Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1208
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1206
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
lidt update fra 101 til 107 kg og nu skal der cuttes..
- Vedhæftede filer
-
-
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
- Geografisk sted: sydjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
awesome skrev:ved godt at lyset måske er lidt heldigere på billede 2....men synes nu alligevel et er tydeligt at armen er gået fra "fed til fit"...
flot fremgang der..
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
- Geografisk sted: sydjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
sehested1 skrev:fra 78 til 88 kilo på 2 år
er 23
ser godt ud der...hvad måler køllerne...
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
- Geografisk sted: sydjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Damn køllekongen du er kommet langt, hurtigt!
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
snus skrev:awesome skrev:ved godt at lyset måske er lidt heldigere på billede 2....men synes nu alligevel et er tydeligt at armen er gået fra "fed til fit"...
Flot fremgang
køllekongen skrev:
Tak gutter....
...det varmer altid...-
- Reputation point: 714
- Indlæg: 5853
- Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
- Træner her: Fitness One Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
køllekongen skrev:lidt update fra 101 til 107 kg og nu skal der cuttes..
Massivt....
-
- Reputation point: 714
- Indlæg: 5853
- Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
- Træner her: Fitness One Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
takker..
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
- Geografisk sted: sydjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
køllekongen skrev:lidt update fra 101 til 107 kg og nu skal der cuttes..
Fedt at følge din fremgang
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"
-Greg Plitt
My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
-Greg Plitt
My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
-
- Reputation point: 47
- Indlæg: 1540
- Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Moose skrev:Driii24 skrev:MCgrath genetics
Er der olie i de guns? det ser vildt underligt ud
Synes jeg ikke at det gør. Nej overhovedet ikke, tror ikke veins på triceps og hen over biceps ville være synligt overhovedet, hvis jeg havde leget med de ting.
:=))
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 244
- Tilmeldt: 19. sep 2010, 22:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 133.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Driii24 skrev:Moose skrev:Driii24 skrev:MCgrath genetics
Er der olie i de guns? det ser vildt underligt ud
Synes jeg ikke at det gør. Nej overhovedet ikke, tror ikke veins på triceps og hen over biceps ville være synligt overhovedet, hvis jeg havde leget med de ting.
Rich piana har olie arme og blodåre på armene så det kan godt lade sig gøre.
Påstår dog ikke at du har :-)
pump it ! pump it up!
-
- Reputation point: 110
- Indlæg: 2231
- Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
- Geografisk sted: Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
holder armene store og alderen lav 
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 226
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 17:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hjælpervenner skrev:køllekongen skrev:lidt update fra 101 til 107 kg og nu skal der cuttes..
Fedt at følge din fremgang
takker..
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
- Geografisk sted: sydjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Hurtigt skud af ryggen. Vægt er ~90kg.
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2423
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Qmega skrev:Hurtigt skud af ryggen. Vægt er ~90kg.
Fandme flot
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.
-
- Reputation point: 62
- Indlæg: 1418
- Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
- Geografisk sted: Fyn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 233123.00
- - Squat: 20.00
- - Dødløft: 313133.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Qmega skrev:Hurtigt skud af ryggen. Vægt er ~90kg.
Mega flot, Qmega. Mega flot.
Welcome my son, welcome to the machine.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 996
- Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
- Geografisk sted: Tiergarten
- Styrkeliste
- - Squat: 35.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Qmega skrev:Hurtigt skud af ryggen. Vægt er ~90kg.
ser rigtig godt ud...flot ryg..
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 392
- Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
- Geografisk sted: sydjylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Qmega skrev:Hurtigt skud af ryggen. Vægt er ~90kg.
uniqe!
- Reputation point: 100
- Indlæg: 1861
- Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
85 kilo da billeder blev taget :-) No hate på fladjernet 
.
.- Vedhæftede filer
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 6. mar 2014, 17:27
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Qmega skrev:Hurtigt skud af ryggen. Vægt er ~90kg.
Dem guns!
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
-
- Reputation point: 275
- Indlæg: 3411
- Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mikkelsands skrev:85 kilo da billeder blev taget :-) No hate på fladjernet
Hvor høj er du?
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mikkelsands skrev:85 kilo da billeder blev taget :-) No hate på fladjernet
Velkommen til BB.dk
Hva er din højde?
Veni, vidi, vici
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 682
- Tilmeldt: 28. nov 2012, 13:19
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mikkelsands skrev:85 kilo da billeder blev taget :-) No hate på fladjernet
Flot form ! Misundelig ;-)
- Reputation point: 50
- Indlæg: 570
- Tilmeldt: 26. feb 2014, 19:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
FNG skrev:mikkelsands skrev:85 kilo da billeder blev taget :-) No hate på fladjernet
Velkommen til BB.dk
Hva er din højde?
Tusinde tak :-)
Jeg måler 185 cm.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 6. mar 2014, 17:27
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Status på cut: -4kg
Mangler dog en del endnu inden sommeren
Mangler dog en del endnu inden sommeren
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1201
- Tilmeldt: 8. jan 2010, 15:06
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
....
-
- Reputation point: 714
- Indlæg: 5853
- Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
- Træner her: Fitness One Kolding
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Taget for en måned siden ca.
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 50
- Tilmeldt: 27. nov 2012, 00:21
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser godt ud el Mekki !!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 209
- Tilmeldt: 4. aug 2010, 19:26
- Geografisk sted: Albertslund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1000.00
- - Squat: 1000.00
- - Dødløft: 1000.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Driii24 skrev:
21 år igang med at cutte til sommer.
God form og god røv i baggrunden
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 724
- Tilmeldt: 21. nov 2012, 19:15
- Træner her: fitness world Englandsvej
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ikke pænt gjort mod manden i badet. Nu er jeg ikke selv specielt blufærdig, men det sidste billed er bare tankeløst og uden almen/gensidig respekt for andre end sig selv....
Når det så er sagt, så ser formen lovende ud.
Når det så er sagt, så ser formen lovende ud.
- Reputation point: 55
- Indlæg: 189
- Tilmeldt: 3. jan 2014, 13:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ser sgu fornuftigt ud folks! Fortsæt det flotte arbejde alle sammen, så skal der nok blive vendt hoveder på stranden til sommer ;)
I får lige et billed, taget igår inden sengetid..
Jeg er 22 år, og vejer 86-87 morgenvægt
( beklager billedet vender forkert, fatter ikke at vende det om](./images/smilies/wallbash.gif "Brick wall")
)
God weekend!
I får lige et billed, taget igår inden sengetid..
Jeg er 22 år, og vejer 86-87 morgenvægt
( beklager billedet vender forkert, fatter ikke at vende det om
)God weekend!
- Sbillum
It's not about lifting the weight, it's about the contraction of the muscle. - Kai Green
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 11. mar 2013, 23:31
- Geografisk sted: Performance Gym, Svendborg.
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 132.50
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 195.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
