch og JOJs træning!

Der er forskel på at rage, og pointere røvdårlig teknisk udførelse af noget så simpelt som benpres.. Hvordan fucker man et sæt benpres op?

Eltelemundo skrev:

JeppN skrev:Glæder mig til flere indlæg. Det er SÅ sjovt, når folk rager over Branch og JOJs træning!

Der er forskel på at rage, og pointere røvdårlig teknisk udførelse af noget så simpelt som benpres.. Hvordan fucker man et sæt benpres op?

Ja det er vildt fucked up, han stimulerer jo slet ikke sine ben...

Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

Jeg tror branch vil skide højt og helligt på han bliver filmet, han gør self hvad han føler der er bedst for ham og det må nok også være grunden til han træner sådan

JeppN skrev:

Eltelemundo skrev:

JeppN skrev:Glæder mig til flere indlæg. Det er SÅ sjovt, når folk rager over Branch og JOJs træning!

Der er forskel på at rage, og pointere røvdårlig teknisk udførelse af noget så simpelt som benpres.. Hvordan fucker man et sæt benpres op?

Ja det er vildt fucked up, han stimulerer jo slet ikke sine ben...

Han bestemmer jo selvfølgelig selv hvordan han træner.. Men derfor er det jo ikke mindre retarderet at se på af den grund..

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

De vægte de smider med i videoen, burde de kunne køre, også med ordentlig teknik.. Ellers er de godt nok nogle søllepølle pro's da..

Så giver det krudt de tager for lidt

FLOT squat de laver...

Eltelemundo skrev:

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

De vægte de smider med i videoen, burde de kunne køre, også med ordentlig teknik.. Ellers er de godt nok nogle søllepølle pro's da..

Så giver det krudt de tager for lidt

hvorfor er de søllepros de "bodybuildere" ikke vægtløftere:)?

lucas1995 skrev:

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

Jeg tror branch vil skide højt og helligt på han bliver filmet, han gør self hvad han føler der er bedst for ham og det må nok også være grunden til han træner sådan

Nu skriver du også Branch. Manden havde lår på størrelse med (indsæt noget voldsomt) helt tilbage da han blev pro. Det har aldrig været hans problem, de vosker når han benpresser med 1/8 ROM. Men JOJ har sølle ben, hans Quads er utrolig små, af en pro at være. Derfor kan man blive sur og undre sig over at han gør alt hvad han kan for at blive bedre og vinde shows, men hvis det er på den måde, så er det jo sørgeligt??

Rage eller ej, JOJ får minimalt respekt for det der. Branch is Branch og hans lå er vilde.
Derimod har jeg samme irritation over hans rygtræning. Han er ustoppelig med den ene row øvelse efter den anden, men detajler får han aldrig frem..

Kan selvfølgelig sagtens sidde og være klog bag en skærm, løfte min små kg og være utilfreds med mine 90 kg. Men det ændrer ikke at de træner ukorrekt. Ligesom det ikke retfærdiggør det for nogle andre.

Fordi de er BB kan de vel godt træne ordenligt. For mig virker Kai Greene efterhånden mere og mere unik inden for pro BB når det kommer til træning og dedikation til sporten!

lucas1995 skrev:

Eltelemundo skrev:

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

De vægte de smider med i videoen, burde de kunne køre, også med ordentlig teknik.. Ellers er de godt nok nogle søllepølle pro's da..

Så giver det krudt de tager for lidt

hvorfor er de søllepros de "bodybuildere" ikke vægtløftere:)?

Selvom man ikke er vægtløfter, kan man godt køre med bare minimal korrekt teknik.. Man behøver ikke ligne en epileptisk evnesvag spasser, der har forvildet sig ind i et center.. Heller ikke selvom man er pro og krudter den..

Uanset om det virker for dem eller ej, så er det stadig ikke teknisk kønt, faktisk langt langt laaaaangt fra..

Eltelemundo skrev:

lucas1995 skrev:

Eltelemundo skrev:

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

De vægte de smider med i videoen, burde de kunne køre, også med ordentlig teknik.. Ellers er de godt nok nogle søllepølle pro's da..

Så giver det krudt de tager for lidt

hvorfor er de søllepros de "bodybuildere" ikke vægtløftere:)?

Selvom man ikke er vægtløfter, kan man godt køre med bare minimal korrekt teknik.. Man behøver ikke ligne en epileptisk evnesvag spasser, der har forvildet sig ind i et center.. Heller ikke selvom man er pro og krudter den..

Uanset om det virker for dem eller ej, så er det stadig ikke teknisk kønt, faktisk langt langt laaaaangt fra..

igen, tror du ikke branch er ligeglad om nogen brugere på bodybuilding.dk syntes han træner grimt??. hvis han vil træne sådan så træner han sådan og det ser da ud til at gå meget godt for ham:). og lad nu vær med at kom med sådan en lorte kommentar med det kun er krudtens skyld han er kommet så langt så brækker jeg mig

lucas1995 skrev:

Eltelemundo skrev:

lucas1995 skrev:

Eltelemundo skrev:

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

De vægte de smider med i videoen, burde de kunne køre, også med ordentlig teknik.. Ellers er de godt nok nogle søllepølle pro's da..

Så giver det krudt de tager for lidt

hvorfor er de søllepros de "bodybuildere" ikke vægtløftere:)?

Selvom man ikke er vægtløfter, kan man godt køre med bare minimal korrekt teknik.. Man behøver ikke ligne en epileptisk evnesvag spasser, der har forvildet sig ind i et center.. Heller ikke selvom man er pro og krudter den..

Uanset om det virker for dem eller ej, så er det stadig ikke teknisk kønt, faktisk langt langt laaaaangt fra..

igen, tror du ikke branch er ligeglad om nogen brugere på bodybuilding.dk syntes han træner grimt??. hvis han vil træne sådan så træner han sådan og det ser da ud til at gå meget godt for ham:). og lad nu vær med at kom med sådan en lorte kommentar med det kun er krudtens skyld han er kommet så langt så brækker jeg mig

Han kan da selvfølgelig træne som det passer ham.. JEG kan til gengæld også vælge at ytre min mening om hans retarderede teknik, som det passer mig

Du har helt ret, krudten har intet at skulle have sagt, det er oats and badass retard training all the way

SandyFrink skrev:

hvad er der endelig blevet af lee priest ? noget med han blev "banned" fra nogen shows ?

SandyFrink skrev:

Lee Priest er pisse sjov når han leger Branch Warren.. Han gør det også i den her video.!!

Lee Preist in Branch Mode - kæft det er godt

lee er dælme sjov

ThomasMN skrev:Lee Preist in Branch Mode - kæft det er godt

Det er epic. Det er hvad det er!

lucas1995 skrev:

Eltelemundo skrev:

lucas1995 skrev:

Eltelemundo skrev:

Dingo skrev:Jeg har ofte mistænkt diverse pros for lige at smide en del ekstra kg på når træningen filmes, for at virke mere hardcore. Og for at give folk noget at se på. En træningsvideo med Jane Fonda style øvelser gider man ikke glo på.

De vægte de smider med i videoen, burde de kunne køre, også med ordentlig teknik.. Ellers er de godt nok nogle søllepølle pro's da..

Så giver det krudt de tager for lidt

hvorfor er de søllepros de "bodybuildere" ikke vægtløftere:)?

Selvom man ikke er vægtløfter, kan man godt køre med bare minimal korrekt teknik.. Man behøver ikke ligne en epileptisk evnesvag spasser, der har forvildet sig ind i et center.. Heller ikke selvom man er pro og krudter den..

Uanset om det virker for dem eller ej, så er det stadig ikke teknisk kønt, faktisk langt langt laaaaangt fra..

igen, tror du ikke branch er ligeglad om nogen brugere på bodybuilding.dk syntes han træner grimt??. hvis han vil træne sådan så træner han sådan og det ser da ud til at gå meget godt for ham:). og lad nu vær med at kom med sådan en lorte kommentar med det kun er krudtens skyld han er kommet så langt så brækker jeg mig

Eksempelvis hans rygtræning, synes jeg godt man til kritisere. Når han står på scenen er han den med den mindst detaljerede ryg. Altså på video er han klart en af dem der smadrer derudaf i specielt rygtræning, men hvad får han ud af det? Tydeligvis ikke ret meget. Derfor har man lov at kommentere det, og netop derfor bør BRanch også lytte til folk der siger det.