Fælles billedeupdates!

det var da mange kommentare

jeg vil gerne lige pointere at HST programmet havde regnet ud jeg kunne løfte 155x5 i decline men den lå desvære kun på 142,5 i 5 gentagelser (raw) ved ikke om jeg kan med udstyr, har ikke krudtet det er et faktum vil med glæde for taget en prøve og få den oploadet ? jeg har trænet et halvt år for at cutte (startede på 49 kg) og efter 1,5 havde jeg kun trænet for styrke og cutte! efter det begyndte jeg bodybuilding fordi jeg blev fasineret over det og nu elsker jeg og lever med sporten hver dag! jeg fylder 18 inden længe og ligger på følgende max løft bænk 150-155 alt efter hvilken dag - dødløft omkring 185 - sqaut 5x 160 ikke tjekket max

jeg vil gerne pointere over for en der har sendt et par beskeder vedrørende maven at jeg aldrig træner skrå kun normale mavebøjninger med kilo

jeg skal til at starte nu på større arme 12 uger så lad os hvordan det går

[quote="feldskov"][/quote]
Dine wheels er godt nok swole, men du skal virkelig arbejde på de læg :shock:

yes, nu har jeg det meget bedere.... har et helt år til at indhente dine resultater i , for jeg fyldte 17 i august månede :dance:

Casper jeg troede vi blev enige om, at der ikke ville komme noget positivt ud af at poste dine billeder herinde? ;)

Odysseus skrev:Casper jeg troede vi blev enige om, at der ikke ville komme noget positivt ud af at poste dine billeder herinde? ;)

Hvis han har brug for noget ros for sit hårde arbejde, er det da helt sikkert at han skal poste dem?

[quote="feldskov"][/quote]
Det er lidt off-topic, men hvilke bukser bruger du med sådan nogle wheels?

Hype skrev:

Ryg skulder ser ud til at være foran ?

ckp2906 skrev:
Hype skrev:

Ryg skulder ser ud til at være foran ?

Jeg har faktisk også lige trænet ryg og skulder inden billederne blev taget! :-)

Men faktisk lægger jeg mindst ligeså meget vægt på resten af kroppen! Dog synes jeg at ryg og skuldertræningen går rigtig godt for tiden

Jeg har endnu ikke forstået, hvorfor man som dopingbruger gider føre sig frem på en side der går op i at være clean. Der er hundrede af udenlandske sites hvor doping er meget mere accepteret.

Personligt er jeg ligeglad om folk doper sig, så længe de er ærlige om det.

Odysseus skrev:Casper jeg troede vi blev enige om, at der ikke ville komme noget positivt ud af at poste dine billeder herinde? ;)

Her er det forbudt at være stor :lol:

Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

Det gør det her på siden.

RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

De er sgu da ikke større end normale trænede, nu må det sgu stoppe.

AndreasKnudsen skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

De er sgu da ikke større end normale trænede, nu må det sgu stoppe.

Hvorfor siger alle folk så de er doppede? :-k

SpliFF skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

Det gør det her på siden.

Når man ikke ved hvad man snakker om, så skal man som udgangspunkt ikke udtale sig om det.
med mindre man har en ydmyg tilgang til emnet.

Især dig, rippedinwhateverweeks, aner intet om dette.

RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

Jeg er vild med argumentationen i din retorik. "Jamen for helvede", "sq da ikke", "nu må i altså tage jer sammen". Det er fra samme skuffe man finder så overbevisende udsagn som "Hør nu her", "Nu stopper I", "fat nu noget", "sådan er det". Rippedinfourweeks, du aner ikke hvad du snakker om, og du er ikke i stand til at indtage et kvalificeret standpunkt.

Bambay skrev:
SpliFF skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

Det gør det her på siden.

Når man ikke ved hvad man snakker om, så skal man som udgangspunkt ikke udtale sig om det.
med mindre man har en ydmyg tilgang til emnet.

Især dig, rippedinwhateverweeks, aner intet om dette.

Tjo - Jeg kan jo tale om egen erfaring, f.eks bænkede jeg selv 120x5 idag og er lige blevet 16... Og har stadig massere af fremgang, så hvorfor skulle Casper og Feldskov være urealistiske? Feldskovs vægt undre mig også, men at konstatere at de er på doping er da for meget?

SandyFrink skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

Jeg er vild med argumentationen i din retorik. "Jamen for helvede", "sq da ikke", "nu må i altså tage jer sammen". Det er fra samme skuffe man finder så overbevisende udsagn som "Hør nu her", "Nu stopper I", "fat nu noget", "sådan er det". Rippedinfourweeks, du aner ikke hvad du snakker om, og du er ikke i stand til at indtage et kvalificeret standpunkt.

Så lad os høre, er de doppede eller ikke? Ekspert.

SandyFrink skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Jamen forhelvede fordi Casper og Feldskov er lidt større end normale trænede betyder sq da ikke at de er på doping, nu må i altså tage jer sammen...

Jeg er vild med argumentationen i din retorik. "Jamen for helvede", "sq da ikke", "nu må i altså tage jer sammen". Det er fra samme skuffe man finder så overbevisende udsagn som "Hør nu her", "Nu stopper I", "fat nu noget", "sådan er det". Rippedinfourweeks, du aner ikke hvad du snakker om, og du er ikke i stand til at indtage et kvalificeret standpunkt.

"Det er fra samme skuffe man finder så overbevisende udsagn som "Hør nu her", "Nu stopper I", "fat nu noget", "sådan er det"."

- Der er ment at i skal tage jer sammen - I skal ikke konstatere at de er på steroider ud fra et par billeder, som faktisk ikke er så urealitiske igen.

tage selv 140x2 i bænk og er lige fyldt også lige fyldt 16

Juba000 skrev:tage selv 140x2 i bænk og er lige fyldt også lige fyldt 16

ja selvfølgelig.

Hvis jeg bænkede, hver gang jeg trænede ville jeg også bænke 100+

Nicobruun skrev:Hvis jeg bænkede, hver gang jeg trænede ville jeg også bænke 100+

Nu tager det normalt ikke så lang tid at lave et enkelt max i bænk på +100kg..

Der bliver godt nok gået meget op i hvad folk bænker.

Tallene må også være ret misvisende, da der ikke er nogen bestemte retningslinjer for 1RM herinde.
Der var eksempelvis en nede at træne dagen før i dag. Han mente selv han lavede 170x3.

Men er det så okay at sige hvis det er 10-15cm ROM assisted reps?
Jeg tror ikke han kunne have presset en "godkendt" rep med den vægt.

Garik skrev:
Nicobruun skrev:Hvis jeg bænkede, hver gang jeg trænede ville jeg også bænke 100+

Nej du kunne ej. LMFAO

SpliFF skrev:Nu tager det normalt ikke så lang tid at lave et enkelt max i bænk på +100kg..

Der bliver godt nok gået meget op i hvad folk bænker.

Tallene må også være ret misvisende, da der ikke er nogen bestemte retningslinjer for 1RM herinde.
Der var eksempelvis en nede at træne dagen før i dag. Han mente selv han lavede 170x3.

Men er det så okay at sige hvis det er 10-15cm ROM assisted reps?
Jeg tror ikke han kunne have presset en "godkendt" rep med den vægt.

Jeg håber da folk kun skriver hvad de kan tage i bp med godkendt stil. Dvs. helt ned til brystet, ingen hjælp, røven i sædet etc. Det er jo fint nok han siger han kan tage 170kg x 3 hvor det er 10-15 cm ROM assisted reps, hvis bare lige han husker at nævne det sidste imo.

Kim out.

salt skrev:Jeg har endnu ikke forstået, hvorfor man som dopingbruger gider føre sig frem på en side der går op i at være clean. Der er hundrede af udenlandske sites hvor doping er meget mere accepteret.

Personligt er jeg ligeglad om folk doper sig, så længe de er ærlige om det.

+1

Malke skrev:
Odysseus skrev:Casper jeg troede vi blev enige om, at der ikke ville komme noget positivt ud af at poste dine billeder herinde? ;)

Her er det forbudt at være stor

Det er ikke velset! Nu ved jeg godt, at jeg selv er snusket AAS-"mis"brugende afskum, men jeg finder det ganske underholde at folk kan basere det på folks styrke. Vi er jo ALLE skabt 100% lige, det ved alle som træner jo..... :wink:

Jeg nappede selv 8*46kg db i incline bænk som 16 årig, og jeg røg først af vognen flere år senere, men hvis man kan bænke 150kg så er man roided to the gills!

Fælles billedeupdates!

Brugere online