Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag

Online
I alt: 947
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 944
Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder




Skriv et svar
Chriz

6. jul 2010, 17:46


Et par billeder af mig efter 4 måneders træning :)
Vedhæftede filer
003.JPG
011.jpg
012.JPG
Sidst rettet af Chriz 6. jul 2010, 18:04, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. dec 2009, 19:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan

 

olesenkk

6. jul 2010, 17:52


Chriz skrev:Et billed af mig efter 4 måneders træning :)




der er da intet at klage over der, fino
Sidst rettet af olesenkk 6. jul 2010, 19:37, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 31. aug 2008, 13:05
Geografisk sted: Toftlund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan

 

Critter

6. jul 2010, 18:06


Chriz skrev:Et par billeder af mig efter 4 måneders træning :)


Brutalis' kæreste right? Hvis ja, så er det jo snyd når du har ham til at hjælpe dig! :cry:

(on a more serious note: kanon god form, også selvom du havde trænet i flere år)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Chriz

6. jul 2010, 18:11


Critter skrev:
Chriz skrev:Et par billeder af mig efter 4 måneders træning :)


Brutalis' kæreste right? Hvis ja, så er det jo snyd når du har ham til at hjælpe dig! :cry:

(on a more serious note: kanon god form, også selvom du havde trænet i flere år)



Jo det er korrekt :) Det er da klart det gør tingene lidt nemmere. Men vil stadig påstå det er mig der gør arbejdet. Han svinger bare pisken :wink:

Og tusind tak. Altid rart med lidt anerkendelse :))
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. dec 2009, 19:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

6. jul 2010, 18:14


Chriz skrev:
Critter skrev:
Chriz skrev:Et par billeder af mig efter 4 måneders træning :)


Brutalis' kæreste right? Hvis ja, så er det jo snyd når du har ham til at hjælpe dig! :cry:

(on a more serious note: kanon god form, også selvom du havde trænet i flere år)



Jo det er korrekt :) Det er da klart det gør tingene lidt nemmere. Men vil stadig påstå det er mig der gør arbejdet. Han svinger bare pisken :wink:

Og tusind tak. Altid rart med lidt anerkendelse :))


Flot form når det kun er efter 4 måneders træning =D>
& så er du jo pisse heldig at have Brutalis' til at svinge pisken :twisted:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Chriz

6. jul 2010, 18:25


bahne05 skrev:
Chriz skrev:
Critter skrev:
Chriz skrev:Et par billeder af mig efter 4 måneders træning :)


Brutalis' kæreste right? Hvis ja, så er det jo snyd når du har ham til at hjælpe dig! :cry:

(on a more serious note: kanon god form, også selvom du havde trænet i flere år)



Jo det er korrekt :) Det er da klart det gør tingene lidt nemmere. Men vil stadig påstå det er mig der gør arbejdet. Han svinger bare pisken :wink:

Og tusind tak. Altid rart med lidt anerkendelse :))


Flot form når det kun er efter 4 måneders træning =D>
& så er du jo pisse heldig at have Brutalis' til at svinge pisken :twisted:


Tak :)

JA jeg føler mig også rigtig heldig. han hjælper mig rigtig meget, jeg var i hvertfald aldrig kommet så langt, på så kort tid, hvis ikke det var for ham :D . mvh. chriz
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. dec 2009, 19:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan

 

F.Bahne

6. jul 2010, 18:27


Chriz skrev:
bahne05 skrev:
Chriz skrev:
Critter skrev:
Chriz skrev:Et par billeder af mig efter 4 måneders træning :)


Brutalis' kæreste right? Hvis ja, så er det jo snyd når du har ham til at hjælpe dig! :cry:

(on a more serious note: kanon god form, også selvom du havde trænet i flere år)



Jo det er korrekt :) Det er da klart det gør tingene lidt nemmere. Men vil stadig påstå det er mig der gør arbejdet. Han svinger bare pisken :wink:

Og tusind tak. Altid rart med lidt anerkendelse :))


Flot form når det kun er efter 4 måneders træning =D>
& så er du jo pisse heldig at have Brutalis' til at svinge pisken :twisted:


Tak :)

JA jeg føler mig også rigtig heldig. han hjælper mig rigtig meget, jeg var i hvertfald aldrig kommet så langt, på så kort tid, hvis ikke det var for ham :D . mvh. chriz

Hva med at oprette en blog? :D
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

m0n

8. jul 2010, 13:32


Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 419
Tilmeldt: 15. sep 2009, 11:35
Geografisk sted: Hald Ege
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Stenfeldt

8. jul 2010, 13:57


Godt billede Morten, du mangler bare harpunen så er du for alvor voldsom :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
Geografisk sted: Faaborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

luxun

9. jul 2010, 23:29


Må vidst være dette.

Lille og svag. Men med gavmildt lys:)
Mit udgangspunkt taget i betragtning er jeg faktisk ganske stolt dog:)

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 2. okt 2009, 15:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Odysseus

10. jul 2010, 00:05


Chriz skrev:Et par billeder af mig efter 4 måneders træning :)


Det ser godt ud, og med Rene i sit ringhjørne så kan det jo kun gå fremad!

Hils ham! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

ALV

10. jul 2010, 17:28


må vel være det nyeste af mig.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2047
Tilmeldt: 8. mar 2009, 13:16
Geografisk sted: Birkerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan

 

Bay

10. jul 2010, 17:34


Flot smal talje og god bredde på ryggen ALV.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Vesterling

10. jul 2010, 20:41


Mig.png

187 Høj og kampvægten siger 89 Kg, derfor får i ikke et billede af bulkfronten/dunken :oops:
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Birkkjaer

10. jul 2010, 22:23


3 bedste af mig lige pt.

Billede

Billede

Billede
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Marcus

10. jul 2010, 22:51


Shit en flot form birkkjær! Den kan du godt være stolt af :)
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Jacobsen

12. jul 2010, 01:48


Nå, jeg vil da også lige være med.. Lidt af mig:
Til BB.dk.jpg

DSC01225.jpg

DSC01228.jpg
"Today I will do what others won't, so tomorrow I can accomplish what others can't"
- Jerry Rice
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 138
Tilmeldt: 25. jul 2005, 13:19
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Jacobsen

12. jul 2010, 01:50


Og lige et enkelt mere :)
DSC01248.jpg
"Today I will do what others won't, so tomorrow I can accomplish what others can't"
- Jerry Rice
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 138
Tilmeldt: 25. jul 2005, 13:19
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bay

12. jul 2010, 08:22


Shit den læg ser kæmpe ud! Men også lidt "oppustet", hvis en læg kan se sådan ud :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

5teensig

12. jul 2010, 11:22


Jacobsen skrev:Og lige et enkelt mere :)
DSC01248.jpg

Du kan få den sygeste læg!!! :) Den har allerede en ond størrelse!
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

patrick230

12. jul 2010, 11:23


Mit bidrag:

Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 17. nov 2009, 20:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Jacobsen

12. jul 2010, 16:56


Bay skrev:Shit den læg ser kæmpe ud! Men også lidt "oppustet", hvis en læg kan se sådan ud :)

Hehe tjo, kan nu godt se hvad du mener :)..

5teensig skrev:
Jacobsen skrev:Og lige et enkelt mere :)
DSC01248.jpg

Du kan få den sygeste læg!!! :) Den har allerede en ond størrelse!

Har altid haft rimelig store lægmuskler - så det er jo bare at arbejde videre :P
"Today I will do what others won't, so tomorrow I can accomplish what others can't"
- Jerry Rice
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 138
Tilmeldt: 25. jul 2005, 13:19
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

kaspeeer

13. jul 2010, 16:39


..
Vedhæftede filer
DSC00921.JPG
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 299
Tilmeldt: 16. nov 2009, 23:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

emilhumm

13. jul 2010, 21:08


Ved ikke om de er de bedste, men de er de nyeste :D

efter 5 måneders træning :D
Vedhæftede filer
IMG_1417.JPG
IMG_1428.JPG
IMG_1394.JPG
"Keep away from those who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you believe that you too can become great.”
- Mark Twain
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 173
Tilmeldt: 21. nov 2009, 19:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ebbi-ztar

13. jul 2010, 21:16


emilhumm skrev:Ved ikke om de er de bedste, men de er de nyeste :D

efter 5 måneders træning :D


Du mangler sku noget patværk :D
Tears will get you sympathy - Sweat will get you results!! ...
og i logland - viewtopic.php?p=876994
Brugeravatar
 
Reputation point: 124
 
Indlæg: 1342
Tilmeldt: 19. jan 2010, 08:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

emilhumm

13. jul 2010, 21:49


Ebbi-ztar skrev:
emilhumm skrev:Ved ikke om de er de bedste, men de er de nyeste :D

efter 5 måneders træning :D


Du mangler sku noget patværk :D


Im working on it :D
"Keep away from those who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you believe that you too can become great.”
- Mark Twain
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 173
Tilmeldt: 21. nov 2009, 19:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ebbi-ztar

13. jul 2010, 21:57


emilhumm skrev:
Ebbi-ztar skrev:
emilhumm skrev:Ved ikke om de er de bedste, men de er de nyeste :D

efter 5 måneders træning :D


Du mangler sku noget patværk :D


Im working on it :D


:strong:
Tears will get you sympathy - Sweat will get you results!! ...
og i logland - viewtopic.php?p=876994
Brugeravatar
 
Reputation point: 124
 
Indlæg: 1342
Tilmeldt: 19. jan 2010, 08:02
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Alexanderkm

14. jul 2010, 23:45


Bliver nød til at vise mit også. for at få lidt kritik. :dance:
Vedhæftede filer
IMG_0361.jpg
Citius, Altius, Fortius
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 396
Tilmeldt: 12. apr 2009, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Vesterling

15. jul 2010, 15:42


Nikolaj MO skrev:Et par uger gammelt efter åbenvands svømmestævne - "VIKING I KOLDT VAND"

viking.jpg


I believe you can fly .. MASSIV!
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ForegåendeNæste
Skriv et svar

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster