Personligt sigter jeg efter en vægtforøgelse fra start til slut på mindst 3 kg. Resultatet kommer selvfølgelig herop.
Så hop på vægten før og efter i har spist og del det med os andre.
Ham/hende der indtager mest mad, løber med titlen som årets JuleBulker.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1383
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1382
Følg bodybuilding.dk på
Christmas Eve Bulking
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 27. okt 2012, 06:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nice one.. JuleBulker. 
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg er med. Ris á la mande'en vejer sgu godt!
- Reputation point: 232
- Indlæg: 5111
- Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
And, and, brunkartofler og mere AND!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1766
- Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er en aftale!!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1201
- Tilmeldt: 8. jan 2010, 15:06
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
I'm in
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er det kun den prestige fyldte titel man kan vinde? udlover du præmier til vinderen? 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 398
- Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
In it to win it baby!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Game on
- Reputation point: 0
- Indlæg: 31
- Tilmeldt: 13. okt 2012, 13:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bare en idé, hvad med at vi tager billeder når vi står på vægten før, og efter?
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
DGammelgaard skrev:Bare en idé, hvad med at vi tager billeder når vi står på vægten før, og efter?
Ikke nogen dum ide. Det bliver gjort.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 27. okt 2012, 06:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Fed ide, jeg har allerede spist en pose chips, og drukket en halvanden litter cola ud over de faste måltider.
Nu skal der snart ædes and og steg, og min mave siger allerede mystiske lyde lol
- Vægten sagde 84.9 her til morgen.
Nu skal der snart ædes and og steg, og min mave siger allerede mystiske lyde lol
- Vægten sagde 84.9 her til morgen.
Be excellent to each other!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 851
- Tilmeldt: 27. nov 2011, 05:36
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg lægger hårdt ud med 113.2 FØR julemiddag!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
83, 3 før middagen
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 27. okt 2012, 06:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
startede på 72( under min normal vægt. ) er nu på 73,4.
min fedt procent er ca. 8 - 10. regner ikke med den stiger men..
min fedt procent er ca. 8 - 10. regner ikke med den stiger men..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 46
- Tilmeldt: 23. sep 2012, 13:03
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg må kapitulere på en slutvægt der hedder 85,5 kg. Så det er +2, 2.
- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 27. okt 2012, 06:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har ondt i maven og lyst til at sove!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 160
- Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 300.00
- - Squat: 300.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
"Filen er for stor, maksimalt tilladte størrelse er 1 MiB." Hvad gør jeg?
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Vægten sagde 86.2 her efter maden
Be excellent to each other!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 851
- Tilmeldt: 27. nov 2011, 05:36
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
DGammelgaard skrev:"Filen er for stor, maksimalt tilladte størrelse er 1 MiB." Hvad gør jeg?
Åben billedet med paint. Så er der en knap hvor du kan ændre størrelsen på billedet. Så laver du det om så det er 1024*768. Så fylder det lige pludselig ingenting.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 86
- Tilmeldt: 27. okt 2012, 06:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
I står stensikkert i store jakker, tykke trøjer og med telefon og tegnebog i lommen! - just to get the epic title.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 398
- Tilmeldt: 9. apr 2012, 20:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vejede mig ikke. Men var ude og puste grise op, som Oluf Sand ville have sagt, 3 gange i går aftes
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1228
- Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
- Træner her: FLEXfitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
DGammelgaard skrev:"Filen er for stor, maksimalt tilladte størrelse er 1 MiB." Hvad gør jeg?
Tag et screenshot
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 4017
- Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Morgenvægt 24. december: 69,5 kg
Morgenvægt her til morgen: 71,2 kg.
Vægtøgning: +2,45 %
Morgenvægt her til morgen: 71,2 kg.
Vægtøgning: +2,45 %
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole
"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
- Geografisk sted: 2200
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 62.50
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Haha, gik fra 91 til 93kg. Er midt i et cut.
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
-
- Reputation point: 924
- Indlæg: 4286
- Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kan jeg tillade mig at kalde mig elv for "Året Julebulker 2012"? 
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster
