Er grøntsager overflødige?

Er der nogen der ved hvorfor grøntsager anses for at være sundere end multivitamin piller?
En pille som opti-men indeholder jo alt muligt forskelligt og i store mængder.

Hvis pillen kan give dig det samme som grøntsager, men uden at mætte, så vil det jo ligefrem være dumt at spise 600 gram grønt dagligt hvis man bulker. Hvad er det magiske ved ''rigtig'' mad?
Jeg spørger fordi jeg ikke ved det, ikke fordi jeg synes vitaminpiller er sundere end grøntsager eller omvendt.

For det første går du jo glip af en masse fibre. For det andet er der så uendelig mange komponenter i grøntsager, der ikke er blevet undersøgt, og disse kan i princippet være vigtigere for ens sundhed end vitaminerne.

Men har grøntsager ikke en rimelig forskellig mikronutrient profil? Hvordan skal man vide hvordan man skal sammensætte sine grønsager, hvis man ikke engang ved hvilke stoffer er vigtige??

Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

Legend skrev:Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

Vitaminer giver ingen netto sundhedseffekt. Det gør grøntsager derimod. Spis dem. 600gram om dagen er en start, men de fleste har det fantastisk på op mod et kg om dagen.

Legend skrev:Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

Jeg synes du er klog. Jeg vil hjem og forklare min kæreste ovenstående, så hun endelig kan forstå det!

Crip'O skrev:Er der nogen der ved hvorfor grøntsager anses for at være sundere end multivitamin piller?
En pille som opti-men indeholder jo alt muligt forskelligt og i store mængder.

Hvis pillen kan give dig det samme som grøntsager, men uden at mætte, så vil det jo ligefrem være dumt at spise 600 gram grønt dagligt hvis man bulker. Hvad er det magiske ved ''rigtig'' mad?
Jeg spørger fordi jeg ikke ved det, ikke fordi jeg synes vitaminpiller er sundere end grøntsager eller omvendt.

Det er ikke kun vitaminer og fibre osv. der er det vigtige ved grøntsager, vandindholdet er osse vigtigt, da det vand der kommer ud af hanen ofte indeholder klor, fluor og andet skidt. Men altså, jeg synes da bare du skal cutte alt grønt ud af din diæt og se hvordan du har det efter 14dage-3uger ](*,)

TheOpIdig skrev:
Crip'O skrev:Er der nogen der ved hvorfor grøntsager anses for at være sundere end multivitamin piller?
En pille som opti-men indeholder jo alt muligt forskelligt og i store mængder.

Hvis pillen kan give dig det samme som grøntsager, men uden at mætte, så vil det jo ligefrem være dumt at spise 600 gram grønt dagligt hvis man bulker. Hvad er det magiske ved ''rigtig'' mad?
Jeg spørger fordi jeg ikke ved det, ikke fordi jeg synes vitaminpiller er sundere end grøntsager eller omvendt.

Det er ikke kun vitaminer og fibre osv. der er det vigtige ved grøntsager, vandindholdet er osse vigtigt, da det vand der kommer ud af hanen ofte indeholder klor, fluor og andet skidt. Men altså, jeg synes da bare du skal cutte alt grønt ud af din diæt og se hvordan du har det efter 14dage-3uger

Der er ikke flour i det danske vand. Heller ikke klor, så vidt jeg er orienteret - muligvis afhængig af hvor man bor i landet. Dansk vand er noget af det reneste, hvis man sammenligner med mange andre lande.

TheOpIdig skrev:
Crip'O skrev:Er der nogen der ved hvorfor grøntsager anses for at være sundere end multivitamin piller?
En pille som opti-men indeholder jo alt muligt forskelligt og i store mængder.

Hvis pillen kan give dig det samme som grøntsager, men uden at mætte, så vil det jo ligefrem være dumt at spise 600 gram grønt dagligt hvis man bulker. Hvad er det magiske ved ''rigtig'' mad?
Jeg spørger fordi jeg ikke ved det, ikke fordi jeg synes vitaminpiller er sundere end grøntsager eller omvendt.

Det er ikke kun vitaminer og fibre osv. der er det vigtige ved grøntsager, vandindholdet er osse vigtigt, da det vand der kommer ud af hanen ofte indeholder klor, fluor og andet skidt. Men altså, jeg synes da bare du skal cutte alt grønt ud af din diæt og se hvordan du har det efter 14dage-3uger

lol.. skulle han have det dårligt af ikke at spise grønsager?

TheOpIdig skrev:
Crip'O skrev:Er der nogen der ved hvorfor grøntsager anses for at være sundere end multivitamin piller?
En pille som opti-men indeholder jo alt muligt forskelligt og i store mængder.

Hvis pillen kan give dig det samme som grøntsager, men uden at mætte, så vil det jo ligefrem være dumt at spise 600 gram grønt dagligt hvis man bulker. Hvad er det magiske ved ''rigtig'' mad?
Jeg spørger fordi jeg ikke ved det, ikke fordi jeg synes vitaminpiller er sundere end grøntsager eller omvendt.

Det er ikke kun vitaminer og fibre osv. der er det vigtige ved grøntsager, vandindholdet er osse vigtigt, da det vand der kommer ud af hanen ofte indeholder klor, fluor og andet skidt. Men altså, jeg synes da bare du skal cutte alt grønt ud af din diæt og se hvordan du har det efter 14dage-3uger

Jeg spiser maks. 200g grøntsager om ugen, og jeg har det da glimrende

Spol til 4:12

Legend skrev:Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

/thread

TheOpIdig skrev:
Crip'O skrev:Er der nogen der ved hvorfor grøntsager anses for at være sundere end multivitamin piller?
En pille som opti-men indeholder jo alt muligt forskelligt og i store mængder.

Hvis pillen kan give dig det samme som grøntsager, men uden at mætte, så vil det jo ligefrem være dumt at spise 600 gram grønt dagligt hvis man bulker. Hvad er det magiske ved ''rigtig'' mad?
Jeg spørger fordi jeg ikke ved det, ikke fordi jeg synes vitaminpiller er sundere end grøntsager eller omvendt.

Det er ikke kun vitaminer og fibre osv. der er det vigtige ved grøntsager, vandindholdet er osse vigtigt, da det vand der kommer ud af hanen ofte indeholder klor, fluor og andet skidt. Men altså, jeg synes da bare du skal cutte alt grønt ud af din diæt og se hvordan du har det efter 14dage-3uger

Jeg spiser nada, zero grøntsager og jeg har det da fint? hvordan skulle jeg have det?

Ville ønske jeg spiste grøntsager, men ak

Hvad spiser du til din aftensmad, hvis der ikke ligger noget grønt på? :whistle:

Crashie skrev:Hvad spiser du til din aftensmad, hvis der ikke ligger noget grønt på?

Rækker din fantasi slet ikke til aftensmad uden grønt? Jeg synes nu ikke, man ligefrem behøver at have nogle decideret mærkelige aftensmadsmåltider.

- Spagehtti Bolognese
- Kød med kartofler
- Risret med kylling og champignon
- Lasagne
- Pasta Cabonara og andre pastaretter
- Pizza primært med kødfyld

Ovenstående kan jo i høj grad varieres og er typiske danske retter. De går jo umiddelbart fint uden grønt. Det tætteste, man kommer er vel, at der skal lidt flåede tomater eller tomatpure i noget af det.

Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Legend skrev:Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

Legend skrev:Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Jeg lister jo netop også retter op uden grøntsager.

Crashie skrev:Hvad spiser du til din aftensmad, hvis der ikke ligger noget grønt på?

ris og kylling, hvad ellers?

Legend skrev:Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Hvorfor er champignon ikke?

Old school skrev:
Legend skrev:Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Hvorfor er champignon ikke?

Hvad er grøntsager egentlig, i ved, hvis man virkelig tænker over det?

Badejern skrev:
Old school skrev:
Legend skrev:Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Hvorfor er champignon ikke?

Hvad er grøntsager egentlig, i ved, hvis man virkelig tænker over det?

Old school skrev:
Legend skrev:Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Hvorfor er champignon ikke?

Grønt-sager. Sager der er grønne.

Hvis det ikke er grønt er det ikke sagen.

Jeg synes bestemt at kunne mærke på krop og sind, når jeg ikke får mit grønt ind. Jeg har dog også lidt af svær depression og social angst, så det er måske ikke så nemt at sammenligne med den almene person, men ville lige slå et slag for grøntsagerne! :dance:

Vi er ikke løver, mange dyr lever jo også fint uden særlig meget kød. Men vi er ikke bavianer, vi er ikke en giraf, hund, kat etc. Vi er mennesker, og kan ikke sammenlignes med noget i naturen, eftersom vi ikke er naturlige mere, den kasse har vi rykket os ud af for længe siden. I det hele taget er det vel sundt at spise varieret, for meget kød er ikke godt, for meget pasta er ikke godt, for meget af det ene eller det andet er ikke godt. Find den gyldne mellem vej mellem kød og grøntsager og alt det andet. Man mærker vel efter på sig selv hvad der er godt, og hvad man har lyst til. Jeg ville have det meget dårligt hvis jeg ikke spiste grønt og frugt hver dag, men andre kan vel leve med det, og det godt for dem, hvis de ikke kan lide grøntsager.

Legend skrev:
Badejern skrev:
Old school skrev:
Legend skrev:Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Hvorfor er champignon ikke?

Hvad er grøntsager egentlig, i ved, hvis man virkelig tænker over det?

Old school skrev:
Legend skrev:Kartofler og champignon er ikke grøntsager.

Hvorfor er champignon ikke?

Grønt-sager. Sager der er grønne.

Hvis det ikke er grønt er det ikke sagen.

Jeg elsker dig.

Legend skrev:Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

Hvad er så stærkest, en gorilla eller en løve?

Bnaz skrev:
Legend skrev:Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

Hvad er så stærkest, en gorilla eller en løve?

Eller hvem er stærkest, en Langhals Dinosaur VS en Torsk :blackeye:

Laaassseee skrev:
Bnaz skrev:
Legend skrev:Jeg vil sige at grøntsager er overflødige. Bare se på fx løver, de er stærkere end geder.

Hvad er så stærkest, en gorilla eller en løve?

Eller hvem er stærkest, en Langhals Dinosaur VS en Torsk

Planteæderen af de to er for længst uddød. Så hvis man vil undgå at uddø er kød the shit.

Jeg har ryddet op.

Bolden, ikke manden, guys.

Er grøntsager overflødige?

Brugere online