Fælles billedeupdates!

Afslappet ryg billede taget for et par uger siden tror jeg..

Afslappet ryg billede taget for et par uger siden, tror jeg. Synes selv V-formen er flot pt..

Borring88 skrev:
Skinkelyn94 skrev:
Borring88 skrev:73 kg og tid til lidt cut.. Bare en 5 kg Fedtfri kropsmasse på 61 kg.

Du skulle ikke tilfældigvis have trænet andetsteds end lige netop i sønderborg på det sidste vel? Er 75 % sikker på jeg har set en jeg synes minder om dig

Hmm nej, hvor skulle det være? Sidste gang jeg trænede et andet sted var november 2012 i det dersens Fresh Fitness :s

Du har en dobbeltgænger i aabenraa så

Spændt

Afslappet

Jeg skal ha' lavet lidt mere core values kan jeg se, og fokusere på min underdel, da jeg har lidt misset out på det :/.. Det overskyende fedt skal af!
Er begyndt på noget nyt, 2 træningspas & tilpasset diet som et fast måltid om dagen, resten flyende i blenderen..
Håber på bedre resultater op til sommer! =).

Hva så gutter og gutinder, ris ros

s0enice skrev:
MartinDue skrev:
Ioxer skrev:
MartinDue skrev:Et billed af mine hjul, taget i dag, intet pump

Belysningen er lidt dårlig på det ene hjul, men det går lige

jeg kan ikke se billedet

Kan du se nu:

Gode ben! Flotte teardrops - de ville blive onde efter et cut :-)

Tak - mine såkaldte 'teardrops' har altid været en force, er pt. igang med cut, så må vi jo se, hvad det ender ud med

AABYYY skrev:Afslappet ryg billede taget for et par uger siden, tror jeg. Synes selv V-formen er flot pt..

flot ryg.. men har du glemt at træne dine ben? :O

MadzP92 skrev:
AABYYY skrev:Afslappet ryg billede taget for et par uger siden, tror jeg. Synes selv V-formen er flot pt..

flot ryg.. men har du glemt at træne dine ben? :O

Jeg er helt enig, V-formen er der, og ryggen er flot, men ben er ikke eksisterende.

MadzP92 skrev:
AABYYY skrev:Afslappet ryg billede taget for et par uger siden, tror jeg. Synes selv V-formen er flot pt..

flot ryg.. men har du glemt at træne dine ben? :O

Synes også lænd ser ud til at halte en del..

Skinkelyn94 skrev:
Borring88 skrev:
Skinkelyn94 skrev:
Borring88 skrev:73 kg og tid til lidt cut.. Bare en 5 kg Fedtfri kropsmasse på 61 kg.

Du skulle ikke tilfældigvis have trænet andetsteds end lige netop i sønderborg på det sidste vel? Er 75 % sikker på jeg har set en jeg synes minder om dig

Hmm nej, hvor skulle det være? Sidste gang jeg trænede et andet sted var november 2012 i det dersens Fresh Fitness :s

Du har en dobbeltgænger i aabenraa så

I hvilket center

?

Marts 2013 - 74 kg

November 2011 - 79 kg

Tyvstjålet fra loggen.
Har cuttet fra 82 kg siden Oktober 2012. Planen er stadig at ramme 68 kg til sommer.

Thegame skrev:
MadzP92 skrev:
AABYYY skrev:Afslappet ryg billede taget for et par uger siden, tror jeg. Synes selv V-formen er flot pt..

flot ryg.. men har du glemt at træne dine ben? :O

Synes også lænd ser ud til at halte en del..

Mine ben halter efter ja, det har de altid gjort, lår ligger på de 65 cm og læg på 40 cm - hvilket ikke er meget for mine 190 cm - men arbejder hårdt på dem! Lænden mangler også lidt mere tæsk ja.. =D>

Jobs: Superflot fremgang!

Jeg vil også være med nu. Der er seks måneder til min debut i Athletic Fitness. 177 cm, 85 kg.

Koppel skrev:Jobs: Superflot fremgang!

Jeg vil også være med nu. Der er seks måneder til min debut i Athletic Fitness. 177 cm, 85 kg.

Hvornår havde du tænkt dig, at diæten skulle starte?

Pallen skrev:
Koppel skrev:Jobs: Superflot fremgang!

Jeg vil også være med nu. Der er seks måneder til min debut i Athletic Fitness. 177 cm, 85 kg.

Hvornår havde du tænkt dig, at diæten skulle starte?

Det bestemmer jeg heldigvis ikke selv

Men det er i tide til, at jeg nok skal blive pæn og flot at se på.

Jobs skrev:Marts 2013 - 74 kg

November 2011 - 79 kg

Tyvstjålet fra loggen.
Har cuttet fra 82 kg siden Oktober 2012. Planen er stadig at ramme 68 kg til sommer.

Jobs, hvordan ser din mave ud, når du ikke poserer?

Grunden til jeg spørger, er fordi jeg har lignende kropsform som dit "før billede"

Sidste års sommercut

Jobs skrev:Marts 2013 - 74 kg

November 2011 - 79 kg

Tyvstjålet fra loggen.
Har cuttet fra 82 kg siden Oktober 2012. Planen er stadig at ramme 68 kg til sommer.

Du skal i hvert fald øve dig i at stå lige ;)
Men ellers ser det virkelig godt ud!

Thanks fellas.

Dulli: Lidt mindre defineret omkring den øvre del af maven, men ellers ser det meget ens ud (altså afslappet vs pose). Døjer med lidt løs hud på den nedre del af maven, efter jeg som 12-årig var smælder fed. Ikke bare som på "før" billederne, men virkelig fed. Det er jævnt træls.

Monster: Haha, ja - det er utroligt, så svært det kan være at stå lige. Og tak!

Jobs skrev:Thanks fellas.

Dulli: Lidt mindre defineret omkring den øvre del af maven, men ellers ser det meget ens ud (altså afslappet vs pose). Døjer med lidt løs hud på den nedre del af maven, efter jeg som 12-årig var smælder fed. Ikke bare som på "før" billederne, men virkelig fed. Det er jævnt træls.

Monster: Haha, ja - det er utroligt, så svært det kan være at stå lige. Og tak!

Synes nok jeg kunne kende maven lidt ;-) Jeg har selv været en prop som dreng, og bøvler også med forholdsvis løs hud på Mave og bryst.

Hvor høj er du og alder?

One of my dreams came true! 45+ guns. Jeg skal helt klart ramme de 50, no way out.

Jobs: godt gået og et flot eksempel på, at "more is less", da du ser størst ud med de færreste kilo på rammen.

Og Thenafei sætter en tyk og fed streg under, at han har den bedste fysik på boardet. Ganske enkelt imponerende.

Thenafei skrev:One of my dreams came true! 45+ guns. Jeg skal helt klart ramme de 50, no way out.

Brutalt

Episk form Nafei. Du ser godt nok brutal ud.

Juicy chiickun skrev:

Hva så gutter og gutinder, ris ros

Super flot fremgang :drink:

Tak for respons drenge! Jeg er ydmyg.

Jeg havde før hen tænkt mig at "settle down", men den stilstand man oplever, når man blot vedligeholder er ikke noget jeg er interesseret i. Man føler sig uovervindelig, når man bliver større og større og når hårdt arbejde betaler sig.

Flot from Thenafei

En del af bb.dk's top4

Backtonature skrev:
Juicy chiickun skrev:

Hva så gutter og gutinder, ris ros

Super flot fremgang

takker

Houd skrev:Flot from Thenafei

En del af bb.dk's top4

Top 4? Må man være så flabet at spørge om hvem du har på din liste?

Ben pt :=)

Fælles billedeupdates!

Brugere online