drømmer skrev:Thenefai, din krop er den vildeste! JEG VIL GØRE ALT FOR AT FÅ SÅDAN EN FLOT KROP (NO HOMO )

hvor længe har du trænet og hvor gammel er du? :-)

du skal ikke regne med at opnå det clean

Siger ikke han taget noget men det er de færreste der har gener til det

jeg vil alligevel gøre forsøget, at folk ikke tror jeg vil kunne opnå det jeg vil, motivere mig bare mere til at opnå det :-)

drømmer skrev:jeg vil alligevel gøre forsøget, at folk ikke tror jeg vil kunne opnå det jeg vil, motivere mig bare mere til at opnå det :-)

Jeg har det på præcis samme måde.

Folk tror aldrig jeg kommer til at opnå denne fysik;



Hold kæft de er dumme, jeg kommer til at skrælle af grin når jeg står på scenen til mr o om 5 år med den fysik - CLEAN.

Patman skrev:du skal ikke regne med at opnå det clean

Siger ikke han taget noget men det er de færreste der har gener til det

Jeg erklærer mig uenig.

De er langt fra de 'færreste', der kan kan opnå dette clean. Mange kan opnå resultater som Thenafei. Der er til gengæld ikke mange, der er dedikeret nok, og har disciplinen til det. Men det er jo en helt anden snak.

Thenafei skrev:Efter en times bryst/tri. Feelin' good!

Damn!! Virkelig flot arbejde!

.

Qmega skrev:

Patman skrev:du skal ikke regne med at opnå det clean

Siger ikke han taget noget men det er de færreste der har gener til det

Jeg erklærer mig uenig.

De er langt fra de 'færreste', der kan kan opnå dette clean. Mange kan opnå resultater som Thenafei. Der er til gengæld ikke mange, der er dedikeret nok, og har disciplinen til det. Men det er jo en helt anden snak.

+1. Det var præcis sådan et statement, som fik mig op af sofaen

Jeg er 19 år og har nu trænet i godt 5,5 år, hvoraf 2 af dem er byggestenene, hvor jeg spillede fodbold ved siden af og ikke lagde så meget vægt på form (teknik), kost og intensitet. Jeg blev først bidt af det efter de to år, hvor jeg begyndte at åbne øjnene op for kostens betydning i forhold til vægttræning og boom! Når man så ser resultater og man hele tiden har tanke om, hvordan man vil se ud, så flyver tiden egentlig bare og efterhånden udvikler det sig til en livstil. Man bliver bare grådig! For i bodybuilding har man ikke kun én vision om hvordan man vil se ud, men mange visioner hen ad vejen. Man bliver ved med at jagte en målstreg, som egentlig ikke er der, fordi der er ikke et eksakt resultat på den perfekte krop.

Asomugha skrev:

drømmer skrev:jeg vil alligevel gøre forsøget, at folk ikke tror jeg vil kunne opnå det jeg vil, motivere mig bare mere til at opnå det :-)

Jeg har det på præcis samme måde.

Folk tror aldrig jeg kommer til at opnå denne fysik;


Hold kæft de er dumme, jeg kommer til at skrælle af grin når jeg står på scenen til mr o om 5 år med den fysik - CLEAN.

Du kan da ikke sammenligne Thenafei's form med Cutler's, det er for dumt

Posedown
Også postet i min log.

Nders skrev:Posedown
Også postet i min log.

Du har simpelthen fået en kønsskifteoperation???

MFL skrev:Du har simpelthen fået en kønsskifteoperation???

Ja, han har simpelthen lavet en posedown mod sig selv ;)

Nders skrev:Posedown
Også postet i min log.

God fremgang! Hvornår er det øverste taget? - man må sige at du har gjort noget ved håret og massen

Saunzor skrev:

MFL skrev:Du har simpelthen fået en kønsskifteoperation???

Ja, han har simpelthen lavet en posedown mod sig selv ;)

This

Nders, det kunne godt se ud som om at du burde få kigget på din venindes skulderblade. De ser ganske externt roterede samt anteriot tiltede ud

Comedian skrev:Nders, det kunne godt se ud som om at du burde få kigget på din venindes skulderblade. De ser ganske externt roterede samt anteriot tiltede ud

Jeg har været opmærksom på det faktisk.
Er langt fra så teknisk anlagt som dig, så kaldte det bare engle vinger.
Har lavet en test med hende hvor hun står med armene mod en væg, og der er intet at se. Så konklusionen blev at det var hendes skod poserings evner.
Anyway har hun fået ordre på at lave scapular pushups og wallslides op af en væg

Nders skrev:

Comedian skrev:Nders, det kunne godt se ud som om at du burde få kigget på din venindes skulderblade. De ser ganske externt roterede samt anteriot tiltede ud

Jeg har været opmærksom på det faktisk.
Er langt fra så teknisk anlagt som dig, så kaldte det bare engle vinger.
Har lavet en test med hende hvor hun står med armene mod en væg, og der er intet at se. Anyway har hun fået ordre på at lave scapular pushups og wallslides op af en væg

Fint, så er hun ihf i gang med det. Hvis hun styrketræner ved siden af, så kunne det være en idé at sætte hende til at styrke sine rhomboider, og ellers så ihf køre nogle øvelser hjemme til at aktivere dem - eller få nogen til at kigge hende igennem for andre issues, der kunne være

Hun styrketræner stortset ikke. Mest løb og den slags. Men sætter hende igang med nogle lette øvelser. På nuværende tidspunkt er det ikke nødvendigt med en behandler, men takker mange gange for vejledningen

Nok også det bedste af mig lige pt....

Patman skrev:du skal ikke regne med at opnå det clean

Siger ikke han taget noget men det er de færreste der har gener til det

At beskylde andre for at have superior gener, er blot en dårlig undskyldning for ens egen manglende dedikation.

MortenFF skrev:
Nok også det bedste af mig lige pt....

Der kan godt komme noget mere masse på brystet, ellers ser det fint ud

- selvfølgelig skal der også overall, men jeg vil fokusere på brystet!

RippedInFourWeeks skrev:

MortenFF skrev:
Nok også det bedste af mig lige pt....

Der kan godt komme noget mere masse på brystet, ellers ser det fint ud

- selvfølgelig skal der også overall, men jeg vil fokusere på brystet!

Det kan du simpelthen se på det billede???
Så vil jeg sige at han skal fokusere mere på sine ben, de er så tynde at man slet ikke kan se dem på billedet...

MFL skrev:

RippedInFourWeeks skrev:

MortenFF skrev:
Nok også det bedste af mig lige pt....

Der kan godt komme noget mere masse på brystet, ellers ser det fint ud

- selvfølgelig skal der også overall, men jeg vil fokusere på brystet!

Det kan du simpelthen se på det billede???
Så vil jeg sige at han skal fokusere mere på sine ben, de er så tynde at man slet ikke kan se dem på billedet...

Ja, jeg syntes der er rimlig tydeligt, at der er næsten intet masse på brystet? Hvordan er du i stand til at bedømme hans ben når du ikke kan se dem?

RippedInFourWeeks skrev:

MFL skrev:

RippedInFourWeeks skrev:

MortenFF skrev:
Nok også det bedste af mig lige pt....

Der kan godt komme noget mere masse på brystet, ellers ser det fint ud

- selvfølgelig skal der også overall, men jeg vil fokusere på brystet!

Det kan du simpelthen se på det billede???
Så vil jeg sige at han skal fokusere mere på sine ben, de er så tynde at man slet ikke kan se dem på billedet...

Ja, jeg syntes der er rimlig tydeligt, at der er næsten intet masse på brystet? Hvordan er du i stand til at bedømme hans ben når du ikke kan se dem?

Hihi

MFL skrev:

RippedInFourWeeks skrev:

MortenFF skrev:
Nok også det bedste af mig lige pt....

Der kan godt komme noget mere masse på brystet, ellers ser det fint ud

- selvfølgelig skal der også overall, men jeg vil fokusere på brystet!

Det kan du simpelthen se på det billede???
Så vil jeg sige at han skal fokusere mere på sine ben, de er så tynde at man slet ikke kan se dem på billedet...

Troll is a troll

RippedInFourWeeks skrev:

MFL skrev:

RippedInFourWeeks skrev:

MortenFF skrev:
Nok også det bedste af mig lige pt....

Der kan godt komme noget mere masse på brystet, ellers ser det fint ud

- selvfølgelig skal der også overall, men jeg vil fokusere på brystet!

Det kan du simpelthen se på det billede???
Så vil jeg sige at han skal fokusere mere på sine ben, de er så tynde at man slet ikke kan se dem på billedet...

Ja, jeg syntes der er rimlig tydeligt, at der er næsten intet masse på brystet? Hvordan er du i stand til at bedømme hans ben når du ikke kan se dem?

hahahaha, kæft den comment reddede min aften!

Mogensen skrev:At beskylde andre for at have superior gener, er blot en dårlig undskyldning for ens egen manglende dedikation.

Hej Måge. Meet Brormand. Bygget på 3x ugentlig druk, snickers, ostemadder og Leifburgere:

Helt sikkert

hold kæft en ben træning brormand for fyret op for der !! og ikke et dårligt billed heller..!

The Juice skrev:

Mogensen skrev:At beskylde andre for at have superior gener, er blot en dårlig undskyldning for ens egen manglende dedikation.

Hej Måge. Meet Brormand. Bygget på 3x ugentlig druk, snickers, ostemadder og Leifburgere:

BILD0483.JPG

<3 No homo

BBs bedste fizz form?

Wow. Rigtig godt gået Juice. Du har stensikkert forbedret dig meget i forhold til sidst jeg så dig!