Er der nogen der har et eller flere nytårsforsæt?

Det kunne være spændende at høre om hvad folk har af nytårsforsætter og se hvordan det går når vi kommer ind i det nye år.


Jeg har planlagt at droppe smøgerne med en kold tyrker. Er pt. abonnent på ca. én pakke rød prince dagligt.
Havde et lignende forsæt for nogen år tilbage som faktisk holdt i 1,5 år, det failede desværre men jeg kunne nu godt tænke mig at opleve samme succes, uden fail vel at mærke

Jeg vil skrive senere på året hvordan det er gået og forklare årsager til succes/fail.


Godt Nytår til jer alle.
Må jeres nytårsforsæt lykkes.

Mit nytårsfortsæt er ikke at have et nytårsfortsæt. Den blir nem :smile:

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

at få fedt % under 8

Pind skrev:

Jeg er en pakke rød prince fra at kunne sige det samme

MadzP92 skrev:Mit nytårsfortsæt er ikke at have et nytårsfortsæt. Den blir nem :smile:

Det er altså et forsæt, noget man sætter sig for. Forsæt. Læg mærke til hvor mange t'er der er i ordet! Lad det være dit nytårsforsæt at udtale/skrive ordet rigtigt!

Pind skrev:

MadzP92 skrev:Mit nytårsfortsæt er ikke at have et nytårsfortsæt. Den blir nem :smile:

Det er altså et forsæt, noget man sætter sig for. Forsæt. Læg mærke til hvor mange t'er der er i ordet! Lad det være dit nytårsforsæt at udtale/skrive ordet rigtigt!

Det er korrekt. Min fejl, der kan man bare se. Jeg bruger aldrig det ord :-)

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2

Håber at kunne holde mit rygestop (som jeg startede på d. 22-12), men da jeg har lidt astmatisk bronkitis, burde
det ikke være et problem (mine lunger takker mig for det)

Og så vil jeg træne minimum 2 gange om ugen, da jeg har fået et job med mange timer og nogle uger hvor jeg slet ikke kommer hjem, så de sidste 3-4 måneder har jeg kun trænet én gang

Komme igang med yoga og forhåbentlig opnå en bedre smidighed i skulderen :-/

1. Finde ud af hvor jeg er på vej hen med mit liv. Jeg vil gerne læse Fysioterapi, når jeg har færdiggjort min tjeneste hos Livgarden. Men indimellem så kommer man lidt i tvivl.

2. Jeg skal træne noget mere og spise sundere. Det med at finde ud af, hvilken kost der fungerer bedst for mig, er noget jeg har ligget og rodet med længe. Og her i julen er der gået lidt for meget fed mad og alkohol i den.
+ Jeg skal løbe forhindringsløb til April med nogle kammerater, så det er motivation til at komme i bedre form.

3. I forlængelse ad 2'eren så træne noget mere karate så jeg kan komme til graduering i det nye år.

4. "Er du i tvivl, så er du ikke i tvivl" kloge ord fra en af mine sergenter. Jeg tænker på den sætning når jeg overvejer at få lavet en tatovering. Jeg går hele tiden fra at tænke: jo hvorfor ikke? Til: NEEEJ du vil fortryde det og det er ikke engang særlig sejt! Så i det nye år er mit forsæt at lade vær med at få en tatovering

- Jeg skal have labbet noget mere snegl på min kæreste

- Jeg skal blive ved med at skære ned på byturene, ligesom jeg har gjort i den sidste del af dette år

- Jeg skal fortsætte med træningen

- Jeg skal gøre mere rent

Har lovet min kollega at mit nytårsforsæt er, at tage med til alle de bodyflow timer hun spørger om

Samt mig selv at der ikke skal knuses, brækkes eller kvæstes noget i 2015.

Men må indrømme at jeg nok hælder mere til den her

1) Opleve mindst ét nyt land. Bliver sandsynligvis Holland og/eller Belgien.

2) Blive stærkere. Bænkpres: 40 kg (Måske 45). Dødløft: 75 kg. Squat: 65 kg.

3) Finde ud af hvad jeg skal skrive speciale om. Evt. noget om hvorvidt der er et delt neurologisk/biologisk/psykologisk fundament for angstlidelser.

Uha,,,skulle ellers tro at man var blevet for gammel til Nytårsfortsætter, men nuvel jeg har sgu et par stykker trods alt....

1. At komme igang med træning igen, har sat startdato til den 2 Januar og iøvrigt skal 2015 være et vendings punkt i mit liv på mange fronter, men som skrevet, træning står øverst og der skulle gerne stå et væsentligt vægttab i røven på den træning, skal smide ca. 40-45 kg i 2015.

2. Få styr på vores faldefærdige økonomi

3. Kigge lidt mere indad i stedent for at fordømme andre mennesker og være mere på hos familie og venner


Kan i alle have et godt Nytår !! Og hold nu det i har skrevet !!

1. Hjælp mindste ét menneske med at være gladere

2. Flyt hjemmefra

3. Sænk hyppigheden af dødsdruk

At lade være med at tage munden for fuld så jeg får tid til at være et menneske med andet at lave end uni/arbejde/træning.

Jeg vil gerne drikke mindre mængder at alkohol i 2015 da jeg frygter at hvis jeg lever som en russer vil jeg dø alt for tidligt..

Stille op til NC2015

Ebbi-ztar skrev:Stille op til NC2015

waaaat?

at binde mine sko op efter træning ! Så jeg ikke bare smider dem på næste træning..

Tror ikke på nytårsforsætter. Hvis man ønsker en forandring i sit liv, så gælder det sgu straks fra det tidspunkt man erkender det. Om man så starter med små eller store skridt, så starter processen sammen med målsætningen imo.

Men nogle af de ting jeg arbejder på nu, og dermed også vil tage med som ind i 2015 som prioriteter:

- Blive bedre til at lave klare valg/fravalg. Herunder at blive bedre til at tage massiv action når en beslutning er taget.
(Er utrolig dygtig til at smide alt for mange bolde i luften. Det stjæler fokus, gør det besværligt/krævende at holde overblik. Så hellere vælge klart fra starten, i stedet for nogle ideer løber ud i sandet da tiden forsvinder)

- Give arbejdet et ordentligt los i røven. Herunder holde helt fri når dagens indsats er leveret.

- Ramme en vægt på 90kg og vurdere om der skal cuttes lidt derfra (ca. 84,5kg nu). Og selvfølgelig stige i styrke.

Begynde på krudt

At lade være med at være sådan en gigantisk idiot når det kommer til programmering/kost.

Gå på flere dates.

Aurum skrev:1. Hjælp mindste ét menneske med at være gladere

2. Flyt hjemmefra

Hvis du klarer nummer 2 har du automatisk også klaret nummer 1

Morrille skrev:

Aurum skrev:1. Hjælp mindste ét menneske med at være gladere

2. Flyt hjemmefra

Hvis du klarer nummer 2 har du automatisk også klaret nummer 1

Du hentyder forhåbentlig til at han selv vil blive gladere!

LookWhatYouDid skrev:1) Opleve mindst ét nyt land. Bliver sandsynligvis Holland og/eller Belgien.

2) Blive stærkere. Bænkpres: 40 kg (Måske 45). Dødløft: 75 kg. Squat: 65 kg.

3) Finde ud af hvad jeg skal skrive speciale om. Evt. noget om hvorvidt der er et delt neurologisk/biologisk/psykologisk fundament for angstlidelser.

Hvad skal du i Holland / Belgien ? Festival eller koncert ?

Nettohunden skrev:- Jeg skal have labbet noget mere snegl på min kæreste

Det er nok noget af det mest klamme udtryk jeg hørt for den handling

.....jeg er dog på ingen måde modstander af den.

Held og lykke med det........ Lad os hører hvordan det går med det senere på året ha ha..

Jeg skal bruge mindre tid på sociale medier. Især facebook.

- være mindre grov i min omtale af kinesere og indere
- gå mere i byen (været i byen én gang i 2014. Tror jeg kan klare to i år).