Fælles billedeupdates!

JeppN skrev:Fandt lige det her billede, da jeg kiggede min iphone igennem

Bæst!

Hvad siger højde, vægt, alder og træningserfaring?

JeppN skrev:Fandt lige det her billede, da jeg kiggede min iphone igennem

Du stor. Jeg er misundelig. :-)

Fra juleaftens dag:

Sendt med Tapatalk2

Mågens skrev:Fra juleaftens dag:

Sendt med Tapatalk2

Hold kæft en flot fyr! <3

Ser godt ud Thomas!

Mågens skrev:Fra juleaftens dag:

Sendt med Tapatalk2

god skulder:table ratio!

Mågens skrev:Fra juleaftens dag:

Sendt med Tapatalk2

Hvor er du nedern...

Mågens skrev:Fra juleaftens dag:

Sendt med Tapatalk2

Nice form! - højde og vægt?

Tak venner.

Er 190 cm og vejer 84 kg af ren overkrop.

Sendt med Tapatalk2

Kom gerne med kritik

: Et billede fra i går :)

noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

ved første øjekast vil jeg sige at du har for små øvre traps, men det er svært at se med det pose

ellers lean motherf*cker =D>

Moose skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

ved første øjekast vil jeg sige at du har for små øvre traps, men det er svært at se med det pose

ellers lean motherf*cker

Tak tak :-D billedet gør det lidt værere end det er tror jeg, men arbejder på det :-D

noisen75 skrev:
Moose skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

ved første øjekast vil jeg sige at du har for små øvre traps, men det er svært at se med det pose

ellers lean motherf*cker

Tak tak :-D billedet gør det lidt værere end det er tror jeg, men arbejder på det :-D

Ja ville også sige upper traps, og måske upper chest? - det er svært at se, vi skal nok bruge et side-chest for at kunne vurdere det.

noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Hold da kæft en sindsyg fedt %. Godt at se!!

andreas7074 skrev:
noisen75 skrev:
Moose skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

ved første øjekast vil jeg sige at du har for små øvre traps, men det er svært at se med det pose

ellers lean motherf*cker

Tak tak :-D billedet gør det lidt værere end det er tror jeg, men arbejder på det :-D

Ja ville også sige upper traps, og måske upper chest? - det er svært at se, vi skal nok bruge et side-chest for at kunne vurdere det.

Ja ved det godt og arbejder også på upper chest :-D

Clemmen skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Hold da kæft en sindsyg fedt %. Godt at se!!

Takker og ja julen har heldigvis ikke givet ret meget fedt :-D

noisen75 skrev:
Clemmen skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Hold da kæft en sindsyg fedt %. Godt at se!!

Takker og ja julen har heldigvis ikke givet ret meget fedt :-D

Det er ikke maden mellem jul og nytår som gør dig fed. Det er maden mellem nytår og jul.

SienZ skrev:
noisen75 skrev:
Clemmen skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Hold da kæft en sindsyg fedt %. Godt at se!!

Takker og ja julen har heldigvis ikke givet ret meget fedt :-D

Det er ikke maden mellem jul og nytår som gør dig fed. Det er maden mellem nytår og jul.

Det er selvfølgelig helt rigtigt =D>

noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Er du til mænd? du stritter lidt med lillefingeren

- ej, fed form mester

TankeN skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Er du til mænd? du stritter lidt med lillefingeren - ej, fed form mester

Haha nej det er jeg sgu ikke, men kan godt se det ser lidt sjovt ud ;-) men takker :-D

noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Fed, skrællet form

Er dine stænger lige så markerede?

Kritik på dette billede. Synes selv lige umiddelbart at venstre trap halter lidt efter her på billedet.

s0enice skrev:Kritik på dette billede.

Din elendige billede redigering.

JB skrev:
s0enice skrev:Kritik på dette billede.

Din elendige billede redigering.

Og den er lige så elendig gang på gang, så det kan du lige så godt vænne dig til

noisen75 skrev:
TankeN skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Er du til mænd? du stritter lidt med lillefingeren - ej, fed form mester

Haha nej det er jeg sgu ikke, men kan godt se det ser lidt sjovt ud ;-) men takker :-D

Flot form noisen!

Hvordan træner og spiser du?

s0enice skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Fed, skrællet form Er dine stænger lige så markerede?

Mange tak :-D stængerne halter en lille smule, men de er bestemt med ;-)

ck92 skrev:
noisen75 skrev:
TankeN skrev:
noisen75 skrev:Kom gerne med kritik
563947_4973949309008_117363122_n.jpg

Er du til mænd? du stritter lidt med lillefingeren - ej, fed form mester

Haha nej det er jeg sgu ikke, men kan godt se det ser lidt sjovt ud ;-) men takker :-D

Flot form noisen!

Hvordan træner og spiser du?

Normalt holder jeg mig til et tre split, hvilket giver mig seks træningsdagd om ugen :-) maden er generelt bare sund med 6 til 8 måltider om dagen. Derudover er jeg stor fan af blandt andet kylling og tun. Jeg følger ingen specifik kostplan, men holder bare høje med at jeg nogenlunde får hvad jeg skal have af kalorier ;-)

http://imgur.com/ffvJb

nyklippet hår det skal fejres med gun shot!

feldskov skrev:http://imgur.com/ffvJb

nyklippet hår det skal fejres med gun shot!

Hold kæft nogle ordentlige triceps!

Hvad siger træningserfaringen?

Glæder mig til endnu et år hvor stængerne skal smadres helt vild.
Tog et billede her til morgen.

Så blev der taget lidt pics til at afslutte 2012 - flere i loggen.

Fælles billedeupdates!

Brugere online