Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1073
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1070

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Garik skrev:Fin form, bare klø på med at bygge masse på.

Og hold op med at hive dig i jernet - i hvert fald når du tager billeder :wink:


Skal prøve at holde fingrene væk, men man kan jo godt blive lidt begejstret, når man er blevet små narcissistisk :-)

Håber på at tage 5 kg masse på og smide et par kilo fedt over de næste 12-18 måneder.

Er gået fra 72-73kg til 83kg (Nuværende vægt og lige som på billedet) På de sidste 2 år. Var lige oppe at runde 89,5kg :-)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 692
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 333.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nme skrev:Jeg vil også være med :lol:


Super ryg Martin :thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3763
Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fik øje på den her tråd, så tænkte jeg ville poste mine billeder her, trods de også er i min log :)
Vedhæftede filer
Quad (170112)).jpg
Quad
Front relax (170112)).png
Front relax
Back relax (170112).JPG
Back relax (underlig pose)
Citius, Altius, Fortius
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasK skrev:Fik øje på den her tråd, så tænkte jeg ville poste mine billeder her, trods de også er i min log :)

Nice traps :wub:
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1737
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jamand skrev:
nme skrev:Jeg vil også være med :lol:


Super ryg Martin :thumpup:


Jeg takker:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 55
Tilmeldt: 21. jun 2007, 17:17
 
Træner her: Fitness World Roskilde
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



@ThomasK

Super nice form! I'm mirin'! (No homo)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 692
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 333.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ThomasK, god ryg!
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Barry skrev:
ThomasK skrev:Fik øje på den her tråd, så tænkte jeg ville poste mine billeder her, trods de også er i min log :)

Nice traps :wub:

Marcc7 skrev:@ThomasK

Super nice form! I'm mirin'! (No homo)

Nders skrev:ThomasK, god ryg!

Tak alle 3 :)
Citius, Altius, Fortius
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 17. jan 2012, 09:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Off topic er slettet.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu er NikolajMO ikke så aktiv herinde udover læsning, så jeg tillader mig at poste et nyt swole billede fra ham. (jeg ved han kan lide det).
Bemærk thickness på venstre quad

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Nu er NikolajMO ikke så aktiv herinde udover læsning, så jeg tillader mig at poste et nyt swole billede fra ham. (jeg ved han kan lide det).
Bemærk thickness på venstre quad


:wub:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Nu er NikolajMO ikke så aktiv herinde udover læsning, så jeg tillader mig at poste et nyt swole billede fra ham. (jeg ved han kan lide det).
Bemærk thickness på venstre quad

Lækker form, lækre støvler! =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis han ellers ikke var iført swim-suit (eller hvad det nu er), kunne NikolajMO godt forveksles med Brad Pitt i rollen som Achilleus - but maybe that's just me...
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jobs skrev:Hvis han ellers ikke var iført swim-suit (eller hvad det nu er), kunne NikolajMO godt forveksles med Brad Pitt i rollen som Achilleus - but maybe that's just me...

Bortset fra NikolajMO er større:P
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:
Jobs skrev:Hvis han ellers ikke var iført swim-suit (eller hvad det nu er), kunne NikolajMO godt forveksles med Brad Pitt i rollen som Achilleus - but maybe that's just me...

Bortset fra NikolajMO er større:P


Brad var tydeligvis indkaldt som backup, efter NikolajMO takkede nej til rollen. :wink:
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Skal se om jeg kan få flere billed løbende
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/249/39213828919169730981115.jpg/

Skal se om jeg kan få flere billed løbende

Fed Adidas-trøje, skal du ud og lave crime?
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1737
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/249/39213828919169730981115.jpg/

Skal se om jeg kan få flere billed løbende


Pæn trøje, tæt hårpragt, slank krop, alt i alt et godt billede.

Ville du gerne have feedback, og såfremt på hvad.

Mvh august
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 666
Tilmeldt: 2. jun 2011, 06:03
Geografisk sted: københavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er ikke en adidas tjøje..... ](*,)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jobs skrev:
ckp2906 skrev:
Jobs skrev:Hvis han ellers ikke var iført swim-suit (eller hvad det nu er), kunne NikolajMO godt forveksles med Brad Pitt i rollen som Achilleus - but maybe that's just me...

Bortset fra NikolajMO er større:P


Brad var tydeligvis indkaldt som backup, efter NikolajMO takkede nej til rollen. :wink:

Der er i hvert fald væsentlig forskel på bentøjet. Brad Pitt ser ud til at have lånt konens.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 1. apr 2011, 17:58
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



august skrev:
Goddavmeddig skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/249/39213828919169730981115.jpg/

Skal se om jeg kan få flere billed løbende


Pæn trøje, tæt hårpragt, slank krop, alt i alt et godt billede.

Ville du gerne have feedback, og såfremt på hvad.

Mvh august


Hej August, ville nu ikke have 'feedback' smider nogen billeder op løbende som kan bedømmes meget bedre :hihi:
'
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:
august skrev:
Goddavmeddig skrev:http://imageshack.us/photo/my-images/249/39213828919169730981115.jpg/

Skal se om jeg kan få flere billed løbende


Pæn trøje, tæt hårpragt, slank krop, alt i alt et godt billede.

Ville du gerne have feedback, og såfremt på hvad.

Mvh august


Hej August, ville nu ikke have 'feedback' smider nogen billeder op løbende som kan bedømmes meget bedre :hihi:
'


Det tror jeg er en god ide :)

Mvh august
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 666
Tilmeldt: 2. jun 2011, 06:03
Geografisk sted: københavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Var faktisk på vej i bad, da jeg tænkte jeg lige så godt kunne tage et ryg billed i afslappende tilstand, UDEN PUMP! :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne vel smide mine ind her også :)

23 September, en uge eller 2 før jeg begyndte at træne;
Billede


4 Januar;
Billede

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 334
Tilmeldt: 8. dec 2011, 03:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tazed skrev:Kunne vel smide mine ind her også :)


Hvor lang tid siger du der er imellem de billeder?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 304
Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig skrev:Var faktisk på vej i bad, da jeg tænkte jeg lige så godt kunne tage et ryg billed i afslappende tilstand, UDEN PUMP! :hihi:


Jeg tror det kunne klæde dig med en hale :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 14. maj 2011, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



16 år :)
Har trænet meget derhjemme, men nu er jeg lige begyndt at træne i et lille lokale der ligger på min skole.






er ikke god til at pose. undskylder for det.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lizzo skrev:16 år :)
Har trænet meget derhjemme, men nu er jeg lige begyndt at træne i et lille lokale der ligger på min skole.






er ikke god til at pose. undskylder for det.


Fedt garn!
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1737
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha tak :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krag90 skrev:Mit problem er bare, at der ikke rigtigt er noget der hedder bulkning for mig. Jo mere jeg æder, jo mere skider jeg bare ! Så kan ikke tage på.


Hahhahahhaha, du er for vild!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 276
Tilmeldt: 11. jan 2007, 18:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster