Hvorfor gør folk det?

Jeg har efterhånden lagt mærke til at det sjældent er utrænede/begyndere der curler i squatrack.
Det er for det meste folk med en anseelig mængde muskelmasse, og som ser ud som om de har masser af erfaring.
Men hvorfor curle i squatrack?

Kan det være at centret ikke har en lige curl-stang?
Hvor jeg træner har vi kun en, og hvis der er mange der skal bruge den så bilver man nødt til og finde på et eller andet at lave i stedet for.

Det er mit bedste bud.

fordi de kan curle mere end de kan dødløfte.

BloodJunkie skrev:Kan det være at centret ikke har en lige curl-stang?
Hvor jeg træner har vi kun en, og hvis der er mange der skal bruge den så bilver man nødt til og finde på et eller andet at lave i stedet for.

Det er mit bedste bud.

Jo mit center har mange lige barbells, og endda en EZ stang...

Fordi det er fucking BAWS at curle i squat rack!

En OL stang er god at curle med

Fordi deres curl stænger er låst til 30-45kg.

Jeg curler altid i Squatracket eller powerlifting racket. Ikke for at være smart, men fordi jeg foretrækker en lige stang, og der er en OL-stang at foretrække. Det eneste centeret ellers kan tilbyde er 35 kg på en låst stang, og det er ikke engang nok til opvarmning.

Rigtig mange bitcher ofte over folk der gør det, hvilket jeg ikke forstår. Det kan jo være en nødvendighed, hvis man vil have noget ud af sin træning.
Personligt synes jeg ikke en EZ-bar giver mig det jeg behøver, pga. Bøjningen i grebet, så bliver både strækket og presset anerledes.

Håber du kan bruge mit svar

Mini-Arnold skrev:Jeg curler altid i Squatracket eller powerlifting racket. Ikke for at være smart, men fordi jeg foretrækker en lige stang, og der er en OL-stang at foretrække. Det eneste centeret ellers kan tilbyde er 35 kg på en låst stang, og det er ikke engang nok til opvarmning.

Rigtig mange bitcher ofte over folk der gør det, hvilket jeg ikke forstår. Det kan jo være en nødvendighed, hvis man vil have noget ud af sin træning.
Personligt synes jeg ikke en EZ-bar giver mig det jeg behøver, pga. Bøjningen i grebet, så bliver både strækket og presset anerledes.

Håber du kan bruge mit svar

Ja, jeg havde bare fået det indtryk at det kun var folk der ikke vidste hvad de lavede, der curlede i squat rack...

Det er også blevet latterliggjort utallige gange, men er enig med Arnold i, at det ikke giver mening at latterliggøre det.... Hvis der ikke er ekstra stænger i centeret, hvor skal man så ellers gøre det?

I mit center er der ikke mulighed for at curle ordentligt andre steder end i squatracket. Ej heller ved shrugs, rows, hip thrusters osv.

For 10 år siden oprettede jeg mit første emne på MOL, og det var præcis samme topic.

Skift center, hvis det er på grund af udstyret og påtal det, hvis de har muligheder for at curle andre steder.

Jeg vil aldrig kunne træne et sted, hvor jeg skulle stå i kø, for at træne mine øvelser.

Hvis jeg var leder i et motionscenter ville der være en advarsel ved curls i squatracket. Anden forseelse ville betyde permanent bortvisning.

Jeg curler også ofte i squatracket, men flytter mig hvis der er nogle, der vil squatte eller dødløfte, da jeg jo reelt kun skal bruge stangen.

Jeg har engang set en der squattede i mit curlrack. Den mand lever ikke længere. RIP.

Poul Haacker skrev:Hvis jeg var leder i et motionscenter ville der være en advarsel ved curls i squatracket. Anden forseelse ville betyde permanent bortvisning.

+1