Fælles billedeupdates!

wait4IC skrev:Curry55:

Hvis du vejer 60kg så må dine ben være et par sugerør

Eiiiiiiiiiiiiiiij man, tag dig sammen seriøst.. Hvorfor skal man træne ben??

Fatboy12 skrev:
wait4IC skrev:Curry55:

Hvis du vejer 60kg så må dine ben være et par sugerør

Eiiiiiiiiiiiiiiij man, tag dig sammen seriøst.. Hvorfor skal man træne ben??

Fjernet

Curry55 skrev:Haha tjaa :b Casper fra HHX?

Yep

Fatboy12 skrev:
wait4IC skrev:Curry55:

Hvis du vejer 60kg så må dine ben være et par sugerør

Eiiiiiiiiiiiiiiij man, tag dig sammen seriøst.. Hvorfor skal man træne ben??

Behøver man jo heller ikke. Det er jo kun sådan cirka 50% af din krop.

(Kan dog godt se at dit indlæg er ironi)

Fjernet

wait4IC skrev:
SienZ skrev:
Fatboy12 skrev:
wait4IC skrev:Curry55:

Hvis du vejer 60kg så må dine ben være et par sugerør

Eiiiiiiiiiiiiiiij man, tag dig sammen seriøst.. Hvorfor skal man træne ben??

Behøver man jo heller ikke. Det er jo kun sådan cirka 50% af din krop.

(Kan dog godt se at dit indlæg er ironi)

Og jeg kan se dit indlæg er ironi.
- * - = +
ironi * ironi = seriøsitet? You have a problem sir and i suggest we

Ja, du har selvfølgelig helt ret.

wait4IC skrev:
SienZ skrev:
Fatboy12 skrev:
wait4IC skrev:Curry55:

Hvis du vejer 60kg så må dine ben være et par sugerør

Eiiiiiiiiiiiiiiij man, tag dig sammen seriøst.. Hvorfor skal man træne ben??

Behøver man jo heller ikke. Det er jo kun sådan cirka 50% af din krop.

(Kan dog godt se at dit indlæg er ironi)

Og jeg kan se dit indlæg er ironi.
- * - = +
ironi * ironi = seriøsitet? You have a problem sir and i suggest we

Hvad i alverden gør ironi til noget negativt? Det kunne lige så vel være positivt eller neutralt og så er resultatet anderledes. Beyond my logic [-X

wait4IC - Træner ikke rigtig ben nej, de får tæv en gang imellem og det er det. Ville gerne træne ben, synes bare det er lidt kedeligt :s. Men vil nu ikke sige de ligner et på sugerør

!

Fjernet

wait4IC - Der er kun stangen fra bænk i mit center, så det bliver let svært :b. Men kan vel bare bruge squat maskinen

Vitus skrev:Man kan sagtens være en bad-boy, uden store muskler. Bare man har dunjakke, omvendt cap og et ordentligt kosteskaft! Det er det damerne vil ha'!
BILLEDE

2. plads til DM i flot-fyr anno 2009.

I want you inside of me.

Curry55 skrev:wait4IC - Der er kun stangen fra bænk i mit center, så det bliver let svært :b. Men kan vel bare bruge squat maskinen

eller tage stange fra bænk pres stativet?

LilleLise skrev:
Vitus skrev:Man kan sagtens være en bad-boy, uden store muskler. Bare man har dunjakke, omvendt cap og et ordentligt kosteskaft! Det er det damerne vil ha'!
BILLEDE

2. plads til DM i flot-fyr anno 2009.

I want you inside of me.

Tak, du er sød. Jeg synes også selv, at jeg var ret lækker den gang. Kvinderne var vilde med det!.. Nu får jeg aldrig noget. Gid jeg var ligesom ham den buff fra Twilight

Curry55 skrev:wait4IC - Der er kun stangen fra bænk i mit center, så det bliver let svært :b. Men kan vel bare bruge squat maskinen

du kan jo front squatte hvis du cleaner stangen fra gulvet, og så supplere med dødløft og squatmaskine (hacksquat? legpress?)

17 år, trænet on/off i 6 måneder :-)

drømmer skrev:17 år, trænet on/off i 6 måneder :-)

6mdr? forhelvede nogle gener du må rende rundt med

mange tak! :-)
er dog ikke helt tilfreds endnu!

drømmer skrev:mange tak! :-)
er dog ikke helt tilfreds endnu!

Syg bryst!

mange tak!

lige 2 mere af fronten :mrgreen:

og det er faktisk 7 måneder jeg nu har trænet, ikke 6 !

drømmer skrev:lige 2 mere af fronten

og det er faktisk 7 måneder jeg nu har trænet, ikke 6 !

Imponerende form efter 7 måneders træning! :wink:

Hvordan var udgangspunktet? Og dine fremskrift mht styrke/masse fra start til nu?

har fået en del masse, jeg er gået fra 88 kg til 96,5 kg :-)
er også steget i styrke, en hel del :-) - men jeg startede med en nogenlunde grundform, da vidste jeg ikke så skide meget om styrketræning med vægte, men havde alligevel en lille smule viden da jeg længe havde fulgt diverse forums herinde, og inde på (link slettet) :-) men jeg besluttede mig for at træne 3xugen, og spise godt med mad (jeg gik ikke på nogle diæt eller kørte en kostplan, da jeg er ret ustabil psykisk når det kommer til usund mad). jeg fik en del masse på, og nogle af mine nærmeste fortalte mig efter 2½-3 måneder at de kunne se fremgang, og det gjorde at jeg fik blod på tanden.. så det har været rimeligt seriøst her de seneste par måneder.
jeg startede faktisk med at træne fordi jeg ville øge min fysik da jeg er relativt høj, og jeg så ret så ranglet ud ( er 201 centimeter lang )
:bodyman:

peterrm skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/818/boomeyes.jpg/

Epic

drømmer skrev:har fået en del masse, jeg er gået fra 88 kg til 96,5 kg :-)
er også steget i styrke, en hel del :-) - men jeg startede med en nogenlunde grundform, da vidste jeg ikke så skide meget om styrketræning med vægte, men havde alligevel en lille smule viden da jeg længe havde fulgt diverse forums herinde, og inde på (link slettet) :-) men jeg besluttede mig for at træne 3xugen, og spise godt med mad (jeg gik ikke på nogle diæt eller kørte en kostplan, da jeg er ret ustabil psykisk når det kommer til usund mad). jeg fik en del masse på, og nogle af mine nærmeste fortalte mig efter 2½-3 måneder at de kunne se fremgang, og det gjorde at jeg fik blod på tanden.. så det har været rimeligt seriøst her de seneste par måneder.
jeg startede faktisk med at træne fordi jeg ville øge min fysik da jeg er relativt høj, og jeg så ret så ranglet ud ( er 201 centimeter lang )

Med gains fra 7 måneders træning fordelt på 201 centimeter, må du have haft et flot udgangspunkt! Har du dyrket nogen form for sport ellers :wink:

?

haha, nice set! men jeg er ikke psykopat, bare grim når jeg flexer! men nice job med billederne :dance:

jeg har spillet håndbold siden jeg var bette!

Facts:
16 år
89 kg
1.86 høj

Vild nok 16 årig!!! =D>

Muscle Shark skrev:Vild nok 16 årig!!!

Tusind tak!

Fælles billedeupdates!

Brugere online