Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1534
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1532

Følg bodybuilding.dk på

Carbs ?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Kan sku ik lige helt finde ud af det der med carbs, er det mest for at få mere energi, eller også næsten ligesom weight gainer ? da der er mange Kulhydrat carbs = 67 g (96%)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 10. jun 2009, 10:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forstår ikke helt, hvad du mener. Men carbs betyder kulhydrater på engelsk, og kulhydrater er energigivende og det befinder sig også i weight gainer.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 159
Tilmeldt: 11. okt 2005, 18:41
Geografisk sted: Valby
 
Træner her: Fitness World Valby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Første indlæg er velformuleret, og helt sikkert tjekket igennem for fejl. Det ser man straks.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Carbs eller Kulhydrater på dansk, er den primære kilde til energi for kroppen.
Så er der så hurtigt optagelige og langsomt optagelige kulhydrater, og andet som gør det hele mere komplekst, men lad os stoppe der.

Og er en del af de tre ting mad som sådan består af: Protein, Kulhydrater og Fedt.

Så må du lige omformulere spørgsmålet en gang.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det bare fordi jeg sidder og kigger på bodylab, der jo flere kuldhydrater i carbs? og så om det virker på samme måde som weight gainer, bare billiger? for vil os gerne kunne ta nogle kg. på , hjælper det på det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 10. jun 2009, 10:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stefan86 skrev:Det bare fordi jeg sidder og kigger på bodylab, der jo flere kuldhydrater i carbs? og så om det virker på samme måde som weight gainer, bare billiger? for vil os gerne kunne ta nogle kg. på , hjælper det på det?

:? :? :? :? :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er flere kulhydrater i carbs? What?

Kulhydrater og carbs er det samme. Forstår ikke helt hvor du vil hen.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 10. jun 2009, 10:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det der bliver solgt som "Carbs" Hos bodylab er ren kulhydrat.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stefan86 skrev:Det bare fordi jeg sidder og kigger på bodylab, der jo flere kuldhydrater i carbs? og så om det virker på samme måde som weight gainer, bare billiger? for vil os gerne kunne ta nogle kg. på , hjælper det på det?


Du helt blank jo.. du læser ikke hvad folk skriver.

http://www.ordbogen.com

prøv at gå der ind og skriv carbs..



Ja du vil blive større hvis du indtager en masse carbs/kulhydrater.. men hvis du indtager for mange i forhold til dit ligevægtsindtag så vil du bare ende med at blive FED..

Og den sætning giver sikkert ikke mening for dig, da du ingen viden ahr om kost. Og næppe dens tore om træning heller, de 2 ting går hånd i hånd sammen på de her kanter.. så før du spilder din egen o vores tid mere så synes jeg du skulle tage og læse en masse artikler om kost og træning, ellers bliver du ikke klogere, større og stærkere ;D artikler/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Det der bliver solgt som "Carbs" Hos bodylab er ren kulhydrat.


jaa, og så er det jeg vil høre om man ligeså godt kan betale halvdene og så købe bodyman's carbs, i stedet for weight gainer?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 10. jun 2009, 10:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stefan86 skrev:
Bone-14 skrev:Det der bliver solgt som "Carbs" Hos bodylab er ren kulhydrat.


jaa, og så er det jeg vil høre om man ligeså godt kan betale halvdene og så købe bodyman's carbs, i stedet for weight gainer?


Igen du blank!

du kan godt købe ren kulhydrat hvis det er det du skal bruge..

men du kan også købe WG som er en BLANDING af PROTEIN og Kulhydrat..


Hvis ikke du selv gider tilegne dig en smugle viden inden for kosten så ken du lige så godt droppe at købe carbs eller protein pulver... ](*,) #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Stefan86 skrev:
Bone-14 skrev:Det der bliver solgt som "Carbs" Hos bodylab er ren kulhydrat.


jaa, og så er det jeg vil høre om man ligeså godt kan betale halvdene og så købe bodyman's carbs, i stedet for weight gainer?


kommer igen an på hvad du vil.

Indholdet er ikke det samme som du nok ser, og kcal er heller ej det samme pr. portion
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stefan86 skrev:
Bone-14 skrev:Det der bliver solgt som "Carbs" Hos bodylab er ren kulhydrat.


jaa, og så er det jeg vil høre om man ligeså godt kan betale halvdene og så købe bodyman's carbs, i stedet for weight gainer?


Carbs: ren kulhydrat
Wieght gainer: Kulhydrater og proteiner.

Derfor: flere kulhydrater i "bodylab carbs", men ingen proteiner.
Konklusion: Nej, carbs er ikke en billegere version af weight gainer, det er 2 forskellige produkter, med 2 forskellige formål.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det er til at blande op sammen med Bodylab Whey 80 !!!
for at få flere Kulhydrater ..
Sidst rettet af Stefan86 2. jan 2010, 21:38, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 10. jun 2009, 10:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lol... jeg giver op.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stefan86 skrev:det er til at blande op sammen med Bodylab Whey 80 !!!
for at få flere Kulhydrater ..


Hvordan er det lige at du vil blande kulhydrater op med protein for at få flere kulhydrater?

for så har jeg en pengepung og nogle mønter du gerne må blande for mig hvis du kan trylle på den måde der
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



øh en skefuld med protiner, og en med Kulhydrater ? så sku da for at få begge dele .!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 10. jun 2009, 10:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du vil have flere kulhydrater efter træning sammen med din pwo shake, jamen så køb da nogle kulhydrater og bland i.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stefan86 skrev:øh en skefuld med protiner, og en med Kulhydrater ? så sku da for at få begge dele .!


ja hvis du tager begge dele så får du lidt af hvert.. Men får du så større muskler af det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



både carbs, weight gainer, og protein puler (herunder også bodylab 80 whey) er kosttilskud.. det er alt sammen suplimment til din daglige kost.. så hvis du ikke har nogenlunde styr på din kost ved du ikke en gang om du har brug for disse kosttilskud.. - og da slet ikke hvor stor en mængde!!!

-læs artiklerne her på sitet, og du kan svare på dine egne spørgsmål..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jo du kan sagtenes tage 50g carbs og 30g proteinpulver og blande sammen, det giver den klassiske PWO shake. Jeg gør det selv, weight gainer består dog også af langsomme kulhydrater og ikke kun hurtige.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Jo du kan sagtenes tage 50g carbs og 30g proteinpulver og blande sammen, det giver den klassiske PWO shake. Jeg gør det selv, weight gainer består dog også af langsomme kulhydrater og ikke kun hurtige.


déjà vu

Det er maltodextrin der er i WG. Dette er kulhydrat kilden. Den helt samme kulhydratkilde som der bruges til deres carps. Hvor har du fra der er langsomme kylhydrater i?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



LOOOOOOOOL

Gal det er en grineren tråd..

Han tager jo pis på jer for helved.. ;o)
What noice annoyes an oyster most? A noicy noice annoyes an oyster most!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 25. apr 2009, 11:37
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæft jeg fik da flækkeren på af at læse den her tråd igennem :? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



HommkufH skrev:LOOOOOOOOL

Gal det er en grineren tråd..

Han tager jo pis på jer for helved.. ;o)


tvivler..
han lyder ikke som den stiveste p.. i saunaen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:
Bone-14 skrev:Jo du kan sagtenes tage 50g carbs og 30g proteinpulver og blande sammen, det giver den klassiske PWO shake. Jeg gør det selv, weight gainer består dog også af langsomme kulhydrater og ikke kun hurtige.


déjà vu

Det er maltodextrin der er i WG. Dette er kulhydrat kilden. Den helt samme kulhydratkilde som der bruges til deres carps. Hvor har du fra der er langsomme kylhydrater i?


Succrose som du også blev forklaret i den gamle tråd...
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



WG

Kulhydrat 58 g (58%)
- heraf sukkerarter 19 g (19%) Du siger så de 19g er sucrose, og at sucrose er langsomt optageligt kulhydrat eller hvad?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Forummet er ved at tage en kedelig drejning. Det er da vildt med så mange spydige kommentarer man skal læse hele tiden.
Jeg er ligeglad med hvordan topicstarters færden er lige nu, for det er mere pinligt hvordan der kommer hjernelamme kommentarer fra højre og venstre.
Stram nu op folkens


Ilisher: Sucrose er et pænt ord for almindeligt bordsukker. Det der er i en cola.. Det er et fructose og en glukose molekyle der sidder sammen til et disaccharid
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster