Den vilde hund på standby

Henettelse af bgstavet "O"
Bgstave på listen indtil nu:
R
O

: 2006-11-05 (5) - Kopi.jpg (40.4 KiB) Vist 1800 gange

BB bænkpes
8x70
8x80
8x90
8x90
7x90
7x90

Squat
5x60
5x80
5x80
5x80
5x80
5x80

DB skulde pes
10x20
10x26
10x26
10x26

CG bænkpes
5x60
5x75
5x75
4x75
4x75

DB incline bænk
8x22
9x30
8x30
8x30

Smith fnt pes
5x60
5x60
5x60
5x60
5x60

DB bænkpes
8x32
7x32
6x32

skd....

DB lateal aise
10x14
10x14
10x14
10x14

Dips
14
12
10

Cable pushdwns
10x75
10x75
9x80

BB fnt aise
10x20
10x25

Lige et hutigt billede af nget af aftensmaden. De blev gså lavet til 2 eksta ptine til i mgen

Fuldkns pasta
Champignn
Bccli
Ktelette

wuhu

Behøve jeg nævne den fejl, du ha lavet?

Garik skrev:Behøve jeg nævne den fejl, du ha lavet?

Jeg ha ikke lavet ngen fejl. Tjek selv. Intet. vehvedet.

Shit jeg ha lige tjekket lidt p i kalendeen.. denne uge blive tæningen gdt nk pesset.
I mgen få jeg måske tid. Skal abejde hele dagen g jeg skal have ste dele af en appt skevet til tsdag.
Tsdag e jeg ikke hjemme fa 8 til sen nat, fdi de e aangement på sklen.
Fedag mgen kl lt køe jeg til Aalbg hv jeg e til søndag aften kl. lte sent. Wuut lte uge.

Hej Ding

Jeg vil bae gøe pmæksm på lggens titel :wink:

Det he e supe sjvt

Tak tak men jeg ha eneådigt besluttet at lggens titel ikke e undelagt henettelses eglene :p

Elles sku jeg gså hedde Ding. G det gide jeg ikke haha

Skal du træne mens du er i aalborg? Jeg er for doven til legen :mrgreen:

Jeg glæder mig som et lille barn til du henretter 'x'.

Dingo skrev:Tak tak men jeg ha eneådigt besluttet at lggens titel ikke e undelagt henettelses eglene :p

Elles sku jeg gså hedde Ding. G det gide jeg ikke haha

Kan du ikke bae henette G i stedet? Dino it is, then.

Friche skrev:Skal du træne mens du er i aalborg? Jeg er for doven til legen

Det egne jeg ikke med at skulle...

ha ikke så mange dage deve med damen så ha ikke lige planlagt at kse undt efte et cente :mrgreen:

Dingo skrev:Tak tak men jeg ha eneådigt besluttet at lggens titel ikke e undelagt henettelses eglene :p

Elles sku jeg gså hedde Ding. G det gide jeg ikke haha

Af paktiske åsage t (haha det e fucked up at sku stave til "tror") undlade jeg at henette X :lol:

Hvis du alligevel e i Aalbog så tag i Jyden

Jeg vil lige kortvarigt lægge min lille leg til side for at alle der er interesserede ikke misforstår noget...

Jeg så i dag en blender ret meget magen til min, af mærket "Melissa" i føtex til 169 kr. Bare hvis nogen er interesserede

Jens Viking skrev:Hvis du alligevel e i Aalbog så tag i Jyden

Still... jeg e hs damen mee elle minde ktvaigt så vil gene udnytte min tid....dentligt, hvis du fstå :mrgreen:

Dingo skrev:
Jens Viking skrev:Hvis du alligevel e i Aalbog så tag i Jyden

Still... jeg e hs damen mee elle minde ktvaigt så vil gene udnytte min tid....dentligt, hvis du fstå

I undestd that!

Uuuuh s yu did? :mrgreen:

Tæninen i å

Henettelse af bstavet: G
Bstave henettet indtil nu:
O
R
G

: 2006-11-05 (6) - Kopi.jpg (47.15 KiB) Vist 1197 gange

Chinups, smal UH
5x+5
5x+20
5x+20
5x+20
5x+25
5x+25

Cne ws
8x60
8x80
8x85
8x85
8x90

Cable seated ws, bedt eb
8x85
8x85
8x90
8x90

Lat pulldwn
8x90
8x90
8x90

DB culs, seated incline
10x18
10x18
10x18

Hanin le aise
10
10
10
10

ea lateal aise
10x20
10x20
10x20

Cable bicep cul
10x55
10x55
10x55

pe cunch
10x65
10x65
10x65

Smith shus
10x110
10x115
10x115

Hld kæft det blive mee mee ufståelit det he... med kun 3 manlende bstave.

Skal ned m lidt tæne pesse da..

Hej Dino, jeg ha fem veninde er skal buge en fivillig til et ie. E du man fo det?

Lyngbeck skrev:Hej Dino, jeg ha fem veninde er skal buge en fivillig til et ie. E du man fo det?

Jeg køber os lige 1 indlæg hver af normal skrivning, for jeg er lost i hvad "ie" oprindeligt var :lol:

Dingo skrev:
Lyngbeck skrev:Hej Dino, jeg ha fem veninde er skal buge en fivillig til et ie. E du man fo det?

Jeg køber os lige 1 indlæg hver af normal skrivning, for jeg er lost i hvad "ie" oprindeligt var

Den gå ikk :nono:

Hej Dingo

Din log giver ingen mening

Mvh Jens K-C

Dingo skrev:
Lyngbeck skrev:Hej Dino, jeg ha fem veninde er skal buge en fivillig til et ie. E du man fo det?

Jeg køber os lige 1 indlæg hver af normal skrivning, for jeg er lost i hvad "ie" oprindeligt var

ORGIE!!!!!
Så e elen pludseli ikke så viti :lol:

Haha nååå på den måde... det fanede je slet ikke haha...

Inen henettelse af bstav

: 2006-11-05 (7) - Kopi.jpg (46.99 KiB) Vist 1076 gange

BB bænkpes
8x60
5x80
8x90
6x90
5x90
6x90

DB seated skulde pess
10x20
10x26
10x26
10x26

C bænk, smith
5x60
6x70
6x70
6x75
5x80
5x80

DB incline bænk
10x30
7x30
8x30

Smith fnt pess
5x60
5x60
5x65
5x65
5x65

Cable cssve
10x35
10x35
10x35

DB laeal aise
10x14
10x14
10x14
10x14

Dips
18
11
11
11

BB fnt aise
10x25
10x25
10x25

Jenslyn87 skrev:Hej Dingo

Din log giver ingen mening

Mvh Jens K-C

I knw . Aint it eat? :mrgreen:

Daens kndi tænin:
10 minutte på løbebånd med blandet pwewalk, løb sput
10 minutte på csstaine

Dingo skrev:Daens kndi tænin:
10 minutte på løbebånd med blandet pwewalk, løb sput
10 minutte på csstaine

Cutte du?

Næ men ha eentli hvileda i da så havde je lidt tid, så synes je dt je lie kunne nappe lidt cadi :mrgreen:

Jeg har kontaktet en healer og hermed bragt de henrettede bogstaver tilbage til livet.

Trænede god gang ryg i torsdags og nåede fandeme ikke noget i går. I dag har jeg været på job fra 8-18.30 og nu skal jeg skrive rapport.
I morgen jobber jeg igen fra 9-17.30 så når ingen træning der. Pis.

Jeg kom til at tænke på hvor dårligt nogle filmtitler bliver oversat til dansk... Lidt hurtige:

Arnold Schwarzenegger: Pumping Iron - Sagen er bøf
Red heat - en russer rydder op i Chicago
Don't look now - Rødt chok
The Shining - Ondskabens Hotel

Haha, ja. Det lyder sgu næsten som en bunke pron fra 80'erne.. Bodybuilding er noget bizart og excentrisk noget, så giv det et fucked up navn og tilsæt lidt testosteron.

Den vilde hund på standby

Brugere online