Burde jeg gå til bulk ?

Hey BB'ere!
Har en kamerat der siger at jeg burde bulke, men vil lige høre jeres mening

21 år - 185 høj - 73,6kg
Takker !

Lean bulk!!! :oops:

ZinK_ skrev:Lean bulk!!!

Det tæller sku ikk når det er dig jeg snakker med det om din tosse ;)

Hvis dit mål er større muskler, så ja.

biggerthanlife skrev:Hvis dit mål er større muskler, så ja.

Tænkee bare om det er bedre at komme af med fedtet først

?

Engelund skrev:
biggerthanlife skrev:Hvis dit mål er større muskler, så ja.

Tænkee bare om det er bedre at komme af med fedtet først ?

Det kommer jo andet på hvordan din drømme fysik ser ud, hvis du gerne vil være slank kan du jo bare smide fedtet, men hvis du gerne vil være muskuløs, er lean bulk vel det rette. Jeg kan se at du allerede har tabt dig en del siden de første billeder du har lagt ud :-)

Bulk hvis du vil have muskler Cut hvis du vil smide fedt? Det jo op til dig selv hvad du vil ? Kan vi jo ikke bestemme

biggerthanlife skrev:
Engelund skrev:
biggerthanlife skrev:Hvis dit mål er større muskler, så ja.

Tænkee bare om det er bedre at komme af med fedtet først ?

Det kommer jo andet på hvordan din drømme fysik ser ud, hvis du gerne vil være slank kan du jo bare smide fedtet, men hvis du gerne vil være muskuløs, er lean bulk vel det rette. Jeg kan se at du allerede har tabt dig en del siden de første billeder du har lagt ud :-)

KVMAX skrev:Bulk hvis du vil have muskler Cut hvis du vil smide fedt? Det jo op til dig selv hvad du vil ? Kan vi jo ikke bestemme

jaa har smidt et par og tyve kilo siden slut april

vil gerne være muskuløs, problemet er bare det med at man skal spise overdrevet meget.. :p
har problemer med at klemme mere end 1500-1800 kcal ned om dagen :S

Jeg ville cutte ned til 70kg og derefter leanbulke til 85kg og så vurdere hvad der så skal ske.
Der står dog intet i vejen for at leanbulke allerede nu

Engelund skrev:
biggerthanlife skrev:
Engelund skrev:
biggerthanlife skrev:Hvis dit mål er større muskler, så ja.

Tænkee bare om det er bedre at komme af med fedtet først ?

Det kommer jo andet på hvordan din drømme fysik ser ud, hvis du gerne vil være slank kan du jo bare smide fedtet, men hvis du gerne vil være muskuløs, er lean bulk vel det rette. Jeg kan se at du allerede har tabt dig en del siden de første billeder du har lagt ud :-)

KVMAX skrev:Bulk hvis du vil have muskler Cut hvis du vil smide fedt? Det jo op til dig selv hvad du vil ? Kan vi jo ikke bestemme

jaa har smidt et par og tyve kilo siden slut april
vil gerne være muskuløs, problemet er bare det med at man skal spise overdrevet meget.. :p
har problemer med at klemme mere end 1500-1800 kcal ned om dagen :S

Det er psyken du skal kigge på.

ville cutte først

Engelund skrev:Hey BB'ere!
Har en kamerat der siger at jeg burde bulke, men vil lige høre jeres mening
21 år - 185 høj - 73,6kg
Takker !

Vil du være tilfreds med at få lidt ekstra fedt smidt på rammen? Samt muskler naturligvis, selvom disse nok ikke vil syne af særligt meget.

Fedt vægttab! . Hvor lang tid har der gået?

Dulli skrev:Fedt vægttab! . Hvor lang tid har der gået?

April - september, som han siger

Jussefar skrev:
Dulli skrev:Fedt vægttab! . Hvor lang tid har der gået?

April - september, som han siger

True that

Tror jeg tager den til 68-70 kg bare for sjov og så laver et lean bulk derfra

Det må være sådan

Træn hårdt og spis fornuftigt. Du behøver ikke gå så meget op i om du bulker eller cutter, der skal nok ske forandringer alligevel med det udgangspunkt du har nu. Du vil sikkert blive anbefalet noget Starting Strength, Back to Basics eller Bill Starr.

Stort tillykke med vægttabet!

Hvis du gerne vil være muskuløs, så ja. Jeg ville bulke op til en 85 kilo (Ja der kommer meget fedt med, men det er en pris man betaler), og så cutte ned derefter.

Jeg tror ikke du kommer til at smide trøjen mere i år, så jeg ville klart bulke. Husk nu at træne maven samtidig med at du bulker, dine mavemuskler skulle jo også gerne følge med.

FM-Kongen skrev:Jeg tror ikke du kommer til at smide trøjen mere i år, så jeg ville klart bulke. Husk nu at træne maven samtidig med at du bulker, dine mavemuskler skulle jo også gerne følge med.

Det har du egentlig ret i

sådan tænkte jeg ikke lige på det

Jeg ville ligge i ligevægt og køre noget progressive overload træning. Du skyder dig selv i foden hvis du begynder at bulke ovenpå din nuværende form.

peter n skrev:Jeg ville ligge i ligevægt og køre noget progressive overload træning. Du skyder dig selv i foden hvis du begynder at bulke ovenpå din nuværende form.

Ja det ville være at skyde sig selv i hovedet! Den skal have en over balden med træning!

Over and out - Amalie!

Ja, balden eller låret er da at foretrække.

Engelund skrev:jaa har smidt et par og tyve kilo siden slut april
vil gerne være muskuløs, problemet er bare det med at man skal spise overdrevet meget.. :p
har problemer med at klemme mere end 1500-1800 kcal ned om dagen :S

... så fortsæt cut :-)

Burde jeg gå til bulk ?

Brugere online